Hvordan gjenkjenne depresjon og hjelpe en tenåring å takle det, sa Elena Sizikova, en psykolog ved familiens senter Kutuzovsky, som jobber med aktiv støtte fra Moskva bys avdeling for sosial beskyttelse..

- Hvilke symptomer skal varsle foreldre?

- Søvnforstyrrelser: søvnløshet eller døsighet. Barnet kan klage på konsentrasjonsvansker. Føl følelser av verdiløshet og skyld (ofte urealistisk). Noen ganger manifesterer depresjon hos barn seg i atferd: hyperaktivitet, enurese, skolesvikt. Tenåringen er rastløs, gretten, benekter alt. Kommer til asosial eller aggressiv oppførsel. Kan bli syk, unngå familiekontakt. Eller omvendt virker det for emosjonelt, følsomt, spesielt med jevnaldrende. Han bryr seg ikke om utseendet, skoleprestasjonene.

- Hvorfor er denne tilstanden farlig??

- Det ledsages ofte av tvangstanker om døden, selvmordsintensjoner eller forsøk. En tenåring i denne tilstanden kan begynne å bruke alkohol og narkotika. Depresjon hos en tenåring skal ikke undervurderes: det kan føre til alvorlige, farlige, til og med uopprettelige konsekvenser..

- Hvordan forhindre dette? Hva du skal gjøre hvis slike symptomer dukker opp?

- Hvis du vet eller gjetter at barnet ditt tenker på døden eller er i destruktive grupper på sosiale nettverk, må du øyeblikkelig søke hjelp fra en psykolog. For eksempel i et av familiesentrene i Moskva. Det er vanskelig å takle alene.

Hvis vi snakker om forebygging av ungdomsdepresjon, er det viktig å forstå: ungdomsårene er en veldig vanskelig, konfliktfull alder. Det er umulig å unngå konfliktsituasjoner. Og det er ikke nødvendig. Det viktigste er å prøve å skape et slikt psykologisk klima i familien slik at tenåringen føler støtte, vet at han blir hørt og regnet med..

- Enkelt å si, men hvordan kan foreldre skape en slik atmosfære?

- Det er flere metoder: aktiv følelsesmessig støtte for et deprimert barn og oppmuntring av hans positive ambisjoner. Dette vil bidra til å lette situasjonen. Det er mulig og nødvendig å lære en tenåring å sosialisere og overvinne stress: psykologer vil også hjelpe her. En annen metode er å utvide tidsperspektiv og selvforståelse..

- Du sa at det ikke er behov for å unngå konflikter, og en positiv atmosfære kan ikke skapes på kort tid. Hvordan oppføre seg riktig når konflikt er nært forestående?

- Kommuniser frykten og bekymringene dine til tenåringen din slik at han kan forstå dem. Ta tenåringen med i en ærlig samtale for å finne ut hva som skjer med ham. Han må vite at han vil bli lyttet til uten kritikk eller fordømmelse. Den voksne trenger å vise at han er villig til å lytte og forstå, noe som ikke betyr tilgivelse. Det skaper bare et solid fundament å bygge fremtidige relasjoner på. En tenåring trenger foreldrene sine til å lytte til ham, men ikke gi råd før han selv spør dem om det. Det er vanskelig å akseptere dette, men foreldre må akseptere og forstå: en tenåring trenger ikke å følge de eldres råd. Han tar sitt valg. Bare med denne tilnærmingen er en meningsfull dialog mulig mellom to like mennesker: en voksen og en tenåring. Bare på et slikt grunnlag kan det bygges konstruktiv kommunikasjon og atferd.

Hvordan snakke riktig med en tenåring

Hvis du hører fra et barn at han hater å studere, klasse, bør du under ingen omstendigheter si: “Da jeg var på din alder. du er bare en lat person! " På denne setningen vil det beste svaret være: "Hva skjer med oss, hva får deg til å føle deg slik?"

Til uttrykket “Alt virker så håpløst. "Det er viktig å svare på noe som dette:" Noen ganger føler vi oss overveldede. La oss tenke på hvilke problemer vi har og hvilken som må løses først. " Og svar aldri henne: "Tenk bedre på de som er enda verre enn deg.".

Til ordene "Alle ville ha det bedre uten meg!" den beste måten å svare på er: “Du betyr mye for oss, og humøret ditt bekymrer meg. Fortell meg hva som skjer. " Og i intet tilfelle er det slik: “Ikke vær dum. La oss snakke om noe annet ".

Hvis du hører fra en tenåring at du ikke forstår ham, må du si: «Fortell meg hvordan du har det. Jeg vil virkelig vite det. " Si aldri ordene til ham: "Hvem kan forstå ungdommen i dag?"

Til uttrykket “Jeg har gjort en forferdelig ting. "Det er bedre å reagere slik:" La oss sette oss ned og snakke om det. " Du bør ikke si: "Det du sår er hva du høster!"

Og det er ekstremt viktig å støtte tenåringen. Derfor til ordene "Hva om jeg mislykkes?" du må svare: "Hvis det ikke ordner seg, vil jeg vite at du gjorde ditt beste." Og aldri - "Hvis det ikke ordner seg, så har du ikke prøvd nok!"

Depresjon hos ungdom og barn

Hva er depresjon hos ungdommer?

Alle barn har oppturer og nedturer, men hvis barnet ditt er uvanlig irritert, trist eller tilbaketrukket i lang tid, kan de vise tegn på depresjon.

Depresjon er mer enn humør og kan påvirke alle aspekter av barnets liv, inkludert atferd, appetitt, energinivå, søvnmønster, forhold og akademisk ytelse..

Denne siden gir ekspertinformasjon om hvordan man kan identifisere og forstå de forskjellige typer depresjon hos barn og ungdom, og hvordan man effektivt kan behandle et barn med en slik mental lidelse..

Hva er symptomene på depresjon hos ungdom og barn?

Fordi tenåringer ofte er humørfylte, kan det være vanskelig å kjenne igjen når sønnen eller datteren din er deprimert og kanskje trenger hjelp. Det første folk vanligvis legger merke til er tilbaketrekning eller når en tenåring slutter å gjøre det han vanligvis liker. Det kan være andre endringer i humøret, inkludert tristhet eller irritabilitet, eller i oppførsel, inkludert dårlig appetitt, energinivå, søvnmønster og akademisk ytelse. Hvis noen av disse symptomene er til stede, må du være oppmerksom på sannsynligheten for depresjon hos ungdommer..

Dette er spesielt viktig fordi familiemedlemmer og andre rundt tenåringen merker mangel på interesse for det meste, eller for det vi kaller anhedonia, har barnet vanligvis vært deprimert i noen tid..

Depresjon er en internaliserende lidelse, det vil si en lidelse som forstyrrer pasientens følelsesliv, snarere enn en eksternaliserende lidelse som tar form av destruktiv eller problematisk oppførsel. Dermed tar det tid for ikke bare andre å innse dette, men tenåringen selv innser at hans tenkning og emosjonelle reaksjoner er forstyrret..

Merk at det faktisk er to typer depresjon. Ved alvorlig depressiv lidelse, den mest kjente formen for depresjon, manifesterer symptomene seg i alvorlige episoder som kan vare fra 7 til 9 måneder. Men det er en annen form for depresjon, kalt dysthymia, der symptomene er mildere, men varer lenger, til og med år. Således, mens dystymi kan være mindre svekkende for barnet, er risikoen at det vil være mer akkumulert skade, mer tid at barnet forblir ute av sunn utvikling..

Tegn på depresjon hos et barn:

• uvanlig tristhet som vedvarer selv når omstendighetene endres;
• redusert interesse for aktiviteter som hun eller han en gang likte; redusert følelse av forventning;
• ufrivillige vektendringer;
• endringer i søvnmønster;
• treghet;
• dårlig selvtillit ("Jeg er stygg. Jeg er ikke god. Jeg vil aldri finne venner.");
• tanker eller selvmordsforsøk.

Depresjon pluss angst

Det er viktig å forstå at en deprimert tenåring også kan utvikle angst og kanskje trenger behandling for to forskjellige lidelser. Det kan skje at depresjon fører til angst - en deprimert tenårings negative sinnstilstand gir seg usikkerhet. Hvis et barn ikke føler seg bra eller ikke er sikker på seg selv, kan angst finne grobunn i sikkerhet. Det kan også skyldes at områdene i hjernen som er berørt av angst og depresjon er nær hverandre og er gjenstand for gjensidig innflytelse..

To alvorlige problemer som er direkte forbundet med ungdomsdepresjon og angst er selvmordstanker (eller atferd) og rusmisbruk. Selvmord er den tredje viktigste dødsårsaken blant ungdommer og unge voksne i alderen 15 til 24 år, og vi vet at de fleste barn som begår selvmord er psykisk syke. Tenåringer som skjuler depresjon og angst for foreldre og venner, er spesielt utsatt. Dette er grunnen til at det er viktig å være oppmerksom på tegn på disse lidelsene - abstinenssymptomer, endringer i skoleprestasjoner, spisevaner, sovevaner, ting de liker - selv når tenåringer ikke deler følelsene sine..

På samme måte lider de fleste ungdommer som har rusproblemer også av psykiske helseproblemer, inkludert, ofte, angst eller depresjon, som er en annen viktig grunn til rettidig behandling..

Behandling av depresjon hos ungdom og barn

Å starte behandling for depresjon kan være vanskelig. Selve depresjonen kommer ofte i veien. Et barn som er deprimert kan føle seg deprimert, sliten og håpløs. Kanskje skylder jenta eller gutten urettferdig på seg selv eller hennes omstendigheter for hvordan hun har det. Dette er noen av de vanligste symptomene og tankene som følger med depresjon, og de kan gjøre det vanskelig for en deprimert tenåring å snakke og be om hjelp, eller å stole på bekymrede foreldre når de sier at depresjonsbehandling kan hjelpe dem..

Men behandling kan virkelig hjelpe barn og ungdommer som sliter med depresjon, inkludert flere forskjellige behandlinger og medisiner som har vist seg å være effektive. Hvilken behandling som anbefales for barnet ditt, vil avhenge av symptomene og preferansene, og legens erfaring.

Det finnes forskjellige terapier som anses som "evidensbaserte" for behandling av depresjon, noe som betyr at de har blitt studert og klinisk bevist å være effektive. Her er noen av dem:

Kognitiv atferdsterapi (CBT)

Kognitiv atferdsterapi er gullstandardterapien for barn og unge med depresjon. CBT fungerer ved å hjelpe til med å håndtere symptomer som deprimert humør og ubrukelige tanker (for eksempel "ingen liker meg" eller "det vil alltid være slik"). I CBT jobber psykoterapeuter aktivt for å oppnå fastsatte mål, for eksempel å fange disse ubrukelige tenkemønstrene og forbedre evnen til å løse problemer..

Nøkkelen til behandling er å lære barn hvordan deres tanker, følelser og atferd henger sammen, så å endre et av disse punktene kan endre alle tre. For eksempel oppfordrer en teknikk som kalles atferdsaktivering folk til å delta i en aktivitet og deretter observere effekten de har på humøret..

Atferdsaktivering hjelper til med å motvirke den isolasjonen mennesker med depresjon ofte opplever, noe som kan forverre deres deprimerte humør.

Dialektisk atferdsterapi (DBT)

For ungdommer med mer alvorlig depresjon kan dialektisk atferdsterapi være nyttig. DBT er en form for CBT som er tilpasset mennesker som har vanskeligheter med å håndtere svært smertefulle følelser og kan engasjere seg i risikabel oppførsel, selvskading som kutt og selvmordstanker eller selvmordsforsøk.

For å håndtere intense følelser lærer folk som er involvert i DBT å øve på oppmerksomhet og utvikle problemløsende ferdigheter som tålmodighet, håndtere vanskelige situasjoner og samhandle mer effektivt med venner og familie. DBT er en svært strukturert behandling som inkluderer individualisert terapi.

Mellommenneskelig (mellommenneskelig) psykoterapi (IPT)

Når en person er deprimert, kan forholdet deres også lide. Mellommenneskelig terapi virker ved å påvirke et barns forhold for å gjøre dem sunnere og mer støttende. Under denne terapien tilegner barna seg ferdigheter for bedre å kommunisere sine følelser og forventninger, utvikle problemløsende ferdigheter for å løse konflikter og lære å observere når forholdet deres kan påvirke humøret..

IPT er tilpasset ungdommer med depresjon for å adressere vanlige forhold til ungdomsforhold, inkludert kommunikasjonsproblemer med foreldre eller jevnaldrende. Denne spesialiserte formen for mellommenneskelig terapi, kalt IPT-A, er vanligvis 12 til 16 uker.

Narkotikabehandling

Barn og ungdommer med depresjon kan også ta medisiner, og leger foreskriver ofte medisiner for å behandle mer alvorlig depresjon eller når behandling alene ikke hjelper.

Medisinene som oftest er foreskrevet for depresjon, er selektive serotoninreopptakshemmere (SSRI), som Zoloft®, Prozac® og Cipralex®, og serotonin- og norepinefrinreopptakshemmere (SIZSiN), som Strattera® og Simbalta®... Disse medisinene er også kjent som antidepressiva. Barnets lege kan også foreskrive et atypisk antidepressivt middel som Wellbutrin.

Riktig medisin i riktig dose vil sjelden forårsake bivirkninger hos barnet ditt, endre hvem han er og bidra til å bekjempe symptomene på depresjon. Også antidepressiva er sjelden vanedannende. Når det er på tide å slutte å ta antidepressiva, har folk sjelden vedvarende abstinenssymptomer hvis de nøye reduserer medisinen og under tilsyn av en lege.

Dosering og bivirkninger

En person holder sjelden på den samme dosen de ble opprinnelig foreskrevet. I stedet justerer legene doseringen en gang hver uke eller annenhver uke i begynnelsen, da legemidlene må akkumuleres i hjernen for å oppnå ønsket terapeutisk effekt. I løpet av denne tiden vil barnets lege stille spørsmål om hvordan hun tar medisinen, inkludert bivirkningene han kan oppleve.

Av bivirkningene kan barn oppleve:

• hodepine;
• søvnløshet.

Bivirkninger kan forsvinne etter en til to uker.

Det kan ta pasienten litt tid å føle den fulle effekten av antidepressiva. Medisiner kan tre i kraft om to til fire uker.

Unngå medisiner

For å unngå tilbakefall av depresjon, anbefales det å fortsette å ta medisinen i minst et år etter at barnet slutter å føle noen symptomer på depresjon. Det er også viktig å tenke på den "optimale" tiden for å slutte å ta medisiner..

Det er viktig å gradvis redusere nivået av antidepressiva under veiledning av en lege som vil overvåke og sikre at barnet er helt sunt..

Hva som utløser depresjon i tenårene?

Tegn på depresjon hos ungdommer vises ofte i puberteten, det vil si i alderen 12-15 år. Ikke alle voksne kan takle den intense rytmen i livet og daglige stressende situasjoner, for ikke å snakke om den skjøre barns psyke.

Det er færre stressforhold hos barn enn hos voksne, men effekten deres påvirker nervesystemet. Perioder med tenåringsdepresjon er assosiert med hormonelle prosesser og med kunnskap om verden rundt dem.

Årsaker til tenåringsdepresjon

Hovedårsaken til depresjon hos ungdommer er raske hormonelle endringer i kroppen, kombinert med manglende evne til den uformede psyken til å reagere tilstrekkelig på stress og kritikk..

Hvorfor er ungdommer utsatt for depresjon? De provoserende faktorene er:

1. Erstatter barnas syn på verden med fordypning i voksenlivet med alle dets vanskeligheter og mangler.
2. Ungdommelig maksimalisme (i ungdomsårene blir ethvert mindre problem til en katastrofe på global skala, som er forbundet med en forverring av egoisme).
3. En ugunstig situasjon i familien (i dette tilfellet reagerer barn skarpt på vanskelige forhold mellom foreldre, hyppige krangel, skilsmisse, utilstrekkelig økonomisk situasjon).
4. Vår tids svøpe er internettavhengighet (barnet er nedsenket i den virtuelle verden, og den virkelige kaster ham i en undertrykkelsestilstand).
5. Mobbing av klassekamerater, latterliggjøring, ensomhet, som ofte er årsakene til utviklingen av depresjon i skolealder.
6. Behovet for å flytte familien til en annen by eller et annet land (en tenåring er tvunget til å bryte etablerte bånd med venner, naboer, klassekamerater og bygge en ny vennekrets på et nytt sted).
7. Ungdommer i fare som er under sterkt familietrykk (barn blir kritisert for skole eller andre aktiviteter).

Noen ganger oppstår depresjon på bakgrunn av generelt velvære (overbeskyttelse i familien). I dette tilfellet er psyken avslappet og tåler ikke engang minimal stress..

Det er også en arvelighetsfaktor som øker sannsynligheten for å utvikle ungdomsproblemer og forverrer deres manifestasjoner. Det skal huskes at et barns dystre humør aldri dukker opp uten grunn. Og du skal ikke skylde på alt i en vanskelig alder. Det er en årsak til roten til hvert problem, og hele familien bør takle disse problemene..

Typer og symptomer på depresjon

Hvordan forstå hva som skjer med et barn?

Vet hvilke tegn på depresjon tenåringen din har.

1. nedsatt interesse for hverdagsaktiviteter og til og med hobbyer;
2. dårlig skoleprestasjon, mulig spøkelse;
3. LEGG TIL;
4. søvnløshet;
5. apati, irritabilitet, depresjon;
6. krenkelse eller fullstendig mangel på appetitt;
7. fjerning fra samfunnet (anhedonia);
8. dårlig konsentrasjon, vanskeligheter med å ta beslutninger;
9. umotiverte utbrudd av aggresjon, agitasjon, tårevåt;
10. selvmordstanker og til og med forsøk på å dø.

Fysiske symptomer på en psykisk lidelse er også tilstede (hyppige migrene, muskelsvakhet, hudutslett, kløe, avføringsforstyrrelser, magesmerter og hjertesmerter).

Det er en viss klassifisering av depressive tilstander. Symptomene varierer også avhengig av depresjonstypene:

1. Reaktiv.
2. Melankolsk.
3. Engstelig depresjon.
4. Dystymi.
5. Bipolar lidelse.

Den vanligste typen depresjon er reaktiv (mellom 12 og 17 år). Utvikler seg som et resultat av foreldres skilsmisse eller kjære død.

Melankolsk depresjon er preget av manifestasjoner av depresjon, melankoli. I dette tilfellet blir søvnforstyrrelser, hemming av reaksjoner notert, det er tanker om selvmord.

Hvis en deprimert tenåring viser tegn på angst, panikk, forvirring, frykt for døden, indikerer dette angstdepresjon.

Dysthymia er en lavintensitetsdepresjon som har uskarpe symptomer og kan vare til og med i flere år. Som et resultat av sykdommen er problemer i sosial tilpasning mulig, en tenårings oppførsel er vanskelig å korrigere med medisiner.

Hyppige endringer i barnets oppførsel fra depresjon til aggresjon kan indikere bipolar lidelse, det vil si manisk-depressiv psykose.

Behandling av lidelsen

Under ingen omstendigheter skal et barns depressive tilstander få gå sin gang. Tapt tid kan føre til oppbluss, noe som gjør depresjonen til tenårene vanskeligere å behandle.

En lettere grad av atferdsforstyrrelse korrigeres ved hjelp av psykoterapi, og med gode familieforhold vil foreldre eller nære slektninger takle oppgaven.

Mer alvorlige psykologiske lidelser med manifestasjoner av selvmordstanker krever kompleks behandling, som inkluderer et kurs av medikamentell behandling i kombinasjon med psykoterapeutisk korreksjon.

Psykoterapeutisk behandling

For å forhindre forverring av ungdomsdepresjon opp til bipolar lidelse eller selvmord, anbefales det å se en spesialist ved de første endringene i atferd. For dette formålet er en stabsenhet blitt introdusert i lærerpersonalet på skolene - en skolepsykolog.

Hans ansvar inkluderer rådgivningssamtaler med ungdommer, rettidig oppdagelse av tegn på depresjon og elementer fra familiepsykoterapi. Psykologisk terapi hjelper barnet til å takle sine egne følelser og oppfatning av verden rundt seg.

Hjelpen til en psykolog er ikke begrenset til samtaler. Først av alt er noen undersøkelser foreskrevet - tester, nevrologisk undersøkelse, psykologiske tester, undersøkelse av barnelege.

Etter å ha spesifisert egenskapene, diagnostiserer barnelege og psykolog en felles beslutning om hva de skal utnevne.

Psykoterapeutisk behandling utføres både individuelt og som en del av en gruppe (gruppeterapi).

Medikamentell terapi

Legemidler mot depresjon hos ungdommer er foreskrevet for å lindre symptomer og korrigere mental helse. Legemiddelkurset inkluderer følgende typer medisiner:

• vitaminer;
• antidepressiva;
• immunkorrektorer;
• sentralstimulerende midler;
• hormonelle medisiner;
• smertestillende.

Foreskrivelse av antidepressiva skremmer ofte pårørende, siden disse stoffene virker direkte på tenåringens psyke. Medisiner i denne gruppen hjelper til med å normalisere produksjonen av dopamin, serotonin, noradrenalin. Reduserte nivåer av hormoner som noradrenalin og serotonin i kroppen provoserer depressive tilstander.

Antidepressiva kan også forårsake en viss type avhengighet, som utvikler seg som et resultat av normaliseringen av den mentale tilstanden. Derfor har en tenåring den oppfatning at han uten medisiner ikke vil takle situasjonen. Hvis legen foreskriver antidepressiva til pasienten, må han advare foreldrene og tenåringen selv om denne faktoren..

Hva foreldre kan gjøre

Relasjoner i familien er avgjørende for dannelsen og utviklingen av psyken til en tenåring. Hva skal jeg gjøre hvis et barns humør endres dramatisk, begynner han å studere verre, og det oppstår konflikter på skolen?

I tillegg til beslutningen om å søke hjelp fra en spesialist, bør foreldre være aktivt involvert i å korrigere ungdoms atferd. Psykologer gir foreldre slike råd:

• hjelpe barnet til å forbedre selvtilliten ved å utvikle evnen til å ta egne beslutninger;
• snakk med en tenåring om emner som er viktige for ham: være interessert i hans hobbyer, hverdagen;
• begrense kritikk, overdreven vergemål;
• gradvis, uten press og press, bygge tillitsfulle forhold;
• konfliktsituasjoner i familien bør minimeres;
• når du diskuterer et problem, foreslå en løsning basert på din egen erfaring.

Det er også viktig for foreldre å finne så mange kontaktpunkter som mulig med barnet. Tross alt er en tenåring om dagen omgitt av klassekamerater, venner i hagen, og ser foreldrene sine bare om kvelden. I en slik situasjon bør ikke tenåringens miljø skyve familien tilbake. Men samtidig betyr ikke dette at du trenger å begrense kommunikasjonen med venner..

Du kan organisere felles fritid - friluftsliv, sport. Det anbefales å involvere barnet i å tilbringe tid i forskjellige seksjoner (sjakk, dans, tegning). Slike typer kunstterapi er anerkjent av offisiell medisin, de hjelper til med å forme psyken og korrigere dens lidelser..

Forebygging av depresjon hos ungdom

Teenage depressive tilstander er ganske vanlige, derfor bør forebyggende tiltak brukes i pedagogisk prosess for nesten alle barn. Oppriktig og vennlig familieforhold er sjelden kombinert med alvorlig depresjon hos en tenåring.

Foreldre bør følge nøye med på barnets humør. Ved plutselige endringer kan det være nødvendig med hjelp fra en psykolog. I dette tilfellet er det heller ikke nødvendig å sende barnet til lege for tvangsbehandling og samtidig tvinge ham til å drikke piller i håndfull. Under behandlingen bør tenåringen føle støtte fra sine kjære, så det ville være bedre for hele familien å bruke tjenestene til en familiepsykolog for å gjennomgå terapi sammen.

Symptomer på depresjon hos ungdom 13, 14, 15 år: tegn, råd fra en psykolog

Overgangsalderen er en av de første vanskelige periodene i hvert barns liv. Det er da hormonelle endringer i kroppen oppstår. På grunn av fysiologiske prosesser oppstår noen mentale endringer. Dessverre kan utviklingen av psykiske lidelser oppstå under ugunstige forhold og andre komplikasjoner mot denne bakgrunnen. Videre, i forskjellige aldre, er manifestasjoner, som årsaker, forskjellige. I denne artikkelen vil jeg snakke om de første symptomene og tegn på depresjon hos ungdommer (jenter og gutter) ved 12, 13, 14, 15, 16, 17 og 18 år..

Definisjon av konseptet

Denne deprimerte depressive tilstanden regnes som en psykologisk sykdom. Det kan manifestere seg i forskjellige stadier. I den innledende fasen er selvmedisinering mulig - vedlikehold av humør og psyko-emosjonell helse ved å eliminere problemer. Men det mest effektive og raske alternativet er å konsultere en psykolog. Spesialisten har en delikat tilnærming til barnet, så han vil bidra til å takle lidelsen og ikke skape konsekvenser.

Som hos voksne er denne tilstanden preget av undertrykkelse, tap av styrke, likegyldighet hos ungdommer. En passiv sosial posisjon suppleres med protest, som er naturlig for en gitt alder. Vanligvis er dette en avvisning av å studere hardt, konflikter med foreldre og jevnaldrende, som foregår i en latent form..

Siden dette er en psykisk sykdom, trenger den terapi. For de fleste barn går denne perioden uavhengig på grunn av støtte fra slektninger, foreldre, venner på grunn av forståelsen av lærere og det generelle velstående miljøet. Men hvis symptomene ikke forsvinner og til og med intensiveres, er det nødvendig å umiddelbart konsultere en profesjonell.

Det komplekse forholdet mellom barnet og moren kan ikke bare påvirke trivselen til det yngre medlemmet av konflikten, men også kvinnen. Hvis du føler at du er på grensen, klar til å bryte sammen og ikke lenger kan gi tilstrekkelig støtte til datteren din eller sønnen din, anbefaler jeg at du registrerer deg for min konsultasjon.

Årsaker til depresjon hos ungdom

En slik forstyrrelse er aldri tilfeldig. Det oppstår på grunnlag av huslige, familie- og skoleproblemer, uenigheter med jevnaldrende, feil av første kjærlighet, så vel som fysiologiske forhold. En viktig årsak til en depressiv tilstand er det sosiale aspektet, det vil si hvor godt familien er, hvilke levekår barnet har.

Vi lister opp hovedårsakene til sykdommen:

• Hormonell tilpasning. Dette er spesielt uttalt hos jenter, når den første menstruasjonen kommer, vises hår i armhulene og bena. Som ethvert hormonhopp (graviditet og fødsel, overgangsalder), fører denne perioden ganske ofte til depresjon. Foreldrenes oppgave er å forstå dette og prøve å hjelpe..
• Problemer på skolen. Denne store gruppen av årsaker inkluderer følgende situasjoner: akademisk svikt i fag, stor arbeidsmengde, konflikter med lærere (de kan behandle studenter respektløst, velge favoritter og de de ikke liker), krangel med jevnaldrende. Det er verdt å se nærmere på oppførselen til barnet ditt, hvis han ikke snakker om skolevenner, blir han ikke invitert på besøk, og selv tar han ikke kameratene hjem. Vi anbefaler også å overvåke studentens fremgang. Karakterfallet er ikke bare en mulig årsak. Å observere merkene er en måte å gjenkjenne depresjon hos en tenåring. Tross alt er symptomene: uoppmerksomhet, rastløshet, tap av interesse for læring.
• Sosial status. Dette gjenspeiler det forrige punktet. Hvert barn har sin egen posisjon i klassen, selskapet. Og hvis det ikke er høyt nok, eller til og med lavt, påvirker det sterkt selvtilliten. Disse tenåringene kan bli ensomme. Dette betyr at han ikke har noen å dele problemene med, fordi det ikke alltid er praktisk for voksne å fortelle hva som bekymrer deg..
• Svikt i kjærlighet. Den første kjærligheten er den mest inspirerende, men den er også smertefull fordi barn tåler et samliv nær hjertet. Dessverre er det praktisk talt uunngåelig. Dette fører til en reduksjon i selvtilliten..
• Økte krav fra foreldre og lærere. Mange mødre og pappaer ønsker å lage et superbarn av barnet sitt, mens de ikke fokuserer helt på funksjonene. For eksempel, hvis datteren din viser seg som en utmerket konditor, er det ikke nødvendig å sette sin høye mattebar og gi henne til en regnskapsfører. Ofte vil voksne ha: gode karakterer, resultater i sport. Og hvis de ikke kan oppnås, føler tenåringen seg usikker, opplever vanskeligheter med ytterligere selvrealisering.
• Familie problemer. Hvis foreldre misbruker alkohol eller på annen måte er dysfunksjonelle, kan det oppstå psykiske lidelser.

Ungdomsdepresjon: Symptomer og tegn hos jenter og gutter

Generelt kan alle manifestasjoner deles inn i tre grupper. Dette er endringer i humør, atferd og fysiologiske endringer. Vi lister opp symptomene:

Hvordan oppdage ungdomsdepresjon i tide. 5 viktige tegn

© unsplash.com

Etter at en bølge av historier om depresjon rammet elektroniske medier og sosiale medier, skjønte mange foreldre omfanget av problemet. Psykisk helsekompetanse vokser, og folk innser gradvis at klinisk depresjon ikke er "du bare sutrer" eller "latskap med innfall." Dette emnet blir spesielt viktig når det gjelder tenåringer. Tenåringer ser ut til å være ment å være evig dystre og lide av ulykkelig kjærlighet, og her er det viktigste ikke å gå glipp av ekte depresjon mot bakgrunn av typiske tenåringsproblemer..

Noen vurderte tilstanden deres og til slutt henvendte seg til spesialister. Mange pasienter med depressive lidelser innrømmet at, på grunn av populariseringen av kunnskap om denne sykdommen, har holdningene til slektninger og venner til tilstanden deres blitt varmere og mer lojale. Likevel er det en hel kategori mennesker hvis depresjon nesten alltid går ubemerket av andre. Dette er tenåringer.

Ifølge statistikken lider ca 11% av gutter og jenter under 18 år av depresjon.

Dette er allerede mer enn en av ti. Men statistikken inkluderer bare registrerte saker. Og oftere enn ikke, blir depresjon i puberteten ignorert av andre. Symptomer som er åpenbare for en spesialist blir ignorert av foreldrene og tilskrives aldersrelaterte karakterendringer, og straff, moralisering og press er fortsatt igjen for å "behandle" depressive lidelser hos barn og ungdom..

I puberteten er kriser uunngåelige: hormonelle endringer i kroppen og den resulterende følelsesmessige ustabiliteten er "vellykket" kombinert med øyeblikket for revurdering av alle livsholdninger, søket etter svar på "ikke-barnslige" spørsmål, en endring i naturen til sosial interaksjon.

Legg til dette den første interessen for seksualitet, forelskelse, i tillegg til det økende presset fra skolen, de nærliggende eksamenene og behovet for å velge en fremtidig skjebne som henger over alle videregående studenter. Og selvtillit støttes godt av hormonelle endringer i kroppen (inkludert vekt), kviser og humørsvingninger..

Forholdet til foreldrene lider også oftest: barn kan ikke lenger akseptere de etablerte "barnslige" rollene, og foreldrene er ennå ikke klare til å forlate sine gamle måter å samhandle på. For noen er omstillingsprosessen relativt enkel, mens for noen ungdomskriser er preget av den første episoden av depresjon eller bipolar lidelse..

Selv de mest oppmerksomme foreldrene merker ofte ikke symptomene på depresjon hos barna sine, fordi de fleste manifestasjonene av sykdommen tolkes som manifestasjoner av "dårlig karakter", "stahet", "latskap" og så videre..

Ungdommer informerer imidlertid for det meste ikke voksne om deres problemer når det gjelder følelsesmessige forstyrrelser: de venter på forhånd på devaluering og notasjoner.

Symptomer på teenagedepresjon - hva de er?

De første merkbare manifestasjonene av depresjon hos ungdommer er sløvhet, apati, oppgivelse av tidligere hobbyer og en reduksjon i akademisk ytelse. Som svar på tapet av interesse for læring, kritiserer foreldrene og presser barnet for å prøve å tvinge ham til å lære. Noen barn bruker imidlertid skolen som en måte å unnslippe seg selv, innenlandske problemer og sine egne uutholdelige opplevelser, så akademiske resultater kan til og med forbedres, og foreldrene har ikke grunn til å slå alarm.

Med depresjon vil du vanligvis legge deg i flere dager, men voksne tolker dette som et tegn på avslapning og fordervelse. Derfor, til tross for utmattelse og apati, ligger ungdommer sjelden ansiktet mot veggen, for hjemme er det en uutholdelig atmosfære av kontroll og press, du lyver ikke for mye.

Søvnløshet hos ungdom, som ofte tar kliniske former, kalles i vår hverdag "Jeg satt ved datamaskinen hele natten, du kan ikke få meg til å sove", et "slått ned" regime blir sett på som sabotasje og et tegn på dårlige tilbøyeligheter. Ideen om at en tenåring sitter "ved datamaskinen" av frykt og manglende evne til å være alene om natten med sine tanker, opptrer vanligvis ikke foreldre. Men ungdommer skjuler også søvnløshet. Videre kan du nå ikke sitte foran skjermen hele natten, men ligge i sengen med en smarttelefon uten å tiltrekke deg unødig oppmerksomhet fra årvåken voksne..

Forstyrrelser i appetitt og spisevaner i ungdomsårene er vanligvis ikke mistenkelige i det hele tatt. Har du sluttet å spise? Prøver sannsynligvis å gå ned i vekt. Spiser du alt som ikke er spikret? Voksende organisme.

Når det gjelder tap av interesser og en reduksjon i intensiteten i kommunikasjonen, legger foreldrene ofte ikke merke til slike ting eller reagerer paradoksalt. Mister sosiale forbindelser? Vel, bra, vokste ut mine venner. Kontaktet et merkelig selskap? Vel, alt er enkelt her, barnet er i ferd med å forverres, du må takle ham (forby, kontrollere, nedlatende, og så videre). Avslutt alle mine hobbyer og hobbyer? Den vokser bare (og hvis en hobby ble aktivt støttet av voksne, kan du ikke bare gi den opp, de kan bli straffet).

Men de mest uutholdelige symptomene er depressive tanker, melankoli, angst, frykt og negative oppfatninger av seg selv og andre..

Det er i ungdomsårene at en person begynner å stille eksistensielle spørsmål på alvor, men voksne som allerede har lært å ikke tenke på døden og meningen med livet, er sjelden klare for en oppriktig dialog med en tenåring om disse "ikke-barnslige" emnene..

Imidlertid kan ikke alle foreldre engang ta spørsmålene til en sønn eller datter på alvor. Oftere er voksne redde for slike samtaler, devaluerer problemet, gjemmer seg for disse samtalene bak vanlige sannheter, notasjoner, ferdige svar. Eller de leter etter eksterne fiender, de som "rådet" barnet eller provoserte det til slike resonnementer.

Massemediehysteri rundt "dødsgrupper" i sosiale nettverk hjelper foreldre til å ignorere barnets manifestasjoner av interesse for grunnleggende spørsmål om å være.

Kontroller, spionering av barnet på sosiale nettverk, forbud blir lagt til de deprimerende kommentarene. På denne måten prøver foreldre å slukke sin egen angst for det voksende barnet, men barnet selv føler seg mer og mer ensomt, spørsmålene forblir uten forståelige svar, og verden blir mer og mer fiendtlig for tenåringen. Alt dette forverrer bare symptomene på depresjon..

Imidlertid forstår mange ungdommer helt fra begynnelsen at det er umulig å dele sine eksistensielle erfaringer med voksne, at foreldrene blir opprørte, redde, sinte eller skriver ut noen ferdige sannheter..

Det er generelt forbudt for barna våre å snakke høyt om selvmordstanker - dette vil gjøre livet deres enda mer uutholdelig. Få voksne er villige til å ta imot slike samtaler ærlig og oppriktig. Det skremmer oss foreldrene for mye. Det er lettere å gå i avskrivning, ringe til moral og religion for å få hjelp, prøve å ta kontroll eller skylde på dårlig innflytelse (det er vanskelig å tro at en munter engel, som bare i går leste dikt om mor og hjemland, av seg selv, uten å be om, begynte å tenke på "slik ").

Selv om barn faktisk snakker om selvmord på Internett nettopp fordi det er umulig å nevne noe slikt i det virkelige liv. De trenger forståelse, og de søker det der de kan.

Ofte blir ungdommer som har funnet selvmordstanker eller en tendens til selvskading, faktisk mobbet av skremte voksne - både foreldre og lærere. Mange tror fremdeles at det å hjelpe å forby, skamme og kontrollere er å hjelpe barnet. Faktisk forsterker dette bare følelsen av fremmedgjøring, ensomhet, forverrer frustrasjon, gjør tilværelsen enda mer uutholdelig..

Hvordan barn blir reddet fra depresjon

Alkohol, narkotika, dataspill er fortsatt det tradisjonelle middel til selvhjelp for depresjon hos ungdom - alt det dere foreldre er så redde for. De hjelper ungdommer å rømme fra uutholdelige tanker og opplevelser, finne midlertidig lindring av smerte. Noen ganger kommer musikk, bøker og subkulturer til unnsetning, men selv dette blir ofte en grunn til konfrontasjon mellom barnet og foreldrene, noe som øker frustrasjonen.

En tenåring leter etter en vei ut der han kan - hvis foreldre i dette øyeblikket blir fiender, må han redde seg selv på måter som voksne ikke vil like. Tvilsomme selskaper, avvikende og selvdestruktiv atferd, psykoaktive stoffer, selvskading i en slik situasjon - dette er ikke et opprør og ikke et forsøk på å "ødelegge alt", dette er et søk etter en ressurs for å overvinne sin tilstand. Og ved å prøve å bekjempe barnet, forverrer voksne bare situasjonen..

Vi må ikke kjempe mot ham, men sammen med ham - mot hans smerte.

En deprimert tenåring er veldig dårlig. I motsetning til voksne har han ennå ikke utviklet de vanlige metodene for psykologisk forsvar, han klarer ikke å ignorere det som skjer med ham, han har ikke mestret ferdighetene til emosjonell selvregulering. Han har ennå ikke ferdige svar, ingen psykologiske ly, ingen steder hvor han kan garanteres å motta støtte, ingen ressurser for å overvinne kriser.

I tillegg føler han skam og skyld for sin tilstand (selv om de manifesteres som aggresjon og avvisning), uutholdelig smerte, ensomhet, frykt. Han trenger hjelp, ikke utdannelse (det er for sent å utdanne - i tradisjonell forstand - en tenåring).

De fleste klienter med depressive lidelser forstår at de "fanget" den første episoden i puberteten, men innså at det var ham, bare i voksen alder. Som med de fleste kroniske sykdommer, påvirker effektiviteten av tidlig intervensjon for depresjon direkte sykdomsforløpet. Hvis den første depressive episoden i ungdomsårene blir gjenkjent, reduseres risikoen for tilbakefall betydelig. Hvis den første episoden ikke blir overvåket, er det stor sannsynlighet for at lidelsen blir kronisk..

Hvis du finner symptomer på depresjon hos barnet ditt

Ikke rush for å fange ham, ta ham, skamme og knuse ham. I de tidlige stadiene kan selv de enkleste og mest trivielle virkningene være effektive: gjenopprette tapt tillit, oppriktighet, støtte, beskyttelse. I dette vanskelige øyeblikket bør du være på siden av barnet ditt, ikke mot ham..

Hvis depresjon har fått en klinisk form, bør du konsultere en spesialist.

I følge statistikk forblir det mest effektive middel for å overvinne ungdomsdepresjon samtalepsykoterapi i kombinasjon med riktig utvalgte farmakologiske medisiner (ikke "moderurt med peon", men medisiner foreskrevet av en erfaren lege!).

Ikke vær redd for å søke profesjonell rådgivning. Det er ikke noe skammelig å ty til hjelp fra en psykolog, psykoterapeut eller psykiater, det tyder ikke på at barnet har "blitt gal" eller "vist seg å være en tulling." Rettidig inngrep, utført uten vold og press fra kjære, lar deg håndtere depressive lidelser før de tilsvarende kognitive og affektive holdningene dannes, med andre ord før depresjon blir en vanlig tilstand. Kronisk depresjon i voksen alder er mye vanskeligere og lenger å behandle.

Denne teksten ble opprinnelig publisert på Mamsila-prosjektets nettsted. Vi publiserer det med tillatelse fra utgiveren..

For å ikke gå glipp av noe nyttig og interessant med barnas underholdning, utvikling og psykologi, abonner på Telegram-kanalen vår. Bare 1-2 innlegg per dag.

Depresjon hos ungdom. Tegn, symptomer, test, hvordan forstå, hjelpe, trekke seg, komme ut, behandling

Tegn på depresjon hos ungdom skal diagnostiseres så tidlig som mulig - rettidig påvisning av sykdommen vil unngå komplikasjoner som nedsatt selvtillit, utvikling av personlighetsforstyrrelser, selvmordstendenser, tilbaketrekning, nevrologiske sykdommer, narkotika- eller alkoholavhengighet.

Hva er depresjon hos ungdommer

Depresjon hos ungdommer er en psykisk lidelse, hvis viktigste tegn er tap av interesse for livet, manglende lyst til å kommunisere med sine jevnaldrende, en urimelig følelse av skyld, total pessimisme og tap av tro på en vellykket fremtid.

Depresjon, som utvikler seg i en alvorlig form, kjennetegnes ikke bare av en utilfredsstillende psyko-emosjonell tilstand hos barnet, men også av inhibering av fysiske reaksjoner.

Tankeprosessen blir kjedelig, tenåringen samler tankene i lang tid for å svare på et enkelt spørsmål. Depresjon kan være permanent eller midlertidig, avhengig av hvilke faktorer som forårsaket utviklingen.

Typer depresjon hos ungdom

Depresjon hos ungdom (symptomer på sykdommen avhenger av typen sykdom) manifesterer seg på forskjellige måter. Den typen psykiske lidelser er av stor betydning. I ungdomsårene er unipolare depresjoner vanligst, noe som fortsatt kan kalles ukomplisert..

De utgjør 90% av alle plager av denne typen. De resterende 10% er bipolare former for sykdommen, som er preget av ungdommens tendens til manisk oppførsel. Typer ungdomsdepresjoner er beskrevet nedenfor..

Den største vanskeligheten for en pediatrisk psykiater er å identifisere en bestemt type depressiv tilstand hos et barn. Utviklingen av et videre behandlingsregime avhenger av dette, så vel som suksessen med det terapeutiske løpet..

Stadier og grader av depresjon hos ungdommer

Depresjon hos ungdommer (tegn på sykdommen vises gradvis) i gjennomsnitt fra 6 til 8 måneder. I løpet av denne perioden oppstår hendelser som gjør det mulig å forbedre barnets psyko-emosjonelle tilstand, eller sykdommen blir kronisk, komplikasjoner begynner.

Følgende stadier av utviklingen av en depressiv tilstand hos unge barn skiller seg ut, som er typiske for alle typer sykdommer:

• Trinn 1 - irritabilitet dukker opp, søvn blir forstyrret, tenåringen viser en direkte protest, nekter å følge instruksjonene fra foreldrene eller hans direkte ansvar;
• Trinn 2 - isolasjon oppstår, manglende lyst til å kommunisere med omverdenen, foreldre, jevnaldrende, mesteparten av tiden blir brukt innenfor veggene på rommet ditt (vanligvis manifesterer denne tilstanden seg etter 2 måneder fra sykdomsutbruddet);
• Trinn 3 - det er en forverring av mental helse, den unge har de første selvmordstankene som kan realiseres i virkeligheten, den deprimerte tilstanden endres til et skarpt følelsesmessig utbrudd i form av aggresjon;
• Trinn 4 - sekundære psykiske lidelser utvikler seg, nevroser blir med, som kan manifestere seg i form av ufrivillig rykning av individuelle deler av kroppen, utføre de samme handlinger-ritualer, gå langs en gitt rute (nesten ingen psyko-emosjonelle reaksjoner på stimuli fra omverdenen).

Pessimisme og tårevåt er et tegn på depresjon hos ungdommer.

Den mest vellykkede er behandlingen av depresjon, som ble startet i trinn 1-2 av sykdomsutviklingen. En tenåring, hvis mentale tilstand har blitt endret til stadium 3-4 av depresjon, er vanskelig å behandle, får en tendens til selvmord, og selve sykdommen dukker ofte opp i form av et tilbakefall.

Symptomer på depresjon hos ungdom

Depresjon hos ungdommer (symptomer dukker opp fra de første dagene av sykdommen, men kan være mindre uttalt i begynnelsen) oppdages lett under kommunikasjon med barnet. Tilstedeværelsen av sykdommen kan diagnostiseres selv av foreldre som kjenner sønnen eller datteren godt og tar nok hensyn til dem..

Symptomer på depresjon hos ungdommer inkluderer følgende atferd:

• isolering;
• pessimisme;
• mangel på positive følelser;
• ha selvmordstanker eller selvmordsforsøk;
• irritabilitet;
• mangel på venner og noe ønske om å kommunisere med jevnaldrende;
• depresjon av psyko-emosjonelle reaksjoner;
• hemming av tenkning;
• likegyldighet overfor kjære.

Avhengig av hvilken grunn som forårsaket utviklingen av depresjon hos ungdommen, kan symptomene ovenfor være mer eller mindre intense. Tilstedeværelsen av minst to av disse tegnene er grunnlaget for diagnosen - "mindre depresjon".

Årsaker til depresjon hos ungdom

De fleste typer depressive tilstander har vanlige årsaksfaktorer. Dette er på grunn av den særegne fysiologiske og mentale utviklingen hos ungdommer..

Følgende årsaker til sykdomsutbruddet skilles ut:

• en opplevd stressende situasjon, som var av kortsiktig eller langvarig karakter (tap av en kjær, lav selvtillit, tenåringens misnøye med sin sosiale stilling i teamet, som til slutt kan forårsake utvikling av en reaktiv form for depresjon);
• grusom holdning fra jevnaldrende og foreldre som viser psykologisk og fysisk vold mot tenåringen;
• personlighetstrekk hos barnet (for eksempel en tendens til perfeksjonisme, kreativitet, emosjonelle impulser for skjønnhet);
• hormonelle lidelser assosiert med feil i skjoldbruskkjertelen eller andre organer i det endokrine systemet som er ansvarlig for syntesen av mannlige og kvinnelige hormoner;
• langvarig bruk av medisiner relatert til den farmakologiske gruppen kortikosteroider, benzodiazepiner, levodoper;
• aterosklerose av de store karene som gir blodtilførsel til hjernen;
• tidligere led traumatisk hjerneskade;
• bruk av narkotika, alkoholholdige drikkevarer, spilleavhengighet.

Depresjon hos ungdommer kan være forårsaket av samtidige psykiske lidelser som allerede er tilstede hos barnet, men som hittil manifesterer symptomene som er oppført i avsnittene ovenfor. For vellykket behandling er det veldig viktig å først fastslå årsaken som forårsaket sykdomsutbruddet, og også ta tiltak for å eliminere den..

Testing for depresjon hos ungdom

Depresjon hos ungdom (tegn på sykdommen er vanskelig å diagnostisere på grunn av høy grad av latens) er vanskelig å studere og diagnostisere på grunn av det faktum at de fleste barn i denne aldersgruppen trekker seg tilbake i seg selv, ikke ønsker å kommunisere med en lege.

Gutter og jenter prøver å holde inni følelsene og frykten, som faktisk er årsaken til sykdommen. Noen skremmes av en spesialist fra en psykiater. Moderne metoder for diagnostisering av depresjon er basert på bruk av spørreskjemaundersøkelser.

Legen stiller spørsmål til barnet, og danner et klinisk bilde av det som skjer, ut fra svarene som mottas.

Her er et eksempel på en diagnostisk test som inneholder følgende spørsmål for en tenåring:

1. Føler han seg skyldig?
2. Hvordan kan et barn karakterisere sin selvtillit, sosiale status i teamet?
3. Har han selvmordstanker? I så fall på hvilken måte? Når kommer de akkurat? Hva påvirker utseendet deres? Kanskje noen hendelser, handlinger?
4. Det er en reduksjon i appetitten, eller en full aversjon mot mat?
5. Sover en tenåring godt? Plager mareritt ham? Det som oftest drømmer?
6. La han merke til at han ikke kunne konsentrere seg?
7. Hva er skoleprestasjonen din? Fornøyd med karakterene mine eller ikke?
8. Hvor ofte opplever hun psykologisk depresjon??
9. Er tenåringen alltid i godt humør? Hva kan ødelegge det?
10. Har han mange venner? Hvor ofte gjør nye bekjentskaper?
11. Hvor mye tid bruker han hjemme?
12. Hvordan er det gøy?

Hvert svar på spørsmålet blir nøye analysert. Det er best om video blir tatt opp under testing. Dette gjør at legen kan undersøke materialet på nytt, for å sikre at alle tenåringens svar var oppriktige, for å fastslå den virkelige årsaken til depresjon, hvis diagnosen fortsatt er bekreftet.

I tilfelle legen oppdager bipolar lidelse, atferds- og personlighetsforstyrrelser, så vel som tegn på andre psykiske lidelser, blir tenåringen sendt til en computertomografi av hjernen, og tar også et encefalogram..

Når skal jeg oppsøke lege eller psykolog

Tilstedeværelsen av minst to symptomer, som er oppført i de forrige avsnittene, er en god grunn til å umiddelbart søke hjelp fra en psykolog.

Hvis en spesialist i denne profilen ikke kan forstå den psyko-emosjonelle tilstanden til barnet, eller finner grensevilkår som krever medisinering med spesielle medikamenter, vil det i dette tilfellet være nødvendig med en psykiaterkonsultasjon.

Jo før en kvalifisert spesialist behandler en tenåring, jo mindre er sannsynligheten for komplikasjoner, samt gjentakelse av sykdommen etter utvinning.

Forebygging av depresjon hos ungdom

Psykisk helse er like viktig som stabil funksjon av indre organer og systemer. Du bør ta vare på den emosjonelle tilstanden til barnet på forhånd.

Følgende er regler for forebygging som må følges, både av tenåringen selv og foreldrene:

• ikke misbruke alkoholholdige drikker, nekte narkotika, tobakksprodukter, spillavhengighet;
• barn forlater komfortsonen, møter nye venner, ikke nøl med å uttrykke seg som en person;
• foreldre bør ikke undertrykke barnets initiativer hvis de ikke går utover lovgivningen eller moralske normer;
• en tenåring bør fokusere sin oppmerksomhet og fysiske energi på enhver hobby, hobby (dette kan være en sportsseksjon, en kunstkrets, studere et favorittfag i skolens læreplan);
• foreldre bør bruke minst 1 time om dagen for å snakke med barnet om skolen, hans nye bekjente, venner, være interessert i hva som bekymrer ham, hvilken frykt er til stede, kanskje han opplever selvtillit, han har akkumulert problemer.

Alle spørsmål blir diskutert i en rolig atmosfære. Essensen av samtalen er å finne en vei ut av enhver situasjon. En tenåring skal føle støtte i familien fra sine kjære.

Dette er det første skrittet mot optimisme, å overvinne pessimisme og mangel på tro på at morgendagen blir bedre. Medisinsk statistikk viser at det ikke er noe fysisk og psykisk press i familier der gjensidig forståelse hersker, tilfeller av tenåringsdepresjon er praktisk talt ikke funnet..

Behandlinger for depresjon hos ungdom

Moderne medisin tilbyr flere måter å bli kvitt depresjon hos ungdommer. De kan brukes hver for seg, eller i kombinasjon med andre metoder..

Psykoterapi

Bruk av psykoterapi, som hovedbehandling for depresjon hos ungdommer, er effektiv hvis barnet lider av en mild til moderat sykdom. Psykologen motiverer pasienten til å være aktiv i livet, utvikler individuelle programmer som lar deg trene selvkontroll, håndtere følelsene dine.

Under en samtale med en psykolog får barnet retningslinjer som lar ham endre tankegangen, fjerne pessimistiske og selvmordstanker. Kurset med psykoterapi varer minst 30 dager.

I utgangspunktet vil det ta minst to uker å bringe barnet ut av depresjonen og like mye for å stabilisere psyko-emosjonelle reaksjoner. Kostnaden for et psykoterapikurs er fra 6000 rubler. (12 økter).

Medisiner

Medikamentell behandling innebærer bruk av antidepressiva med beroligende eller stimulerende farmakologiske egenskaper.

Behandling av depresjon hos ungdommer er mulig med følgende medisiner:

• Maprotilin er et trygt middel mot depresjon, tatt 50 mg 3 ganger daglig, skyllet ned med den nødvendige mengden vann (behandlingsforløpet er minst 10 dager, har en beroligende effekt, er indisert for ungdommer der en deprimert tilstand er assosiert med periodiske sinneutbrudd, pris 1 pakke med stoffet - 1500 rubler);
• Prozac - det er nødvendig å ta 20 mg av legemidlet 1 gang per dag samtidig i 14 dager, lar deg takle depresjon, hjelper til med å kurere bulimia nervosa, obsessive tilstander, som ofte blir funnet som en komplikasjon av depresjon (kostnaden for medisinen er 110 rubler per emballasje);
• Paxil - 1 tablett drikkes en gang daglig direkte under måltidene, som tilsvarer 20 mg av legemidlet, behandlingsforløpet er 2-3 uker (etter legens insistering, kan dosen reduseres til 0,5 tabletter per dag, prisen er 1600 rubler );
• Leuzea ekstrakt er en flytende tinktur basert på etylalkohol med 70% konsentrasjon, godkjent for bruk i behandling av barn over 12 år (det er nødvendig å ta 20 dråper av stoffet 2 ganger om dagen under et måltid i 20 dager, og kostnaden for 1 flaske medikamentet er 85 rubler.);
• Azafen - tatt 1 tablett 2 ganger om dagen i 1 måned, lar deg vellykket behandle depresjon av alle typer, samt komplikasjoner av sykdommen i form av frykt, angst og tvangstilstand (kostnaden for 1 pakke bestående av 50 tabletter er 20 rubler).

Alle medisiner som er oppført ovenfor, eller andre medisiner som tilhører kategorien antidepressiva, skal utelukkende foreskrives av en psykiater..

Tradisjonelle metoder

I tillegg til medikamentell behandling er det alternative behandlinger som inkluderer bruk av folkemedisiner.

Her er noen av de mest effektive oppskriftene for behandling av tidlig depresjon hos ungdommer:

• Johannesurt-te - ta 1 ts. tørkede blomster av denne planten, hell 200 ml kokende vann over dem, dekk koppen med et lokk og vent 10 minutter til medisinen skal tilføres (ta en medisinsk drink om morgenen og kvelden i 1 måned);
• sitrongress tinktur - ta 2 ss. l. tørkede sitrongressbær, hell dem 100 ml etylalkohol eller måneskin, fjern beholderen på et mørkt og kjølig sted i 10 dager (etter den angitte tiden tas hjemmemedisinen 20 dråper 2 ganger om dagen under et måltid, varigheten av behandlingen er minst 21 dager );
• et avkok av pasjonsblomst - du må ta 1 ss. l. tørkede blomster av denne planten, hell dem 0,5 liter rennende vann og kok på svak varme i 10 minutter, ta 250 ml. om morgenen og om kvelden i 1 måned.

Folkemedisiner har ikke gjennomgått kliniske studier i spesialiserte laboratorier, og effektiviteten til hjemmelagde tinkturer og avkok er ikke blitt vitenskapelig bekreftet. Før du bruker folkemedisiner, anbefales det at du først konsulterer legen din..

Hvordan komme seg ut på egenhånd for en tenåring

Selvbehandling av depresjon i ungdomsårene er en veldig kompleks prosess, hvis bruk er tillatt hvis barnet ikke har tilstrekkelige kjære som kan hjelpe ham med råd, det er ingen måte å kontakte en kvalifisert spesialist eller kjøpe de nødvendige medisinene.

I dette tilfellet kan du bli kvitt sykdommen på følgende måter:

• få en deltidsjobb slik at det ikke er tid til dårlige tanker;
• melde deg på en sportsseksjon relatert til kampsport (styrker kropp og ånd);
• under et angrep av depresjon, gjør fysiske øvelser (knebøy, gjør push-ups, gå en løp);
• begynn å tegne eller skrive poesi, sprut ut all negativiteten på papiret;
• sett deg et mål og gå mot det, overvinne alle vanskeligheter (samle inn penger til en tur, kjøpe et kjøretøy, elektronikk);
• få et kjæledyr.

For å raskt overvinne depresjon er det veldig viktig å føle seg trengt. Det er nødvendig å være konstant opptatt med noe, ikke være alene med seg selv, å sette ambisiøse mål hele tiden og ta tiltak for å oppnå dem. I dette tilfellet vil den depressive tilstanden forsvinne av seg selv, og umerkelig selv for tenåringen selv..

Hvordan kan foreldre hjelpe tenåringen

En far og mor som ønsker å beskytte barnet sitt mot denne psykiske sykdommen, må vise ham kjærlighet til daglig. Det beste alternativet er å endre naturen. Det anbefales å ta en kort ferie og reise på ferie med hele familien.

Det kan være kysten eller landskapet i landet. Det viktigste er at barnet føler seg nødvendig, elsket og etterspurt. Det er veldig viktig å stadig be om hans mening. Hvordan vurderer han en spesifikk situasjon? Anser han det som nødvendig å gjøre det annerledes? Det bør være maksimal handlefrihet.

Andre metoder

Med langvarig og tilbakevendende depresjon, utseendet til et vedvarende ønske hos en tenåring om å begå selvmord, brukes den mest radikale behandlingsmetoden. Dette er elektrokonvulsiv terapi.

Prinsippet for implementeringen består av følgende aspekter:

• barnet tar en horisontal stilling, lemmene er festet med medisinske belter;
• en spesiell hjelm er satt på hodet, som elektriske kontakter og sensorer er koblet til;
• spesialisten som utfører prosedyren, bruker spenning, som et resultat av at en elektrisk ladning passerer gjennom tenåringens hjerne;
• ufrivillige kramper i lemmer forekommer;
• under påvirkning av nåværende forekommer biokjemiske endringer i hjerneceller, som et resultat av hvilke stoffer som forbedrer humøret syntetiseres.

Den totale varigheten av prosedyren er ikke mer enn 10 minutter, og passering av en elektrisk strøm varer fra 1 til 2 sekunder. Anbefalt antall terapeutiske økter - 8 prosedyrer.

Før behandlingen begynner, gir foreldrene til tenåringen tillatelse til å bruke elektrisk strøm i behandlingen av barnet sitt. Foreldre bør også være klar over risikoen for bivirkninger i form av kortsiktig hukommelsestap, desorientering i rommet, som kan oppstå hos en pasient..

Mulige komplikasjoner

Mangelen på kvalifisert behandling for en depressiv tilstand kan gradvis utvikle seg til mer alvorlige sykdommer, som faktisk er en komplikasjon av den underliggende sykdommen.

I dette tilfellet er følgende negative konsekvenser mulig:

• utvikling av nevrologiske patologier, nevroser;
• overgangen av sykdommen til grensetilstanden til bipolar lidelse med utseendet til maniske tendenser;
• selvmord;
• lav selvtillit, følelse som en verdiløs person, en fiasko (det slår rot i prosessen med personlighetsdannelse og vedvarer til voksen alder);
• utseendet til en tendens til grusomhet, raseriutbrudd;
• forekomsten av schizofreni;
• forverring av skoleprestasjoner, tap av studelyst, å bli kjent med verden rundt;
• fullstendig apati;
• fremveksten av avhengighet i form av alkoholisme, narkotikamisbruk.

Tegn på depresjon hos ungdom er vanskelig å savne. Hvis foreldrene, eller lærerne på skolen, umiddelbart reagerte på atferdsendringene fra barnets side, tiltrukket en psykolog, fant ut og deretter eliminerte årsaken til deprimert tilstand, vil komplikasjonene ovenfor aldri oppstå.

Mangelen på terapeutisk behandling fører alltid til tragiske konsekvenser og forstyrrelser av en tenårings mentale utvikling..

Artikkeldesign: Mila Fridan

Depresjonsvideo

Funksjoner av depresjon hos barn og ungdom: