Graviditet er en periode med omstilling i kvinnens kropp. Kardiovaskulærsystemet fungerer med stort stress, kvinnens hjerte tilpasser seg høye belastninger, overgår blodvolumet økt under graviditet. Brystet, bronkiene utvides, funksjonen til luftveiene forbedres. Nyrene til kvinnen, som fjerner metabolske produkter fra fosteret og den gravide kvinnen, er under stort stress. Hormonet progesteron som frigjøres under graviditet reduserer blæren, den voksende livmoren komprimerer nyrene, blæren - alle disse faktorene kan føre til en forverring av den generelle tilstanden.

I graviditetens første trimester opplever mange kvinner toksisose, som er preget av kvalme, halsbrann, intoleranse mot lukt og smakendring. Den hormonelle bakgrunnen endres, den psykologiske tilstanden endres - under graviditet utvikler 20% av kvinnene depresjon. Depresjon under graviditet kan utvikle seg hos kvinner med tilbøyelighet til psykiske lidelser, hos kvinner som ikke har planlagt en graviditet, som har opplevd en alvorlig stressende situasjon, og som er følsomme for endringer i hormonnivået. Når de første symptomene på depresjon dukker opp, bør du søke hjelp fra en psykoterapeut, nevrolog. På Yusupov sykehus blir pasienter med depressive lidelser lagt stor vekt på.

Nevrologen velger de mest egnede medisinene for hvert enkelt tilfelle, gir anbefalinger om ernæring og hvile. Psykoterapeuten gjennomfører psykoterapi-økter, hjelper pasienten med å få selvtillit. Yusupov Hospital er et moderne medisinsk kompleks som inkluderer et døgnåpent sykehus, et diagnosesenter, et rehabiliteringssenter, et klinisk laboratorium og forskjellige kliniske avdelinger. Sykehusets døgnavdeling er komfortable avdelinger, oppmerksomt medisinsk personale, betimelig og effektiv medisinsk behandling.

Depresjon i svangerskapet: første trimester

Depresjon utvikler seg ofte i 1. trimester av svangerskapet, når den hormonelle bakgrunnen endres, humørsvingninger og helsetilstanden forverres. En kvinne føler seg stadig søvnig, svak, kvalm, blir irritabel. Depresjon i første trimester av svangerskapet manifesteres av følgende symptomer:

• Tårhet.
• Føler meg overveldet.
• Økt følsomhet.
• Nervøsitet, irascibilitet.
• Søvnløshet.
• dårlig humør.
• Rask utmattbarhet.
• Døsighet.
• Konstant angst, følelse av frykt.
• Redusert kognitiv funksjon.
• Apati.
• Hodepine.
• Pessimisme.
• Lav selvtillit.
• Liten appetitt.

Hvis depresjon utvikler seg under graviditet, overvåkes første trimester av graviditet av en psykiater. En psykisk lidelse hos en gravid kvinne kan påvirke fostrets tilstand negativt. I første trimester av svangerskapet legges babyens organer og systemer, eventuelle negative faktorer kan forårsake utviklingsforstyrrelser. Årsakene til utvikling av depresjon kan være forskjellige stressende situasjoner: barnet var uønsket for en av ektefellene, mannen forlot familien, kvinnen ble igjen uten arbeid og økonomisk støtte. Brudd på sinnstilstanden kan være forårsaket av følgende faktorer: en endring i den forrige livsstilen, avslag fra aktiv idrett, nektelse av reise. Kvinner med depresjon i første trimester bestemmer seg ofte for å ta abort.

Depresjon i svangerskapet: andre trimester

Kvinner lider av depresjon oftere enn menn. Ofte smelter prenatal depresjon over i graviditetsdepresjon og deretter i depresjon etter fødselen. Depresjon i andre trimester av svangerskapet er forårsaket av somatiske faktorer, endringer i kroppen. Kvinnen innser at det å få et barn vil endre livet hennes radikalt. Kommende endringer, følelser av angst, usikkerhet, eller rett og slett ikke klar til å få et barn, fører til utvikling av en psykisk lidelse.

Depresjon i svangerskapet: tredje trimester

Det vanskeligste for en kvinne er graviditetens tredje trimester. Redusert fysisk aktivitet, konstant ubehag, endringer i utseende, tretthet, økt irritabilitet, frykt for fødsel, komplikasjoner av graviditet (sen toksisose, hypertensjon, ødem) fører til utvikling av depresjon. I mangel av gjensidig forståelse i familien forverres kvinnens tilstand. Endringer i hormonnivået påvirker også mental helse. Angst og angst øker fra 35 til 37 ukers graviditet. Depresjon 9 måneder gravid kan føre til depresjon etter fødselen.

Depresjon i tidlig graviditet: Komplikasjoner

Studier som er utført med deltagelse av kvinner i forskjellige stadier av svangerskapet og med varierende grad av alvorlighetsgrad av depressiv lidelse har vist at det er mindre hvit substans i hjernen til babyer som er født til kvinner i depresjon. Depresjon under graviditet påvirker babyens hjerneutvikling negativt.

Depresjon i sen graviditet

Depresjon i de siste ukene av svangerskapet kan bli til fødselsdepresjon, som ofte er årsaken til en kvinnes selvmord. De mest utsatte for utvikling av depressive tilstander er kvinner som er mistenkelige, engstelige, med en arvelig predisposisjon for utvikling av psykiske lidelser. Kvinner med en depresjonshistorie før de planlegger graviditet, bør overvåkes av en psykoterapeut eller nevrolog. Når du planlegger en graviditet, vil legen velge de tryggeste medisinene. I de siste stadiene av svangerskapet, i fravær av riktig psykoterapeutisk hjelp, oppfatter en kvinne hennes situasjon negativt, føler ikke glede, lukker seg og kan vise selvmordstendenser.

Postpartum depresjon er ledsaget av apati, likegyldighet til barnet, aggressivitet, selvmordsforsøk, manglende lyst til å ta vare på seg selv, likegyldighet til ens utseende.

Depresjon i tredje trimester av svangerskapet

Depresjon i tredje trimester av svangerskapet blir ofte diagnostisert. Ofte ved 36 ukers svangerskap manifesteres depresjon av likegyldighet overfor familiemedlemmer, uvillighet til å utføre daglige plikter, ta vare på seg selv, økt tretthet, angst, tårevåt og ofte aggressivitet. I fare for å utvikle depresjon under graviditet er kvinner som tidligere har hatt en psykisk lidelse, anoreksi og har en arvelig disposisjon. Utviklingen av depressiv lidelse er påvirket av endringer i hormonnivået før fødsel. Tilstanden til en gravid kvinne som nekter mat, ikke sover godt, er konstant bekymret, påvirker fosteret og senere på fødselen. Noen ganger begynner kvinner å drikke alkohol, røyke, prøver å lindre stress på denne måten.

Denne oppførselen påvirker helsen til babyen negativt - babyen kan bli født med utilstrekkelig kroppsvekt, svekket. Depresjon i de sene stadiene av svangerskapet er en farlig tilstand for helsen til en kvinne og hennes baby. En kvinne trenger støtte fra pårørende og en psykoterapeut. Legen hjelper en kvinne til å forstå hele dybden av ansvaret for babyen, å takle følelser, å lære å beherske seg selv, å se verden rundt seg i lyse farger. Legen vil gi anbefalinger til slektninger, anbefalinger om den daglige behandlingen, ernæring av den gravide kvinnen.

Alvorlig depresjon under graviditet: behandling

Alvorlig depresjon under graviditet gjør graviditet verre. Alvorlig depresjon i den siste graviditetsmåneden er vanskelig å behandle - legen står overfor oppgaven med å forhindre risikoen for fosterhelsekomplikasjoner og velge det mest effektive stoffet for den gravide kvinnen. Legen foreskriver psykotrope medikamenter for følgende tilstander:

• Med appetittforstyrrelser, søvn, uttalte affektive manifestasjoner, konstant angst, samlet sett forverre den gravide kvinnens somatiske tilstand.
• Med selvmordstendenser, uttrykk for selvmordstanker.

Psykotrope medikamenter trenger inn i blodet gjennom morkaken og med morsmelken når de får babyen mat. Funksjoner i babyens kropp, umodenhet i leveren fører til en økning i effekten av medisiner, forlenger effekten. Som et resultat øker den toksiske effekten av psykotrope medikamenter på fosteret, den samme toksiske effekten utøves av medisiner på en nyfødt under amming. Kontinuerlig bruk av psykotrope legemidler kan føre til utvikling av narkotikaavhengighet hos fosteret, etter fødselen kan barnet utvikle abstinenssyndrom. Ammende mødre anbefales å slutte å amme under behandlingen.

Antidepressiva er foreskrevet til gravide i tilfelle akutt behov, legen velger det sikreste medikamentet. Hovedbehandlingen består av psykoterapi-økter, beroligende midler og utvikling av rasjonell-positiv tenkning. På Yusupov sykehus kan pasienter gjennomgå diagnostikk, behandling og rehabilitering. På sykehuset kan du få hjelp fra en psykolog, en nevrolog, gjennomgå et massasjekurs og få konsultasjoner fra forskjellige spesialister. Du kan gjøre en avtale ved å ringe sykehuset.

Depresjon under graviditet: Årsaker og måter å komme seg ut på

Lesetid 8 minutter

Å vente på et barn er en begivenhet full av lykke, glede og ubeskrivelige følelser. Men det er sjeldne situasjoner der depresjon blir observert under graviditet, når den vordende moren, utsatt for kjedelige tilstander og har en ustabil psyke, reagerer på denne nyheten på en ikke helt standard måte. Depresjon under graviditet er veldig farlig og krever øyeblikkelig behandling. Hvordan identifisere manifestasjoner av patologi i tide og takle depresjon under graviditet, og hvordan komme seg ut av depresjon alene for en kvinne under graviditet?

Årsaker til depresjon

Hva er depresjon under graviditet? Depresjon av en gravid kvinne er en rekke psykologiske lidelser, ledsaget av årsaksløs depresjon, en deprimert følelsesmessig tilstand og melankolsk livssyn, et fullstendig fravær av livsaspirasjoner.

Også, med depresjon, er det en reduksjon i selvtilliten, utseendet på årsakløs irritabilitet og fullstendig likegyldighet til den omkringliggende virkeligheten. Ofte, hvis problemet ikke blir diagnostisert i tide, kan alkoholavhengighet utvikle seg og tanker om selvmord kan dukke opp. Det er av denne grunn at forebygging av denne patologien og rettidig behandling av depresjon under graviditet spiller en stor rolle i det fremtidige livet til en kvinne og hennes barn..

Svangerskapsperioden skal være harmonisk og rolig. Imidlertid gjør det raske tempoet i det moderne livet sine egne justeringer, noe som forårsaker frykt, som er årsaken til utviklingen av depresjon hos gravide kvinner..

Den indre stemningen til en kvinne har stor innflytelse på depresjonens utseende. En rekke negative tanker om graviditetsforløpet, intern bevissthet om mors kommende fødsel og mange andre faktorer knytter en kvinne til fangenskap av opplevelser. Hvis stressmotstanden faller i et så ansvarlig og anspent øyeblikk, øker risikoen for å bukke under for fortvilelse med lynets hastighet.

I fravær av riktig moralsk støtte fra kjære, er depresjon under graviditet sikret for en kvinne.

Hovedårsakene til depresjon hos kvinner under svangerskapet er:

1. Stress på grunn av uplanlagt unnfangelse
2. Mangel på normale sosiale forhold - moralsk ubalansert atmosfære hjemme, ingen permanent bosted, ingen støtte fra ektefellen osv..
3. Økonomisk usikkerhet - mangel på arbeid, kreditt.
4. Uinteresse i fødselen av et barn fra nære slektninger eller ektemann;
5. Komplikasjoner av graviditet - akutt toksisose, risikoen for sykdommer i fosteret;
6. Genetisk bestemt tilbøyelighet til depressive forhold. Depresjon under graviditet kan utvikle seg hos en kvinne hvis familie har hatt tilstanden;
7. Langvarig infertilitetsbehandling;
8. En historie med abort. Hvis en kvinne allerede har avsluttet graviditeten med tap av et barn, kan senere unnfangelse forårsake frykt, noe som vil føre til depresjon under graviditeten;
9. Fremveksten av en stressende tilstand på bakgrunn av hormonelle endringer. Nedsatt skjoldbruskfunksjon kan være ledsaget av blues og panikkanfall;
10. Et sterkt psykologisk sjokk, for eksempel et bytte mot vilje, en kjæres død;
11. Langvarig behandling med psykofarmaka.

Depresjon under graviditet kan oppstå på grunn av dårlig arvelighet, psykologisk ubalanse eller fysisk mishandling, samt på grunn av mange emosjonelle faktorer. Hver sak er individuell og kan korrigeres og behandles.

Depresjon under graviditet: symptomer på sykdommen

Urimelige humørsvingninger, søvnløshet, tårevåt og panikkanfall før fødsel er de første symptomene på depresjon under graviditet. Når disse signalene vises, oppstår en kraftig forverring av helsen til en gravid kvinne, snart blir følgende symptomer lagt til disse symptomene:

• Kronisk irritabilitet og tretthet.
• Forstyrrelse av appetitten. Det kan være både et fullstendig fravær av det, og en hyppig følelse av sult..
• Mangel på glede fra ulike begivenheter, tap av all interesse i verden.
• Uvillighet til å kommunisere med mennesker.
• Agorafobi. Kvinnen er redd for å forlate veggene i leiligheten sin.
• Usikkerhet i egne styrker, skyldfølelse for alt som skjer.
• Apati og døsighet.
• Redusert selvtillit og utseende av mistenksomhet.
• Føler meg unødvendig og hjelpeløs. Noen ganger er det et ønske om å begå selvmord.

Selvfølgelig vises noen av symptomene på depresjon under graviditet alene. Dette skyldes tilstedeværelsen av interaksjonen mellom det nevroendokrine systemet og den psyko-emosjonelle bakgrunnen. Men disse fenomenene vises i en viss tid, og forsvinner deretter. Men hvis en kvinne daglig blir møtt med irriterende faktorer, er det nødvendig å besøke en psykolog..

Depresjon under graviditet er en vanlig forekomst. Ofte gir en kvinne som ikke planla graviditet, etter å ha blitt gravid, for panikkanfall. Dette skjer hvis det har alvorlige konsekvenser etter fødselen av det første barnet, eller hvis familien ikke har råd til å få et barn til. Etter noen dager tilpasser kvinnen seg som regel til situasjonen, og tegn på depresjon forsvinner av seg selv..

Funksjoner av depresjon i forskjellige trimester av svangerskapet

Den kvinnelige bevisstheten gjennomgår flere stadier under graviditeten. Under graviditeten inntar hun sin nye uvanlige stilling, forbereder seg på den kommende fødselen og planlegger et liv med babyen sin. I løpet av denne tiden gjennomgår kvinnens kropp mange endringer, både fysiske og psyko-emosjonelle. Hun kan bukke under for panikkanfall og utviklingen av en depresjonstilstand, og ofte bidra til utviklingen av depresjon. Her er eksempler på manifestasjon av depresjon i forskjellige trimester av svangerskapet, og bestem hva du skal gjøre hvis depresjon oppstår under graviditeten.

Depresjon i første trimester av svangerskapet

Hvordan komme ut av depresjon på egen hånd for en kvinne? Psykologer har karakterisert graviditetens første trimester som et stadium av "fullstendig fornektelse" av den nye situasjonen. I det øyeblikket embryoet begynner å vokse, fortsetter kvinnen med å planlegge livet sitt, og inkluderer ikke den fremtidige babyen i disse planene. For eksempel kan dine umiddelbare planer omfatte en tur som er planlagt for datoer når du må forberede deg på fødsel. Denne oppførselen er normal, fordi planlegging fortsatt skjer ubevisst, men hvis begynnelsen av graviditeten ikke overskygges av toksisose og andre komplikasjoner. Men med begynnelsen av andre trimester begynner verden rundt henne å bli oppfattet av en kvinne på en helt annen måte..

Under påvirkning av hormoner endres den psyko-emosjonelle bakgrunnen. En kvinne trenger litt tid på å takle rhinestones og opplevelser som har oppstått. I tillegg må hun nå nekte for seg selv noen aktiviteter, som å gå på badet, badstuene, ridning. Hvis ikke veldig gode forhold til mannen blir lagt til forbudene som har oppstått, er depresjon under graviditet garantert for nesten alle kvinner.

Men du må kunne skille, hvor er de vanlige humørsvingningene på grunn av endringer i hormonnivået, og hvor er alvorlige psykologiske problemer. Ofte forandrer unnfangelse en kvinne uten å gjenkjenne - hun kan gråte uten grunn, hysteri, lider av søvnforstyrrelser, hun kan lukke seg selv. Men så snart hun inntar sin stilling, vil alt gå tilbake til sin vanlige normale tilstand..

Hvis denne oppførselen varer mer enn en måned, vil stemningen forverres ytterligere. Pessimistiske synspunkter vil oversettes til refleksjoner om den forferdelige fremtiden, som er en vekker av økende depresjon. Det er viktig å henvise kvinnen til en spesialist som kan hjelpe til med å håndtere depresjon under graviditet..

Depresjon i andre trimester av svangerskapet

Psykologer kaller andre trimester "søket etter det tapte objektet", hvor dette objektet betegner favorittarbeid, studier, underholdning eller til og med venner. En kvinne innser at livet hennes snart vil endre seg dramatisk når hun først kjenner på en liten mann i seg selv.
Viktig! Med en eksisterende tendens til apati øker risikoen for depresjon sent i svangerskapet dramatisk. Tilstanden kan forverres med samtidig ryggsmerter, svangerskapsforgiftning og andre komplikasjoner.

I løpet av denne perioden kan en gravid kvinne enten engasjere seg i selvrealisering eller utsette seg for en følelsesmessig storm, hvis konsekvens er dyp depresjon. En kvinnes reaksjon avhenger i stor grad av menneskene rundt henne..

Depresjon i tredje trimester av svangerskapet

Perioden før fødselen er av psykologer betegnet som "prenatal depresjon". Selv rolige og jevne kvinner kan oppleve ukontrollerte panikkanfall. Det er mange grunner til dette..

1. Selve fødselsprosessen forårsaker angst hos en kvinne, spesielt hvis det er tilfeller i familien med et trist utfall av fødsel..
2. Hjelpeløshet på grunn av stor mage, ryggsmerter og svakhet.

Alt dette kan få deg til å føle deg ubrukelig og forverre humøret ditt..

Depresjon i sen graviditet er en trygg og selvbehandlende tilstand. Men ifølge leger påvirker angst og stress før fødsel negativt barnets velvære. Og hvis du ikke begrenser det negative, er det stor sannsynlighet for søvnforstyrrelse og forsinket utvikling av babyen etter fødselen..

Diagnostisering av depresjon tidlig i svangerskapet og behandling av den

Hvis du har følgende symptomer, bør du konsultere en spesialist:

1. Gjennomgående dyster stemning som varer mer enn 14 dager.
2. Likegyldighet til den omkringliggende virkeligheten i mer enn 14 dager.

Selvfølgelig kan andre symptomer gi tvil, men sammen med dem vil de to ovennevnte tegnene alltid bli observert.

Psykologen vil vurdere kvinnens emosjonelle tilstand og utføre genetiske tester for å identifisere en tendens til depresjon. For disse formål bruker psykologer forskjellige tester, hvis resultater blir sjekket mot Hamilton-skalaen og sykehusangstskalaen. Etter å ha fastslått graden av sykdommen, med tanke på graviditetens varighet, er den nødvendige behandlingen foreskrevet. Å overvinne milde former for depresjon skjer ved bruk av en hypnotisk økt eller en individuell studie av problemet.

Hvis en kvinne objektivt innrømmer sin frykt, bidrar dette til en rasjonell-positiv oppfatning, på grunn av hvilken den gravide kvinnen kommer til sinnet og begynner å ta hensyn til den omkringliggende virkeligheten..

Antidepressiva kan bidra til å rette opp alvorlig depresjon. Bruken av dem foreskrives av en lege hvis remisjon er umulig eller hvis kvinnen ikke gjenkjenner det eksisterende problemet, så vel som den forventede moren tenker på selvmord.

Bare en spesialist kan forskrive det ønskede legemidlet og dets dosering. Det er strengt forbudt å ta medisiner alene, fordi feil bruk av antidepressiva kan provosere hjertefeil hos en baby, samt forekomsten av brokk og alvorlige komplikasjoner etter fødsel.

Hva skal jeg gjøre med depresjon under graviditet?

Hvis en kvinne innser at humøret hennes fremkaller fremveksten av farlige tanker, er det i hennes makt å forhindre ytterligere forverring av denne tilstanden. Den mest riktige løsningen ville være en samtale med en gynekolog, og om nødvendig med en psykoterapeut. En kvinne vil være i stand til å motta presise anbefalinger om en spesifikk situasjon fra spesialister.

Med vanlig blues anbefaler leger å takle depresjon på følgende måter:

• normalisere din daglige rutine;
• tilbringe mye tid utendørs og i et hyggelig selskap av kjære;
• revurder kostholdet ditt: ekskluder tonic drinks fra menyen, gi kroppen vitaminer, fettsyrer og karbohydrater.
• gjøre svømming og annen lett sport. Under lett fysisk anstrengelse syntetiseres en glede.
• finn en hobby for deg selv og bruk mer tid på favorittaktivitetene dine;
• få et kjæledyr. Å ta vare på dyret vil forberede deg på den kommende barneomsorgen;
• still tankene dine på det positive;
• åpne for følelser. I fravær av støtte fra kjære, kan du alltid finne den fra en psykolog.

Uendelig humør under graviditet er en vanlig forekomst som blir observert, kanskje hos hver kvinne. Derfor, hvis du finner noen individuelle symptomer, ikke anta at du utvikler depresjon under graviditet. Men når du innser at tilstanden din forverres hver dag, og når det ser ut til at livet ikke er lykkelig, bør du ikke utsette å se en spesialist.

Som artikkelen, fortell vennene dine

SALID © I tilfelle full eller delvis kopiering av materialet kreves en lenke til kilden.

Fant du feil i teksten? Fremhev ønsket fragment og trykk ctrl + enter

Hvordan håndtere depresjon under graviditet?

Hver kvinne vet at hormonelle endringer som oppstår under graviditet, påvirker den følelsesmessige bakgrunnen sterkt, og hyppige humørsvingninger vil hjemsøke henne gjennom hele 9 måneder. Imidlertid når den psykologiske tilstanden til forventede mødre til en depresjonstilstand, som som kjent krever medisinsk tilsyn. Hva er særtrekk ved prenatal depresjon og hva du skal gjøre for å få det til å gå sporløst?

Hvorfor depresjon oppstår under graviditet?

Mange kvinner føler at man nærmer seg menstruasjon i løpet av en uke. I tillegg til smertene i magen på hevelsen i brystet, er det nesten alltid endringer i humøret: noen jenter blir sutrende, andre er lunefulle og andre er sinte. Dette skyldes den hormonelle bakgrunnen, fordi østrogen dominerer i en viss fase av syklusen, og i en annen - progesteron. Det dominerende hormonet og tar rollen som en regulator av kvinnelig humør.

Mye det samme skjer under graviditeten. Mange eksperter er sikre på at man ved den måten en kvinne oppfører seg i PMS kan bedømme hennes oppførsel mens hun bærer et barn. Men depresjon er ikke en overvekt av dårlig humør eller urimelig tristhet. Dette er en psykisk lidelse der tilstanden av apati, melankoli, depresjon og manglende livsmotivasjon er veldig vedvarende, og den kan ikke forsvinne av seg selv.

Årsakene til depressiv lidelse under graviditet er:

• graviditeten var ikke planlagt eller uønsket;
• dårlig materiell tilstand eller en kraftig forverring i finanssektoren (tap av arbeidsplasser, utbrenthet i virksomheten, tyveri av penger fra en bankkonto);
• avskjed med en mann eller kjæreste;
• nektelse av en partner å delta i oppdragelsen av et barn;
• dårlige sosiale forhold (bortvisning fra en leid leilighet, bor i en brakke, "felles leilighet" eller vandrerhjem);
• alvorlig graviditet (alvorlig toksisose, svakhet, trussel om avslutning);
• en tendens til depresjon på genetisk nivå;
• ugunstige resultater av genetisk undersøkelse eller ultralyd, som avslørte medfødte abnormiteter hos fosteret (for eksempel en høy risiko for Downs syndrom);
• hormonell dysfunksjon
• sterkt følelsesmessig sjokk (for eksempel død av en nær deg);
• langvarig terapi med psykotrope eller beroligende medisiner.

Noen ganger kan en kombinasjon av risikofaktorer være årsaken til depresjon..

Forskjeller mellom depresjon og dårlig humør

Dårlig humør under graviditet er en variant av normen, forutsatt at den med jevne mellomrom erstattes av emosjonelle oppturer. En kvinne kan nyte å se favorittfilmen sin, spise en godbit, gå i solfylt vær eller hobbyer.

Depresjon er vedvarende og forsvinner ikke under noen omstendigheter. En kvinne er ikke glad for noe i det hele tatt, hun vil ikke kommunisere med sine kjære, å gå hvor som helst, føler seg unødvendig. Når hun er deprimert, opplever hun enten en konstant følelse av sult eller en total mangel på appetitt.

Hjelp fra en psykolog er nødvendig hvis en kvinne nekter å forlate leiligheten, ikke har interesse for noe, hele tiden sover eller er deprimert, trekker seg fra mennesker, ikke kan nevne meningen med livet, ikke føler seg trygg på seg selv. Hun kan være tilbøyelig til å klandre seg selv for alt, eller tvert imot skylder på andre for sin melankoli, føler mistillit til hele verden, trekker seg inn i seg selv.

Det ekstreme stadiet med depresjon er en uvillighet til å leve og tanker om selvmord, så jo raskere en kvinne vender seg til en psykolog, desto raskere vil hun være i stand til å takle denne farlige tilstanden. Hvis mangel på interesse for livet, tårevåt og uvillighet til å gjøre noe er tilstede hver dag og ingenting gir glede, bør du slå alarm.

Funksjoner av prenatal depresjon ved forskjellige graviditetsperioder

I forskjellige perioder av graviditeten kan en kvinne oppleve både emosjonelle oppturer og nedturer, og en følelse av ødeleggelse. Det avhenger av hendelsene som skjer, og av kvinnens tilstand og av mange fysiologiske egenskaper..

- 1 trimester

I første trimester er en kvinne preget av fullstendig benektelse av stillingen. Dette kan manifestere seg på forskjellige måter: noen kan ikke få nok av denne hendelsen, de begynner å forestille seg hvordan livet deres vil endre seg til det bedre, hvor mye som skal læres og sees med barnet.

Andre blir derimot opprørt, spesielt hvis graviditeten ikke var uønsket. De er preget av bekymringer om hvilken som helst grunn: alvorlig toksisose, vektøkning, avslag fra favorittaktiviteter (for eksempel aktiv trening). Det tar tid å venne seg til begrensningene..

Depresjon under graviditet

Alt iLive-innhold blir gjennomgått av medisinske eksperter for å sikre at det er så nøyaktig og saklig som mulig.

Vi har strenge retningslinjer for valg av informasjonskilder, og vi lenker bare til anerkjente nettsteder, akademiske forskningsinstitusjoner og, der det er mulig, bevist medisinsk forskning. Vær oppmerksom på at tallene i parentes ([1], [2] osv.) Er interaktive lenker til slike studier.

Hvis du mener at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller på annen måte tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.

Bevissthet om det kommende moderskapet gir i de fleste tilfeller glede, men noen ganger kan ventetiden på babyen være en reell test for kvinnelig psyke. Ifølge medisinske data forekommer depresjon under graviditet i spesielt følsomme, stressstabile naturer, som selv før unnfangelsen hadde en tendens til fortvilelse..

Ustabilitet i den emosjonelle bakgrunnen kan føre til avhengighet av alkohol og psykotrope stoffer. Depresjonstilstanden er svært skadelig for den vordende moren, og krever derfor øyeblikkelig besøk hos en spesialist.

Depresjon er en psykisk lidelse med alvorlige humørsvingninger, tap av glede og en overvekt av pessimistiske og negative holdninger til livet. For en tilstand av depresjon er de karakteristiske tegnene: lav selvtillit, manglende interesse for virkeligheten, irritabilitet, angst og angst.

ICD-10-kode

Årsaker til depresjon under graviditet

Naturen har skapt alle forhold for en vellykket graviditet, men den menneskelige hjerne har forhåndsbestemt mange problemer og hindringer. Den hektiske rytmen i hverdagen gjorde sine egne "justeringer" til den fysiologiske drektighetsprosessen i form av sosiale normer og grunnlag, kvinnens status og moralske og etiske aspekter. Til tross for det sterkeste presset utenfra, blir en gravid kvinne i en ny rolle for seg selv et gissel, først og fremst av sine egne opplevelser. Hvordan ellers? Etter fødselen av en baby kan du glemme det gamle livet ditt, en person vil bli født som er helt avhengig av deg. Grunnleggende endringer krever fra en ung mor moralsk beredskap, toleranse, evne til å tilpasse seg en ny rolle.

Det er mange faktorer som påvirker psykiske lidelser. Her vil støtte, så vel som hjelp fra ektefelle og familiemedlemmer, være viktig. Hovedårsakene til depresjon under graviditet er:

• unnfangelsen var ikke planlagt og medfører kolossale endringer som kvinnen ikke er klar for;
• husholdnings- og boligproblemer;
• mangel på materielle ressurser (for eksempel har den forventende moren ikke fast jobb);
• negativ holdning fra slektninger og ektemann til "å legge til familien";
• svekkende toksisose;
• fysiologiske og psykososiale omstendigheter;
• opplevelser knyttet til tap av en kjær, jobb, osv.
• mangel på dopamin, serotonin, noradrenalin;
• endogene faktorer (indre endringer i kroppen);
• langvarig bruk av medisiner (beroligende midler, hypnotika, etc.);
• overdose;
• hormonelle endringer;
• tidligere svikt når du prøver å føde barn (abort, abort, frossen graviditet, etc.);
• økt tretthet og svakhet.

En depressiv tilstand kan arves, utløses av emosjonell, fysisk eller seksuell vold. Hver depresjon under graviditet er individuell, men likevel mottakelig for terapi. Leger forklarer spredningen av et negativt fenomen blant gravide kvinner på grunn av den nære forbindelsen mellom det nevroendokrine systemet og den emosjonelle bakgrunnen, noe som er spesielt uttalt under påvirkning av hormonelle endringer.

Symptomer på depresjon under graviditet

Tegn på depresjon mens du bærer baby regnes som angst for den fysiske tilstanden og den kommende fødselen. Humørsvingninger og overdreven tårevåt fører til søvnforstyrrelser, manglende evne til å våkne om morgenen. Som et resultat er det alvorlige problemer med den forventede mors trivsel..

Følgende symptomer på depresjon under graviditet skiller seg ut:

• irritabilitet;
• rask tretthet, følelse av konstant tretthet;
• økt sult eller mangel på appetitt;
• kronisk tristhet;
• mangel på glede og glede i livet;
• ikke ønsker å kommunisere med noen;
• frykt for å gå utenfor (agorafobi);
• lav selvtillit;
• følelse av skyld og mangel på selvtillit;
• apati;
• vedvarende døsighet;
• mistenksomhet og angst av en eller annen grunn;
• økt følsomhet og tårevann.

Noen kvinner i stilling er konstant i dårlig humør, andre er klar over hjelpeløshet og ubrukelighet, og noen ganger kjører de seg selv til selvmordstanker..

Hvis du ikke kan bruke hver dag på å innse det unike i øyeblikket, motta glede og glede, hvis depresjon under graviditet kommer til syne, bør du konsultere en psykolog.

Depresjon tidlig i svangerskapet

Psykologer omtaler første trimester som "perioden av fornektelse." Et nytt liv har allerede oppstått, og en kvinne glemmer selvfølgelig hele tiden, hvis det ikke er toksisose og andre problemer. For eksempel diskuterer den fremtidige moren på fottur med venner eller planlegger en forretningsreise som sammenfaller med den 36. svangerskapsuken. Og dette er helt normalt, fordi magen og babyens første bevegelser ikke er der ennå.

Begynnelsen på svangerskapet er sannsynligvis den vanskeligste perioden for hver kvinne. Kroppen er ombygd og blir vant til å "jobbe på en ny måte", alle systemene i kroppen, inkludert den nervøse, gjennomgår forandringer. Stress, frykt av en eller annen grunn (fødsel, babyens helse, økonomiske stabilitet, etc.) - alt dette omgir den vordende moren. Ofte er depresjon i begynnelsen av svangerskapet forbundet med familieproblemer, manglende evne til å gjøre det du elsker (for eksempel å delta på sportsklasser for medisinske kontraindikasjoner), avvisning fra kjente ting (for eksempel røyking).

Imidlertid bør hyppige humørsvingninger og overfølsomhet ikke forveksles med depresjon. Mange kvinner merker ustabiliteten til den emosjonelle bakgrunnen etter unnfangelsen. Merkelig nok anses denne oppførselen i medisin som et av de indirekte tegn på graviditet. Årsaken til disse endringene er hormonelle endringer. Humørsvingninger, døsighet og tretthet er fysiologiske normer. Men problemene med en langvarig (to eller flere uker) karakter med en pessimistisk holdning, tanker om at alt er forferdelig og vil være enda verre, snakk om døden og konstant angst indikerer sann depresjon.

Ingen leger kan forutsi konsekvensene av depresjon under graviditet og svangerskap. Forskere fra Canada har funnet ut at barn født under psyko-emosjonell ustabilitet etter fødselen kan ha lav vekt, forsinket utvikling og søvnforstyrrelser. Den vordende moren trenger å se en spesialist i tilfelle en vedvarende angst.

Depresjon tidlig i svangerskapet

I graviditetens andre trimester innser en kvinne at hun er gravid, og så dukker det opp tanker om at hennes eget liv vil fly opp ned med fødselen av et barn. Psykologer kalte dette stadiet "søket etter det tapte objektet". Et objekt forstås som et favorittverk, en viss rytme og vane, venner og kolleger, underholdning osv. Det mest interessante er at i løpet av denne perioden mange kvinner "finner seg nye." Noen går på språkkurs, andre oppdager et talent for å synge, tegne. Generelt, ifølge psykologer, er dette den mest fruktbare og aktive perioden i livet til en fremtidig mor. Men gravide kvinner, disponert for pessimistiske tanker, som har en historie med depresjon, må gjennomgå virkelige følelsesmessige stormer.

I følge medisinske data er depresjon under graviditet mye mer vanlig enn i perioden etter fødselen. Begge fenomenene er på ingen måte forbundet med hverandre, det vil si at tilstedeværelsen av prenatal depresjon slett ikke betyr utseendet etter fødselen av babyen..

Smerter i ryggen, vektøkning, fordypning av brystkjertlene, hyppig trang til å urinere og andre funksjoner i kroppen forårsaker negative tanker under svangerskapet. Jo vanskeligere graviditeten er fysisk, jo vanskeligere er det for en kvinne psykologisk.

Depresjon tidlig i svangerskapet er en kombinasjon av flere negative faktorer. Hormoner som forbereder kroppen til svangerskapet spiller en viktig rolle i humørsvingninger. Utbruddet av søvnløshet gir ingen sjanser for en god hvile. Økonomiske, sosiale problemer, misforståelser i familien kan bli en slags katalysator for den ustabile psyken til den forventede moren. Hvis vi legger til bekymringene til den gravide selv, til alt det ovennevnte, vil stressnivået gå utenfor skalaen.

En kvinne som har lært om livet som er i begynnelsen, bør beskytte seg mot negativ informasjon utenfra. Du må nøye velge filmer og programmer du vil se, det er hyggelig å la seg rive med med strikking eller broderi. Lag en koselig, positiv og rolig atmosfære rundt deg, der det ikke er noe sted for fortvilelse og bekymringer. Husk at stressende situasjoner og negative tanker er dårlige for babyen din og til og med kan føre til spontanabort..

Depresjon sent i svangerskapet

I psykologi kalles tredje trimester forståelig nok depresjon. Her vises panikk ofte blant de mest balanserte naturene. Kvinner maler en fargerik fremtid for seg selv med panner, bleier og gryter. Ensomhet, fortvilelse og håpløshet bosetter seg i sjelen innimellom. Noen gravide kvinner i denne perioden er sinte på ektemennene deres, hvis liv ikke smuldrer sammen, med svigermødre som klatrer med sine råd. Det viktigste er å tillate deg å være i dårlig humør noen ganger og behandle deg selv med respekt..

De siste månedene av svangerskapet er iboende i: en stor mage og tilhørende bevegelsesvansker, maksimal belastning på ryggraden og ligamentapparatet, en følelse av egen hjelpeløshet, unyttighet og avhengighet av andre. Noen kvinner mener at de ikke lenger er interessante for ektefellene sine, og dette er igjen fulle av økt tårevåt, irritasjon og harme..

Depresjon ved slutten av svangerskapet kan skyldes frykt for den kommende fødselen, fysisk og mental utmattelse og ytre faktorer. Overvekt og tap av tidligere seksuell tiltrekning etter kvinnens mening kan forverre et depressivt humør. Misnøye med seg selv, sinne reflekteres i de nærmeste menneskene som "ikke forstår og ikke støtter noe".

Gravide kvinner på et senere tidspunkt oppfører seg noen ganger merkelig: de søker å pensjonere seg, tar lange turer i naturen eller går forsiktig i sy og forbereder medgift. Det er faktisk veldig viktig å lytte til deg selv, kroppen din, og da vil ikke depresjon under svangerskapet forstyrre deg. Tilbring dyrebar tid før babyen blir født på deg selv, etter at babyen er født vil du ikke lenger ha en slik luksus.

Depresjon de siste ukene av svangerskapet

Ofte oppdages depresjon under graviditet de siste ukene av svangerskapet. Magen når sin maksimale størrelse, noe som forstyrrer riktig hvile, tretthet når også klimaks og kvinnen lengter etter en tidlig oppløsning fra graviditeten. Ofte blir irritasjon ansporet av spørsmål fra utsiden: om hvem som forventes, når fødes osv..

Forskere hevder at depresjon i de siste ukene av svangerskapet ikke forårsaker mye skade for den vordende moren, men påvirker det påfølgende livet til barnet negativt. Stresset som babyen føler i prosessen med intrauterin utvikling, danner en viss holdning og evnen til å takle vanskelige situasjoner på egen hånd etter fødselen. Det er bevis for at slike barn er vanskeligere å tilpasse seg vanskeligheter, ikke vet hvordan de skal takle livets problemer, utvikler seg verre og henger etter jevnaldrende.

Kvinner på fødselsdagen bør huske at fødsel og tilpasningsperioden er den enklere og raskere, roligere, mer balansert, fysisk og mentalt forberedt den forventede moren. Ikke kast bort krefter og krefter ved å bli negativt følelsesmessig, men gjør noe som virkelig gir deg glede, fordi det etterlengtede møtet ikke er lenge å vente..

Depresjon 9 måneder gravid

Graviditet er ikke en kontinuerlig eufori og en følelse av en ferie som strakte seg i ni måneder, men også en tid der nye, ofte ubehagelige tanker og følelser oppstår. Psykologer anbefaler å ta fødselspermisjon i tide i stedet for å jobbe før fødselen begynner. Selvfølgelig hjelper den vanlige livsstilen en kvinne til å forsinke realiseringen av store endringer i livet. Favorittarbeid, kolleger, en følelse av behov og viktighet beskytter deg bare midlertidig mot depresjon under graviditet. Alle gjøremålene etter babyens fødsel vil fremdeles falle på skuldrene dine, det ville være bedre å forberede deg mentalt på forhånd, og unngå effekten av en snøball.

Depresjon ved 9 måneders graviditet kan bli til hysteri hvis den ikke håndteres under den. Nerven forsterkes på grunn av tung underliv, egen klønhet, det blir umulig å sove (kveles) og spise (halsbrann dukker opp). Enhver bagatell forårsaker angst hos den vordende moren, og engstelige tanker om fødsel, hennes helse og babyen fyller hodet hennes. Selvfølgelig er det vanskelig å være forberedt på alle endringene i denne perioden. Du må vite at det er greit å bekymre deg. Nesten hver niende måned gravid kvinne bemerker hvor sakte og smertefullt tiden går. Spesielle kurs for gravide, spaserturer, fotosessioner osv. Hjelper til å takle forventningen..

Depresjon etter frossen graviditet

En frossen graviditet er en tragedie som påvirker den fysiske og mentale tilstanden til en kvinne. Etter unnfangelsen lanserte kroppen de nødvendige fysiologiske mekanismene for å forberede en kvinne på å føde og føde en baby. På grunn av ulike omstendigheter stopper utviklingen av embryoet, og det fjernes ved kirurgi, noe som fører til en "programfeil". Tapet av et barn blir til en virkelig katastrofe, der kvinnen skylder på seg selv. Mørke tanker, smerte, misforståelse, sinne, fortvilelse og løsrivelse er vanvittige, i stand til å føre til selvmordsforsøk.

Depresjon etter en frossen graviditet hos en kvinne krever obligatorisk oppmerksomhet fra kjære, og noen ganger psykologisk hjelp. Først må du slutte å skylde på deg selv. Du er ikke i stand til å påvirke utviklingen av babyen i livmoren. For det andre, ikke hold tilbake følelsene dine. Hvis tårene kommer, gråter. For det tredje trenger du tid til å komme deg mentalt, energisk og fysisk. I gjennomsnitt tar rehabilitering 3 til 12 måneder. For det fjerde, ta flere tester. Dette vil øke din tillit til et gunstig resultat i fremtiden..

Depresjon under graviditet, som slutter med fostring, er preget av tap av interesse for livet, når kvinnen ikke lenger er lykkelig, og smerten og melankolien øker hver dag. I dette tilfellet bør man ikke utsette et besøk hos en psykolog. Spesialisten vil foreskrive et avslappende program, hypnose, anbefale kurs med yoga-terapi eller akupunktur.

Diagnostisering av depresjon under graviditet

Depresjon under graviditet er symptombasert. For å bekrefte diagnosen kreves to grunnleggende forhold:

• pessimistiske stemninger eller en deprimert tilstand fortsetter gjennom dagen i minst to uker nesten daglig;
• mangel på interesse eller glede i daglige aktiviteter av samme varighet.

Ytterligere vilkår er:

• søvnforstyrrelser;
• redusere eller øke appetitten;
• energiutmattelse eller kronisk tretthet;
• en tilstand av psykomotorisk agitasjon eller inhibering;
• en overvurdert følelse av skyld eller egen unyttighet;
• et lavt konsentrasjonsnivå, manglende evne til å ta beslutninger, evnen til å forstå hva som skjer rundt;
• selvmordstendenser, tanker om døden.

Diagnose av depresjon under graviditet inkluderer ulike tester, undersøkelser og instrumentelle metoder. I løpet av den første konsultasjonen bestemmer psykologen arten av depresjon (moderat / alvorlig) ved hjelp av vurderingsskalaer - Hamilton, Beck, Hospital Angst Scale. En fullstendig undersøkelse innebærer en blodprøve for å identifisere genetiske markører for predisposisjon for depresjon og spesifikke utløsere som utløser lanseringen av en patologisk mekanisme. Forskere er sikre på at genetisk screening vil bestemme sykdommen i tidlige stadier hos gravide kvinner.

Hvem du skal kontakte?

Behandling for depresjon under graviditet

Depresjon under graviditet krever et obligatorisk besøk hos en psykolog eller psykoterapeut, som bestemmer sykdommens kompleksitet og foreskriver nødvendig behandling. Mild til moderat stadie kan behandles med hypnose eller en individuell / gruppe psykososial tilnærming, dvs. utarbeidelse av frykt og tvil under veiledning av en kompetent spesialist. Psykoterapi er delt inn i kognitiv atferd og mellommenneskelig, hvor gravide kvitter seg med følelsesmessige lidelser uten bruk av medisiner ved å mestre ferdighetene til rasjonell positiv tenkning.

Blant de nyeste metodene er behandling av depresjon under graviditet med sterkt morgenlys med et parallelt inntak av omega-3 fettsyrer. En rekke studier gir data om effektiviteten og sikkerheten til slik behandling. Det er til og med spesielle lysterapimaskiner som simulerer sollys..

Med hensyn til bruk av farmakologiske legemidler til behandling av psykiske lidelser hos forventede mødre, foreskrives antidepressiva i følgende tilfeller:

• kvinnen led av alvorlig depresjon før unnfangelsen, og etter graviditetens begynnelse ble bildet forverret;
• sykdommen fortsetter med hyppige tilbakefall;
• det er vanskelig å oppnå vedvarende ettergivelse;
• depresjon er asymptomatisk.

Selvfølgelig er det bedre å kvitte seg med tegn på depresjon lenge før unnfangelsen, siden alle moderne psykotrope medikamenter har en tendens til å trenge inn i morkaken i fostervannet. De ledende stoffene i kampen mot prenatal depresjon er serotonin- og noradrenalinreopptakshemmere - venlafaksin, sertralin, paroksetin, fluoksetin og citalopram. Risikoen for å ta medisiner er assosiert med muligheten for å utvikle hjertesykdom, navlestreng og kraniosynostose hos et barn, derfor blir disse stoffene foreskrevet i situasjoner der fordelen for moren unektelig er høyere enn risikoen for fosteret. Hos mødre som tok antidepressiva under svangerskapet, blir babyer født med problemer som: diaré, nedsatt aktivitet i magefunksjonen, skjelving, økt hjertefrekvens, respirasjonssvikt etc..

Doseringen av medisiner velges individuelt og kan være:

• "Sertralin" er et engangs daglig inntak fra 50 til 200 mg. Kurset er 2-3 uker;
• “Venlafaxine” - minimumsdosen er 75 mg to ganger daglig. Hvis den terapeutiske effekten ikke oppnås om noen få uker, øker mengden av stoffet til 150-375 mg per dag;
• "Paroksetin" - avhengig av alvorlighetsgraden av sykdommen, anbefales det å motta den fra 10 til 60 mg per dag. Varigheten av behandlingen varierer fra 2 til 3 uker med en mulig økning i startdosen;
• "Fluoksetin" - i utgangspunktet 20 mg per dag (maksimal dose - 80 mg) i 3-4 uker;
• Citalopram - 10 til 60 mg per dag. Behandlingsforløpet når 6 måneder.

Farmakologiske legemidler mot depresjon under graviditet har en imponerende liste over bivirkninger, inkludert:

• brudd på fordøyelsesfunksjonen (forstoppelse, flatulens, kvalme, hepatitt, etc.);
• dysfunksjon i sentralnervesystemet (hallusinasjoner, døsighet, panikkanfall, kramper, etc.);
• allergiske manifestasjoner;
• luftveisproblemer (rennende nese, kortpustethet, hoste, etc.);
• brudd på kardiovaskulær aktivitet (for eksempel takykardi, trykkstigninger);
• økt vannlating.

Spesielle instruksjoner for bruk av farmakologiske midler gjelder pasienter med leverinsuffisiens, hjerte- og nyreproblemer. Legen foreskriver legemidlet og kontrollerer dets virkning, og tar i betraktning muligheten for selvmordsforsøk, hvor sannsynligheten kan øke med medisiner. Å øke og redusere doseringen utføres jevnt, så vel som i samsvar med den behandlende legen.

Behandling av depresjon i alvorlig graviditet når som helst er mulig med elektrokonvulsiv behandling. Metoden er basert på å undertrykke stresshormoner ved å indusere anfall. Som et alternativ til medisinering brukes også akupunktur, som er preget av et minimum av bivirkninger. Akupunkturpunkter for psykiske problemer tar 4 til 8 uker.

Treningsbehandling av depresjon under graviditet er gunstig. Intensiteten av treningen avhenger av alvorlighetsgraden av sykdommen og gynekologens individuelle resepter. Videre observeres den maksimale effekten når du besøker treningsstudioet, og ikke en uavhengig studie av komplekset hjemme. En kvinne kan velge den mest egnede typen fysisk aktivitet for seg selv, blant de anbefalte - yoga, svømming, aerobic, pilates.

Det viser seg at depresjon under graviditet behandles med urte-antidepressiva. Johannesurt. Den mest populære og effektive behandlingen for milde eller moderate lidelser er johannesurt. Planten skader ikke hvis kvinnen ikke har individuell intoleranse. Inntak av urteråvarer bør avtales med en gynekolog og en psykoterapeut. Blivende mødre bør være forsiktige, da johannesurt ikke er kompatibelt med farmakologiske antidepressiva, syklosporiner og andre medikamenter. Spørsmålet om å velge et høykvalitets og miljøvennlig produkt forblir åpent, så kjøp johannesurt fra pålitelige urtemedisiner eller i fyto-apotek. Den anbefalte dosen er 300 mg infusjon opptil tre ganger om dagen. For å tilberede buljongen trenger du et glass kokende vann og 2 ss tørre råvarer, som holdes i en halv time i et vannbad.