Hypokondriasis er diagnostisert hos 9% av befolkningen, den tilhører vanlige psykiske lidelser. Frykt for å bli syk blir en vedvarende obsessiv tilstand og krever hjelp fra en spesialist.

Hva er hypokondri?

Uttrykket "hypokondri" er oversatt som depresjon, smertefull mistenksomhet, og hvem som er en hypokondrisk person er en altfor engstelig, inntrykkelig person i forhold til hans sykdommer. Denne tolkningen var primær, men i prosessen med å studere staten ga forskere en spesifikk definisjon. Patologi manifesteres av en persons grunnløse angst for helse. Dette fører til jakten på imaginære somatiske patologier, mindre lidelser, uhelbredelige sykdommer.

Avhengig av kurset tar patologien forskjellige former. Det kan være delirium, tvangstanker, hyperverdierte ideer som absorberer en persons tenkning fullstendig, noe som fører til vedvarende psykiske lidelser, depresjon. I dag er hypokondrier et helt spekter av somatopsykiske abnormiteter..

Symptomer

Det er ikke vanskelig å identifisere symptomene hvis du nøye analyserer handlingene, uttalelsene til en person som lider av hypokondriakalt syndrom. Her er en sjekkliste over de mest åpenbare tegnene som indikerer utviklingen av en sykdom:

• Partisk vurdering av ens helse, tendens til hyperbolisering. En person oppfatter til og med forkjølelse som lungebetennelse, og med hodepine mistenker han de alvorligste årsakene - svulster, hjerneødem.
• Prøver å diagnostisere deg selv. Oppslagsverk, informasjon fra Internett og annen hjelpelitteratur tas for materialene som er tilgjengelig. Pasienten er sikker på den funnet diagnosen.
• Hyppige besøk til legen, ikke støttet av en reell grunn. Dette viser pasientens angstnivå for den påståtte sykdommen. Hypokondrier har store forhåpninger om å finne et "magisk middel" for patologien deres, og alle benektelser fra leger anses som uprofesjonelle, lave kvalifikasjoner.
• Desperate forsøk på selvmedisinering, mistillit til leger er en annen ytterlighet. Pasienter selvdiagnostiserer, godtar behandling og ønsker ikke å kontakte medisinsk personell.
• Økt betydning av personlig hygiene, som minner om tvangslidelse. En person ser stadig en trussel mot helsen sin i omverdenen, besettelser dukker opp.
• Frykt for kontakt med syke mennesker, og denne patologiske tilstanden manifesterer seg selv i kontakt med friske mennesker som har forlatt sykehuset.
• Et førstehjelpsutstyr med et stort utvalg av medisiner "bare i tilfelle", "hva om jeg blir syk", "dette er et nødvendig stoff." De er for det meste unødvendige og inneholder urimelig i medisinskapet..
• Å gi alvorlig betydning for arv, studiet av sykdommer i slekten, den faste troen på at visse patologier nødvendigvis vil manifestere seg, det er bare et spørsmål om tid.
• Flere og flere dødstanker, når til og med mindre smerte eller ubehag oppfattes som et symptom på en formidabel uhelbredelig sykdom, og tilbakefall av symptomer alltid fører til tanker om forestående død.
• Ønske om å kvitte seg med potensielt farlige organer for forebyggende formål. Vanligvis vurderes en visdomstann, et vedlegg, som etter pasientens mening er en tidsbombe og helt sikkert vil gjøre seg gjeldende.

Hypokondri forårsaker

Årsakene til en prehypochondriacal tilstand kan være endogene eller eksogene. Til slutt har legene ennå ikke bestemt nøyaktig hvorfor sykdommen utvikler seg, men faktorene under påvirkning som pasienter utvikler hypokondri er avklart. Blant de endogene faktorene skilles arvelige karaktertrekk:

• mistenksomhet;
• økt angst;
• overdreven inntrykkbarhet
• overfølsomhet.

En viktig rolle spilles av feiltolking av signalene som kroppen gir. Selv normale signaler uten tegn på abnormiteter oppleves som en sykdom. Kanskje dette skyldes brudd på visse hjernesentre.

Eksogene faktorer skilles ut, dvs. utvendig. Dette kan være en overdreven bekymring fra foreldrene om helsen til barnet, pasienten oppfatter seg selv som stadig smertefull. Noen ganger er drivkraften feil uttalelser fra legen, kollegene. Et tilbakefall kan provoseres av langvarig stress, nevrotiske lidelser, depresjon.

Typer og former for hypokondrier

Det er flere typer patologi som er beskrevet i psykologi. Ifølge forskning skiller leger følgende:

• Obsessiv.
  Tilstanden ledsages av konstant angst for ens helse, å lytte til prosessene som foregår i kroppen og gi dem negative betydninger. Angst elimineres lett ved hjelp av en psykoterapeut som forklarer grunnløsheten til tvangsmessig frykt. Pasienter aksepterer ekstern hjelp, men uten den kan de ikke takle manifestasjonene av sykdommen. Ofte er denne typen patologi en manifestasjon av obsessive nevroser; den forekommer i en tilstand av dekompensasjon hos mennesker med økt angst, mistenksomhet. En iatrogen faktor kan provosere en sykdom - en tvetydig uttalelse fra legen om diagnosen, hvorfra pasienten umiddelbart trekker skremmende konklusjoner;
• Overvurdert.
  Det manifesteres av økt oppmerksomhet mot de minste feil. Selv en liten ubehag er hyperbolisert, hvorfra pasienten er sikker på at han begynner å bli syk, og kommer opp med sitt eget behandlingssystem. Dette kan være dietter, trening, prosedyrer, andre metoder for såkalt behandling. Hypokondriacer stoler ikke på leger, noen ganger søker de å beskylde dem for feil eller utidig diagnose av sykdommen og dens forverring. En slik paranoid tilstand indikerer begynnelsen på utviklingen av en av formene for schizofreni;
• Vrangforestillinger.
  Pasientens klare tillit til nærvær av en sykdom som er ganske alvorlig og uhelbredelig. Medisinske tolkninger oppleves som fiendtlige forsøk på å roe seg ned, skjule den virkelige tilstanden.

De minste medisinske forsøkene på å endre behandlingen, som allerede har dannet seg i pasientens sinn, viser en uvillighet til å hjelpe pasienten og oppfattes ekstremt negativt. Pasienten overdriver tilstanden sin, anser den som terminal. Sykdommen kompliseres av slike manifestasjoner som følelse av ytre påvirkning, olfaktoriske hallusinasjoner, senestopati, primær delirium.

Varianter er ofte assosiert med senestopatiske tilstander, noe som gjør diagnosen vanskelig. Tilstanden er preget av alvorlig depresjon, pasienter er utsatt for selvmordstanker, snakker stadig oftere om håpløsheten i tilstanden. Følelsesmessige og villige egenskaper lider når en person nekter sosialisering, på grunn av en konstruert sykdom, slutter å jobbe, går på gaten, unngår å kommunisere med slektninger og venner.

Diagnostikk

Diagnose er ganske vanskelig, siden sykdommen ikke har tilstrekkelige fysiske manifestasjoner, og prehypochondriac syndromet ikke er tydelig identifisert, noe som kan beskrives i handlingens varighet, mengden og naturen til manifestasjonen. Hvis en person kan fastslå hvor sterk hoste er, hvor lenge det varer og hva som forårsaket utseendet, vil det ikke fungere med en psykisk sykdom..

Selv om somatoforme lidelser involverer visse fysiske manifestasjoner, som svakhet eller smerte, i tilfelle hypokondrier, kan de ikke vises. Derfor er diagnosen ikke lett, observasjon av pasienten, en grundig samling av anamnese, historiene til slektninger vil hjelpe henne..

Også er vanskeligheten forårsaket av mangelen på en enkelt klassifisering av symptomer. For eksempel har den amerikanske klassifisereren 33 tegn på patologi, og ifølge ICD-10 uttrykkes sykdommen bare i 14 tegn. Dette skaper unøyaktigheter i diagnostikken og tillater ikke tilstrekkelig statistikk. Det er tre grunnleggende komponenter som indikerer tilstedeværelsen av patologi:

• kognitiv - feil oppfatning av pasienten om kroppslige opplevelser;
• affektiv - dannelsen av en stabil frykt;
• atferd - angst, stress, manglende vilje til å kommunisere med andre og andre tegn som deformerer personligheten.

Disse komponentene gjør det mulig å skille patologi fra andre somatoforme patologier, mens komplekset av symptomer ikke inkluderer manifestasjoner som angst og frykt for døden - de anses ikke som tilstrekkelig for å bekrefte diagnosen.

Hvordan behandle hypokondri?

Behandlingen er basert på psykoterapimetoder. For korreksjon bruker leger rasjonell psykoterapi, som takket være en spesialists overbevisning lar pasienten kvitte seg med smertefulle tanker. Gestaltterapi brukes når livet belastes av familiekonflikter, akutte situasjoner som traumatiserer psyken, for eksempel å bo i huset til en slektning med en uhelbredelig patologi, i terminalfasen. Alt dette har en skadelig effekt på behandlingen og kompliserer det..

Hvis hypokondrisk syndrom er komplisert av depresjon eller nevrotiske lidelser, foreskrives pasienten beroligende midler og antidepressiva, med utvikling av schizofreni anbefales:

• antipsykotika;
• nootropiske legemidler;
• vegetative stabilisatorer;
• betablokkere.

På egenhånd

Du kan kjempe ikke bare ved hjelp av en lege, men også uavhengig. Dette er et viktig trinn i å realisere diagnosen din og behovet for å bli kvitt den. Metoder for å kvitte seg med hypokondri på egen hånd er:

• konfrontere sosial isolasjon;
• jobbe med frykt;
• auto-trening;
• pusteøvelser;
• praksis rettet mot å normalisere den mentale tilstanden.

Tradisjonelle behandlingsmetoder

Parallelt med behandlingen som er foreskrevet av en spesialist, kan du behandle hypokondriasis med folkemetoder. Først av alt brukes beroligende midler - mynte, sitronmelisse, valeriansk tinktur. Hvis infusjonene og avkokene er bitre, anbefales det å søte dem med honning. Doseringen er standard - en spiseskje per glass kokende vann.

Kamille asterblomster brukes til å undertrykke symptomene på hypokondrier og til å behandle dem. De knuses, helles med kokende vann og insisterte i to timer. Verktøyet tas tre ganger om dagen for en spiseskje. Ikke bare kamilleaster vil være nyttig, men også moderurturt.

Psykologråd

Psykologer anbefaler pasienter å bruke mer tid ikke bare på behandling, men også på forebygging. Delta på forebyggingskurs, snakk med en psykolog. Eliminer situasjoner som fører til en forverring av tilstanden og kan provosere en forverring. Nyttige sportsaktiviteter, reiser, møte nye mennesker, hobbyer, ta vare på kjæledyr.

Hypokondrier

Hypokondri er en psykisk lidelse fra gruppen av somatoforme lidelser. Det manifesteres av konstant bekymring for tilstanden til ens egen helse, vedvarende mistanke om tilstedeværelsen av en alvorlig, uhelbredelig eller dødelig sykdom. Klager fra en pasient med hypokondri konsentreres vanligvis rundt ett eller to organer og systemer, mens vurderingen av alvorlighetsgraden av hans tilstand og graden av overbevisning i nærvær av denne eller den andre sykdommen er i stadig endring. Diagnosen er etablert på grunnlag av klager, anamnese og ytterligere forskningsdata. Behandling - psykoterapi, medikamentell terapi.

• Hypokondri forårsaker
• Hypokondri symptomer
• Typer hypokondrier
• Diagnose og behandling av hypokondri
• Behandlingspriser

Generell informasjon

Hypochondria (hypochondriacal disorder) er en psykisk lidelse som manifesteres av konstant bekymring for ens egen helse og vedvarende mistanke om en alvorlig sykdom. Ifølge noen forskere utgjør pasienter med hypokondri 14% av det totale antallet pasienter som søker omsorg i generelle medisinske institusjoner. Det er forskjellige meninger om forekomsten av hypokondri blant menn og kvinner..

Noen eksperter hevder at menn lider av denne lidelsen oftere, andre mener at sykdommen like ofte påvirker det svakere og sterkere kjønn. Hos menn utvikler hypokondri vanligvis seg etter 30 år, hos kvinner etter 40 år. I 25% av tilfellene, til tross for tilstrekkelig behandling, er det en forverring eller ingen forbedring. Hos halvparten av pasientene blir lidelsen kronisk. Hypokondri behandles av kliniske psykologer, psykoterapeuter og psykiatere.

Hypokondri forårsaker

Psykisk helsepersonell identifiserer flere årsaker til hypokondri. Blant de endogene faktorene som provoserer utviklingen av hypokondri inkluderer arvelige karaktertrekk og personlighet: mistenksomhet, overdreven inntrykkbarhet, angst og økt følsomhet. Det antas at en slags tolkning av kroppssignaler er av noen betydning - et trekk som er karakteristisk for alle typer somatoforme lidelser. Pasienter med hypokondri og andre lignende lidelser oppfatter normale nøytrale signaler fra forskjellige organer og systemer som patologiske (for eksempel som smerte), men med hva denne tolkningen er knyttet til - med hjernesykdommer eller med en endring i følsomheten til perifere nerver - er fortsatt uklart..

Som eksogene faktorer som bestemmer utviklingen av hypokondri, vurderer psykologer overdreven angst hos foreldre om barnets velvære og alvorlige eller langvarige sykdommer i en tidlig alder. En reell eller opplevd trussel mot egen helse ber en pasient som lider av hypokondrier om å vise økt oppmerksomhet mot kroppslige opplevelser, og overbevisningen om sin egen sykelighet skaper grobunn for dannelsen av en "pasientposisjon". En person, overbevist om helsens svakhet, ser ufrivillig etter en sykdom i seg selv, og dette kan forårsake hypokondriakale følelser.

En viss rolle i utviklingen av hypokondri spilles av akutt stress, kroniske traumatiske situasjoner, depresjon og psykiske lidelser på det nevrotiske nivået. Mental og følelsesmessig utmattelse øker sårbarheten i psyken. Oppmerksomheten til en pasient med hypokondri begynner å bli tilfeldig festet på forskjellige ubetydelige eksterne og interne signaler. Økt oppmerksomhet mot arbeidet med indre organer bryter med autonomien til fysiologiske funksjoner, autonome og somatiske lidelser oppstår, som pasienten tolker som tegn på en alvorlig sykdom.

Eksperter mener at hypokondri er et patologisk skjerpet instinkt for selvbevaring, en av manifestasjonene av frykten for døden. Samtidig anser mange psykologer hypokondriene som "manglende evne til å bli syk", noe som kan manifestere seg som patologisk akutte og patologisk svake reaksjoner på forstyrrelser i kroppens funksjon. Det er blitt fastslått at pasienter med hypokondri, når de oppdager en somatisk sykdom i virkeligheten, tar mindre hensyn til denne sykdommen enn til deres hypokondriakale følelser, noen ganger oppfatter denne patologien som ubetydelig og ubetydelig.

Hypokondri symptomer

Pasienter med hypokondri klager over smerte og ubehag i området med forskjellige organer. Ofte kaller de direkte den påståtte somatiske sykdommen, eller prøver på en rundkjøring å rette legens oppmerksomhet mot muligheten for å utvikle en bestemt sykdom. Samtidig varierer graden av overbevisning i nærvær av en viss sykdom fra mottak til annen. Pasienter som lider av hypokondri kan "hoppe" fra en sykdom til en annen, oftere - innenfor ett organ eller system (for eksempel ved forrige besøk var pasienten bekymret for magekreft, og har en tendens til å diagnostisere magesårssykdom), sjeldnere er det en "migrasjon" av smertefull følelser.

Oftest er frykten for pasienter med hypokondri forbundet med kardiovaskulærsystemet, urinveisystemet, mage-tarmkanalen og hjernen. Noen pasienter som lider av hypokondri bekymrer seg for mulig forekomst av smittsomme sykdommer: HIV, hepatitt, etc. Historien om ubehagelige opplevelser kan være levende, følelsesmessig eller tvert imot monotont, følelsesmessig uuttrykkende. Forsøk fra legen for å fraråde pasienten forårsaker en uttalt negativ reaksjon.

Klagene fra pasienter som lider av hypokondri er særegne og passer ikke inn i det kliniske bildet av en bestemt somatisk sykdom. Pasienter med hypokondri rapporterer ofte om tilstedeværelse av parestesier: en kriblende følelse, nummenhet eller krypende kryp. Andreplassen når det gjelder utbredelse i hypokondri er okkupert av psykhalgi - smerter som ikke er forbundet med et organs patologi. Senestalgi er mulig - uvanlige, noen ganger bisarre smerteopplevelser: brenning, vridning, skyting, everting, etc. Noen ganger, med hypokondri, observeres senestopatier - vanskelig å beskrive, men veldig ubehagelige opplevelser som er vanskelige å assosiere med aktiviteten til et organ. I tillegg klager pasienter ofte på generell ubehag, en følelse av uklare, men globale somatiske problemer..

Hypokondrier påvirker pasientenes karakter og deres forhold til andre. Pasienter blir egoistiske og konsentrerer seg fullstendig om sine smertefulle opplevelser og følelsesmessige opplevelser. De tolker andres rolige holdning til deres tilstand som et tegn på ufølsomhet og sjelløshet. Mulige beskyldninger mot kjære. Andre interesser blir ubetydelige. Pasienter med hypokondri, oppriktig overbevist om tilstedeværelsen av en alvorlig sykdom, bruker all sin innsats for å opprettholde "restene av sin egen helse", dette blir årsaken til nedbrytningen av nære relasjoner, problemer på jobben, en reduksjon i antall sosiale kontakter, etc..

Typer hypokondrier

Avhengig av arten og graden av tankesykdommer i psykiatrien, er det tre typer hypokondrier: obsessiv, overvurdert og villfarende. Obsessiv hypokondri forekommer under stress eller er et resultat av å være altfor inntrykkelig. Det blir oftere oppdaget hos følsomme, emosjonelle pasienter med rik fantasi. Denne formen for hypokondri kan utvikles etter uforsiktige ord fra en lege, en annen person som forteller om sykdommen sin, ser på et program viet til en bestemt sykdom, etc..

I en mild forbigående form oppstår ofte hypokondriakale opplevelser hos medisinske universitetsstudenter ("tredjeårs sykdom"), så vel som hos mennesker som først kom i kontakt med medisin på grunn av sitt yrke, livsforhold eller vanlig nysgjerrighet (den berømte "fant i meg selv alle sykdommer unntatt fødselsfeber "Fra historien" Three Men in a Boat, Excluding a Dog "av Jerome K. Jerome). I de fleste tilfeller har disse erfaringene ingen klinisk betydning og krever ikke spesiell behandling..

Et særtrekk ved obsessiv hypokondri er plutselige angrep av angst og frykt for helsen. Pasienten kan være redd for å bli forkjølet når han skal ut i dårlig vær, eller være redd for forgiftning når han bestiller mat på en restaurant. Han forstår at han kan ta spesifikke tiltak for å beskytte seg mot sykdom eller redusere risikoen for forekomst betydelig, men dette hjelper ikke å takle frykt. Kritikk for denne formen for hypokondri bevares, refleksjoner om en mulig sykdom er hypotetiske, men angsten forsvinner ikke, til tross for logiske konklusjoner og forsøk på selvovertalelse.

Overvurdert hypokondri er en logisk korrekt, forståelig for andre mennesker, men ekstremt overdrevet bekymring for ens helse. Pasienten gjør mange anstrengelser, prøver å oppnå kroppens ideelle tilstand, og tar stadig tiltak for å forhindre en bestemt sykdom (for eksempel kreft). Ved overvurdert hypokondri observeres ofte forsøk på selvmedisinering, overdreven bruk av "folkhelbredelsesmetoder", forsøk på å bygge pseudovitenskapelige teorier osv. Helse blir en absolutt prioritet, andre interesser forsvinner i bakgrunnen, noe som kan føre til spenning i forhold til kjære, forverring. økonomisk situasjon og til og med oppsigelse eller ødeleggelse av familien.

Vrangforestillingshypokondri er en lidelse basert på patologiske slutninger. Et karakteristisk trekk er paralogisk tenkning, evnen og behovet for å "koble det ikke-tilkoblede", for eksempel: "legen så skjevt på meg - det betyr at jeg har aids, men han skjuler det med vilje". Vrangforestillinger i denne formen for hypokondrier er ofte bemerkelsesverdige for deres usannsynlighet og åpenbare fantasi, for eksempel "det har dukket opp en sprekk i veggen, noe som betyr at veggen er bygd av radioaktive materialer, og jeg utvikler kreft." En pasient med hypokondri tolker ethvert forsøk på å fraråde ham som bevisst bedrag, og oppfatter nektet å utføre terapeutiske tiltak som bevis på håpløsheten i situasjonen. Vrangforestillinger og hallusinasjoner er mulig. Denne typen hypokondri ses ofte ved schizofreni og alvorlig depresjon. Kan provosere selvmordsforsøk.

Diagnose og behandling av hypokondri

Diagnosen er etablert på grunnlag av pasientens klager, sykehistorie, data fra tilleggsstudier og konklusjoner fra allmennleger. Avhengig av klager som presenteres, blir pasienter som lider av hypokondri henvist til en terapeut, kardiolog, nevrolog, gastroenterolog, onkolog, endokrinolog og andre spesialister. Blod- og urintester, EKG, røntgenstråler fra brystet, MR i hjernen, ultralyd av indre organer og andre tester kan være nødvendig. Etter å ha ekskludert somatisk patologi, er hypokondriene differensiert fra andre psykiske lidelser: depresjon, somatisert lidelse, schizofreni, vrangforstyrrelser, panikklidelse og generalisert angstlidelse..

Avhengig av alvorlighetsgraden av hypokondri, kan behandlingen utføres både på poliklinisk basis og i sykehusmiljø (miljøterapi). Hovedbehandlingen for hypokondri er psykoterapi. Rasjonell psykoterapi brukes til å korrigere feil tro. I nærvær av familieproblemer brukes akutte traumatiske situasjoner og kroniske interne konflikter, gestaltterapi, psykoanalytisk terapi, familieterapi og andre teknikker. I prosessen med å behandle hypokondri er det viktig å sikre forholdene under hvilke pasienten hele tiden vil være i kontakt med en allmennlege, siden kontakt med et stort antall spesialister skaper et gunstig miljø for manipulasjon, øker risikoen for unødvendig konservativ behandling og uberettigede kirurgiske inngrep..

På grunn av den høye risikoen for avhengighet og mulig frykt i nærvær av alvorlig somatisk patologi, som legene angivelig skjuler for pasienten med hypokondri, er bruken av medisiner for denne patologien begrenset. Ved samtidig depresjon og nevrotiske lidelser foreskrives beroligende midler og antidepressiva. For schizofreni brukes antipsykotika. Om nødvendig inkluderer legemiddelbehandlingsregimet betablokkere, nootropics, normotimics og vegetative stabilisatorer. Prognosen avhenger av alvorlighetsgraden av hypokondriene og tilstedeværelsen av comorbide psykiske lidelser.

En dag i en hypokondriaks liv: hvilke følelser en person opplever, hvilke symptomer?

Engelskmannen Jay, en av hovedpersonene i Jerome K. Jeromes humoristiske roman Three Men in a Boat, Not including a Dog, fortalte vennene sine at så snart han leser en annonse for et patentert middel på markedet, kommer han straks til konklusjonen at han lider av selve sykdommen, og i sin farligste form. En gang Jay kom inn på British Museums bibliotek, tok en katalog over sykdommer der og kom gjennom konklusjonen om at den eneste sykdommen han ikke fant var feber. Med symptomene på alle de andre sykdommene som er beskrevet i katalogen, inkludert høysnue, kolera og dansen til St. Vitus, er helten ikke kjent av hørselssag, siden han klarte å oppleve hver av dem fullt ut.

Jay kom inn på lesesalen på British Museum Library som en sunn og lykkelig mann, og dro derfra som et elendig og verdiløst vrak. Etter et besøk hos legen og farmasøyten bestemte mannen seg for å slutte å bry seg med de tingene der han ikke forsto noe.

Jerome K. Jerome beskrev spøkende hypokondriakal lidelse. Men mennesker som lider av denne psykiske sykdommen, i motsetning til den antatt syke Jay, kan ikke bare kvitte seg med hypokondrier. Derfor er slike individer stadig redde for å bli syke med noe. Og det å leve i konstant frykt er en ganske tvilsom nytelse, fordi denne tilstanden påvirker hverdagens eksistens negativt og får en person til å oppleve destruktive følelser og følelser systematisk.

Hva er hypokondri? Hvorfor oppstår det? Hva er symptomene på hypokondri? Hvordan har en person med hypokondriakal lidelse det? Kan jeg bli kvitt hypokondri alene? I dagens artikkel vil vi finne svarene på disse spørsmålene og sortere ut hypokondrier..

Hypochondria: hva er det med enkle ord?

Hypochondria eller hypochondriacal syndrom er en psykisk lidelse som en person stuper inn i en bestemt tilstand og føler symptomene på en bestemt sykdom. En person med hypokondriakal lidelse er stadig redd for å oppdage en eller annen progressiv sykdom..

Sykdommer i hypokondriak varierer fra innleggelse til avtale med lege eller fra sak til sak. Og selv om kvalifiserte og praktiserende leger overbeviser en slik person om at han ikke har denne sykdommen, fortsetter offeret for en hypokondriakal lidelse å bli syk..

I seg selv kan hypokondri bli sett på som en uavhengig sykdom eller som et av de mange symptomene som oppstår i mange andre lidelser og sykdommer. I følge statistikk fra åpne kilder, så i en eller annen form, observeres hypokondrisk syndrom som en uavhengig sykdom hos nesten 10% av innbyggerne på planeten vår..

Amerikanske eksperter sier at rundt 20% av verdens befolkning er kjent med tilstanden til hypokondriene..

Resultatene av en undersøkelse utført av den amerikanske spesialpublikasjonen Health indikerer at 30-32% av menneskene som søkte hjelp fra leger ikke hadde noen fysiske helseproblemer..

Blant de samme personene som systematisk ringer ambulanse, er omtrent 6 - 8% ofre for allerede bekreftet hypokondriakal lidelse..

Mange hypokondrier, uten å observere noen symptomer på denne eller den andre sykdommen, tror oppriktig at de fremdeles har denne sykdommen, den fortsetter helt asymptomatisk. Hvis slike mennesker tar tester og ser negative resultater, begynner de å tro at det har skjedd en feil på grunn av legen eller laboratoriearbeiderne. I noen tilfeller er ofre for hypokondriakalt syndrom i stand til å indusere symptomer i seg selv av sykdommen som de ikke er i tvil om..

Både menn og kvinner lider av hypokondri i samme grad, da denne psykiske lidelsen ikke foretrekker noe kjønn. Ofte er ofrene for hypokondriakalt syndrom engstelige og veldig følsomme mennesker med et lett opphissende nervesystem, som er for forsiktige med helsen. Hypokondrier kombineres ofte med psykiske lidelser som panikkanfall, tvangslidelse, depresjon, etc..

Som en somatisert lidelse er hypokondri reversibel, så det kan håndteres med riktig tilnærming. Men ikke glem at konstant levering av tester treffer budsjettet betydelig, og kroppen til en person i hypokondriakal tilstand gjennomgår reelle endringer, som før eller siden blir årsaken til alvorlige forstyrrelser i normal funksjon.

Hvorfor forekommer hypokondriakal lidelse??

Psykoterapeut Aleksey Karachinsky hevder at hypokondrisk syndrom bør betraktes som en konsekvens, ikke som en årsak. Selv om drivkraften for utviklingen av denne snikende sykdommen kan være dødsfallet til en elsket eller en elsket, en tidligere alvorlig sykdom eller en annen traumatisk hendelse, men oftest ligger den sanne årsaken nettopp i det som bekymrer og stadig bekymrer individet: problemer i hans personlige liv, uløste arbeidsspørsmål, vanskeligheter med å samhandle med andre medlemmer av samfunnet, frykt for fortid eller fremtid, etc..

På grunn av frykten og bekymringene som oppleves, slår psyken på en beskyttende mekanisme. En person som glemmer det virkelige problemet, begynner å oppleve frykt for døden. Han leter kontinuerlig etter symptomer på en rekke sykdommer og bruker nesten all sin personlige tid til denne okkupasjonen. Alle tanker om en slik person er bare opptatt av søket etter de neste symptomene på neste sykdom.

For noen mennesker er hypokondrier et ubevisst forsøk på å flykte fra problemer i deres personlige liv eller arbeid, ansvar for sine egne handlinger, ubehagelige, kjedelige eller altfor påtrengende samtalepartnere. En person som lider av hypokondriakal lidelse får muligheten til å rettferdiggjøre sin uvillighet til å ta voksne beslutninger, ta ansvar, utføre rimelige og adekvate handlinger, etc. I dette tilfellet argumenterer en typisk hypokondriak slik: “Hvordan kan jeg begynne å lete etter en normal jobb hvis jeg er konstant syk? Jeg har bare ikke nok helse til alt dette! ".

De viktigste symptomene på hypokondrisk syndrom

Hvis vi vurderer hypokondri fra et medisinsk synspunkt, så for å diagnostisere denne psykiske lidelsen, er det nødvendig at en person har en vedvarende og oppriktig overbevisning om minst to eller tre alvorlige kroppssykdommer i 5-6 måneder. Det faktum at en person har blitt et offer for hypokondriakalt syndrom, blir også bevist av det faktum at han i løpet av hele denne tiden nekter å akseptere legenes bevis og forsikringer om at han ikke har disse sykdommene. Hypokondrien lider hele tiden og opplever en tilstand av sosial feiljustering.

Hvilke andre symptomer indikerer at en person er hypokondriak? Dette er en systematisk ubehag, diagnose via Internett, stadige legebesøk uten noe objektivt behov eller fullstendig unngåelse av mennesker i hvite strøk, frykt for å utvikle arvelige sykdommer, frykt for å kommunisere med syke mennesker, for grundig hygiene, ønske om å fjerne noe for deg selv (visdomstann, vedlegg osv.) bare for forebygging, tilstedeværelsen av et stort førstehjelpsutstyr, frykt for døden. La oss analysere hvert av disse symptomene mer detaljert.!

✚ Systematisk ubehag

Hypokondriakene har stadig smerter, kløe, vondt, trekk, betent, kløe, avskalling, etc. I alt dette ser offeret for hypokondriakalt syndrom et symptom på en alvorlig og uhelbredelig sykdom. Hvis en slik person hoster, vil han automatisk tro at han utvikler alvorlig lungebetennelse. En vanlig hodepine av slike mennesker forveksles med en fjerde trinns hjernesvulst, og interkostal neuralgi i hypokondriakers øyne blir til en tilstand før infarkt.

Tanker om at noe absolutt er galt med helsen hans, forlater nesten aldri hypokondriakens hode. Slike tanker blir bakgrunnen for den daglige tilværelsen av ofre for hypokondriakal lidelse og fører til konstant stress, noe som i stor grad tømmer kroppen og reduserer livskvaliteten betydelig..

✚ Å stille en diagnose via Internett

Hvis en person regelmessig stiller neste diagnose via Internett, er han ikke en vanlig hypokondriak, men en cyberpokondriak! Folk som stadig besøker medisinske eller høyt spesialiserte nettsteder og leter etter symptomer på en eller annen "likt" sykdom, er nedsenket i en tilstand av cyberpochondria.

En person kan kalles cyberpochondriac selv om han oftere besøker medisinske portaler enn populære sosiale nettverk..

Regelmessige besøk til leger

Hvis en person systematisk besøker leger uten noe objektivt behov og oppriktig mener at spesialistene ikke er kvalifiserte nok, gjør arbeidet sitt uaktsomt og uansvarlig, ikke ønsker å undersøke ham normalt og ønsker at han skal dø så snart som mulig, så indikerer dette at at en slik person er en hypokondriak.

De legene som ikke foreskriver alvorlige og dyre medisiner til en hypokondriak, tar han med fiendtlighet og tror at de bare vil bli kvitt ham så snart som mulig. Hvis offeret for en hypokondriakal lidelse, som har bestått testene, får negative resultater, oppfatter han dette som en medisinsk feil, uaktsomhet eller uansvarlighet.

Det er greit å sjekke alt igjen eller konsultere en annen spesialist. Når denne prosessen blir forsinket, og meninger fra spesialister faller helt sammen, men den nåværende tilstanden ikke passer for en person i det hele tatt, kan et slikt individ trygt kalles en hypokondriak. I stedet for å roe seg ned og begynne å løse problemet som har oppstått, som enhver vanlig person, vil han løpe rundt i alle offentlige og private klinikker som er tilgjengelig for ham. På et tidspunkt, etter å ha besøkt den hundre og tjuefemte kvalifiserte legen, begynner offeret for en hypokondriakal lidelse å tro at hun er syk med en ukjent, men dødelig sykdom, som ingen spesialister som har avlagt den hippokratiske ed kan gjenkjenne.

Unngå leger

Systematiske besøk til medisinske institusjoner og fullstendig unngåelse av mennesker i hvite strøk er to ytterligheter som i samme grad indikerer at en person er førstehånds kjent med hypokondrisk syndrom..

En hypokondriak som ikke stoler på leger, mener at de ikke forstår noe i det hele tatt, ikke vil gjøre noe og ikke strever for å kurere pasienten, derfor er det mye lettere og mer effektivt å gå til en medisinsk portal og diagnostisere seg selv.

Frykt for å utvikle arvelige sykdommer

Hypokondriaken besøker ikke bare medisinske nettsteder, men ser også etter de samme eller lignende symptomene eller sykdommene hos foreldrene og andre slektninger. Hvis et offer for hypokondri oppdager en slags sykdom hos noen nær ham, er hun ikke i tvil om at denne sykdommen i den nærmeste fremtiden vil bli oppdaget i henne.

Ordene fra leger om at nesten alle arvelige sykdommer kan forebygges, helbredes eller minimeres av deres symptomer, oppfattes av hypokondriak med sarkasme og full vantro. “Disse legene, som bare er vant til å ta bestikkelser og behandle pasienter med uaktsomhet, forstår ikke at jeg på noe tidspunkt kan dø av den samme sykdommen som onkel Kolya døde av for tjue år siden! - slike tanker besøker hodet til en typisk hypokondriak som frykter arvelige sykdommer.

✚ Frykt for å kommunisere med syke mennesker

For mange hypokondrier fører utsiktene til å kommunisere med syke mennesker til dødelig skrekk. Offeret for hypokondriakal lidelse er ikke så interessert i hva personen er syk med: forkjølelse, lungebetennelse eller leddgikt.

Det er vanskelig å forstå logikken til en hypokondriak, men det er mulig. Han er redd for å få sykdommen sin fra en syk person (og det spiller ingen rolle om det er en smittsom sykdom eller ikke), siden han oppriktig tror at sykdommen hans nødvendigvis vil ta den farligste formen for helse og liv..

Thorough For grundig hygiene

Tanken om at han hele tiden er i kontakt med potensielt skitne og smittsomme gjenstander driver hypokondrien til galskap. Han vasker hendene hundre ganger om dagen med såpe eller desinfiserende midler, tenker hele tiden på det faktum at sedler, som rekkverk i offentlig transport, bugner av bakterier, bakterier og andre patogene mikroorganismer..

Ønsker å kutte eller fjerne noe for forebygging

Vedlegget eller visdomstannen oppfattes av en hypokondriak som en tidsbombe som kan eksplodere når som helst. Selv om leger hevder at vedlegget er betent hos en av ti tusen mennesker, og en visdomstand kan bli kvitt når som helst, tar ikke offeret for hypokondriakalt syndrom slike forsikringer på alvor..

✚ Tilstedeværelsen av et stort førstehjelpsutstyr

De fleste hypokondrier har et stort førstehjelpsutstyr til hjemmet som et lite apotek i landlige omgivelser kan misunne. Uten dette førstehjelpsutstyret vil et offer for hypokondriakal lidelse ikke kunne reise på ferie, forretningsreise, besøke venner over natten eller på forretningsreise..

✚ Frykt for døden

Nesten alle hypokondrier mener at de har en slags dødelig sykdom, som ingen lege ennå ikke er i stand til å ikke bare kurere, men også diagnostisere.

Mennesker som lider av hypokondriakal lidelse kan ikke forstå at nesten alle sykdommer oppstår fra nerver. Og hypokondrier er nervøse hele tiden, siden "avvikling" til tilstedeværelsen av denne eller den andre sykdommen ikke går forgjeves, men forårsaker slike symptomer på konstant psykologisk stress som arytmi, hudutslett, kortpustethet, etc..

En dag i en hypokondriaks liv: hvordan offeret for denne lumske lidelsen føles?

Enhver prikking eller minimal muskelspasme forårsaker panikk i Ruslans hypokondriak. Hvis det er noe i brystet et sted, så tror mannen umiddelbart at han får et hjerteinfarkt. Hvis hodepinen ikke forsvinner umiddelbart etter at han har tatt pillen, begynner Ruslan å forestille seg at en stor svulst har dannet seg i hjernen, som han snart vil dø av. Offeret for hypokondriakalt syndrom nekter blankt å ringe en ambulanse, siden legene som kommer til samtalen ganske enkelt vil gi ham en slags injeksjon og uten å forklare noe, vil kjøre til en annen pasient.

En mann tenker nesten konstant på sykdom og kan ikke slappe av på noen måte. På fritiden overvåker Ruslan medisinske nettsteder og prøver å diagnostisere seg selv riktig. Han går ikke på poliklinikker, da der vil han bare ha uendelige køer, konstant banne og borisk holdning. Og frykten er så uutholdelig at han rett og slett ikke har nok krefter til å avtale time hos lege og vente på hans tur.

Det er veldig vanskelig for Ruslan å tro at laboratoriet vil avkode analysene riktig. Når mannen bestemte seg for å dobbeltsjekke testresultatene, og bevæpnet med et bord som ble funnet på Internett, gikk han i gang. Etter å ha snublet over flere uoverensstemmelser, ble han nok en gang overbevist om at det definitivt ikke er nødvendig å stole på mennesker i hvite strøk, fordi de bare drømmer om å sende så mange pasienter til graven som mulig.!

Etter å ha sjekket analysene falt Ruslan i en forferdelig depresjon. Han tok permisjon fra jobben, og forlot ikke leiligheten i to uker og kommuniserte ikke med andre mennesker. Men selv hjemme klarte ikke mannen å føle seg bra, da han hele tiden satt på medisinske nettsteder og lette etter informasjon om neste symptom, som han plutselig oppdaget i seg selv.

Hvordan bli kvitt hypokondri på egen hånd: noen praktiske og effektive tips!

Du kan bli kvitt hypokondriene ikke bare ved hjelp av kvalifiserte psykiatere eller psykoterapeuter, men også uavhengig. Hvis du følger anbefalingene fra eksperter, er dette ikke så vanskelig! Vi gjør oppmerksom på noen effektive og praktiske tips.

✔ Råd nummer 1. Begynn å kontrollere tankene dine

En person som vet hvordan han skal kontrollere sinnet, vil aldri bli et offer for hypokondrisk syndrom. For å lære å gjøre dette, bør man bruke slike åndelige fremgangsmåter som innstramninger, meditasjon, bekreftelser, yoga, etc..

Korrekt valgt praksis lærer ikke bare en person å ta kontroll over sin egen bevissthet, men kan også forbedre kvaliteten i sitt daglige liv betydelig..

✔ Råd nummer 2. Gjennomgå din daglige rutine

En forstyrret daglig rutine og systematisk søvnmangel påvirker en person negativt og kan føre til at han utvikler hypokondri. De menneskene som sover lite eller dårlig, er konstant i dårlig humør, ikke kan konsentrere seg om viktige saker og opplever en følelse av økt angst.

For å bli kvitt hypokondriene, må du trene deg opp i å sovne og våkne samtidig. Det er mye lettere for en godt sovende og uthvilt person å takle frykt og destruktive tanker.!

✔ Råd nummer 3. Presenter deg selv og finn kilden til problemet

For å finne kilden til problemet, må du stille deg selv et veldig enkelt spørsmål: "Hva har plaget meg sist?" Et ærlig svar på dette spørsmålet vil hjelpe hypokondriene til å forstå seg selv og bli kvitt den lumske lidelsen..

Hypochondriac syndrom forekommer ikke bare som et resultat av noe levende og minneverdig traumatisk fenomen eller hendelse. Det hender ofte at problemet har eksistert så lenge at psyken til et slikt individ, med aktiverte beskyttelsesmekanismer, klarte å tvinge det ut i underbevisstheten. Giftige forhold, problemer på jobben osv. Kan også provosere hypokondriene..

✔ Råd nummer 4. Øk nivået av fysisk aktivitet

Fysisk aktivitet hjelper til med å avlaste stress, følelser av økt angst og unødvendig angst. Det hjelper å forbedre ikke bare fysisk form, men også humør. For de som ønsker å glemme hypokondriene en gang for alle, anbefaler eksperter å registrere seg på et treningsstudio eller begynne å trene hjemme med sin egen vekt..

Hvis det absolutt ikke er tid for å gå til simulatoren eller for hjemmetreninger, bør du ta rolige turer oftere, bytte heisturer ved å gå opp trappene, begynne å øve på jogging eller gå.

✔ Råd nummer 5. Slutt å kaste bort tiden på å besøke medisinske nettsteder

Ofte kan ofre for hypokondriere ikke forstå at mye upålitelig og ubekreftet informasjon fra tvilsomme kilder blir publisert på Internett hver dag. Mange sykdommer er preget av vage og vage symptomer som hodepine, tretthet, generell svakhet osv. Derfor er det ikke noe overraskende at bare en kvalifisert lege kan stille en riktig diagnose av disse symptomene..

For å bli kvitt cyberpochondria, må du slutte å kaste bort tid på å besøke medisinske nettsteder og overvinne enhver trang til selvdiagnose..

Hvis du finner en feil, vennligst velg et stykke tekst og trykk Ctrl + Enter.

Hypokondrier

Hypokondri er en lidelse som manifesterer seg i angst og økt fokus på ens fysiske helse. I lang tid ble en persons tilstand, som manifesterte seg i angst for den påståtte muligheten for å bli syk, kalt hypokondri av de gamle grekerne. I vanlig forstand betyr dette ordet fortvilelse, samt en melankolsk holdning til livet. Hvordan du kan bli kvitt denne sykdommen og den dag i dag bekymrer mange.

Det medisinske begrepet hypokondri refererer til diagnoser. Det gis til de pasientene som ikke slipper besettelser om tilstedeværelsen av en uhelbredelig alvorlig sykdom. Dette begrepet refererer til personlighetstrekk eller et symptom på psykiske lidelser. Ren hypokondri er preget av oppfatningen av personlige følelser som ubehagelige og unormale. Samtidig "vet" hypokondriak feilaktig hva slags sykdom han har, men graden av overbevisning endres ofte konstant på grunn av mistenksomheten i denne tilstanden..

Ifølge ICD-10 anser moderne psykiatri og psykologi hypokondrier som en mental lidelse som er klassifisert som en somatoform-type. Dette betyr at det er reversibelt og psykosomatisk. Hypokondriakale bekymringer er ofte knyttet til hjertet, kjønnsorganene, mage-tarmkanalen og hjernen. Under påvirkning av mentale prosesser oppstår funksjonsfeil i kroppen. Personer med angst, depresjon, mistenksomhet er utsatt for utvikling av hypokondrier.

Grunnene

På grunn av det faktum at lidelsen dukker opp i en rekke manifestasjoner og ikke representerer en egen psykisk sykdom, er den eksakte årsaken til hypokondri ennå ikke identifisert. Psykoterapeuter tilskriver hypokondriakale tanker til tegn på prosesser som forvrengt oppfatning av impulser fra indre organer av hjernebarken..

Hypokondrier og dens årsaker er forstyrrelser i hjernebarken, manifestasjoner av vrangforstyrrelser, endringer i arbeidet med det vegetative-vaskulære systemet, som er ansvarlig for organers autonome arbeid.

Hypokondrier beskriver levende og følelsesmessig alle tegn på sykdom (alvorlig lever- og nyresykdom, onkologi, infeksjoner), men de blir faktisk ikke oppdaget.

Ofte er hypokondriene iboende i følelsesmessige individer som lett foreslås, og som også kan påvirkes av media (massemedier)..

Hypokondrier er ofte eldre mennesker eller ungdommer med en ustabil psyke som er lett utsatt for negativ og unødvendig informasjon. Alle leger på sykehus og klinikker kjenner til hypokondriiske personligheter, de har deltatt i ulike undersøkelser i årevis. Denne lidelsen påvirker menn og kvinner likt. Denne tilstanden utsettes separat for studenter på medisinske skoler. Så snart opplæringen er avsluttet, trekkes tegn på hypokondri fra lærebøker.

Hypokondrier er veldig godt lest, følg medisinske nyheter og medisinske programmer, besøk alle medisinske nettsteder. Flertallet av pasientklager er overvurdert og for mange, mens manifestasjonene av selve lidelsen ikke kan kontrolleres. Dette er det som skiller hypokondrier fra den vanlige angsten og mistanken for deres helse..

Noen forskere forklarer årsakene til det kliniske bildet av hypokondri med følelser av irritasjon, sinne, depressive følelser, ønske om avhengighet og lav selvtillit. Andre mener at slike mennesker er preget av økt smertesensitivitet, noe som fremkaller en feilaktig tolkning av smertefulle opplevelser. Pasientatferd blir noen ganger sett på som en måte å få sosial støtte på.

Denne tilstanden kan oppstå hos en syk person fra barndommen eller etter å ha gjennomgått en alvorlig operasjon, det vil si når pasienten var på randen til død og liv. Ikke den minste rollen tilskrives foreldrenes innflytelse. Dette skjer når foreldrene legger stor vekt på barnets velvære. Etter en slik holdning begynner barnet også å behandle seg selv nøye, men mer patologisk. Ikke den minste rollen spilles av alvorlig stress, depressive forhold, fobier.

Mennesker med psykose, nevrose, vrangforestillinger, problemer i intimt liv og kommunikasjon er ofte utsatt for hypokondrier. Og faktorene som utvikler hypokondri er den generelle tilgjengeligheten av medisinsk informasjon, oppsiktsvekkende programmer om nye sykdommer, obsessiv reklame for medisiner.

Hypokondri symptomer

En skjult hypokondriak kan manifestere seg i enhver person i løpet av livet. Alle i livet har forstyrrelser i kroppen knyttet til helse. Imidlertid er sanne hypokondrier grepet av smertefull mani. Tillit til en alvorlig sykdom ledsages av bekymring så vel som frykt. Alle forsøk på å fraråde en person er forgjeves og gir ikke resultater for å lindre angst og frykt. Overdreven bekymring ledsages av en parallell hjerterytme, svetting, kontroll av hvert minutt puste, og eventuelle avvik bekrefter sykdommen. Medisinske data fra diagnostiske studier i form av negative resultater kan heller ikke fraråde pasienten. Pasienten, hvis han innrømmer fraværet av sykdommen, men ikke slutter å gå til legene.

Det er 3 betingede former for sykdommen: obsessiv, villfarelse, overvurdert.

En obsessiv form for hypokondriasisymptomer: en tendens til angst og mistenksomhet, frykt for helse, konstant analyse av alle prosesser i kroppen (kontroll over dine følelser: det gjorde vondt, ble syk, som å gå på toalettet). Med en økning i symptomer, oppfinne en forferdelig diagnose for deg selv. I fravær av symptomer lytter pasienten til seg selv, begynner å få panikk og anta at dette betyr et enda verre alternativ. Et angrep av hypokondri hos en pasient med en obsessiv form oppstår umiddelbart etter å ha sett på medisinske annonser, så vel som etter en tvetydig setning fra legen.

Overvurdert form av hypokondriasymptomer: det er vanlige karakteristiske mentale og atferdsmessige reaksjoner, preget av en følelsesmessig respons på manifestasjoner av en fysisk mangel eller ubehag. Selv mindre helseproblemer (rennende nese) blir ansett som veldig alvorlige. Hypokondriacen gjør utrolige anstrengelser for å gjøre helsen perfekt. For å gjøre dette bruker han forskjellige dietter, tar medisiner, stivner, bruker kosttilskudd, vitaminer. Pasienter mener at behandlingen deres er feil, eller at de ikke ønsker å bli behandlet i det hele tatt, og av denne grunn krangler de med leger. Denne typen hypokondrier i fremtiden kan bli et signal om en nærliggende schizofreni eller psykopati..

Den vrangforestillingsformen av hypokondriasymptomer: tillit til nærvær av uhelbredelige sykdommer, forsøk på å fraråde pasienten å bli oppfattet og tolket slik: leger har lenge gitt opp meg. Vrangforestillingen trenger øyeblikkelig behandling, siden det er forsøk på selvmord, delirium, depresjon og hallusinasjoner. Dette er den vanskeligste typen hypokondrier.

Diagnostikk inkluderer følgende: i utgangspunktet bør reelle helseproblemer utelukkes. For dette utføres et standard sett med studier: alle mulige tester av blod og urin, avføring, samt ultralyd av indre organer, og basert på klager, tilleggsstudier. Etter å ha utelukket alle helseproblemer, anbefales det å konsultere en psykiater eller psykoterapeut. Imidlertid er det ikke hypokondrier som søker hjelp, men deres venner og slektninger..

Hypokondriebehandling

Sykdommen oppstår gradvis, slik at den ikke forsvinner på kort tid. Bare psykoterapeuter og psykiatere håndterer hypokondrier. Den samme behandlingen for hypokondri avhenger av typen. I behandlingen vises korreksjon av forstyrrelser i hjernen, samt etablering av korrekte, fysiologisk, forbindelser mellom den autonome regionen og hjernebarken..

Hvordan behandles hypokondri? Tilnærmingen til hypokondriakale personligheter i behandlingen kompliseres av det faktum at alle deres lidelser med "fysiologiske sykdommer", de gjør sitt beste for å forsterke og intensivere. Derfor inkluderer behandlingsgrunnlaget arbeidet til en psykoterapeut i et kompleks ved hjelp av venner og familie..

Hva vil øke hastigheten på utvinningen din? Først av alt, bør du akseptere denne tilstanden, innse at du er en hypokondriak. Unn deg selv med respekt, selv om du frykter av denne grunn. Når de første symptomene dukker opp, er det viktig å lære å bytte til hobbyen din, et positivt image og formler for selvhypnose. Fjern urovekkende tanker ved å stoppe tanken. De mest effektive bryterne er eksterne, siden en hypokondriak er en observant person, så det er verdt å legge vekt på omverdenen, bli distrahert av naturen, andre mennesker og dyr. Hvis du er redd, fortsett alene. Bare på denne måten vil du ødelegge det. Ta bort begrensningene som har blitt bygget i tankene dine i årevis. Kan ikke takle det selv - se en psykolog eller psykoterapeut.

Hvis hypokondri blir notert i kombinasjon med nevrotiske lidelser, er antipsykotika og beroligende midler koblet til terapi for å lindre manifestasjoner av nevrose..

Depressiv hypokondri behandles med antidepressiva (Trazodone 150-300 mg / dag, Amitriptylin 150-300 mg / dag, Sertralin 50-100 mg / dag), så vel som angstdempende medisiner (beroligende midler) - Diazepam 5-15 mg / dag.

Obsessiv tvang blir behandlet med antidepressiva (Fluoxetin 20-80 mg / dag eller Clomipramine 50-100 mg / dag).

Et angrep av hypokondri og schizofreni behandles med kraftige antipsykotika, ofte blir pasientbehandling tilbudt, og hele prosessen blir overtatt av en psykiater. Bruk av tradisjonell medisin har en effekt som en "placebo".

Bekjempelse av hypokondri inkluderer å nekte å se annonser, medisinske sendinger og å besøke medisinske nettsteder.

Forfatter: Psykoneurolog N.N. Hartman.

Lege ved PsychoMed Medical and Psychological Center

Informasjonen gitt i denne artikkelen er kun ment for informasjonsformål og kan ikke erstatte profesjonell rådgivning og kvalifisert medisinsk hjelp. Hvis du har den minste mistanke om tilstedeværelsen av hypokondrier, må du kontakte legen din!