Spilleavhengighet, årsaker, stadier, symptomer og behandling

Spillavhengighet i dag har fått omfanget av en reell epidemi, og dette observeres ikke bare blant barn og unge, men også blant voksne. En gjennomsnittlig tenåring tilbringer opptil seks timer om dagen ved datamaskinen. Omtrent 70% av barna er avhengige av spill som "GameofWare" - med historier om vold og grusomhet. Å drepe dem er hovedelementet og målet i spillet. Avhengige begynner å forveksle ekte virkelighet med virtuell virkelighet.

En slik mani betraktes som en konsekvens av betydelige psykologiske patologier. Ved hjelp av dataspill prøver folk å flykte fra livssituasjoner som begeistrer dem eller erstatter et visst manglende element: oppmerksomheten til de kjære, fraværet av en kjær, sosial status.

Grunnene

Mulige årsaker til spillavhengighet anses å være:

  • Ulike psykiske lidelser (psykopati).
  • Merknader av menneskelig karakter, beryktethet, sjenanse, fører ofte til fremveksten av avhengighet av denne typen.
  • Mange bruker spill for å realisere sine barndomsfantasier og frykt..
  • Mangel på kommunikasjon. Dette problemet er veldig relevant blant barn og ungdom, hvis foreldre er stadig opptatt på jobb..
  • Konflikter innen familien. For å unngå familieskandaler fordyper folk seg ofte i en oppfunnet verden, som bare forverrer situasjonen..
  • Sosiale fobier, når en person er redd for mellommenneskelige forhold og det virkelige samfunnet. Dataspill hjelper ham å flykte fra det virkelige liv, å føle seg betydelig og sterk. Datamaskinen blir en samtalepartner og venn for ham.

Stadier av spilleavhengighet

Spillavhengighet oppstår ikke med en gang, det er flere stadier i utviklingen, som hver er preget av visse tegn og endringer i den avhengiges oppførsel. Hver av trinnene er preget av anskaffelse av nye patologiske avhengigheter.

Forberedende stadium,
der en økning i følsomhet for spill utvikler seg. Personlige egenskaper som lav selvtillit, manglende evne til å kontrollere følelsene, manglende ønske om å akseptere kritikk, aggresjon, impulsivitet og hyperaktivitet, økte nivåer av angst, depresjon og stress, en tendens til å fordype seg i en fantasiverden, bidrar til utviklingen av spilleavhengighet hos voksne og barn. Og dette gjelder ikke bare dataspill. I dette tilfellet har en person et uimotståelig ønske om å ta risiko og opprettholde sin stolthet. Det utvikler seg gradvis et bevisstløs ønske om en bestemt type spill. Hvis en slik psykologisk tilstand ikke blir lagt merke til og ikke korrigert, fortsetter sykdommen til neste trinn..

Vinnende etappe,
der oppfatningen av lek er dannet i det menneskelige sinn som en måte å realisere seg selv, og noen ganger for å oppnå materielle fordeler. Sinnet begynner å bli sterkere, og til og med en liten gevinst stimulerer interessen sterkt. Illusjonen skapes om at en person skaper sin egen skjebne, og får muligheten til å bevise for andre sin overlegenhet. På dette stadiet er en person ikke i stand til å forstå konsekvensene av sine handlinger. Misnøye og kritikk fra kjære kan oppfattes veldig negativt, som et ønske om å stille spørsmål ved spillerens selvrealisering og suksess.

Mister scenen,
når spilleavhengige befinner seg i en lukket løkke av visse hendelser. Ønsket om å leke med dem støttes ikke hver gang av tilstedeværelsen av materielle muligheter. De bruker alle tilgjengelige midler og har til og med en tendens til å låne penger. Etter en kjede av tap forsvinner deres ønske om å spille en stund og en imaginær forståelse av deres feil begynner. Imidlertid, i nærvær av noen provoserende faktorer (for eksempel reklame eller materielle muligheter som har dukket opp), følger en person igjen sitt ønske, og historien gjentar seg selv. Intervallet mellom sykluser er mindre, jo mer utviklet sykdommen. Vanskelig økonomisk situasjon og konstante tap øker angstnivået, spilleren blir sint og irritabel.

Fortvilelse scenen.
På grunn av det systematiske ønsket om å spille, mister en person interessen for alt annet. Problemer oppstår på skolen eller på jobben, den sosiale sirkelen endres, den psykologiske tilstanden tillater ham ikke å eksistere normalt i familien. Kjære blir lei av konstante bedrag, gjeld og negative holdninger og begynner å trekke seg gradvis. Spilleren innser ofte at årsaken til alt er avhengighet, men alle forsøk på å kontrollere seg selv gir ikke et positivt resultat. En deprimert psykologisk tilstand fører ofte til misbruk av alkoholholdige drikker eller narkotika, noe som forverrer sykdommen ytterligere. I en slik tilstand kan folk bryte loven, selge eksisterende eiendom, verdisaker, ta lån. Den eneste løsningen en person ser er muligheten til å spille videre for å løse sine materielle og sosiale problemer med en gevinst..

Stadium av håpløshet,
der pasienten innser sin avhengighet og innser at det er praktisk talt ingen sannsynlighet for å treffe jackpotten, likevel fortsetter han å spille. Samtidig styres de av ønsket om å oppleve kjente følelser under spillet, som er en manifestasjon av psykologisk avhengighet..

Hvor lenge utvikler patologi seg?

Utviklingen av spilleavhengighet skjer gradvis og inngangen kan vare i 3 år På hvert trinn utvikles visse psykiske lidelser. Først er spilleren ikke forskjellig fra friske mennesker, så blir han altfor impulsiv, han utvikler en tendens til obsessive ideer. Dette fører til permanent mental sammenbrudd. Mangel på selvkontroll og endring i selvkritikk fremkaller personlighetsnedbrytelse. Tapet av moralske verdier fører til en tilstand av sinne, undertrykkelse av positive følelsesmessige tilstander, spilleren blir likegyldig overfor folks lidelse og alle slags sosiale problemer.

Mekanismen for dannelsen av spilleavhengighet

Den patofysiologiske mekanismen for dannelsen av spillavhengighet til dataspill er basert på stimulering av visse sentre for glede i hjernen. Denne patologiske tilstanden kan manifestere seg i form av en følelse av eufori mens du besøker den virtuelle verden. Pasienter med datamaskinavhengighet kan ikke planlegge tiden på datamaskinen. For å stimulere intellektuell aktivitet begynner de å konsumere store mengder koffeinholdige drikker og andre psykostimulerende midler..

Regimet og kvaliteten på maten er i endring - for spillere blir øl og hurtigmat de viktigste produktene. En person begynner å følge reglene for personlig hygiene dårlig: han slutter å kamme håret, pusse tennene, ta en dusj - han blir likegyldig for hvordan han ser ut og spiser. Han fører vanligvis en stillesittende livsstil og sover ikke bra. Hvis datamaskinen eller smarttelefonen plutselig går i stykker, eller hvis spilleren går tom for penger til spillet, er han i deprimert humør, kan være aggressiv med folk rundt seg, begynner å lete etter en løsning på problemet og tenker som regel ikke på hans personlige liv, arbeid eller studier. Etter hvert som spillavhengighet utvikler seg, kan pasienten ikke gi opp dataspill, selv om han begynner å forstå deres unyttighet. Han forlater regelmessig virkeligheten og stuper inn i en illusorisk verden, tar rollen som en karakter og lever sitt liv..

Spilleavhengighet fører til overbelastning av nervesystemet, spennende impulser kommer inn i menneskets hjerne, og etter en viss tid har han en reduksjon i humør, velvære, angst øker, og tilpasning i samfunnet forstyrres. Ofte dannes misnøye med seg selv, meningen med livet går tapt, symptomer på dyp depresjon vises. Slike mennesker er som regel reservert, ikke snakkesalige..

Spilleavhengighet hos ungdom og barn

I de fleste tilfeller er denne alderskategorien avhengig av dataspill, noe som er alvorlig. Barn blir aggressive og sinte hvis de blir bedt om å gå vekk fra datamaskinen selv i et øyeblikk. Tegn på denne avhengigheten hos barn er at de begynner å savne leksjoner på skolen, lyve for lærere og foreldre. Spill er voldelige blant tenåringer, da deres viktigste komplott er drap, etterfulgt av belønning i form av poeng og bonuser.

Et umoden barns psyke er overbelastet med virkningene av lek, og i barnets sinn er virtuell virkelighet ikke forskjellig fra det naturlige livet. Avhengighet påvirker helse og læring negativt, alle tankene til barnet er rettet mot forventningen til spillet. Tenåringer forlater ofte venner, slutter på skolen og blir aggressive. Psykologer sier at denne manien kan føre et barn til psykiske funksjonshemninger og personlighetsforfall..

Spillavhengighetsbehandling

Avhengighet kan ikke sees på som en uavhengig sykdom, siden den er en konsekvens av alvorlige psykiske problemer. Det er viktig å identifisere årsaken til dette fenomenet og håndtere det spesifikt. For behandling av spilleavhengighet brukes psykoterapi, medisiner og hypnose. Det er veldig viktig å bruke omfattende tiltak. For spilleavhengighet brukes også autogen trening, psykosyntese, familie- og atferdspsykoterapi..

Psykoterapi bør være rettet mot å korrigere familieforhold, eliminere psykologiske holdninger (isolasjon), problemer og behandle frykt. Metoden for gestaltterapi er vellykket brukt, noe som hjelper til med å "lukke gestalt", det vil si for å løse problemet.

Symptomatisk medikamentell terapi for dataspillavhengighet retter seg mot depresjon, søvnløshet, økt angst og irritabilitet. Samtidig foreskrives ofte urtepreparater for sedasjon, men ofte foreskriver eksperter antipsykotika og beroligende midler. For å stabilisere søvnen brukes hypnotika og antidepressiva, som lindrer psyko-emosjonell overexitasjon og normaliserer humøret.

Behandling for spilleavhengighet bør være omfattende

Forebyggende metoder

Forebygging av denne sykdommen er også ekstremt viktig, spesielt i de tilfellene når det gjelder fremveksten av spilleavhengighet i ungdomsårene og barndommen. Samtidig rådes foreldrene til å ha hyppigere samtaler med barnet, ta seg av ansettelsen, interessere ham i enhver form for sport eller kreativitet. Det er nødvendig å stadig oppmuntre barnet til suksess, rose det og støtte hans selvtillit. Forebygging av spilleavhengighet bør utføres regelmessig.

spilleavhengighet

I denne artikkelen vil jeg fortelle deg hvordan jeg med hell håndterte avhengighet av dataspill. Jeg vil dele informasjon som du ikke finner på andre nettsteder. Kanskje min erfaring vil tillate deg og dine kjære, om ikke å vinne, i det minste å redusere tiden du bruker spillet og lede energien din i riktig retning. OBS, artikkelen oppdateres med jevne mellomrom, se på Wise Geek-nettstedet oftere.

Innholdet i artikkelen

Hvorfor spiller barn og til og med voksne dataspill??

Så hvorfor selv voksne menn og kvinner spiller dataspill. Uten å vite de virkelige årsakene til spilleavhengighet, vil vi ikke være i stand til å håndtere dette problemet effektivt. På Internett fant jeg bare generelle formuleringer av årsakene til tiltrekning til dataspill, der det mangler forståelse eller uvillighet til å forstå essensen av dette nummeret av forfatteren. Jeg vil gi mine forklaringer på årsakene til at jeg og andre mennesker er så tiltrukket av å fordype seg i datamaskinverdenen og tilbringe timer i den..

1. Spillet gir positive følelser. Dette er kanskje den viktigste grunnen til at ikke bare barn, men også voksne fortsetter å spille spill. Alle andre årsaker er konsekvenser av dette. Det er veldig lite positivt i livet vårt. Menneskene rundt deg, inkludert de nærmeste, er gjerrige med ros, men du kan fullt ut høre fra dem moralisering, kritikk, fordømmelse eller direkte overgrep. Vi er mennesker og vi må oppleve positive følelser, vi trenger dem som luft. Noen øser dem i mat, spesielt i søtsaker, noen i alkohol, men vi liker spillet.

2. Tørst etter seier. Alle vil være en vinner. I virkeligheten, for å bli forfremmet - du trenger å jobbe hardt; for å bestå eksamen - du trenger å studere mye, for at en jente skal trene - må du passe mye. Og det er ikke et faktum at all din innsats vil bli belønnet. Men du vil virkelig legge deg hver dag med en følelse av prestasjon..

3. Enkelhet og klarhet. I det virkelige liv er alt vanskelig. Selv om du gjorde en god jobb, kan sjefen din ta bort bonusen din for noe tull. Selv om du har lært en leksjon godt, kan ingen garantere deg en god karakter. Alt i spillet er enkelt og tydelig, resultatet er forutsigbart. Det er mange rare ting, uforståelighet og uforutsigbarhet i livet. Småstemte mennesker har alt de vil ha, og dyktige og hardtarbeidende mennesker nøyer seg med smuler fra mesterbordet.

4. Virkeligheten er kjedelig, grå og dyster. Du la merke til snøen i byen - den er svart, spesielt nærmere om våren. Og bladene og gresset midt på sommeren er grå av støv. Shabby hus er overalt. Blanke biler finnes bare i bilvask eller i bilforhandler. For å nyte det grønne gresset, den hvite snøen, soloppgangen eller solnedgangen, må du dra til landsbygda, eller til sjøen, eller. bare gå inn i spillet! Spillet er fullt av farger, storslåtte landskap, skinnende biler og rustning. Selv fiender er lyse og fargerike.

5. Realisering av ambisjoner og ønsker. I spillet kan du være den du vil: en ridder i skinnende rustning, sjefen for en hel hær, en slottsbygger, en streetracer. Men hva med ønsker som ikke kan realiseres i det virkelige liv: å fly til en annen galakse, beseire romvesener, delta i den store patriotiske krigen, se skjønnheten i andre verdener, etc. Og alt dette er praktisk talt gratis.

6. Ønske om å slappe av, bli distrahert. Etter en hard dag på jobben, og oppfylle familieansvaret, noen ganger vil du virkelig slappe av, lade deg opp med energi før en ny arbeidskraft. Selvfølgelig kan du dra ut av byen, fly til sjøen, gå på kino eller teater, men dette er alt vanskelig, dyrt og sjelden mulig. Spillet lar deg slappe av rett på arbeidsplassen, for å si det sånn, uten å forlate maskinen. Videre kan du bli distrahert raskt og praktisk talt gratis..

7. Spillet lærer, får deg til å tenke. Dette gjelder ikke bare de såkalte pedagogiske spillene. Når du spiller strategi studerer du økonomi, politikk. I simulatorer lærer du det. Løp, skyttere, løpere trener reaksjonen din og evnen til å følge mange poeng samtidig. Mange spill trener tankene, minnet, oppmerksomheten, utvider horisonten.

Tegn og konsekvenser av spilleavhengighet til dataspill

Hvis spill gir oss positive følelser, tillater oss å føle oss som en vinner, realisere våre ønsker og ambisjoner, og også lade oss med energi, så hvorfor kjempe mot dem, hvorfor gi dem opp? Svaret er enkelt - alt er bra i moderasjon. Spill kan sammenlignes med alkohol. Alle vet at overdreven alkoholforbruk er helseskadelig. På samme måte, med spill, vil overdreven entusiasme for spill gi deg mange problemer..

1. Historien om bortkastet tid. Hvis spillet tar bort tiden din, som må brukes på studier, arbeid, forretning eller å finne en soul mate, bør du tenke på det. Hvis du reiser deg fra datamaskinen og føler deg sint på at du trenger å gjøre noe, så er historien om bortkastet tid et eventyr om deg.

2. Helseproblemer. På grunn av spill, både datamaskin og mobil, kan helseproblemer observeres:

  • Øynene blir veldig slitne av stresset de opplever. Dette er spesielt uttalt hvis du spiller telefonen i et kjøretøy i bevegelse. Eller når det ikke er tilstrekkelig lys på skjermen, spesielt i solfylt vær.
  • Baksiden blir til et spørsmålstegn for mange spillere når de setter seg ned for å spille.
  • Hemoroider vil være din "beste venn" hvis du sitter mye ved datamaskinen.
  • Insomnia vil hjemsøke deg hvis du tenker mye på spillet, og enda mer hvis du spiller om natten. Uten god søvn vil du sverge på alle som en hund og ikke være i stand til å jobbe, studere og til og med leke normalt..
  • Andre problemer som er typiske for en stillesittende livsstil.

3. Negative følelser. Nesten alle spill er bygget på prinsippet - jo lenger, jo vanskeligere. Dette gjelder spesielt gratis spill, der det er nesten umulig å oppnå suksess uten donasjon. Sinne og frustrasjon kan bli dine følgesvenner hvis du spiller gratis og / eller online spill i lang tid.

4. Problemer med økonomi. Det er INGEN gratisspill nå! Utviklere har fire ærlige måter å ta penger fra befolkningen på:

  • Gambling - alt er klart her, spill ekte penger, og kanskje vil du vinne, eller kanskje ikke. Jeg inkluderer også pengespill på børsen / forex.
  • Kjøpe spill. Kjøp spillet og spill så mye du vil. Bestått - kjøp neste.
  • Abonnement. De fleste abonnementene selges i online spill. Du betaler - du spiller. Hvis du ikke betaler, spiller du ikke. Det er enkelt.
  • Gratis spill. Dette er en felle som mange spilleavhengige faller i. Til å begynne med virker disse spillene enkle, men da må du enten gå gjennom de samme nivåene mye, lenge og kjedelig, eller "helle i loot". I online spill er alt enklere - den som helles mer er kulere.

5. Ikke realiteten i spillet. Du kan ikke komme til butikken og betale med valuta i spillet. I samfunnet vil du ikke bli respektert, fordi du er et pumpet nivå 80-nebb. Alle vil forstå om du forteller om reisen til Egypt, men få mennesker vil forstå deg hvis du forteller om reisen til Asee-Teph fra spillet Allods. I samfunnet blir ikke spillprestasjoner verdsatt, men de regnes som suksess: gode karakterer, sportsprestasjoner, forretningssuksess, høy posisjon, penger, en vakker jente / kone, etc..

6. Skyldfølelse. Når andre ser deg spille, synker selvtilliten din. Spesielt når barna dine eller nære mennesker ser på deg. Du innser at du har en haug med ugjort handlinger, og i stedet kaster du bort tiden din..

6. Tretthet. Uansett hva man måtte si, holder spillingen deg i konstant spenning. Du må raskt reagere på det som skjer, tenke på hvordan du best kan riste karakteren, byen, bilen. Derfor, etter spillet, føler du ofte tretthet og et sterkt ønske om å legge deg, hvile, få styrke til nye ting.

Hvis du eller dine nærmeste etter spillet opplever negative følelser, hvis helseproblemer begynner, med jobb, studier, forretninger eller familie, hvis du ikke har noe å skryte av, bør du tenke på om det virkelig er verdt å bruke så mye tid i spillet. Ja, du bør ikke helt forlate spillet, men det skal utfylle livet ditt, og ikke være en byrde og årsak til alle problemer.

Den gyldne middelveien er at spillet skal gi positive følelser og bidra til å frigjøre potensialet ditt. Takket være spillet må du bli raskere, smartere og smartere. Men hvis du opplever hele spekteret av negativitet beskrevet ovenfor, har du reelle problemer med spilleavhengighet.

Hvorfor er det verdt å spille dataspill noen ganger? Hvis du elsker å spille, vil en fullstendig avvisning av spill etterlate deg et slikt tomrom i sjelen og hjertet at du ikke kan fylle noe. Den som råder dette, forstår rett og slett ikke hvilken skade hans råd kan gjøre. Jeg prøvde å gi opp dataspill helt. Etter 4 måneder opplevde jeg alvorlig depresjon, ingenting var lykkelig lenger. Uten spill sluttet jeg å strebe etter noe og bare drev med livets flyt. Selv om jeg i det øyeblikket og nå har en familie, en jobb, min egen virksomhet og alt som er nødvendig for et normalt liv. Derfor er jeg kategorisk imot fullstendig avvisning av spill! Men jeg er for deres rimelige begrensning.

Hvordan behandle spillavhengighet: arbeidsmetoder for å håndtere

Her er noen enkle tips for å få mest mulig ut av spillene dine. Og sørg for at de ikke "ødelegger" livet til verken deg eller de rundt deg.

1. Spill som en belønning. Du kan belønne deg selv med å spille for litt arbeid. For eksempel: leksjoner, å skrive en rapport, tilberede et måltid, etc. Dette vil gi deg ekstra insentiv og øke produktiviteten. Men i dette tilfellet bør spilletid være mindre enn arbeidstiden din. Ellers vil det bare være en unnskyldning for din spilleavhengighet.

2. Spill som rekreasjon. Sett deg ned for å spille bare når alle eller hovedtingene for i dag er omgjort. Vanligvis er denne tiden kvelden før leggetid. Dermed vil spillet gi deg glede. Og du vil ikke bebreide deg for det faktum at du i stedet for dine plikter satte deg ned for å spille.

3. Bytte ut spillet. Du kan erstatte hele eller deler av spilletiden med andre interessante ting. For eksempel: se på en god film, chatte med venner, gå på sykkeltur, gå på grill, åpne bloggen din, lese en god bok eller artikkel, og så videre. Jeg liker veldig godt å skrive artikler og se folk lese dem, jeg liker å se på gode filmer og leke med barna mine. Dermed vil du redusere tiden du bruker i den virtuelle verden, og det vil være mer livsglede.!

4. Øk vanskeligheten. Slå spillene på det maksimale vanskelighetsnivået. Og pass gratis spill uten å investere penger. Dermed vil du utvikle din intelligens, fingerferdighet og ressurssterkhet. Eller det vil gjøre spillet til en kjedelig monoton prosess for å skaffe ressurser eller velge neste sjef. Men hvis du går gjennom alt med økte vanskeligheter, kan du være dobbelt stolt av deg selv. Og å bruke disse ferdighetene i det virkelige liv vil hjelpe deg å bli mer vellykket i alle bestrebelser..

5. Bare ett spill. Ikke installer et nytt spill før du har fullført det forrige. Dette vil lære deg hvordan du får ting gjort. Et kjedelig spill lar deg ikke bruke mye tid i spillverdenen. Denne regelen gjelder også kontoer. Du bør ikke spille flere kontoer samtidig, du trenger ikke å laste ned flere tegn samtidig.

6. Forutsi fremtiden. Hvis du har spilt mange spill, kan du se noen mønstre i dem. De samme monstrene, drager, orker og nisser. Ressurser som er veldig vanskelige å få med i spillet, eller som bare kan kjøpes med ekte penger. Når du installerer et nytt spill, kan du prøve å forutsi hva som ligger foran oss. En slik spådom vil tillate deg å motvirke ethvert ønske om å spille. Og det er riktig! Nylig ser det ut til at utviklerne er så late at de nettopp begynte å kopiere spill, og endret bare navn og farger på fiender.

7. Spill som arbeid. Dette er måten som hjalp meg. Poenget er enkelt - du må gjøre spillet ditt om til arbeid. Få for eksempel jobb i et selskap relatert til dataspill. Eller kjør en profesjonell blogg dedikert til spillene du spilte. Eller skyte en spillvideo og laste den opp til Youtube. Så du vil ikke bare kvitte deg med spilleavhengighet, men også tjene gode penger på det..

Alle metodene ovenfor lar deg bruke mye mindre tid i spilluniverset. Og erklær stolt overfor alle at du har oppnådd suksess innen studier, arbeid, virksomhet, ikke til tross for spillene, men takket være dem!

Avhengighet til dataspill

Avhengighet til dataspill anses å være like farlig som alkoholisme og rusavhengighet. Stupet inn i den virtuelle verden, forlater en person virkeligheten. Dette skjer med både barn og voksne. Den psyko-emosjonelle oppførselen til en spilleavhengige endres: han blir aggressiv når han ikke kan spille favorittspillene sine, tilbaketrukket, nekter å kommunisere med familie og venner. Denne tilstanden krever korreksjon. En spesialistpsykoterapeut vil hjelpe deg med å takle det..

Faren for spilleavhengighet

Datamisbruk som en type cyberavhengighet (avhengighet av det virtuelle rommet) er et farlig fenomen for psyko-emosjonell helse, som er fulle av:

  1. Forvrengning av forståelsen av den omkringliggende virkeligheten. Dette gjelder spesielt for barn. Bruker mye tid på å spille spill der elementer av vold og grusomhet råder, og rusmisbrukeren begynner å oppføre seg i virkeligheten på samme måte som deres helter.
  2. Nekt å kommunisere med venner, familie, uvillighet til å dele sine følelser med dem og lytte til deres meninger. Avhengighet til dataspill tvinger et barn eller en voksen til å konsentrere seg bare om den virtuelle verden.
  3. Inhibering av utvikling. De som bruker all sin fritid til spillet, har verken styrke eller ønske om å utvikle seg, engasjere seg i kreativitet eller studere noe. Datamisbrukere blir begrenset, ønsker ikke å lære nye ting.

Datamisbruk hos barn og ungdom har en negativ innvirkning på helsen. De som bruker all sin tid foran skjermen har:

  • hodepine;
  • søvnforstyrrelse;
  • smerter i rygg og håndledd;
  • synshemming;
  • holdningslidelser.

Hundrevis av mennesker avhengige av dataspill nektet å fortsette studiene på skolen og høyere utdanningsinstitusjoner, ødela sine egne familier, forlot den virkelige verden til fordel for den virtuelle.

Dannelse av avhengighet

Besettelsen av virtuelle spill utvikler seg på grunnlag av:

  • psykologiske problemer: isolasjon, sjenanse, underlegenhetskompleks;
  • frykt for samfunnet og reelle forhold;
  • konflikter i familien eller blant jevnaldrende;
  • mangel på kommunikasjon;
  • misnøye med ditt eget liv.

Psykoterapeuter understreker at ungdommer i alderen 12-16 år, arbeidsledige og barn hvis foreldre er for opptatt av å tjene penger og bruker lite tid til familien, er mest utsatt for nettdiks..

Manifestasjoner

Tegn som indikerer avhengighet av den virtuelle verden:

  • økt irritabilitet og aggresjon forbundet med manglende evne til å spille på datamaskinen;
  • hukommelsessvikt;
  • søvnforstyrrelser til fordel for å tilbringe tid på skjermen;
  • nektelse av å spise;
  • konstant interaksjon med dingser: når rusavhengige ikke ser dem i nærheten, begynner han å bekymre seg, se med øynene;
  • begrense rekkevidden til interesser til datamaskiner og spill;
  • nedgang i akademisk ytelse;
  • manglende evne til å kontrollere følelsene og følelsene dine;
  • avslag på reell kommunikasjon.

Behandling av avhengighet av dataspill bør startes så snart som mulig, før en person har tid til å miste interessen for den virkelige verden, og psyken hans ikke har gjennomgått destruktive prosesser.

Psykoterapi i behandling

Foreldre som prøver å "snappe" et barn fra den virtuelle verden, gjør ofte en feil: de fratar ham tilgang til en datamaskin og andre dingser, så vel som Internett, og de mener at dette er nok.

Dette er ikke tilfelle: behandling av avhengighet av dataspill er en langsiktig prosess som krever deltakelse av en psykoterapeut, psykolog eller psykiater (avhengig av form og grad av cyberadikasjon).

På første trinn må spesialisten finne ut hva som forårsaket spillbesettelsen. Psykoterapi-økter hjelper til med å finne den, og på bakgrunn av dette bygger en behandlingsplan, overvinner pasientens motstand.

Forklare hvordan man kan bli kvitt avhengigheten av dataspill, understreker eksperter: arbeidet utføres ikke bare på kontorene til psykoterapiavdelingen. Familiemedlemmer bør gi støtte til spilleavhengige, og bidra til å komme tilbake til det virkelige liv.

Hvordan bli kvitt dataspillavhengighet til en tenåring eller voksen

I dag skal vi snakke om hva som er spilleavhengighet til dataspill. Du vil finne ut av hvilke grunner det oppstår. Du vil forstå hvordan du kan finne ut en person som har denne plagen. Finn ut på hvilke måter du kan bekjempe denne typen avhengighet.

Klassifisering

Det er to typer avhengighet.

  1. Personlig skjema. Kontakt med omverdenen er fullstendig tapt, en person begynner å bruke mye tid på datamaskinen, behovet for å kommunisere med venner og familie forsvinner helt.
  2. Sosialisert form. Kontakt med samfunnet opprettholdes. Oftere er det nettverksspill der konkurranseevnen er av stor betydning. Denne formen er mindre skadelig for den menneskelige psyken..

Det er totalt fire utviklingsstadier.

  1. Første. Representerer en lett forelskelse. Spilleren kommer inn i smaken og mottar bare positive følelser. En person spiller av og til, når det er tid, uten å skade den vanlige livsorden.
  2. Entusiasme. Behovet for lek oppstår. Det er systematisk. Noen ganger ofrer en person noe viktig å spille..
  3. Avhengighet. Spillet blir den viktigste aktiviteten for spilleren.
  4. Vedlegg. Etter lang tid, noen ganger til og med flere år, forsvinner interessen for spillet, nye hobbyer dukker opp i livet. Det er imidlertid ikke mulig å bryte vanen helt..

Som du kan forestille deg, blir ikke alle spilleavhengige. Spillere kan deles inn i kategorier:

  • episodisk, fra tid til annen, i stand til å kontrollere seg selv,
  • situasjonelle, folk spiller når det er fritid eller sunn konkurranse,
  • systematisk bruker de mye tid i spillet, men da føler de samvittighetsplager for bortkastet tid,
  • gambling, gambling er meningen med livet og tar hele tiden.

Grunnene

  1. Mangel på lyse farger i det virkelige liv.
  2. En person stikker av fra den vanlige hverdagen.
  3. Avhengighet hos ungdommer kan oppstå fra et mindreværdskompleks.
  4. Barndoms psykologiske traumer.
  5. Kan utvikle seg på grunn av seksuell misnøye.
  6. En måte å bytte til noe annet.
  7. Har mye fritid.
  8. Fobier, sosial frykt, familiekonflikter.
  9. En måte å komme vekk fra virkelige problemer.
  10. Å ha psykopati.

Typiske symptomer

La oss se på hva tegnene på spilleavhengighet er..

  1. Personen har vært i spillet i mer enn fem timer.
  2. Hvis han blir antydet til spilleavhengighet, blir han aggressiv og irritabel.
  3. Det er umulig å distrahere ham fra spillet, uten påskudd.
  4. Spisingen foregår foran skjermen.
  5. Person ignorerer personlig hygiene.
  6. Depersonalisering er observert.
  7. Isolasjon fra det virkelige liv, fra mennesker.
  8. Forsoning av rollefiguren, fullstendig bevegelse inn i spillet.
  9. Spillingen ledsages av en følelse av eufori.
  10. Det investeres stadig penger i spillet.

De fysiologiske tegnene på spillavhengighet inkluderer:

  • anemi,
  • blekhet av huden,
  • tørre øyne,
  • hodepine,
  • søvnløshet,
  • skoliose,
  • ryggsmerte,
  • sult,
  • avmagring muligens dehydrering,
  • takykardi.

De psykologiske tegnene på spillavhengighet inkluderer:

  • følelse av kraft,
  • tap av tidssans,
  • misforståelse av selvet,
  • endret bevissthet,
  • blir antisosial.

Endringer i psyken inkluderer:

  • økt angstnivå,
  • forekomsten av panikkanfall, frykt,
  • økt irritabilitet, aggressivitet,
  • fremveksten av tegn på sosiopati, avvikende oppførsel,
  • økt tilbøyelighet til vold, inkludert drap,
  • sannsynligheten for å utvikle en psykisk lidelse øker.

Mulige konsekvenser

Dataspill kan føre til uønskede helseproblemer.

  1. Brudd på selvbevissthet.
  2. Lav selvtillit.
  3. Personlighetsnedbrytning.
  4. Brudd på sosialt, familietilpasning, problemer på jobben, som ofte ender med oppsigelse.
  5. Gjeld, lån, penger går i spill.
  6. Problemer med kardiovaskulærsystemet, muskuloskeletalsystemet, synsforverring, alvorlig innvirkning på den menneskelige psyken.

Hvordan overvinne

Spilleavhengighet hos voksne er ikke mindre vanlig enn hos ungdommer. I dag er dette problemet veldig akutt, så du må vite hvordan du kan bli kvitt det..

  1. Analyser hva som akkurat forårsaket avhengigheten.
  2. Gjør alt for å eliminere det.
  3. Lær deg å kontrollere tiden du bruker på datamaskinen, du kan bruke spesielle applikasjoner eller tidtakere.
  4. Reduser tidsintervallene gradvis slik at det ikke er så vanskelig å forlate spillet.
  5. Finn morsomme aktiviteter som gradvis tetter ut spilletid.
  6. Kommunikasjon med familien, med ekte mennesker er av stor betydning..

Psykoterapi inkluderer:

  • bevissthet om avhengighet,
  • forstå hvilken skade det gjør,
  • bevissthet om behovet for utfrielse, på dette stadiet er omsorgen for slektninger og venner veldig viktig,
  • håndtere avhengighetsadferdsendring,
  • bekjempe negative emosjonelle reaksjoner,
  • korreksjon av forholdet i familien er nødvendig slik at personen ikke bryter løs igjen,
  • overvinne konsekvensene: etablere kontakter med familie og venner, med kolleger på jobben, med sjefer.

Forebygging

For at spørsmålet om hvordan du skal behandle avhengighet ikke oppstår, må du gjøre alt for å forhindre at det oppstår.

  1. Forstå hva personen akkurat ikke liker i det virkelige liv.
  2. Ikke vær for aggressiv til å uttrykke misnøyen din med det faktum at en person bruker mye tid på datamaskinen, prøv å formidle synspunktet til ham.
  3. Prøv å forstå hva som tiltrekker en person til spill, og prøv å finne et alternativ i det virkelige liv.
  4. Begrens tilgangen til datamaskinen, nettsteder med spill.
  5. Rådfør deg med en psykolog om nødvendig.

Nå vet du hvordan du kan bli kvitt spilleavhengighet. Det er viktig å innse at selv om den virtuelle verden er så fargerik og interessant, er det mange opplevelser i den, den er vanedannende, men virkeligheten er mye bedre. En person må bare forandre livet sitt, bringe aktiv hvile inn i det, besøke utstillinger, teater, dra på turer, møte venner. Det virkelige liv er også fullt av overraskelser og levende inntrykk, det er mye bedre oppfunnet av noen.

Årsaker og behandling av spilleavhengighet hos voksne

Alle kjenner uttrykket fra Hermans aria i PI Tsjaikovskijs opera Spadronningen: “Hva er livet vårt? Et spill!". Dessverre tar noen voksne disse ordene for bokstavelig..

Spilleavhengighet - vår tids problemer

Det er mange historier om hvordan en person mistet alt i livet på grunn av avhengighet av gambling: penger, eiendom, arbeid, familie. Dette er ikke en overdrivelse. Spillvanen er så sterk at leger likestiller den med narkotikamisbruk.

Spillavhengighet hos voksne kan deles inn i to kategorier:

  • craving for gambling (spilleavhengighet): spilleautomater, kasinoer, sportsbetting, tote på racerbanen, lotteri;
  • avhengighet av dataspill.

Problemets alvor bevises av det faktum at spillforstyrrelse er inkludert i WHOs internasjonale klassifisering av sykdommer. Ikke bare leger, men også staten er opptatt av hvordan man kan bli kvitt skaden forårsaket av pengespill. I Russland er kasinoer og spilleautomater for eksempel forbudt nesten overalt, med unntak av fem soner fjernt fra sivilisasjonssentrene..

Til tross for det lovlige forbudet fortsetter imidlertid gamblingvirksomheten å operere, og forkledning seg som nattklubber, bookmakere, internettkafeer og andre etablissementer. Etter at restriksjonene ble innført, økte antallet underjordiske kasinoer og pokerklubber dramatisk. Hovedkonsentrasjonen av pengeselskaper er konsentrert på Internett. Aggressiv kasinoannonsering gir ikke en person et valg, og lokker ham inn med kontantbonuser og premier.

Spillavhengighet utvikler seg noen ganger raskt. Tiltrukket av muligheten for enkle penger, gjør en person de første spillene på penger. Inspirert av mottakelsen av seieren begynner han å øke satsene. Med stor pengeflaks har en person en følelse av å bli valgt. Han føler seg som en kjære skjebne, som var heldig som fikk en uuttømmelig inntektskilde..

Spillende voksne faller inn i en spesiell risikokategori. Ønsket om å vinne blir så sterkt at et nøkternt sinn vinner. Når en spiller mister forståelsen av virkeligheten, har pårørende et spørsmål om hvordan man kan bli kvitt avhengighet.

Hva statistikken sier

Ifølge undersøkelser, i Russland, spilte omtrent 20% av den voksne befolkningen minst en gang i livet i et kasino eller spilleautomater, og en tidel av dem ble "patologiske spillere".

Hvordan behandle spilleavhengighet hos voksne

Tilnærmingen til behandling vil avhenge av graden av involvering av personen, samt av egenskapene til psyken hans..

For å bli kvitt spilleavhengighet for alltid, bør spørsmålet tas opp omfattende. I særlig alvorlige tilfeller må det brukes et sett med tiltak som kan omfatte:

  • psykoterapi;
  • koding av hypnose;
  • medisinering støtte;
  • hjelp fra kjære;
  • rehabiliteringssentre;
  • møter i anonyme samfunn.

La oss vurdere disse behandlingsmetodene mer detaljert.

Psykoterapi for behandling av spilleavhengighet

Nesten alle spillavhengige er sikre på at de kan bli kvitt denne avhengigheten på egenhånd. For voksne med sterk motivasjon og sterk vilje blir et slikt trinn ganske vellykket. For de som ikke klarer å komme seg ut av avgrunnen av spillelidelser alene, er det mest rimelig å ty til profesjonell hjelp..

Spilleavhengighet er en utelukkende psykologisk og ikke fysisk avhengighet, derfor er psykoterapi den mest effektive metoden for å eliminere den. Innsatsen til en kompetent psykolog har flere retninger:

  • eliminere en personlig konflikt som fremkaller gamblingattraksjon;
  • utvikle sterk motivasjon og en kritisk holdning til din mani;
  • vekke ønsket om å samarbeide;
  • justere atferdsmønsteret for å bli kvitt avhengigheten;
  • gi pasienten tilbake til normal sosial aktivitet.

Kompetent psykoterapi hjelper til å forstå den destruktive effekten av spilleavhengighet. Samtidig skal en person ikke føle seg skyldig, men se positivt inn i fremtiden..

Arbeidet begynner med å identifisere de virkelige årsakene til spilleavhengighet. Dette følges av detaljerte samtaler både med pasienten selv og med pårørende. Ved felles konsultasjoner utvikles en individuell psykokorrigeringsplan som inkluderer å delta på personlige eller gruppesamlinger med en psykolog.

I noen tilfeller kan spesielle medisiner kobles sammen. For eksempel, hvis en gambler er i depresjonstilstand, er antidepressiv medisinering berettiget. En psykologs primære oppgave er å danne en persons nye syn på verden, der det ikke er noe sted for tankeløse økonomiske utgifter..

Noen entusiastiske spillere begynner å utvikle store spillstrategier, beregner sannsynligheten for å treffe visse kombinasjoner på roulette eller poker. I slike tilfeller må du fraråde gambleren sannheten til slike ordninger. Sannheten er enkel - det er umulig å slå kasinoet. Hvis psykoterapi ikke hjelper å bli kvitt spilleavhengighet, kan legen ty til hypnose..

Tips for pårørende

Erfarne psykoterapeuter som jobber med problemet med å overvinne spilleavhengighet hos voksne, anbefaler å prøve å utelukke muligheten for å satse på penger. Dette krever:

  1. Nekt tilgang til spillsider. Moderne Internett-leverandører tilbyr programmer for automatisk å blokkere slike ressurser..
  2. Forhindre muligheten for å komme inn i gamblingvirksomheter: bookmakere, konkurranser, lottokiosker og andre. Ikke spar tid og krefter på slike handlinger. Det er bedre å møte en person etter jobb og gå ham hjem enn å beklage om nok et stort tap..
  3. Begrens den avhengige personens evne til å administrere familiebudsjettet, kontroller hans personlige utgifter. Advarsle pårørende og bekjente om å ikke låne ut penger.
  4. Ikke glem forebygging av å ta opp et lån til spillbehov. Når spilleavhengige dukker opp, kan du prøve å finne ut av inntektskilden og umiddelbart stoppe den.

Kompetent alternativ

For å bli kvitt en usunn vane, må du fylle fritiden med verdige sysler. Hva som skal erstatte spilleavhengighet, avhenger av spilleavhengighets personlige preferanser. Ekstremsport eller fotturer kan gi sammenlignbare adrenalinkick.

For menn er en uerstattelig kilde til glede jakt og fiske. En kreativ person kan inspireres av billedkunst, musikk, teater. Det viktigste i denne virksomheten er at en person ikke bytter til en annen avhengighet: avhengighet av alkohol eller narkotika.

Hjelp fra kjære

Ikke glem at det er vanskelig for den ivrige gambleren å kvitte seg med avhengigheten på egenhånd. Hvis han tok en slik beslutning, trenger han mer enn noen gang oppriktig støtte og varm holdning. Nye livsretningslinjer er spesielt viktige for ham. Oppdraget til slektninger er å forklare på en delikat og forståelig måte at ved å hengi seg til sin mani, kommer han ikke vekk fra problemer, men bare forverrer dem.

I likhet med barn unngår avhengige voksne å møte virkeligheten, der negativitet har akkumulert i årevis. Dette skaper angst og ubehag, som er mye lettere å eliminere ved hjelp av kjære..

Med den første suksessen med behandlingen er det viktig for den narkomane som sliter med å gi givende sysselsetting og et miljøskifte. Sommeren tilbrakt i landet, å ta vare på barn, vil ikke gi mindre fordel enn kostbar rehabilitering i klinikken.

Hvordan overvinne avhengighet av dataspill alene

Denne typen spillavhengighet påvirker også psyken destruktivt, så vel som en avhengighet til spill. En fan av datakamper er helt nedsenket i virtuelt rom, og lar det bare være i nødstilfeller. Den første tingen å begynne med behandling av dataspillavhengighet er sterk motivasjon.

Hvis gambling siphons de siste pengene ut av en person, reflekteres overdreven lidenskap for dataspill først og fremst på helse. Spilleren er i fare for sykdommer i synsorganene, muskuloskeletalsystemet, og er også utsatt for å få overvekt på grunn av en stillesittende livsstil. Psyken lider ikke mindre. Hvis det ikke er mulig å koble til internett og starte spillet, opplever en person alvorlig irritasjon.

Å tilbringe hele natten med å pumpe en ny tank kan virke spennende hvis ikke for den konstante søvnigheten på jobben og mørke sirkler under øynene. Er nivå 50 Paladin det du trenger for å lykkes i livet?

Vi tilbyr en enkel ordning for hvordan du kan bli kvitt dataspillavhengighet hos voksne.

Det første du må gjøre er å slå på timeren hver gang du starter spillet. Sett deg en akseptabel daglig grense, for eksempel 2 timer. Etter at to-timerskvoten utløper, må du legge kontrolleren til side og gå ut av spillområdet, uansett hvilket nivå du er på.

Lagre på disiplin og besluttsomhet. Hvis viljestyrken ikke er sterk nok, kan du be en venn eller et familiemedlem om å gripe inn. De bør høflig be deg om å slutte, kanskje med rimelige argumenter. I dette tilfellet vil du være forpliktet til å oppfylle løftet, noe som vil øke sjansene for å bli kvitt spilleavhengigheten..

Gjør følgende for å endelig bli kvitt datamani:

  1. Etter en uke, reduser timeren fra 2 til 1,5 timer, og etter en måned - til 1 time.
  2. En gang i måneden kan du arrangere dager med en mer fleksibel tidsplan, for eksempel søndag eller lørdag ettermiddag. Hvis tiden tillater det i helgen, kan du øke spilløktene til 4 timer.
  3. Reduser tiden du bruker på flerspillerkampanjer, og foretrekk enkeltspill.
  4. Gi opp dataspill helt når du trenger å overholde fristene for å forberede deg til en eksamen, et arbeidsprosjekt osv..
  5. Når du har fullført en viktig oppgave, kan du belønne deg selv med et ikke-planlagt spill. Følg denne holdningen i fremtiden: "Lek er ikke et mål i seg selv, men en velfortjent hvile etter jobb.".

Et godt resultat vil være hvis du etter et par måneder ikke spiller mer enn 2 timer en eller to ganger i uken.

For å endelig bli kvitt spilleavhengighet, må du starte en uforsonlig krig med avhengigheten din, som har samlet seg i lang tid. Hvem som kommer seirende ut av denne kampen, avhenger bare av motet ditt. Ved å gjenvinne kontrollen over dine egne handlinger, vil du få dyrebar frihet..

Forum

God ettermiddag alle sammen. Jeg er en tidligere spilleavhengig med over 7 års erfaring. Jeg fortalte historien min i mange fora. Og jeg lette etter mange måter ut av denne situasjonen. Som et resultat så jeg hele verden utad. Hvordan folk vil suge penger på deg, hvordan utseendet deres endres når de finner ut at de er en gambler.

Min vei ble lagt gjennom psykologer, mystikere, kirker, maktsteder og ingenting hjalp. Alt gikk tilbake til det normale.

Jeg visste bare ikke hva jeg skulle gjøre. Og nå bestemte jeg meg for å åpne et lite vindu for å forstå hvordan jeg skulle komme meg ut av spilleavhengighet..

Hvert av innleggene mine vil bety en viss handling eller livsfase..

Bevissthet om problemet.
I den innledende fasen tror en gambler eller spilleavhengige aldri at han blir en syk person. Men et øyeblikk kommer når alt rundt begynner å kollapse, problemer på jobben med familie og banker. Og så ringer klokken i gamblerens hode, hva som skjedde og hvordan man skal takle det. Og rundt alt, ja, du er syk bror, og det er på tide å bli behandlet.

Som regel er det eneste håpet å vinne tilbake. Spilleren tror på det til det siste. Tross alt skjer en slik skrekk rundt, og det er rett og slett urealistisk å takle dette, og bare spillet kan hjelpe.

Men alt dette er tull. Spillet vil føre deg til enda mer gjeld. Og den beste måten er ikke å spille i det hele tatt.

Spillresultat.

Du har tapt mye penger, og identiteten din er nesten ødelagt. Du måtte lyve hele tiden for å få mer penger til spillet. Og denne løgnen spiser inn i deg og endres fullstendig. Du kan ikke stole på deg, og du selv kan ikke lenger lede deg selv. Du tror bestemt at å ta et lån vil blokkere små. men resultatet er det samme, de ender alle sammen på kontoret, og du blir en enda større slave.

Så bror første oppgave.

Ikke lyv en dag. Fortell sannheten. Vær stille hvis du ikke vil snakke. Men bare hele dagen sannheten.

Dette vil gi et veldig godt resultat, du kan endre deg og du kan kategorisk bryte deg selv.

Hvis du liker å fortelle sannheten, fortsett og endre deg selv.

Hva har vi med å gjøre.

Vi tenker ofte at spilleavhengighet er grådighet, og vi ønsker alle å bli rike. Men det er ikke slik.

Vi har et forferdelig våpen - dette er hjernen vår. Han uten medlidenhet kan ødelegge fienden og personen selv. Alt avhenger av om det er gunstig for ham. Det er en stopper for hjertet vårt. Og den prøver å stoppe ødeleggelsen av hjernen.

Så da du satset første gang, fikk hjernen din en dose dopamin, 0 adrenalin og en haug med andre stoffer. Han ble bare høy. Og nå trenger han konstant dop. Han bryr seg ikke hvordan du får dosen han trenger, og hjernen hans vil ha mer og mer dose hver dag. Derfor vil vi spille for store spill og 100 rubler imponerer ikke oss.

Hjernen er en beregnemaskin som har beregnet fra hvor du skal ta penger for en dose og sette et program. Og alt dere under panseret leter etter penger i banker, låner, stjeler, bedrar.

Når du innser at du er syk, kan du gå videre til neste oppgave..

Få informasjon

Det er mange videoer med Shapkin og Maglif på Internett. I tillegg har mange eks-spilleavhengige blogger det er verdt å lese. Les og studer deg selv hver dag. Se fra utsiden, hva som påvirker ønsket om å bli med i spillet.

For eksempel hadde jeg en impuls til å spille, etter en krangel eller når noe ikke ordnet seg. Det skjedde alltid etter en stressende situasjon. Noen ganger var det fra lediggang. (Jeg vil beskrive nærmere hvordan man kjemper med lediggang).

Første forbud:

Hvis du bestemte deg for å slutte helt med spillavhengighet. Ta noen få enkle trinn. La en pålitelig person administrere pengene dine. Si meg at jeg er syk og jeg trenger hjelp. Bare for å gjøre det hele tøft.

Gjør en sperring for alle bookmakerkontorer, rouletter osv..

Du har sannsynligvis lest ulike vinnerstrategier og sett mye gjennom sportsinformasjon. Glem strategier en gang for alle. Hjernen vil definitivt si - kanskje vi kommer innom og blir rike. Men husk hjernen trenger et stoff, det bryr seg ikke om deg.

Prøv å ikke se på statistikk som myscore. Tross alt er det dem spilleren ser på før han satser. Dette er en refleks som må fjernes fra livet ditt. Så snart noen måneder med rehabilitering har gått, kan du se hva som skjer. I prinsippet vil du ikke bry deg og vil ikke påvirke avhengigheten.

Det samme gjelder reklame. Prøv å se filmer der det ikke er konstant reklame for BK-kontorer og Azino777. Alt dette kan også påvirke behandlingen negativt..

Fra meg selv: For øyeblikket ser jeg rolig og likegyldig på videoene fra kontorene. Men jeg ser fremdeles ikke på forskjellige tabeller og prognoser. Siden jeg anser dette som et bestått stadium i livet.

Det var alt for i dag. Vent til neste innlegg veldig snart.

God ettermiddag alle sammen. Jeg er en tidligere spilleavhengig med over 7 års erfaring. Jeg fortalte historien min i mange fora. Og jeg lette etter mange måter ut av denne situasjonen. Som et resultat så jeg hele verden utad. Hvordan folk vil suge penger på deg, hvordan utseendet deres endres når de finner ut at de er en gambler.

Min vei ble lagt gjennom psykologer, mystikere, kirker, maktsteder og ingenting hjalp. Alt gikk tilbake til det normale.

Jeg visste bare ikke hva jeg skulle gjøre. Og nå bestemte jeg meg for å åpne et lite vindu for å forstå hvordan jeg skulle komme meg ut av spilleavhengighet..

Hvert av innleggene mine vil bety en viss handling eller livsfase..

Bevissthet om problemet.
I den innledende fasen tror en gambler eller spilleavhengige aldri at han blir en syk person. Men et øyeblikk kommer når alt rundt begynner å kollapse, problemer på jobben med familie og banker. Og så ringer klokken i gamblerens hode, hva som skjedde og hvordan man skal takle det. Og rundt alt, ja, du er syk bror, og det er på tide å bli behandlet.

Som regel er det eneste håpet å vinne tilbake. Spilleren tror på det til det siste. Tross alt skjer en slik skrekk rundt, og det er rett og slett urealistisk å takle dette, og bare spillet kan hjelpe.

Men alt dette er tull. Spillet vil føre deg til enda mer gjeld. Og den beste måten er ikke å spille i det hele tatt.

Spillresultat.

Du har tapt mye penger, og identiteten din er nesten ødelagt. Du måtte lyve hele tiden for å få mer penger til spillet. Og denne løgnen spiser inn i deg og endres fullstendig. Du kan ikke stole på deg, og du selv kan ikke lenger lede deg selv. Du tror bestemt at å ta et lån vil blokkere små. men resultatet er det samme, de ender alle sammen på kontoret, og du blir en enda større slave.

Så bror første oppgave.

Ikke lyv en dag. Fortell sannheten. Vær stille hvis du ikke vil snakke. Men bare hele dagen sannheten.

Dette vil gi et veldig godt resultat, du kan endre deg og du kan kategorisk bryte deg selv.

Hvis du liker å fortelle sannheten, fortsett og endre deg selv.

Hva har vi med å gjøre.

Vi tenker ofte at spilleavhengighet er grådighet, og vi ønsker alle å bli rike. Men det er ikke slik.

Vi har et forferdelig våpen - dette er hjernen vår. Han uten medlidenhet kan ødelegge fienden og personen selv. Alt avhenger av om det er gunstig for ham. Det er en stopper for hjertet vårt. Og den prøver å stoppe ødeleggelsen av hjernen.

Så da du satset første gang, fikk hjernen din en dose dopamin, 0 adrenalin og en haug med andre stoffer. Han ble bare høy. Og nå trenger han konstant dop. Han bryr seg ikke hvordan du får dosen han trenger, og hjernen hans vil ha mer og mer dose hver dag. Derfor vil vi spille for store spill og 100 rubler imponerer ikke oss.

Hjernen er en beregnemaskin som har beregnet fra hvor du skal ta penger for en dose og sette et program. Og alt dere under panseret leter etter penger i banker, låner, stjeler, bedrar.

Når du innser at du er syk, kan du gå videre til neste oppgave..

Få informasjon

Det er mange videoer med Shapkin og Maglif på Internett. I tillegg har mange eks-spilleavhengige blogger det er verdt å lese. Les og studer deg selv hver dag. Se fra utsiden, hva som påvirker ønsket om å bli med i spillet.

For eksempel hadde jeg en impuls til å spille, etter en krangel eller når noe ikke ordnet seg. Det skjedde alltid etter en stressende situasjon. Noen ganger var det fra lediggang. (Jeg vil beskrive nærmere hvordan man kjemper med lediggang).

Første forbud:

Hvis du bestemte deg for å slutte helt med spillavhengighet. Ta noen få enkle trinn. La en pålitelig person administrere pengene dine. Si meg at jeg er syk og jeg trenger hjelp. Bare for å gjøre det hele tøft.

Gjør en sperring for alle bookmakerkontorer, rouletter osv..

Du har sannsynligvis lest forskjellige vinnestrategier og sett mye på sportsinformasjon. Glem strategier en gang for alle. Hjernen vil definitivt si - kanskje vi kommer innom og blir rike. Men husk hjernen trenger et stoff, det bryr seg ikke om deg.

Prøv å ikke se på statistikk som myscore. Tross alt er det dem spilleren ser på før han satser. Dette er en refleks som må fjernes fra livet ditt. Så snart noen måneder med rehabilitering har gått, kan du se hva som skjer. I prinsippet vil du ikke bry deg og vil ikke påvirke avhengigheten.

Det samme gjelder reklame. Prøv å se filmer der det ikke er konstant reklame for BK-kontorer og Azino777. Alt dette kan også påvirke behandlingen negativt..

Fra meg selv: For øyeblikket ser jeg rolig og likegyldig på videoene fra kontorene. Men jeg ser fremdeles ikke på forskjellige tabeller og prognoser. Siden jeg anser dette som et bestått stadium i livet.

Det var alt for i dag. Vent til neste innlegg veldig snart.

Konklusjon av det negative

Jeg tror dette er det viktigste innlegget. Som bare kan være. Hvis du husker Amar Khayyam, personifiserte han alltid en mann med en mugge. Han beskrev at den inneholder vin (energi). Men jeg vil legge til litt hvordan alt faktisk ser ut. Etter en lang spilløkt blir en person overveldet av negativ energi, og det er rett og slett ikke noe sted for positive følelser..

Når en person har en lang økt i spillet, kan han ikke tåle det og heller alle pengene. Alt er bare maksimal belastning, stress og igjen mye negativ energi. Han taper, og det blir lett for ham. Å miste er faktisk en ventil slik at en person ikke kollapser..

Så tilbake til negativ energi.

Vi tapte alle penger. Ingenting igjen. Vi er fulle av lyst til aldri å spille igjen. Men vanligvis er denne sikringen nok for en dag to, maksimalt en uke. Hjernens mørke tanker begynner å foreslå:

  • du mistet nylig, og nå er du definitivt heldig.
  • strategien du ikke brukte vil definitivt hjelpe, og du vil berike deg selv.
  • noe kjedelig kanskje en liten innsats.

Vel, det var slike tanker. Det var jeg vet. Vi må kvitte oss med dem.

Og du vet, du vil ikke kunne endre livet ditt litt. alt trengs her på en gang.

  1. Om morgenen våknet vi og gikk en løp eller et treningsstudio. Først følte jeg direkte hvor kald svette etterlot meg, og så dukket det opp varme.
  2. Du har alltid ønsket deg penger. Og nå må du jobbe så mye som mulig. Du har mye gjeld, og du må betale dem tilbake. Vi jobber hardt og betaler gjeld.
  3. Vi minimerer lediggang, går turer om kvelden og holder oss så lite som mulig til telefonen og lignende utstyr.
  4. Nekt andre spill (dota, utstyr) som forårsaker spenning, og det kan være lurt å hente tilbake.
  5. Gi opp dårlige vaner som kan føre deg til å spille. Noen drikker og løper deretter for å leke. Ikke gjør dette mens du er svak. Når tiden går, vil du ha styrke, og du kan trygt drikke øl med venner.
  6. Se mindre skrekkfilmer, drap osv. Les bedre en bok om psykologi.
  7. Begynn å analysere livet ditt hver dag. Prøv å komme folk til gode. Gjør det du ikke gjorde.
  8. Gi blomster til din kone, is til barn.

Dette er et sett med regler som må følges. hvis du vil slutte å spille. Ingen sa at det ville være enkelt. Det er mye arbeid å slutte å spille, men det er verdt det.

De vil begynne å sette pris på deg annerledes, og du vil selv merke hvilken sterk personlighet du har blitt.

Men neste innlegg handler om dette..

Konklusjon av det negative

Jeg tror dette er det viktigste innlegget. Som bare kan være. Hvis du husker Amar Khayyam, personifiserte han alltid en mann med en mugge. Han beskrev at den inneholder vin (energi). Men jeg vil legge til litt hvordan alt faktisk ser ut. Etter en lang spilløkt blir en person overveldet av negativ energi, og det er rett og slett ikke noe sted for positive følelser..

Hvorfor, når en person har en lang økt i spillet, tåler han ikke det og heller alle pengene. Alt er bare maksimal belastning, stress og igjen mye negativ energi. Han taper, og det blir lett for ham. Å miste er faktisk en ventil slik at en person ikke kollapser..

Så tilbake til negativ energi.

Vi tapte alle penger. Ingenting igjen. Vi er fulle av lyst til aldri å spille igjen. Men vanligvis er denne sikringen nok for en dag to, maksimalt en uke. Hjernens mørke tanker begynner å antyde:

  • du mistet nylig, og nå er du definitivt heldig.
  • strategien du ikke brukte vil definitivt hjelpe, og du vil berike deg selv.
  • noe kjedelig kanskje en liten innsats.

Vel, det var slike tanker. Det var jeg vet. Vi må kvitte oss med dem.

Og du vet, du vil ikke kunne endre livet ditt litt. alt trengs her på en gang.

  1. Om morgenen våknet vi og gikk en løp eller et treningsstudio. Først følte jeg direkte hvor kald svette etterlot meg, og så dukket det opp varme.
  2. Du har alltid ønsket deg penger. Og nå må du jobbe så mye som mulig. Du har mye gjeld, og du må betale dem tilbake. Vi jobber hardt og betaler gjeld.
  3. Vi minimerer lediggang, går turer om kvelden og holder oss så lite som mulig til telefonen og lignende utstyr.
  4. Nekt andre spill (dota, utstyr) som forårsaker spenning, og det kan være lurt å hente tilbake.
  5. Gi opp dårlige vaner som kan føre deg til å spille. Noen drikker og løper deretter for å leke. Ikke gjør dette mens du er svak. Når tiden går, vil du ha styrke, og du kan trygt drikke øl med venner.
  6. Se mindre skrekkfilmer, drap osv. Les bedre en bok om psykologi.
  7. Begynn å analysere livet ditt hver dag. Prøv å komme folk til gode. Gjør det du ikke gjorde.
  8. Gi blomster til din kone, is til barn.

Dette er et sett med regler som må følges. hvis du vil slutte å spille. Ingen sa at det ville være enkelt. Det er mye arbeid å slutte å spille, men det er verdt det.

De vil begynne å sette pris på deg annerledes, og du vil selv merke hvilken sterk personlighet du har blitt.

Men neste innlegg handler om dette..

Sterk personlighet

Sannsynligvis det hyggeligste for meg å skrive om. Statistikk viser at omtrent 1 av 10 spillere kan si farvel til spilleavhengighet. Men jeg vil utfordre dette faktum, de sier det for å skremme, og i prinsippet kan enhver redde livet sitt. Saken er at det ikke var informasjon for å komme seg ut av denne fellen, og følgelig brukte alle pengeselskaper vellykket dette, sendte gratis spill og annonserte stadig sine etablissementer.

En sterk personlighet vil slutte å svare på alle triks fra bookmakere og online kasinoer.

Så hvem er vi bestemt til å bli, etter å ha gått denne vanskelige veien. Svaret er veldig enkelt - familiens støtte. Nettopp det 100% motsatte av det gamle selvet.

Hvis det ser ut til at det ikke er noen måte å få omdømmet ditt tilbake, tar du feil. Ved dine handlinger vil du rolig begynne å endre hele holdningen din til deg selv. I tillegg trenger du en enorm viljestyrke og et klart definert mål - å være en lykkelig, vellykket person for å rehabilitere deg selv. Ved å bli sterk og vellykket blir du et nivå høyere enn de menneskene som fordømte deg, og nå begynner de å ta et eksempel fra deg..

Å kvitte seg med spilleavhengighet er konstant arbeid med deg selv. Hver dag jobber en person med seg selv, og følgelig blir han sterkere og sterkere. Det er som å trene for en måned siden, du tok en vekt på 55 kg, og nå er den 60. La oss huske de som fordømte deg, de løftet en vekt på for eksempel 40 kg og er konstant på den. Og dere vokser alle sammen, og det er usannsynlig at en svakere person vil si det. Tross alt føler han i tarmen kraften til en annen enhet.

Hva kan føre deg ut av balanse:

Vanligvis er dette en slags ulykke, eller rett og slett et oppsett for livet. Det kan være en ulykke, en pårørende ble syk osv. I slike tilfeller svekkes kroppen vår, og enhver infeksjon kan ta over. Det er her du må være forsiktig av alle. Her likevel, vår logikk og kunnskap kan hjelpe.

Jeg må si med en gang - ethvert spill vil ikke gi meg lykke i livet og vil gjøre alt verre. Kjemp på egen hånd, spesielt siden du har pumpet deg veldig godt opp og det er rett og slett umulig å gå ned.

Lyrisk

En gang spurte en venn av meg en spiller. Tross alt er alle spillere svake. Som han sa, er det ikke sant at alle spillere har en stor vilje, Gud ga ikke bare denne livsfasen, og vi må gå gjennom den. Jeg er veldig enig i dette, for i livet er det ingenting tilfeldig, selv før fødselen velger sjelen skjebnen. Enhver vei fører til perfeksjon. Og dette er ikke gitt til en svak person. Derfor vil du svinge deg sterkere enn de som fordømmer deg..

Så gutta fortsetter.)

Sterk personlighet

Sannsynligvis det hyggeligste for meg å skrive om. Statistikk viser at omtrent 1 av 10 spillere kan si farvel til spilleavhengighet. Men jeg vil utfordre dette faktum, de sier det for å skremme, og i prinsippet kan enhver redde livet sitt. Saken er at det ikke var informasjon for å komme seg ut av denne fellen, og følgelig brukte alle pengeselskaper vellykket dette, sendte gratis spill og annonserte stadig sine etablissementer.

En sterk personlighet vil slutte å svare på alle triks fra bookmakere og online kasinoer.

Så hvem er vi bestemt til å bli, etter å ha gått denne vanskelige veien. Svaret er veldig enkelt - familiens støtte. Nettopp det 100% motsatte av det gamle selvet.

Hvis det ser ut til at det ikke er noen måte å få omdømmet ditt tilbake, tar du feil. Ved dine handlinger vil du rolig begynne å endre hele holdningen din til deg selv. I tillegg trenger du enorm viljestyrke og et klart definert mål - å være en lykkelig og vellykket person for å rehabilitere deg selv. Ved å bli sterk og vellykket blir du et nivå høyere enn de menneskene som fordømte deg, og nå begynner de å ta et eksempel fra deg..

Å kvitte seg med spilleavhengighet er konstant arbeid med deg selv. Hver dag jobber en person med seg selv, og følgelig blir han sterkere og sterkere. Det er som å trene for en måned siden, du tok en vekt på 55 kg, og nå er den 60. La oss huske de som fordømte deg, de løftet en vekt på for eksempel 40 kg og er konstant på den. Og dere vokser alle sammen, og det er usannsynlig at en svakere person vil si det. Tross alt føler han kraften til en annen enhet i tarmen.

Hva kan føre deg ut av balanse:

Vanligvis er dette en slags ulykke, eller rett og slett et oppsett for livet. Det kan være en ulykke, en pårørende ble syk osv. I slike tilfeller svekkes kroppen vår, og enhver infeksjon kan ta over. Det er her du må være forsiktig av alle. Her likevel, vår logikk og kunnskap kan hjelpe.

Jeg må si med en gang - ethvert spill vil ikke gi meg lykke i livet og vil gjøre alt verre. Kjemp på egen hånd, spesielt siden du har pumpet deg veldig godt opp og det er rett og slett umulig å gå ned.

Lyrisk

En gang spurte en venn av meg en spiller. Tross alt er alle spillere svake. Som han sa, er det ikke sant at alle spillere har en stor vilje, Gud ga ikke bare dette stadiet av livet, og vi må gå gjennom det. Jeg er veldig enig i dette, for i livet er det ingenting tilfeldig, selv før fødselen velger sjelen skjebnen. Enhver vei fører til perfeksjon. Og dette er ikke gitt til en svak person. Derfor vil du svinge deg sterkere enn de som fordømmer deg..

Så gutta fortsetter.)

Rekreasjon

Uansett hvor hardt du prøver, kan du ikke takle uten hvile.

Tidsplanen min var å våkne klokka 6-00, gå på trening.

8-30 - 9-00 jobber med nettstedet mitt.

9-00 - 18-00 - arbeid og arbeid.

18-00 - 20-00 gjør deltidsjobber (lage nettsteder osv.)

Så går jeg på jobb til kona og klokka 22-00 er vi hjemme.

Jeg hadde en dag fri på søndag. Denne dagen kunne jeg ikke tenke, jeg sov tre ganger om dagen. Og gjorde ingenting. Så om morgenen kom jeg tilbake til timeplanen min.

Så uansett hvor hardt vi prøver å bli bedre, la en dag være i ro, komme deg. Og så vil du flytte fjell. Ikke kjør deg selv til utmattelse, for du vil bare gjøre deg verre. Når alt kommer til alt, der det er tretthet, kryper alle slags dårlige tanker inn, og vi, som du vet, prøver å holde dem borte fra oss..

Rekreasjon

Uansett hvor hardt du prøver, kan du ikke takle uten hvile.

Tidsplanen min var å våkne klokka 6-00, gå på trening.

8-30 - 9-00 jobber med nettstedet mitt.

9-00 - 18-00 - arbeid og arbeid.

18-00 - 20-00 gjør deltidsjobber (lage nettsteder osv.)

Så går jeg på jobb til kona og klokka 22-00 er vi hjemme.

Jeg hadde en dag fri på søndag. Denne dagen kunne jeg ikke tenke, jeg sov tre ganger om dagen. Og gjorde ingenting. Så om morgenen kom jeg tilbake til timeplanen min.

Så uansett hvor hardt vi prøver å bli bedre, la en dag være i ro, bli frisk. Og så vil du flytte fjell. Ikke kjør deg selv til utmattelse, for du vil bare gjøre deg selv verre. Når alt kommer til alt, hvor det er tretthet, kryper alle slags dårlige tanker inn, og vi, som du vet, prøver å holde dem borte fra oss..

Energirengjøring

Kjære venner, du spiller ikke lenger anstendig tid og har nesten glemt innsatsen, og hvis du ser annonser, bryr du deg ganske enkelt ikke.

Det er en ting som enhver menneskekropp, sjel og alt som blir tatt sammen, ønsker - til perfeksjon.

Nå for din kropp og psykologi, må du rense helt.

Hvordan det begynner å skje: På et underbevissthetsnivå begynner arbeidet og bare en del av informasjonen blir formidlet til oss gjennom drømmer. Jeg skrev om en av drømmene mine på forumet. Du kan lese den her.

Hva skjer med psyken. På nivået med hjertedelen dukker det opp varme, og man kan til og med si en lys flamme som fortærer alt svart. Og alt svart svir ut og forlater. Rolig er bare nydelig. Det er ikke den angsten under spillet, det er ikke det.

Et annet veldig viktig poeng dukker opp: du får like deler for alt materielt. Det er varmt og stille inni. Men du går på jobb og det blir lettere for deg å jobbe, en subtil strøm av kreativitet dukker opp eller rett og slett en strøm av guddommelig energi.

Vi begynner allerede på en helt ny vei.

Energirengjøring

Kjære venner, du spiller ikke lenger anstendig tid og har nesten glemt innsatsen, og hvis du ser annonser, bryr du deg ganske enkelt ikke.

Det er en ting som enhver menneskekropp, sjel og alt som blir tatt sammen, ønsker - til fullkommenhet.

Nå for din kropp og psykologi, må du rense helt.

Hvordan det begynner å skje: På et underbevissthetsnivå begynner arbeidet og bare en del av informasjonen blir formidlet til oss gjennom drømmer. Jeg skrev om en av drømmene mine på forumet. Du kan lese den her.

Hva skjer med psyken. På nivået med hjertedelen dukker det opp varme, og man kan til og med si en lys flamme som fortærer svart. Og alt svart svir ut og forlater. Rolig er bare nydelig. Det er ikke den angsten under spillet, det er ikke det.

Et annet veldig viktig poeng dukker opp: du får like deler for alt materielt. Det er varmt og stille inni. Men du går på jobb og det blir lettere for deg å jobbe, en subtil strøm av kreativitet dukker opp eller rett og slett en strøm av guddommelig energi.

Vi begynner allerede på en helt ny vei.

Nedbrudd

Gutter, la oss snakke om forstyrrelser. Disse små feilene kan ligge på vent når som helst og hvor som helst. Ikke glem at vi ikke er jern og aldri vil.

Du kunne ha snublet når det var krangel, en bil krasjet plutselig og det var presserende behov for penger, bare drakk og la det. Ja, det kan skje med hvem som helst. Derfor skal vi ikke sverge på at vi aldri kommer til å spille igjen. Men det er verdt å gå stien uten spill. Og selv om du har levert, noen få tips.

Ditch dette spillet, uansett hvor mye. Og hvis det er verdt det, prøv å bringe det tilbake.

Den største ondskapen som kan skje er å vinne. Tross alt er det han som vil minne om seg selv i morgen og si, kanskje mer. men vi trenger bare ikke å minne om oss selv.

Hvis du taper, la oss bare takke denne anledningen for leksjonen. Tross alt, etter tapet, blir vi redde igjen, hva har vi gjort, vi brøt sammen. Men la oss ta oss sammen. Og si disse ordene.

Takk Gud for at du ga oss denne leksjonen og for at du innså at spill er ondt, noe som fører til apati og frustrasjon. Og gi oss styrke til å motstå dette onde, å gå til et normalt liv. Og denne tabben er gitt slik at vi bare blir sterkere.

Derfor prøver gutta bare å glemme det du har mistet. Du har nettopp kjøpt en dose følelser. De ble signert og glemt. Bli sterkere hele tiden. Tross alt trenger ikke denne verden deg for å tømme deg selv og ikke utvikle deg. Tvert imot er sant. Alle de gode kreftene som hjelper deg med å komme deg av knærne. Og hvis du reiser deg, vil alle verdens krefter hjelpe deg i dette.

Og ondskapen som prøvde å returnere deg til din vei, la den sitte med pengene dine og råtne videre. Tross alt, vil ikke alle disse pengene de mottar gi noe bra. Tross alt blir de alle gitt bort med tårer og dårlige tanker. Ja, og karmisk vil disse menneskene som står bak dette lide veldig mye.

Men vi er ikke dommere, vi er ikke helgener. Så la oss ikke dømme, de vil gjøre det for oss. Målet vårt er å gå mot lyset.

Ikke vær redd for å falle, vær redd for ikke å reise deg.

Nedbrudd

Gutter, la oss snakke om forstyrrelser. Disse små feilene kan ligge på vent når som helst og hvor som helst. Ikke glem at vi ikke er jern og aldri vil.

Du kunne ha snublet når det var krangel, en bil krasjet plutselig og det var presserende behov for penger, bare drakk og la det. Ja, det kan skje med hvem som helst. Derfor skal vi ikke sverge på at vi aldri kommer til å spille igjen. Men det er verdt å gå stien uten spill. Og selv om du har levert, noen få tips.

Ditch dette spillet, uansett hvor mye. Og hvis det er verdt det, prøv å bringe det tilbake.

Den største ondskapen som kan skje er å vinne. Tross alt er det han som vil minne om seg selv i morgen og si, kanskje mer. men vi trenger bare ikke å minne om oss selv.

Hvis du taper, la oss bare takke denne anledningen for leksjonen. Tross alt, etter tapet, blir vi redde igjen, hva har vi gjort, vi brøt sammen. Men la oss ta oss sammen. Og si disse ordene.

Takk Gud for at du ga oss denne leksjonen og for at du innså at spill er ondt, noe som fører til apati og frustrasjon. Og gi oss styrke til å motstå dette onde, å gå til et normalt liv. Og denne tabben er gitt slik at vi bare blir sterkere.

Derfor prøver gutta bare å glemme det du har mistet. Du har nettopp kjøpt en dose følelser. De ble signert og glemt. Bli sterkere hele tiden. Tross alt trenger ikke denne verden deg for å tømme deg selv og ikke utvikle deg. Tvert imot er sant. Alle de gode kreftene som hjelper deg med å komme deg av knærne. Og hvis du reiser deg, vil alle verdens krefter hjelpe deg i dette.

Og ondskapen som prøvde å returnere deg til din vei, la den sitte med pengene dine og råtne videre. Tross alt, vil ikke alle disse pengene de mottar gi noe bra. Tross alt blir de alle gitt bort med tårer og dårlige tanker. Ja, og karmisk vil disse menneskene som står bak dette lide veldig mye.

Men vi er ikke dommere, vi er ikke helgener. Så la oss ikke dømme, de vil gjøre det for oss. Målet vårt er å gå mot lyset.

Ikke vær redd for å falle, vær redd for ikke å reise deg.

Negativitet og sammenbrudd

Du våknet med godt humør og tror at du i dag vil flytte fjell. Men noen er i veldig dårlig humør. Og det er viktig for ham å ødelegge det for deg. Sammenstøt og skandaler begynner, den personen (en annen) er allerede i godt humør, og du er bare i rumpa. Du løper for å røyke, om kvelden vil du virkelig drikke og så kryper tanken inn, og ikke om du skal spille. Tross alt har dere alle gått ut. Etter det begynner sammenbruddet.

Slik identifiserte vi en av opprinnelsen, hvoretter en person kan begynne å spille.

Men hva skal jeg gjøre for å forhindre at dette skjer. Begynn aldri å tenne veken. Nemlig

. Sigarett. Lengre. Alkohol. Lengre. Et spill. tap. og en ond sirkel.. du er online.

Det vil si at du var forbanna. Gå og slå pæren, rop. Men ikke skad deg selv. Selv om du vil hevne deg på personen som ødela stemningen i morges.

Vær sterkere.

Negativitet og sammenbrudd

Du våknet med godt humør og tror at du i dag vil flytte fjell. Men noen er i veldig dårlig humør. Og det er viktig for ham å ødelegge det for deg. Sammenstøt og skandaler begynner, den personen (en annen) er allerede i godt humør, og du er bare i rumpa. Du løper for å røyke, om kvelden vil du virkelig drikke og så kryper tanken inn, og ikke om du skal spille. Tross alt har dere alle gått ut. Etter det begynner sammenbruddet.

Slik identifiserte vi en av opprinnelsen, hvoretter en person kan begynne å spille.

Men hva skal jeg gjøre for å forhindre at dette skjer. Begynn aldri å tenne veken. Nemlig

. Sigarett. Lengre. Alkohol. Lengre. Et spill. tap. og en ond sirkel.. du er online.

Det vil si at du var forbanna. Gå og slå pæren, rop. Men ikke skad deg selv. Selv om du vil hevne deg på personen som ødela stemningen i morges.

Vær sterkere.

Konstant spillpåminnelser

Enhver tidligere spilleavhengige må jobbe veldig hardt. Vanligvis tar alle ekstrainntekt, ellers er det ingen vei. Naturligvis krever tretthet før eller siden sin toll, og etter det er det krangel eller bare dine kjære blir lei av det slitne ansiktet ditt. Og spørsmålene begynner, du spiller igjen, og dette kan fortsette i mange dager.

Det er veldig vanskelig å forklare hva du for øyeblikket er bekymret for arbeid, hva du tenker hvordan du kan lukke alt raskere. Og det er ingenting galt med dine handlinger. At den veien er over og du lever på en ny måte.

Kamerater, tidligere spilleavhengige, prøver å holde fast på det samme og gjøre det klart for de nærmeste at det ikke er noe spill. Og dette er frykten deres knyttet til fortiden.

Rot årsaken

Årsaken er ofte at det er en slags problem på jobben eller med en ekstra bestilling. Prøv å bli kvitt en splint hvis den forstyrrer livet ditt. Den umiddelbart tapte energien vil finne en mer korrekt vei.

Generelt skrev jeg dette innlegget for meg selv. Slik er han selvfølgelig utydelig)) Men hvem som ikke har vært med i spillet på lang tid vil forstå meg)

Konstant spillpåminnelser

Enhver tidligere spilleavhengige må jobbe veldig hardt. Vanligvis tar alle ekstrainntekt, ellers er det ingen vei. Naturligvis krever tretthet før eller siden sin toll, og etter det er det krangel eller bare dine kjære blir lei av det slitne ansiktet ditt. Og spørsmålene begynner, du spiller igjen, og dette kan fortsette i mange dager.

Det er veldig vanskelig å forklare hva du for øyeblikket er bekymret for arbeid, hva du tenker hvordan du kan lukke alt raskere. Og det er ingenting galt med dine handlinger. At den veien er over og du lever på en ny måte.

Kamerater, tidligere spilleavhengige, prøver å holde fast på det samme og gjøre det klart for de nærmeste at det ikke er noe spill. Og dette er frykten deres knyttet til fortiden.

Rot årsaken

Årsaken er ofte at det er en slags problem på jobben eller med en ekstra bestilling. Prøv å bli kvitt en splint hvis den forstyrrer livet ditt. Den umiddelbart tapte energien vil finne en mer korrekt vei.

Generelt skrev jeg dette innlegget for meg selv. Slik er han selvfølgelig utydelig)) Men hvem som ikke har vært med i spillet på lang tid vil forstå meg)

Bookmakerens penger

Jeg lovet å skrive dette emnet til en person som nå følger veien for å fjerne alle spill og spill. Og Gud gir ham frihet til å gå denne veien og begynne å leve et nytt lykkelig liv.

Hvor ofte har jeg hørt at penger ikke lukter, men hvorfor, når en premie faller i våre hender, prøver vi å kvitte oss med dem så snart som mulig. Jeg har ikke sett en eneste spiller som setter pengene inn i en sparegris. De går vanligvis tilbake til spillet eller går nesten umiddelbart..

Men det virker som vanlige penger som kom til kontoen din, men nei, det er en intern avvisning. Hvorfor skjer det?.

  1. I det vesentlige strever sjelen, auraen til en person for renhet. Og hun føler seg fremmedlegeme. Det er som et virus som kroppen vår kjemper mot. Så hva er avtalen? Tross alt, zar. vi mottar betaling og går rolig, bruker penger, sparer opp osv. Og alt er veldig enkelt, penger er energi. Og hvilken energi vil være når en person har satt alt (skjebnen til familien, de kjære og hans egen helse) og har mistet. Naturligvis, med de tapte pengene, går alle de negative. Og hvem får det? Naturligvis for vinneren. Her er auraen vår og avviser all denne handlingen. Hvorfor trenger vi andres ulykke.
  2. Vi er vant til at penger skal skaffes gjennom arbeidskraft. Og ærlig talt vil jeg si at jeg er fornøyd med pengene jeg tjener med hendene og hodet. Men noen kamerater (mest sannsynlig markedsførere av ethvert bookmakerkontor) sier det motsatte, at du må skaffe deg en freebie hvis det er en slik mulighet. Så vi faller for det og tenker, men her er hun en gullfisk. Vi fant en ny jobb med drømmene våre, satt og satset og fikk kolossale penger.

Så la oss se om dette er en så gratis jobb. Alle tar sikte på å jobbe og få fortjeneste. Sett dagen i pluss, den andre i pluss. Hver innsats er stressende. Og hva betaler vi for pengene? Riktig helse.

Og så en slik ting - overspenning. Og hva kroppen gjør når den er overbelastet - den avlaster den riktig. (prinsipp - våte drømmer) og i løpet av en time eller to drenerer vi alt vi hadde. Og å tape er bare en unnskyldning, bare for å begynne å hente inn og sende alle pengene i avgrunnen.

Og så lettelse - vi er ikke alle med i spillet. Vi er glade (vi tror det hele er borte og jeg knytter det opp). Tre dager senere begynner du å få abstinenssymptomer, hjernen din trenger følelser, tankene sniker seg inn, men jeg jobbet ikke i henhold til strategien.. Alt må gjøres annerledes. Og neste runde av spillet finner sted og følgelig gjeld. og slik kan det fortsette på ubestemt tid. Helt til du slutter å spille helt.

Vel, jeg kommer tilbake til emnet: BK Money. Tenk på om du trenger dem? Hvorfor trenger du andres sorg ?? Du må rense kroppen din fra spillet. Bli lett og rent. Og så vil ikke kroppen din, sjelen, ha lyst på denne muligheten.

Og den virkelige opptjente - vil være mer verdifull enn noen annen i verden. Fordi de ikke er hentet fra den stakkars fyren eller jenta som kom i løkken. Og denne løkken vil snart vente på deg hvis du ikke stopper..

Tross alt har spillet bare to utganger eller en kiste eller et normalt fullt liv! Valget er ditt.

Bookmakerens penger

Jeg lovet å skrive dette emnet til en person som nå følger veien for å fjerne alle spill og spill. Og Gud gir ham frihet til å gå denne veien og begynne å leve et nytt lykkelig liv.

Hvor ofte har jeg hørt at penger ikke lukter, men hvorfor, når en premie faller i hendene på oss, prøver vi å kvitte oss med dem så snart som mulig. Jeg har ikke sett en eneste spiller som setter pengene inn i en sparegris. De går vanligvis tilbake til spillet eller går nesten umiddelbart..

Men det virker som vanlige penger som kom til kontoen din, men nei, det er en intern avvisning. Hvorfor skjer det?.

  1. I det vesentlige strever sjelen, auraen til en person for renhet. Og hun føler seg fremmedlegeme. Det er som et virus som kroppen vår kjemper mot. Så hva er avtalen? Tross alt, zar. vi mottar betaling og går rolig, bruker penger, sparer opp osv. Og alt er veldig enkelt, penger er energi. Og hvilken energi vil være når en person har satt alt (skjebnen til familien, de kjære og hans egen helse) og har mistet. Naturligvis, med de tapte pengene, går alle de negative. Og hvem får det? Naturligvis for vinneren. Her er auraen vår og avviser all denne handlingen. Hvorfor trenger vi andres ulykke.
  2. Vi er vant til at penger skal skaffes gjennom arbeidskraft. Og ærlig talt vil jeg si at jeg er fornøyd med pengene jeg tjener med hendene og hodet. Men noen kamerater (mest sannsynlig markedsførere av ethvert bookmakerkontor) sier det motsatte, at du må skaffe deg en freebie hvis det er en slik mulighet. Så vi faller for det og tenker, men her er hun en gullfisk. Vi fant en ny jobb med drømmene våre, satt og satset og fikk kolossale penger.

Så la oss se om dette er en så gratis jobb. Alle tar sikte på å jobbe og få fortjeneste. Sett dagen i pluss, den andre i pluss. Hver innsats er stressende. Og hva betaler vi for pengene? Riktig helse.

Og så en slik ting - overspenning. Og hva kroppen gjør når den er overbelastet - den avlaster den riktig. (prinsipp - våte drømmer) og i løpet av en time eller to drenerer vi alt vi hadde. Og å tape er bare en unnskyldning, bare for å begynne å hente inn og sende alle pengene i avgrunnen.

Og så lettelse - vi er ikke alle med i spillet. Vi er glade (vi tror det hele er borte og jeg knytter det opp). Tre dager senere begynner du å få abstinenssymptomer, hjernen din trenger følelser, tankene kryper inn, men jeg jobbet ikke i henhold til strategien.. Alt må gjøres annerledes. Og neste runde av spillet finner sted og følgelig gjeld. og slik kan det fortsette på ubestemt tid. Helt til du slutter å spille helt.

Vel, jeg kommer tilbake til emnet: BK Money. Tenk på om du trenger dem? Hvorfor trenger du andres sorg ?? Du må rense kroppen din fra spillet. Bli lett og rent. Og så vil ikke kroppen din, sjelen, ha lyst på denne muligheten.

Og den virkelige opptjente - vil være mer verdifull enn noen annen i verden. Fordi de ikke er hentet fra den stakkars fyren eller jenta som kom i løkken. Og denne løkken vil snart vente på deg hvis du ikke stopper..

Tross alt har spillet bare to utganger eller en kiste eller et normalt fullt liv! Valget er ditt.