Hvor ekte er farene som tilskrives klar drømmeri.

Lucid drømmer blir praktisert av millioner av mennesker. I litteraturen og på Internett kan du finne et stort antall artikler og notater som beskriver denne praksisen. Også dette fenomenet er ganske godt studert i vitenskapelige miljøer. Derfor er alle potensielle farer og vanskeligheter som man kan møte i klare drømmer allerede kjent..

Det er viktig å ikke glemme at det ikke er noe galt med klar drøm. De fleste av "farene" er resultatet av manglende forståelse og forberedelse.

Følgende farer er forbundet med klar drømmer:

Søvnparalyse

Den vanligste negative opplevelsen under klar drømning er søvnlammelse - manglende evne til å bevege seg mens du sover.

Søvnlammelse skjer med hver av oss hver gang vi går i REM-søvn. Under REM-søvn, når vi har levende drømmer, blir kroppen immobilisert, noe som hindrer den i å bevege seg fysisk..

Som praksis viser, kan klar drømning i fasen av REM-søvn ende med oppvåkning og manglende evne til å kontrollere kroppen din i noen tid. Dette kan ledsages av hallusinasjoner og illevarslende opplevelser, som sammen med lammelse kan være veldig skremmende for deg. Samtidig bidrar frykt til bevaring og styrking av søvnlammelse.

Du bør imidlertid forstå at søvnlammelse er helt naturlig. Ved å forstå dette kan du overvinne frykten din. Slapp av og bli observatør. Søvnlammelse vil ikke skade deg.

Faren for å bli låst i drømmene dine

Det hender at noen drømmere føler seg fanget i sine klare drømmer. Det ser ut til at de ikke klarer å våkne og gå tilbake til vanlig virkelighet..

Men i virkeligheten våknet alle mennesker som hadde klare drømmer opp i sengen sin..

Frykten for å bli fanget i en drøm stammer fra "falske oppvåkning" når en klar drømmer prøver å våkne, men innser at han er i en annen drøm.

Mens han prøver å våkne, kan den klare drømmeren våkne opp flere ganger i en ny drøm, til han våkner i vanlig virkelighet..

Dette fenomenet kan være skremmende, men det gir også mange muligheter for å utforske alternativ virkelighet. Ikke vær redd for å bli låst i søvne. Til slutt vil du definitivt komme tilbake til vanlig virkelighet..

Lucid drømmer mareritt

Som i normale drømmer kan mareritt oppstå i klare drømmer..

Hvis du er blind redd for alt som skjer i en klar drøm, så vil frykten din bare øke..

Imidlertid kan klare drømmende mareritt være mindre skremmende enn normale drømmer fordi du blir klar over uvirkeligheten av det som skjer og har evnen til å påvirke drømmen. Du kan alltid si, “Jeg bare drømmer. Alt dette skjer bare i mitt sinn. " Noen erfarne drømmere kan til og med forvandle mareritt til behagelige tomter..

Hvis du møter i en klar drøm med en fiendtlig skapning, kan du la ham angripe deg og se hva som skjer. Det viktigste er ikke å glemme at alt dette skjer bare i tankene dine..

Lucid drømmende mareritt gir en mulighet til å overvinne frykten din, få mot og håndtere negative følelser..

Manglende evne til å skille drøm fra vanlig virkelighet

Denne frykten bekymrer mange mennesker og er en av hovedårsakene til at folk er redde for å engasjere seg i klare drømmer..

For de aller fleste klare drømmere er ikke evnen til å skille virkelighet fra drømmeverden et problem..

Selv folk som regelmessig driver med klare drømmer, finner en balanse mellom de to verdenene uten å skade en av dem..

Men hvis du har en psykisk sykdom eller lider av avhengighet, er det bedre for deg å konsultere en profesjonell psykolog før du engasjerer deg i klare drømmer..

Bortfall av kroppen på grunn av mangel på normal søvn

Mange tror at utøvelsen av klare drømmer frarøver oss normal sunn søvn, noe som er nødvendig for at kroppen skal komme seg. I de fleste tilfeller er det imidlertid motsatt..

Mange klare drømmere føler seg energiske etter klare drømmer. Eventyr og selvoppdagelse i drømmeverdenen kan være oppkvikkende og spennende.

I tillegg hviler menneskekroppen og blir frisk under dyp søvn, og klar drømning er bare mulig under REM-søvn..

Hvis du begynner å føle deg sliten etter klar drøm, reduser tiden du bruker på å stimulere dem. Du kan også øve klar drøm etter å ha våknet om morgenen. I dette tilfellet har du ingen grunn til å bekymre deg for at klare drømmer tar bort søvnen du trenger for å gjenopprette kroppen din..

Lucid drømmer - virkelighet eller fiksjon

Lucid dreaming har lenge migrert fra esoterisk felt til praktisk psykologi og er mye brukt for å korrigere nervesykdommer. Grunnleggerne av moderne psykoanalyse, Sigmund Freud og hans student og tilhenger, Carl Jung, var de første til å merke viktigheten av drømmer i livet til enhver person og for mennesker med en ustabil psyke. La oss snakke mer om dette fenomenet.

Hvordan klare drømmer skiller seg fra vanlige

Å hevde at dette området er godt studert av moderne forskere, ville være å smigre dem. Disse nye gadgetene ser ut som en hel flaske, og den menneskelige psyken forblir "terra incognita" - et område med lite studerte, der alle vellykkede funn er mer intuitive enn vitenskapelige..

Alle mennesker ser drømmer. Mange legger ikke vekt på dem, men noen vet med sikkerhet at drømmen gir dem informasjon som er nyttig hvis de advarer om forestående problemer. Det er velkjent at den som er varslet er bevæpnet. Folk vet om betydningen av drømmer, men ikke alle vet hvordan de skal tolkes riktig..

Den bibelske profeten Daniel spådde imperiets fall basert på drømmen til den babyloniske kongen Nebukadnesar. En annen karakter, Joseph, tolket drømmen om den egyptiske faraoen, forutsa år med tørke og sult. Takket være de rettidige tiltakene som ble tatt, klarte egypterne å unngå en katastrofe. Vi snakker om vanlige drømmer, selv om de bærer informasjon om fremtiden, det vil si profetisk.

Lucid visjoner. Dette er en vanlig drøm, men den våkne delen av sinnet innser at dette er fiktive hendelser. Denne forståelsen er nok til å unngå de ødeleggende effektene av et mareritt..

Husk hvordan Alice sa til kortdronningen, som hakket av hodene til undersåtene sine som kålhoder i hagen: "Hvem er du redd for, du er bare en pakke med kort!" Når en person ser et mareritt og innser at dette er en drøm, observerer han de utfoldende hendelsene med en viss interesse. Det bemerkes at en person bevisst kan se på en drøm, men også vilkårlig endre handlinger.

Hvordan komme inn i en tilstand av meningsfull visjon... For dette trenger du, å være i en visjon, å forstå at dette er en drøm, å gjøre noe umulig i virkeligheten. Beveg for eksempel bilen med lillefingeren. Mange av de som praktiserer klar drømning, ved et forsøk på vilje, forårsaker en glød rundt gjenstander og mennesker som er tilstede i drømmen. Hvis du lykkes - sover du og forstår det!

Faren ved bevisst drømmer

Mennesket, et lærende vesen. Det er ingen grenser for mulighetene, han definerer alle grensene for seg selv. Husk at det å leke med sinnet for de utrente vil bli til uopprettelig problemer. Besitter psykisk energi, har en person potensielt kraftige krefter, og de som er opplært kan bruke denne kraften. Heldigvis for menneskeheten.
Du må vite faren for klare drømmer:

1. Grensen mellom liv og drøm blir visket ut. Det er full av desorientering og psykiske lidelser..
2. Mennesker med et svakt, ubalansert nervesystem - de er ofte interessert i slik praksis, dette fører til en fullstendig destabilisering av psyken.
3. Som et resultat av redsel mister en person en tilstrekkelig oppfatning av virkeligheten og hevder at han får besøk av drømmekarakterer i det virkelige liv..

Lucide drømmer er fylt med fare for mennesker med en ustabil psyke. Før du begynner å mestre metoden for å håndtere drømmer, bør du objektivt vurdere mulighetene. Selve teknikkene er beskrevet i bøker om psykologi og i esoterisk litteratur, og Internett vil gi en rekke originale måter. Før du går videre til praktisk arbeid med mestring, må du bestemme hvilken teknikk du skal mestre..
Det er to tilnærminger for å håndtere drømmer:

• Esoterisk metode - basert på intuitive opplevelser og kunnskap om esoteriske symboler.
• Vitenskapelig - med bruk av utstyr, strenge vitenskapelige poster, med skriftlige sammendrag.

Begge metodene fortjener nøye oppmerksomhet. Så vi berører alle.

Med Leonardo DiCaprio i hovedrollen var Inception stort sett basert på vitenskapelig informasjon om hvordan den menneskelige hjerne fungerer under klar drømmer. Til tross for tilsynelatende fantastiskhet, har de fleste teknikkene demonstrert i filmen ekte analoger.

En esoterisk tilnærming til drømmer

Opprinnelig oppstod interessen for klare, eller klare, drømmer blant okkultistene. De var de første til å øve på å korrigere drømmeplottet, oppnå et gunstig utfall for seg selv og tiltrekke essenser som symboliserte suksess, velstand, velvære, helse inn i drømmen. Denne informasjonen ble nøye skjult for uinnvidde. Og det var ikke lett å komme inn i rekken av kunnskapsrike.

Utvalget ble utført av brorskap, og enhver søker besto en serie tester som skulle bevise hans "profesjonelle egnethet". Den tidligste omtale av en slik drøm ble gjort på 1200-tallet i et tibetansk manuskript med tittelen Yoga om søvntilstanden. Drømmeyoga er populært i vår tid. Informasjon er nå offentlig tilgjengelig, og dette er mer dårlig enn bra. Farene ved neofytten på vei til klare drømmer er allerede diskutert..

Evnen til å styre hendelser i en klar drøm gir en person mange fordeler, men det forplikter også mye. En umoralsk person som har mestret denne teknikken kan gjøre mye trøbbel. Esoterikere tror at klare drømmer og å gå til de astrale universene er det samme..

Astral World er et univers av symboler og mentale monstre. Å involvere disse monstrene for å avgjøre poeng med en fiktiv fiende kan være dødelig for noen ut av favør. Mishåndtering av disse enhetene gir dem tilgang til mennesker som lever i den virkelige verden. Skrevne esoterikere har en klar forståelse av det astrale hierarkiet, kunnskap om formlene for å henvise til visse enheter, noe som reduserer hele risikoen til null. Alt må læres helt fra begynnelsen, under årvåken tilsyn av en lærer (se hvordan du kommer inn i en klar drøm og overlever).

En vitenskapelig tilnærming til studiet av bevisste drømmer

Et helt institutt har vært i drift i USA siden 1987, grunnlagt av den amerikanske psykofysiologen Stephen LaBerge. Han har skrevet flere bøker som beskriver hva instituttet gjør og suksessen med forskning på dette området. LaBerge hevder at alle som følger hans metode, kan lære klar drømning. Dette er et spørsmål om tid, noen vil mestre det raskere på grunn av deres psyko-emosjonelle evner, og noen vil trenge tid til å mestre teknikkene.

Forskere som studerer søvnfaser og klare drømmer kalles somnologer.
Arbeidet har praktiske bruksområder for behandling av bevisste drømmende psykiske lidelser:

• fobier;
• panikk anfall;
• langvarig depresjon.

Forskere bemerket at folk som har mestret denne teknikken blir kresne, hukommelsen deres forbedres, de er i stand til å ta beslutninger raskere. I løpet av forskningen ble det avslørt at klare drømmer er mulige i fasen av REM-søvn, hvor den frontale delen av hjernebarken er involvert. Fra dette kommer det ut at elektrisk stimulering av denne delen av hjernen fører til klare drømmer..

Dette gjør det lettere å jobbe med pasienter med vanskelig læring på grunn av deres psykiske lidelser. Frontal cortex er aktiv i å ta vanskelige beslutninger om vilje. Aktivitetstypen er gammabølge, noe som betyr at hukommelse, følelser, tenkning er involvert.

Metoden med klar drømning brukes også til fysisk trening. Et eksperiment utført av japanske forskere synes å være veiledende i denne forstand. Motivet ble bedt om å forstå tyngdekraften med lillefingeren i en drøm. En økning i muskelmasse ble notert som under trening. Moderne vitenskap klarer ikke å forklare dette fenomenet.

Har du noen gang lurt på hvorfor muskler vokser med ekte trening... Hjernen mottar et signal for regelmessig fysisk aktivitet og omdisponerer ressurser til fordel for muskelbygging. Og er det virkelig viktig, ekte - masse eller innbilt... Dette er fortsatt en teori.

Mer om Stephen LaBerges arbeid

Klare eller klare drømmer har blitt gjenstand for vitenskapelig forskning, og interessen for temaet har vokst enormt. Eventuelle nye forskningspublikasjoner om dette emnet er veldig populære, artikler og bøker av Stephen LaBerge. Hans berømte verk "Investigation of the World of Conscious Dreams". Denne boka beskriver i detalj og fascinerende teknikken for å mestre meningsfulle visjoner. Den inneholder metoder for ytre påvirkning på den sovende personen ved hjelp av en rekke gjenstander..
Enheter gir en person et hint om at han ikke er i det virkelige liv, men i en drøm:

• en stemme blir spilt inn på båndopptakeren, og gjentar at dette er en drøm;
• spesielle vibrerende madrasser brukes, følbare følelser oppfattes av drømmeren som et hint, mer effektivt enn et lydsignal;
• lysstimulering har gode resultater for å oppnå forståelse under søvn;
• Dreamlight er en bærbar enhet opprettet av Stephen LaBerge for å motivere klar drømning.

Enhver ekstern stimulering er effektiv i tilfelle en grundig mental forberedelse. Les denne boka hvis du er interessert i disse spørsmålene. Hun vil lære deg mye.

Allan Gibson bruker elektromagnetisk hjernestimulering med en frekvens på 25-40 Hz for reelle formål.

I det post-sovjetiske rommet er Mikhail Raduga aktivt involvert i denne saken. Han grunnla sin egen skole for klare drømmer og reiser utenfor kroppen. Dette er en person som har skrevet flere bøker som beskriver metodikken for å oppnå begge deler. Hans teknikker er praktiske og effektive. Du kan og bør melde deg på en skole hvis du er interessert i et lignende emne.

Behandler krigsveteraner med klare drømmer

Psykolog Dr. J. Timothy Green forteller om en slik sak. Han måtte gi psykologisk hjelp til en veteran fra Vietnamkrigen. Veteranen ble plaget av et mareritt i søvne, vennen hans døde i armene. Psykologen prøvde alle metodene, men ingen av dem ga positive resultater. Så bestemte han seg for å bruke LaBerge-teknikken og introduserte pasienten for en klar drøm. Tidligere ga han ham instruksjoner om at han etter bevissthet kan endre drømmens slutt. I det neste marerittet var forsøket vellykket, pasienten fortalte sin venn at han ikke var død og ville leve, og husket det glade ansiktet til sin venn. Marerittene har stoppet.

Lucid dreaming har vist seg å være effektiv i behandling av personer med hjerneslag og delvis lammelse. Når de ser seg selv fungere normalt i en drøm, gjenoppretter de raskt kroppens motorfunksjoner. Men denne behandlingsmetoden er fremdeles på scenen for eksperimenter i utlandet..

Det er fortsatt mye arbeid i dette området. Det er tvilsomt at bevisstheten er i den menneskelige hjerne. Og hvis det er i hjernen, hvor er det lokalisert. Slike spørsmål plager ikke esoterikere, de er sikre på at hele universet er gjennomsyret av bevissthet, en persons hode og hæl, og en hånd og hår. Hvem du skal være med på - for leseren å velge.

Farene ved klare drømmer og forfølgelser

Formaning: OS - klar drøm, drømmer - utøver av OS, THR - virkelighetsprøve, SP - søvnparalyse, stilk - mer komplekse praksis med bevissthet, alt dette er grunnleggende slang.

Hei Fostor! Jeg har ikke gjort en artikkel om OS på lenge, så jeg vil snakke om farene ved slike drømmer. Jeg vil med en gang advare deg om at grunnleggende grunne teknikker nesten ikke har a priori konsekvenser, så hvis du ikke skal eksperimentere og forbedre OS, så forvent ikke noen farer.

For de som ikke vet: ofte blir drømmere møtt med søvnlammelse etter OS. Dette er en tilstand når en person verken kan bevege seg eller snakke, men ser og forstår alt rundt, ofte skjer dette også med tilstrømning av frykt, men som en drøm oppleves en slik tilstand for en person som veldig kortvarig. Jeg bemerket en slik egenskap for felleskontrollert virksomhet: de sammenfaller ofte i et år ofte i tide, jeg vet ikke selv hvorfor. Statistikken min er totalt 10 søvnlammelser i 10 minutter per år, det vil si 1 time og 40 minutter. Jeg kom opp med min egen metode: hvis du ikke beskytter deg mot slike angrep, så forutsi det, og derfor sover jeg alltid foran klokken, når joint venture-selskapet kommer, ser jeg på tiden og oppsummerer hvert tilfelle for året. Dermed, i 2016, i mai, telte jeg 1 time og 46 minutter, og nå kan jeg øve meg rolig og ingen anfall vil skje, i det minste frem til desember-februar vil det ikke være noen a priori. Slik fungerer det, det har blitt testet i 2 år. Tid uten felleskontrollert virksomhet er spesielt verdifull, særlig fordi det i løpet av denne perioden også er de lengste driftstidene.

Jeg kan ikke påpeke faren med noen teknikker knyttet til bruk av sovepiller, avføringsmidler og alkohol, eller omvendt kaffe og energidrikker, disse teknikkene er den mest skadelige tingen og en stor belastning for hjernen, hjertet og helsen generelt, til og med avhengighet er mulig. Jeg har ikke sett slike tilfeller blant drømmere, men rent innen medisin er det slik.

Det er ikke flere farer fra operativsystemet, i det minste fra et vitenskapelig synspunkt.

Men med forfølgere skjer virkelig forferdelige ting.

Faren for forfølgelse er en mental komplikasjon med forskjellige teknikker. Teknikker uten intern dialog med seg selv, lesing uten talte ord, ignorering av følelser og astrale (en spesiell type OS fra minnet om et ekte område) er spesielt skadelige. Jeg kan ikke beskrive hvert tilfelle hver for seg, teknikkene til stilken er imidlertid veldig, veldig mystiske og komplekse, og bare noen av dem har jeg hørt på en eller annen måte. En bekjent av meg, som er engasjert i alle slags stilkteknikker, fortalte om sin forferdelige sak etter at han stoppet den interne dialogen (som for alltid). For at du forstår, stopper samtalen med seg selv helt, nesten ugjenkallelig, den føres allerede dypt inne, bevisstheten oppfatter bare verden rundt, ingenting overflødig, du kan slutte å tenke selv og se hva og hvordan det er. Så han snakket om hyppige demoniske stemmer som ganske enkelt brøt ut i hodet på ham, men han er ikke i stand til å svare eller drukne dem ut (det er ingen stemme), og disse stemmene kommer ofte. Ofte tok han alle slags avslappende piller eller sovepiller for å kjøre dem bort. Skumle, ikke sant? Heldigvis visste psykologen også om disse teknikkene og rådet til å gjenopprette den indre stemmen med akupunktur. Smertefulle opplevelser kan gjenopprette sunn fornuft, hvis noen ikke vkurse. Men dette er generelt et veldig bra tilfelle, hvis du ignorerer disse stemmene på senere stadier, kan du bli en schizofren.

Intern dialog er veldig viktig, og hvis det ikke er noen ordentlig forberedelse, bør du ikke delta i slik praksis.

Det var en hendelse med meg. For astralen trenger du bare å grundig studere hele leiligheten din, trapp osv. For å drømme i leiligheten din, fra stedet du sovnet. Etter forberedelsene bestemte jeg meg endelig. Astral ble husket som interessant, generelt, veldig interessant praksis. Men det er også fallgruver: noen gjenstander i huset begynte å "forsvinne". I virkeligheten går jeg langs korridoren, jeg ser TV-fjernkontrollen, etter noen minutter ser jeg der igjen, men det er ingen fjernkontroll, og dette skjedde ofte. Jeg utviklet umiddelbart følgende teori: når jeg husket alle gjenstandene i huset, og deretter fikset det med astral søvn, viser bevissthet, som om uten tvil, noen ganger plasseringen av objekter som var i astralen. Og i et annet hus har jeg ikke dette i det hele tatt. Slike illusjoner forsvinner om en uke, som i mitt tilfelle, men hvis du ofte faller inn i astralplanet, vil naturligvis komplikasjonene være lange. Jeg sjekket med noen mennesker i VK, faktisk skjer slike hendelser.

Jeg kan også dele min erfaring med uorganiske stoffer. Dette er slike skapninger som ikke passer inn i en drøm, er utenforstående, ofte av veldig skumle former. I de innledende stadiene kan de ignoreres og de vil forsvinne, men da blir det verre. Ikke-organiske angriper aldri drømmeren ved siden av npc (drømmekarakterer), men når du har flyttet bort, vil du umiddelbart se enten deres observasjon eller deres aggresjon. Det kan virke skummelt for deg, og du vil ha rett - dette er det viktigste hinderet for enhver drømmer, ekte frykt. For å forhindre utseende av ikke-organismer, må du velge søvnfasen med omhu, det er to av dem: fasen med lang søvn og fasen med REM-søvn. Nesten alt operativsystem oppstår under REM-søvn, når hjernen er mest aktiv. I sin tur kan du merke i denne fasen drømmer "langt fra oppvåkning" og "nær oppvåkning." For å teste dette er det bare å ta hensyn til søvnproblemer. Hvis det er få gjenstander, mennesker, hendelser - i en drøm er du "langt fra å våkne", i en slik fase er det ingen uorganiske stoffer. Hvis tvert imot, og drømmen er veldig detaljert, så er du i en drøm "nær oppvåkning." Det er uorganiske stoffer her, bare ikke gå bort fra de viktigste hendelsene i søvn, hold i mengden. Men her hadde jeg en hendelse i en drøm som jeg aldri hadde forventet. Jeg beveget meg i mengden og la så avisen, bøyde meg ned for å hente den, og da jeg rettet meg opp, var mengden borte, og uorganiske mennesker trengte seg rundt. Jeg vet ikke hva dette henger sammen med, tross alt, den andre halvdelen av operativsystemet er uforutsigbar.

Vel, det er alle farene jeg kjenner. Kanskje du ble presset bort av denne informasjonen, eller tvert imot veldig fascinert, men vær forsiktig, fordi mental helse er en viktig ting, bør du ta vare på den.

Nyhetene er redigert av Arnika - 23-07-2016, 13:50

Faren for klare drømmer

Alle som er interessert i klare drømmer, på det innledende stadiet, representerer ikke alle de negative konsekvensene slik praksis kan ha på deres virkelige liv og mentale tilstand..

Beslaglagt av søte drømmer, i påvente av tillatelse og allmakt i en klar drøm, aner de ikke hvor tøffe og kjære de kan betale for denne utvilsomt interessante og spennende, men farlige opplevelsen..

Søvn, vanlig søvn, først og fremst muligheten til å slappe av og etter å ha analysert mottatt informasjon, på en eller annen måte systematisere den, for videre bruk. Derfor er mange drømmer bare drømmer og bærer ikke noen semantisk belastning, og enda mer kan ikke betraktes som profetiske.

Men likevel, i denne drømmekjelen, lager vår underbevissthet mat fra ingredienser mottatt fra bevisstheten, hvis avkok vil prøve å gi oss drikke i fremtiden. Derfor bør du ikke være uavhengig og prøve å finne ut hva og i hvilke proporsjoner som går inn i denne eksplosive blandingen. Vi sover bare, vi ser bare en film, og vi prøver å ikke bry oss om det...

Men her begynner det mest interessante, mange er ikke interessert i å bare se på, en person vil ikke og kan ikke lenger bare være en ekstra. Han vil ikke bare ta rollen som hovedpersonen, men utgir seg også for å være regissør og prøver å ta roret. Så en person, willy-nilly, står overfor begrepet OS - klare drømmer og begynner å studere denne informasjonen intensivt.

Det er umulig å forby en person å søke kunnskap hvis han brenner med denne ideen, og vi vil ikke prøve å gjøre dette. La oss bare prøve å fortelle deg hva konsekvensene venter på utøveren av klar drøm og hva det kan føre til.

Når du er nedsenket i klare drømmer, vær forberedt på at du kan støte på noe uforståelig, som kan kaste deg ut av balanse og til og med skremme deg. Lær umiddelbart å skille grensen mellom klar drøm og virkelighet, og ikke la denne grensen bli uskarp. For dette truer en veldig alvorlig psykisk lidelse. Personlig destabilisering er også en av de mulige bivirkningene..

Forskjellen mellom en vanlig drøm og en klar drøm er at i en klar drøm kan du kontrollere handlingene dine, og dette, i tillegg til litt frihet og evnen til å gjøre det som er umulig i det virkelige liv, medfører faren for utilstrekkelig oppfatning av virkeligheten i fremtiden. Fordi kroppen vår husker alt som skjer med den, og for den er det ingen forskjell i hvilken "virkelighet" den skjedde, og derfor hvis grensen din mellom søvn og virkelighet begynner å smelte, så risikerer du å prøve å gjenta det som skjedde med deg i en drøm, der det ikke er noen lover i den fysiske verden, i den virkelige verden.

For eksempel å prøve å gå gjennom en vegg eller prøve å fly ved å hoppe av taket på en høyhus. Enig i en livstruende test.

Avhengighet. Man skal ikke venne seg til praksis med å håndtere søvn for å unnslippe virkeligheten. Hvis tanker om drømmehendelser erstatter tanker om hverdagen, bør du stoppe og tenke på om livet ditt gir deg tilfredshet, og hvilke problemer du gjemmer deg for i drømmeverdenen. Bruk drømmer til å endre det virkelige liv, men ikke som et middel til å komme vekk fra det.

En utilstrekkelig oppfatning av den virkelige verden kan vises hvis psyken din er ustabil eller du ikke har utarbeidet nok metoder for å praktisere søvnkontroll. I en kontrollert drøm lykkes en person lett med mange ting som er umulige i det vanlige livet: å kontrollere hendelser, manipulere andre mennesker, enkelt løse visse problemer, eliminere problemer. Overføring av atferd i en drøm til hverdagen, fulle av upassende oppførsel og problemer på det personlige, sosiale og profesjonelle området.

Personlig destabilisering truer først og fremst de menneskene som ikke husket vanlige drømmer, men lyktes i dette takket være den nye praksisen. Grensene mellom underbevissthet og bevissthet, kontroll av søvn og våkenhet, fantasi og virkelighet kan bli uskarpe. Om morgenen etter en klar drøm, anbefales det å sortere drømmen fra rutinen.

Mystisk. Mange drømmekontrollutøvere blir konfrontert med en uforklarlig og skremmende kraft som tapper energi. Graden av frykt sammenlignes med en størrelsesorden av elektrisk støt. Den energiske og fysiske utvinningen etter et slikt møte med det ukjente kan ta flere dager. For sikkerhet i en drøm er det verdt å håndtere høflig alle skapninger og gjenstander som er tilstede i en drøm.

Falske oppvåkning. Noen ganger, når du prøver å komme ut av den klare drømmen ved å våkne, fungerer det ikke med en gang. For soveren ser det ut til at han allerede har våknet, men drømmen fortsetter. Dette kan være skremmende, spesielt hvis handlingen er ubehagelig, kan det være en panikkfrykt for at du ikke vil være i stand til å våkne i det hele tatt, frykt for å forbli på den andre siden av virkeligheten. Derfor bør du tenke på forhånd hva du må gjøre for å stoppe søvn: gå til din vanlige seng og ta din favorittposisjon, for eksempel.

Typiske kontraindikasjoner:

• Abnormiteter i psyken (schizofreni, forfølgelsesmani osv.), Tilstedeværelsen av fobier eller en predisposisjon for dem,

• Sykdommer eller helsemessige forhold der levende følelsesmessige inntrykk og opplevelser er uønskede.

Etter å ha bestemt seg for å kjenne den mystiske verden, bør man tydelig forstå at dette fenomenet ikke er fullstendig studert. I klare drømmer er det et samspill med din egen underbevissthet, og dette kan ikke være helt trygt.

Jeg vil beskrive min erfaring kan noen komme til nytte. I dag kom klare drømmer tilbake til meg igjen, men jeg begynte å analysere hva det var fra, jeg begynte å legge merke til - dette skjer oftere med alvorlig tretthet og etter alvorlig mental stress.

Tidligere var alt dette interessant for meg, men til slutt kom det til konklusjonen at i klare drømmer ser jeg bare det verste. Jeg prøver ikke lenger å ha det gøy som før, men tvert imot er jeg redd for at det jeg er redd nå, må jeg føle i all sin "prakt".

Grensen mellom søvn og virkelighet har blitt mindre - jeg ser absolutt alt som virkelig er på rommet mitt, og her, i dette rommet, begynner forferdelige ting å skje med meg - de går rundt meg, jeg hører hvert trinn, og så snart jeg snur meg, er det ingen... Jeg begynner å tåle og vente på hva som vil skje hvis jeg ikke snur meg - og så støter noen på meg bakfra og begynner å kvele, så må jeg overvinne den som gjør det, men så snart jeg klarer å gjøre dette, våkner jeg enten igjen, så Jeg ser at det er ingen igjen. Og en slik kamp begynner å plage - jeg vil at dette "noe" skal la meg være i fred og la meg sove fredelig.

Så - med en erfaring på omtrent 3-4 år, kan jeg si at jeg aldri ville ønske å se klare drømmer igjen.

Hallo! 16 år gammel hadde jeg en spontan klar drøm. Jeg drømte at jeg løp opp trappene ved inngangen og et sted i tredje etasje snublet jeg og med alle knærne krasjet jeg ned i et konkret trinn, jeg lukket øynene i påvente av smerte, men det var ingen smerte. I neste øyeblikk kommer erkjennelsen i sin helhet at dette er en drøm. Alle fargene rundt meg blusser opp, alle følelsene mine blir forverret og jeg har allerede glemt hvor jeg løp, det blir veldig interessant for meg hva som kan være bak dørene til leilighetene i denne inngangen, jeg går opp til nærmeste, tar tak i håndtaket og noen ukjente krefter snur meg rett og slett tilbake, bevisstheten forsvinner og drømmen fortsetter i henhold til manuset. Våkn opp, jeg følte en stor bølge av styrke, alt rundt virket så lyst, så ekte, og husket straks det jeg hadde drømt om og i lang tid var under sterkt inntrykk av den drømmen og ønsket virkelig å vite hva det var og hvordan det kunne gjentas.

I 1993 hadde jeg ikke internett, og psykologer jeg kjente også, men bokstavelig talt to dager senere kom jeg tilfeldigvis over en tynn bok om praksisen med klare drømmer, jeg husker ikke lenger hva den het. Det var med henne at min praksis med klar drømning begynte fra de første dagene etter å ha mestret det jeg leste, det var veldig intenst, og etter 2 måneder var jeg våken 24 timer i døgnet, hver natt klarte jeg å realisere meg selv i en drøm, og noen ganger mistet ikke bare å sovne.

Jeg likte virkelig falsk våkne når du våkner, og det er veldig vanskelig å forstå at jeg virkelig våknet eller fortsatt sov, vanligvis sjekket jeg det ved å stikke hånden min gjennom vinduet på glasset, så åpnet det og fløy ut, flyet var den vanlige måten å bevege.

Så begynte søvnlammelse før jeg våknet, i begynnelsen skremte det meg veldig, men jeg ble raskt vant til dem og etter en stund begynte jeg å klare å bevege fingrene, så løfte håndflaten og når jeg klarte å løfte hånden og få den til øynene, ble jeg igjen litt redd fordi hendene mine var og så ikke, det var en full følelse av en ekte hånd, ved siden av veggen hang det et teppe som hang med en finger, jeg kjørte fingeren over teppet og kjente absolutt lof, tekstur, så hvordan lofa skiltes under den usynlige fingeren min. Generelt begynte jeg å røre videre i denne lammelsen, skrellet av hodet mitt, så overkroppen, etter et par uker klarte jeg å sette meg ned, forresten, det var en veldig ubehagelig følelse i øyeblikket av løsrivelse fra kroppen, det føltes som elektriske utladninger eller når du setter deg ut på beinet, men det gikk fort. Og øyeblikket kom da jeg allerede kunne sitte på kanten av sengen og dingle bena.

Nok en gang, våknet jeg av lammelse, forberedte jeg meg på "separasjonen" jeg ønsket å løfte hånden min, da noe usynlig knuste meg, jeg kunne ikke, enn si å bevege meg, men til og med puste, kjempet med all min kraft, redsel grep meg, tanken blinket, denne enden om morgenen vil de finne min livløse kropp, det var ikke mulig å våkne helt, det var ingen kraft som i en drøm, styrken til å motstå også. Helt utmattet og etter å ha mistet all styrke våknet jeg, helt våt av svette.

Denne skrekken begynte å gjenta seg hver morgen, noen ganger klarte jeg fremdeles å løfte hendene og finne noe som så ut som en enorm, slem slange som jeg prøvde å bryte, noen ganger viste det seg til og med å være gjort, men neste dag ble alt gjentatt. Og en dag, jeg vet ikke hvorfor og hvor det kom til meg, begynte jeg å påkalle Jesus bare ved å påkalle navnet hans. Bokstavelig talt en dag senere hadde jeg en drøm, jeg gikk rundt gårdsplassen til huset mitt, plutselig vrir hele bildet av en drøm inn i en trakt, og jeg blir dratt inn i denne virvelen, jeg befinner meg i et svart tomrom, rundt en stjerne, jeg ser en figur i en lang kappe foran meg og føler det som kalles ærbødig skjelver foran Guds storhet, så snur alt i motsatt retning og drømmen fortsetter.

Bare 22 år senere skjønte jeg HVA det var og hvem som ga meg ut. Herren forlater aldri, med mindre du selv kommer bort fra ham. Han svarte på samtalen min da jeg var i en kritisk situasjon for 22 år siden, da Jesus kom og rett og slett trakk meg ut av min klare drømmepraksis, som ikke er kjent hva den til slutt ville føre til..

Faren ved bevisst drømmer

La oss her snakke om farene ved bevisst drømmer..

Selvfølgelig er det barrierer som blokkerer veien til bevissthet. Og de menneskene som har gått gjennom til bevissthet i drømmer, står overfor den første fienden. Dette er eterplanet hvor frykten til en person er konsentrert. Snarere området av eterplanet med skremmende figurer og ubevisste forestillinger.

For eksempel ser alkoholikere i delirium tremens forferdelige skapninger. De såkalte djevlene dukker opp. Rusmisbrukere kan også se forferdelige skapninger mens de tar narkotika. Det samme kan folk se som praktiserer klar drømmer. Det er sant at det er bra at en person som praktiserer OS ubevisst, vil se etter en løsning på problemet sitt i vanlige drømmer. En solid mann, vedvarende i sin søken etter bevissthet, overvinner denne hindringen.

Frykt for ikke å komme tilbake til kroppen din kan også oppstå. Det vil si at en person begynner å forstå at dette ikke lenger er et spill, men alt er virkelig seriøst. Og han kan bli her i verdener som er ukjente for ham, og den fysiske kroppen vil forbli bevisstløs, noe som gjenoppliver ham. Og så er han ferdig, siden uten en fysisk kropp er det ingen selv. Hvis en person er redd av denne ideen, blir bevisste drømmer sterkt hemmet. Og kanskje blir det ikke engang flere av dem. Denne frykten er forbundet med den fysiske kroppens overlevelsesinstinkt..

Det vil si at alt er helt normalt. Det er ingenting overnaturlig. Å komme med noen mystiske og religiøse forklaringer er dumt. Vi kommer til den konklusjonen at astral beskyttelse er nødvendig for bevissthet i en drøm. Dette er meditasjon, astral karate og gyldent pust. Astral karate hjelper til med å slå ut frykten på det vitale nivået.

Så frykt innebygd av instinkter er en viktig hindring for å mestre bevisstheten i en drøm. Å overvinne dem uten åndelig støtte er ikke lett. Men den samme grunnen stenger banen for personligheten til utvikling av bevissthet. Carlos Castaneda kalte det den første porten til drømmen.

Selv møtte jeg ikke umiddelbart denne porten. Faktum er at klinisk død åpnet veien for bevisste drømmer, så å si, fra bakdøren, og alle vanlige mennesker blir tvunget til å bryte gjennom fra inngangsdøren, der det er regler for å komme inn. Videre etterlot tidligere liv meg en arv av evnen til å overvinne frykten for døden. Så jeg beseiret de skremmende dyrene ganske enkelt. Det er nok å lese en bønn i en drøm, og alt ender der. Det er også nok å innse at verden også er en illusjon og en drøm. Og dette slutter også kraften til instinkter.

Læreren til Milarepa, det opplyste Tibet, plasserte en forferdelig genie foran huset sitt, og Milarepa måtte samle all sin sinnsstyrke for å kunne passere gjennom den. Etter det dukket ikke den forferdelige skapningen opp igjen. Vær oppmerksom på at sjamaner er tvunget til å bestå tester under innvielsen. Forferdelig ånder dukker opp og begynner å kutte med kniver. Hvis den unge sjamanen ikke tøffer under denne forferdelige visjonen, aksepterer åndene ham og begynner å tjene ham.

Nok en gang kommer vi til den konklusjonen at bevissthet er tilgjengelig for en person med åndelig støtte. Uansett hvordan han klarte å bryte gjennom til bevissthet i en drøm, vil han før eller senere møte hans instinkter.

Det er også en annen port. Dette er frykt og svakhet forbundet med seksuelle instinkter, det vil si med sex. Dette vil allerede vises i drømmer i form av vakre seksuelle partnere som vil forføre. Tross alt kan du lure alle, men du kan ikke lure deg selv. Og ubevisst kan våre svakheter på dette nivået også stenge veien for bevissthet..

Den tredje porten er assosiert med det vitale planet. Dette er viktig frykt. For det første er livskraft også forbundet med overlevelse på materialplanet. Dette er selvfølgelig dødsangst, pengeproblemer, sjalusi..

Astralplanet er den fjerde porten. Her kan hat, tristhet, lengsel bli et problem..

Den femte porten er stolthet. Ja, stolthet har falt mer enn én person. Stolthet kan føre til at en person blir en satanist, som kan bli en menneskehatere, en morder, en korrupt tjenestemann og til og med en gal terrorist..

Den sjette porten er intensjonen. På dette nivået kan en person miste for makt. Alle prestasjonene dine på materialplanet må beholdes. Og dermed vil kraften som er samlet av en person, brukes på å beholde den materielle og andre rikdommen han har skaffet seg i løpet av livet. Hvis en person holdt fast ved det, tapte han. Man må innse at alt dette er en illusjon. At det virkelig ikke er noe. Milarepas lærere Marbu spurte: "Hvorfor gråter du fordi sønnen din døde, fordi du lærte oss at verden rundt oss er en illusjon?" Marba svarte: "Ja, verden er virkelig en illusjon, og sønnen min er min største illusjon!"

Den syvende porten gir oss en barriere i form av vår akkumulerte kunnskap. Hvis vi holder på vår kunnskap og erfaring, så mister vi, og opplysning er ikke lenger tilgjengelig for oss. Og når vi innser at vår kunnskap faktisk bare er en strøm foran kunnskapen i en kosmisk skala - havet, så ender det hele der. Den syvende porten krysses.

Drømmer er en refleksjon av underbevisstheten vår. Uansett om vi er opptatt av bevissthet i drømmer eller ikke, er det fremdeles drømmer. Å overvinne alle portene i drømmer, blir vi mestere i underbevisstheten. Castaneda vekker andre oppmerksomhet. Men for å bli en mester for første oppmerksomhet, må du overvinne alle portene allerede i vår hverdag..

Hva måtte jeg personlig møte i praksis med bevisst drømmer? Da jeg var seks år, ble jeg truffet av en bil på veien. Som et resultat skjedde klinisk død, og jeg så kroppen min fra siden. I drømmene mine så jeg flere ganger en bil som nærmet meg, og jeg ble tvunget til å løpe eller hoppe ut av veien. Men jeg skjønte at dette var en drøm og sto, ikke vike. Det var alvorlig hodepine, og jeg våknet. Gjentatte ganger ble jeg oppmerksom på meg selv i drømmer, da jeg var i en drøm på steder jeg kjente. For eksempel fødestedet eller leiligheten der jeg måtte bo lenge. Det var drømmer da jeg våknet i drømmer akkurat som i det vanlige livet. Det vil si at jeg gikk opp av sengen og så meg rundt. Den mest slående drømmen var at når jeg sto opp i mitt vanlige hjem, var alt helt ekte. Så mye at jeg selv trodde at jeg var i min vanlige verden. Alt var på plass. Men likevel ble jeg forstyrret av tanken på at alt ikke var i orden. Jeg så ut av vinduet og så at husene ikke var der som de skulle være. Det gjorde meg nesten gal. Men jeg skjønte at det var en drøm. Det var drømmer da jeg skjønte at menneskene jeg ser rundt meg, min komplette illusjon og figurene til mennesker begynte å fordampe som tåke. Det var også drømmer da jeg gikk i sirkler på samme vei rundt rare maskiner. Dette er en refleksjon av sirkelen til samsara. Når du først er klar over at denne sirkelen og lovene i denne sirkelen ikke lenger er relevante. Portene er overvunnet.

Ekte utganger fra den fysiske kroppen i den virkelige verden kan også presentere sine egne vanskeligheter. Dette, for eksempel, passerer gjennom vegger, gjennom vindusruter, flyr. Hengende i kronen av trær er også interessant. Dessverre kunne jeg ikke komme langt fra den fysiske kroppen. Jeg prøvde mer enn en gang, men noe kraft bremset meg. Det ser ut til at en gummitråd ble trukket og knyttet meg til den fysiske kroppen. Og til slutt trakk hun meg tilbake. Gjentatte ganger hadde jeg drømmer når jeg samlet inn den tapte energien. Tapt energi antyder at en person ikke er fullstendig i sin oppfatning. Det vil si at han ikke har all energi. Bevissthet er bare tilgjengelig for hele mennesker. Det er, komplett, som Castaneda sa. Derfor må en person som praktiserer OS samle den tapte energien som var igjen i hans tidligere erfaringer. For eksempel var jeg på skolen, og da jeg forlot klassen, så jeg en tråd av energi. Jeg trakk denne tråden som en vanlig tråd.

Hvordan Lucid Dreams påvirker vår psyke?

"Den mest uvurderlige drømmenes gave er dette: Gjennom drømmer kan vi huske det dypere formålet med våre liv og vandre stien til sjelen og ånden med motet og lidenskapen som er nødvendig på denne stien" - Robert Moss, forfatter.

Søvn og drømmer konsept

En person trenger søvn. Dermed gir vi kroppen hvile, behandler informasjonen som mottas i løpet av dagen, og hjelper kroppen til å slappe av. I drømmer genererer vi også drømmer.

For å forstå hvorfor vi i prinsippet ser drømmer, er det først nødvendig å forstå hvilke prosesser som skjer i menneskekroppen. Sovner, pusten din blir tregere, kroppstemperaturen synker med omtrent to grader, du begynner å reagere mindre og mindre på verden rundt deg. Som et resultat av disse faktorene begynner en person som er nedsenket i en drøm å se bilder som ved oppvåkning kan huske; mange, basert på søvnmotiver, kan oppleve et så mentalt fenomen som déjà vu..

Lucid drømmer

En klar drøm (klar drøm) er en tilstand der en person innser at han drømmer, kan kontrollere hva som skjer, faktisk kan han ofte gjøre hva han vil til fantasien begrenser ham. Du kan drømme både spontant, noe som er veldig sjelden og med vilje..

For første gang ble det snakket om "guidede drømmer" i litteraturen på 1800-tallet. Dette konseptet har blitt bedre kjent siden den berømte tryllekunstneren Carlos Castaneda, som åpnet en skole for å forvalte sine egne drømmer. Imidlertid fikk dette konseptet en vitenskapelig karakter først da den amerikanske psykologen Stephen LaBerge dro til Mexico for praksisplass på slutten av 50-tallet og studerte dette fenomenet..

De praktiserer klare drømmer av forskjellige grunner, men mest de som vil ordne tankene sine kommer til dette. Dette observeres ofte hos personer som har opplevd alvorlige problemer som har påvirket deres psyke. Om klare drømmer hjelper eller ikke, kan vi ikke si sikkert, men de har definitivt innvirkning på en person..

Typer av å komme inn i klar drøm

Selve prosessen med å komme inn i en klar drøm for de fleste kan ta lang tid. Hovedfaktoren er ditt ønske og tillit til at du kan kontrollere søvnen din. Vanligvis skjer alt med jevne mellomrom, gradvis og beveger seg fra ett trinn til det neste..

To typer kan bemerkes - direkte og indirekte inntreden i klar drøm. Den direkte typen inkluderer følgende metoder:

• Oppmerksomhetskonsentrasjonsmetode. Du bør rette oppmerksomheten mot drømmen eller på gjenstanden du vil observere..

• Riktig kroppsposisjon under søvn. Den ideelle posisjonen anses å være når du ligger flatt på ryggen med armene langs torsoen..

• Minimal oppmerksomhetsmetode. Det er nødvendig å slappe helt av, observere bildene og prøve å ikke være fullt bevisst.

Indirekte måter å gå inn i operativsystemet på:

• Intensjonen om å få ønsket søvn og riktig pust. Prøv å fokusere på pusten din, du må gjøre den jevn og jevn.

• Metoden for å observere bilder. Når du innser at du sover, prøv å forlate kroppen din, og prøv å forestille deg en gjenstand..

Den indirekte metoden anses som den mest effektive, siden klare drømmer er bedre forankret i bevisstheten. Denne tilstanden kan vare fra noen sekunder til flere minutter. For ikke å gå fra en tilstand av klar søvn til en normal drøm, er det nødvendig å opprettholde taktile opplevelser. Etter oppvåkning kan du registrere drømmene du har sett. Det kan også gjøre en god jobb med å hjelpe deg med å nå målet ditt om å komme inn i operativsystemet..

Blant andre metoder er det også en spesiell enhet opprettet av Stephen LaBerge, som lar deg øke hastigheten på prosessen med å komme inn i kontrollert søvn. Det gir forskjellige signaler (for eksempel blinkende lysdioder), som hjelper en person til å forstå: Jeg er i en drøm.

Blant andre enheter kan vi merke en vanlig vekkerklokke (funksjonen som i dag rolig utføres av en mobiltelefon), som hovedsakelig fungerer som en assistent i å huske det han så. Eller somnografer. Dette er enheter som henter signaler fra kroppen under søvn. Til slutt er det mange programmer for smarttelefoner som også fanger en persons pust under søvn, lydene hans, og prøver å bestemme faser i søvn og varighet, men denne metoden er langt fra ideell.

Hvordan forstå at dette er en drøm?

Hovedspørsmålet til en person som ønsker å føle OS på seg selv vil være: "Hvordan forstå at jeg er i en drøm?" Svaret på dette spørsmålet er ganske vanskelig å få tak i, selv om det er mulig.

Psykofysiolog S. Laberge tilbyr flere enkle metoder. For eksempel kan du prøve å klemme munnen og nesen, hvis du fortsetter å puste, så er du i en drøm. Du kan også se på hendene dine eller deg selv i speilet - i en drøm vil refleksjonen og hendene dine sannsynligvis bli modifisert. I tillegg til dette, i drømmer reiser du ofte lange avstander, dekker dem på kort tid, eller for eksempel kan du endre tid på dagen, sesongen.

Innflytelse på kroppen og på menneskets psyke

Lucide drømmer er et ufullstendig studert fenomen som har både positive og negative egenskaper..

Mange biologer mener at utøvelsen av klar drømmer kan være ensbetydende med narkotikamisbruk (uten bruk av narkotika). Evgeny Verbitsky, doktor i biologiske fag, mener at overgangen til kontrollert søvn medfører problemer i den virkelige verden og forstyrrer søvn generelt. Noe lignende har blitt bevist av italienske forskere, som bekreftet at hjernen til en person som ofte bruker klare drømmer, gjør en helt annen jobb, som om han drømte. Imidlertid stopper de fleste som praktiserer OS ikke. Så hvorfor?

En drøm der du styrer hva som skjer, hjelper til med å ordne tankene dine, se på deg selv på en ny måte og selvrealisere. For noen er det en kilde til inspirasjon, for andre er det en hobby. Noen ganger brukes denne teknikken til å undertrykke mareritt, spesielt hos eldre mennesker..

Så, som avslutning på artikkelen, vil jeg sitere et uttrykk fra boka "Castle of Dreams" av Michel Jouvet: "Den som lærer hemmeligheten til søvn, lærer hemmeligheten til hjernen.".

Liste over brukt litteratur:

• 1. Dvinyaninov B.K. "Fenomenet med klare drømmer" - [Elektronisk ressurs]. - Tilgangsmodus: https://clck.ru/HKQzV
• 2. Gromov V. Lucid Dreams "- [Elektronisk ressurs]. - Tilgangsmodus: https://clck.ru/HKQzv

Redaktør: Elizaveta Yuryevna Chekardina

• Å skrive eller ikke skrive? - det er spørsmålet https://psychosearch.ru/7reasonstowrite
• Hvordan bli en partner av PsychoPoisk magazine? https://psychosearch.ru/onas
• Flere måter å støtte PsychoPoisk https://psychosearch.ru/donate

Hvis du oppdager en feil eller skrivefeil i teksten, velger du den med markøren og trykker på Ctrl + Enter

Likte ikke artikkelen? Skriv til oss hvorfor, så prøver vi å gjøre innholdet vårt bedre!

Faren for klare drømmer

Skrevet av zasonia ons 28. september 2010 13:01

Jeg leste nyheter på Newsland i går og kom over en veldig interessant artikkel. Selv har jeg engasjert meg i klare drømmer relativt nylig og bare gledet meg over dette fenomenet, men det jeg leser, får meg til å tvile på om jeg vil fortsette praksisen med å håndtere søvn eller ikke. Jeg ønsket å vite om noen av de fremmøtte på forumet møtte disse konsekvensene? Her er artikkelen:

I følge Alterson Sleep Laboratory er det ingen bevis for unormal klar drøm eller noen helseskader i løpet av søvnadministrasjonspraksis fra Alterson Sleep Laboratory på dette tidspunktet. Imidlertid er det noen bivirkninger forbundet med klar drømning. Ikke la dem skremme deg bort fra dette alternative virkelighetsverktøyet. Prøv å huske at du i klare drømmer bare har å gjøre med din egen underbevissthet..

Avhengighet. Lucid dreaming kan brukes til mange forskjellige formål. For eksempel for underholdning eller som en personlig virtual reality-maskin. Vær forsiktig så du ikke blir vant til å fordype deg i praksis med drømmehåndtering for å unnslippe begivenheter fra det virkelige liv. Hvis du merker at du begynte å tenke på hendelsene som skjedde i en drøm, mer enn om det virkelige liv, bør du revurdere livet ditt og tenke på følgende spørsmål: oppnår du målene du har satt deg selv i livet, og er du fornøyd med tilstanden, nei er det noen grunner til alarm? Hvis du finner ut at du trenger å jobbe med livet ditt, ta en pause eller bruk klare drømmer som et verktøy for å utforske hva du vil endre i livet ditt..

Mangelfullhet. Å være i en verden av klare drømmer gir deg muligheten til å kontrollere hendelser på en måte som ikke kan gjøres i den virkelige verden. For eksempel kan du få gjenstander til å vises og forsvinne, få andre mennesker til å handle i henhold til din vilje. Det antas at dette kan føre til et underbevisst ønske om å ha samme kontroll over den virkelige verden, noe som er fullstendig utilstrekkelig. Det kan også virke som om det er fristelse til å bruke prøvde og sanne drømmeløsninger på virkelige problemer i stedet for å faktisk løse disse problemene. For eksempel å ønske at problemene forsvinner alene eller fikser dem på ikke-vanlige måter. En utilstrekkelig oppfatning av virkeligheten kan manifestere seg hvis du er mentalt ustabil eller ikke har utarbeidet stadiene av drømmehåndteringspraksis godt nok.

Personlig destabilisering. Lucid dreaming kan svekke grensene mellom våkenhet og søvnkontroll, bevissthet og underbevissthet, virkelighet og fantasi. Dette kan føre til problemer knyttet til personlig destabilisering. Kanskje den vanligste formen for personlighetsdestabilisering innebærer problemet med å skille mellom virkelighetsminne og klar drømmeminne. Hvis du husker en slik drøm, må du sortere dette minnet fra det virkelige om morgenen. Dette øyeblikket kan være et alvorlig problem for de som tidligere ikke visste hvordan de skulle huske drømmer, men takket være klar drømning har lyktes i denne ferdigheten. Nå har de et overskudd av dette, og de må lære å sortere ut irrasjonelt minne..

Mystisk. Det avhenger av ditt verdensbilde. Hvis drømmer er en mental prosess og ingenting annet, er det ingen grunn til å bekymre seg for ånder og andre slike ting. For en følelse av full sikkerhet er det verdt å håndtere gjenstander og skapninger som er tilstede i en klar drøm, høflig og vennlig.

Falske oppvåkning. En av fordelene med klar drømning er muligheten til å endre drømmen eller våkne. Noen ganger, når du prøver å komme ut av søvnen, kan du være våken i rommet, hvor plutselig uventede ting begynner å skje: noen kommer inn i rommet, du hører en merkelig lyd utenfor, rare gjenstander dukker opp rundt. Dette betyr at det har skjedd en falsk oppvåkning som et resultat av forsøkene på å våkne. Det er best å gjøre en realitetskontroll i slike tilfeller. Hvis falske oppvåkning gjentas flere ganger i løpet av natten, kan det være skremmende. Ikke bare er følelsen av å våkne opp i ditt eget rom i en merkelig eller latterlig situasjon skummel, men også følelsen av at du ikke virkelig kan våkne. Avhengig av innholdet i drømmen, siden alle drømmene kommer fra rommet ditt, kan du være redd for at noe forferdelig vil skje når du virkelig våkner. Dette er ikke en typisk situasjon. Vanligvis når du opplever en klar drøm, er det mye lettere å våkne enn å holde på drømmen..

Spesialister fra Alterson Sleep Laboratory, i samsvar med teknologien for neurobølgestimulering av hjernen, har utviklet ikke bare lydfiler for effektivt å komme inn i klare drømmer, men også en lydfil som nøytraliserer de ovennevnte negative manifestasjonene av klar søvn og deres forutsetninger: evnen til å ignorere alvorlig smerte eller det som vanligvis forårsaker alvorlig smerte; nedsenking i dataspill, TV-programmer eller filmer; levende minner fra fortiden opplevd; oppdagelse av resultatene av handlinger du ikke utførte; manglende evne til å huske viktige hendelser i livet ditt; manglende evne til å gjenkjenne kjente steder; splittet personlighet; oppfatning av virkelige mennesker og objekter som ikke-eksisterende; den virkelige verden er uskarp eller sett i tåke; manglende evne til å gjenkjenne venner og familiemedlemmer; å finne ukjente ting blant eiendelene deres; finne deg selv på et ukjent sted eller i klær som ikke har blitt brukt.