Spilleavhengighet, årsaker, stadier, symptomer og behandling

Spillavhengighet i dag har fått omfanget av en reell epidemi, og dette observeres ikke bare blant barn og unge, men også blant voksne. En gjennomsnittlig tenåring tilbringer opptil seks timer om dagen ved datamaskinen. Omtrent 70% av barna er avhengige av spill som "GameofWare" - med historier om vold og grusomhet. Å drepe dem er hovedelementet og målet i spillet. Avhengige begynner å forveksle ekte virkelighet med virtuell virkelighet.

En slik mani betraktes som en konsekvens av betydelige psykologiske patologier. Ved hjelp av dataspill prøver folk å flykte fra livssituasjoner som begeistrer dem eller erstatter et visst manglende element: oppmerksomheten til de kjære, fraværet av en kjær, sosial status.

Grunnene

Mulige årsaker til spillavhengighet anses å være:

  • Ulike psykiske lidelser (psykopati).
  • Merknader av menneskelig karakter, beryktethet, sjenanse, fører ofte til fremveksten av avhengighet av denne typen.
  • Mange bruker spill for å realisere sine barndomsfantasier og frykt..
  • Mangel på kommunikasjon. Dette problemet er veldig relevant blant barn og ungdom, hvis foreldre er stadig opptatt på jobb..
  • Konflikter innen familien. For å unngå familieskandaler fordyper folk seg ofte i en oppfunnet verden, som bare forverrer situasjonen..
  • Sosiale fobier, når en person er redd for mellommenneskelige forhold og det virkelige samfunnet. Dataspill hjelper ham å flykte fra det virkelige liv, å føle seg betydelig og sterk. Datamaskinen blir en samtalepartner og venn for ham.

Stadier av spilleavhengighet

Spillavhengighet oppstår ikke med en gang, det er flere stadier i utviklingen, som hver er preget av visse tegn og endringer i den avhengiges oppførsel. Hver av trinnene er preget av anskaffelse av nye patologiske avhengigheter.

Forberedende stadium,
der en økning i følsomhet for spill utvikler seg. Personlige egenskaper som lav selvtillit, manglende evne til å kontrollere følelsene, manglende ønske om å akseptere kritikk, aggresjon, impulsivitet og hyperaktivitet, økte nivåer av angst, depresjon og stress, en tendens til å fordype seg i en fantasiverden, bidrar til utviklingen av spilleavhengighet hos voksne og barn. Og dette gjelder ikke bare dataspill. I dette tilfellet har en person et uimotståelig ønske om å ta risiko og opprettholde sin stolthet. Det utvikler seg gradvis et bevisstløs ønske om en bestemt type spill. Hvis en slik psykologisk tilstand ikke blir lagt merke til og ikke korrigert, fortsetter sykdommen til neste trinn..

Vinnende etappe,
der oppfatningen av lek er dannet i det menneskelige sinn som en måte å realisere seg selv, og noen ganger for å oppnå materielle fordeler. Sinnet begynner å bli sterkere, og til og med en liten gevinst stimulerer interessen sterkt. Illusjonen skapes om at en person skaper sin egen skjebne, og får muligheten til å bevise for andre sin overlegenhet. På dette stadiet er en person ikke i stand til å forstå konsekvensene av sine handlinger. Misnøye og kritikk fra kjære kan oppfattes veldig negativt, som et ønske om å stille spørsmål ved spillerens selvrealisering og suksess.

Mister scenen,
når spilleavhengige befinner seg i en lukket løkke av visse hendelser. Ønsket om å leke med dem støttes ikke hver gang av tilstedeværelsen av materielle muligheter. De bruker alle tilgjengelige midler og har til og med en tendens til å låne penger. Etter en kjede av tap forsvinner deres ønske om å spille en stund og en imaginær forståelse av deres feil begynner. Imidlertid, i nærvær av noen provoserende faktorer (for eksempel reklame eller materielle muligheter som har dukket opp), følger en person igjen sitt ønske, og historien gjentar seg selv. Intervallet mellom sykluser er mindre, jo mer utviklet sykdommen. Vanskelig økonomisk situasjon og konstante tap øker angstnivået, spilleren blir sint og irritabel.

Fortvilelse scenen.
På grunn av det systematiske ønsket om å spille, mister en person interessen for alt annet. Problemer oppstår på skolen eller på jobben, den sosiale sirkelen endres, den psykologiske tilstanden tillater ham ikke å eksistere normalt i familien. Kjære blir lei av konstante bedrag, gjeld og negative holdninger og begynner å trekke seg gradvis. Spilleren innser ofte at årsaken til alt er avhengighet, men alle forsøk på å kontrollere seg selv gir ikke et positivt resultat. En deprimert psykologisk tilstand fører ofte til misbruk av alkoholholdige drikker eller narkotika, noe som forverrer sykdommen ytterligere. I en slik tilstand kan folk bryte loven, selge eksisterende eiendom, verdisaker, ta lån. Den eneste løsningen en person ser er muligheten til å spille videre for å løse sine materielle og sosiale problemer med en gevinst..

Stadium av håpløshet,
der pasienten innser sin avhengighet og innser at det er praktisk talt ingen sannsynlighet for å treffe jackpotten, likevel fortsetter han å spille. Samtidig styres de av ønsket om å oppleve kjente følelser under spillet, som er en manifestasjon av psykologisk avhengighet..

Hvor lenge utvikler patologi seg?

Utviklingen av spilleavhengighet skjer gradvis og inngangen kan vare i 3 år På hvert trinn utvikles visse psykiske lidelser. Først er spilleren ikke forskjellig fra friske mennesker, så blir han altfor impulsiv, han utvikler en tendens til obsessive ideer. Dette fører til permanent mental sammenbrudd. Mangel på selvkontroll og endring i selvkritikk fremkaller personlighetsnedbrytelse. Tapet av moralske verdier fører til en tilstand av sinne, undertrykkelse av positive følelsesmessige tilstander, spilleren blir likegyldig overfor folks lidelse og alle slags sosiale problemer.

Mekanismen for dannelsen av spilleavhengighet

Den patofysiologiske mekanismen for dannelsen av spillavhengighet til dataspill er basert på stimulering av visse sentre for glede i hjernen. Denne patologiske tilstanden kan manifestere seg i form av en følelse av eufori mens du besøker den virtuelle verden. Pasienter med datamaskinavhengighet kan ikke planlegge tiden på datamaskinen. For å stimulere intellektuell aktivitet begynner de å konsumere store mengder koffeinholdige drikker og andre psykostimulerende midler..

Regimet og kvaliteten på maten er i endring - for spillere blir øl og hurtigmat de viktigste produktene. En person begynner å følge reglene for personlig hygiene dårlig: han slutter å kamme håret, pusse tennene, ta en dusj - han blir likegyldig for hvordan han ser ut og spiser. Han fører vanligvis en stillesittende livsstil og sover ikke bra. Hvis datamaskinen eller smarttelefonen plutselig går i stykker, eller hvis spilleren går tom for penger til spillet, er han i deprimert humør, kan være aggressiv med folk rundt seg, begynner å lete etter en løsning på problemet og tenker som regel ikke på hans personlige liv, arbeid eller studier. Etter hvert som spillavhengighet utvikler seg, kan pasienten ikke gi opp dataspill, selv om han begynner å forstå deres unyttighet. Han forlater regelmessig virkeligheten og stuper inn i en illusorisk verden, tar rollen som en karakter og lever sitt liv..

Spilleavhengighet fører til overbelastning av nervesystemet, spennende impulser kommer inn i menneskets hjerne, og etter en viss tid har han en reduksjon i humør, velvære, angst øker, og tilpasning i samfunnet forstyrres. Ofte dannes misnøye med seg selv, meningen med livet går tapt, symptomer på dyp depresjon vises. Slike mennesker er som regel reservert, ikke snakkesalige..

Spilleavhengighet hos ungdom og barn

I de fleste tilfeller er denne alderskategorien avhengig av dataspill, noe som er alvorlig. Barn blir aggressive og sinte hvis de blir bedt om å gå vekk fra datamaskinen selv i et øyeblikk. Tegn på denne avhengigheten hos barn er at de begynner å savne leksjoner på skolen, lyve for lærere og foreldre. Spill er voldelige blant tenåringer, da deres viktigste komplott er drap, etterfulgt av belønning i form av poeng og bonuser.

Et umoden barns psyke er overbelastet med virkningene av lek, og i barnets sinn er virtuell virkelighet ikke forskjellig fra det naturlige livet. Avhengighet påvirker helse og læring negativt, alle tankene til barnet er rettet mot forventningen til spillet. Tenåringer forlater ofte venner, slutter på skolen og blir aggressive. Psykologer sier at denne manien kan føre et barn til psykiske funksjonshemninger og personlighetsforfall..

Spillavhengighetsbehandling

Avhengighet kan ikke sees på som en uavhengig sykdom, siden den er en konsekvens av alvorlige psykiske problemer. Det er viktig å identifisere årsaken til dette fenomenet og håndtere det spesifikt. For behandling av spilleavhengighet brukes psykoterapi, medisiner og hypnose. Det er veldig viktig å bruke omfattende tiltak. For spilleavhengighet brukes også autogen trening, psykosyntese, familie- og atferdspsykoterapi..

Psykoterapi bør være rettet mot å korrigere familieforhold, eliminere psykologiske holdninger (isolasjon), problemer og behandle frykt. Metoden for gestaltterapi er vellykket brukt, noe som hjelper til med å "lukke gestalt", det vil si for å løse problemet.

Symptomatisk medikamentell terapi for dataspillavhengighet retter seg mot depresjon, søvnløshet, økt angst og irritabilitet. Samtidig foreskrives ofte urtepreparater for sedasjon, men ofte foreskriver eksperter antipsykotika og beroligende midler. For å stabilisere søvnen brukes hypnotika og antidepressiva, som lindrer psyko-emosjonell overexitasjon og normaliserer humøret.

Behandling for spilleavhengighet bør være omfattende

Forebyggende metoder

Forebygging av denne sykdommen er også ekstremt viktig, spesielt i de tilfellene når det gjelder fremveksten av spilleavhengighet i ungdomsårene og barndommen. Samtidig rådes foreldrene til å ha hyppigere samtaler med barnet, ta seg av ansettelsen, interessere ham i enhver form for sport eller kreativitet. Det er nødvendig å stadig oppmuntre barnet til suksess, rose det og støtte hans selvtillit. Forebygging av spilleavhengighet bør utføres regelmessig.

Datamisbruk hos ungdom

Datamisbruk hos ungdommer er en patologisk avhengighet til en datamaskin med maksimal tid brukt på den. For første gang begynte noen eksperter å snakke om denne avhengigheten på 80-tallet i forrige århundre, men mange kjente ikke igjen denne diagnosen. Men faktum gjenstår og den obsessive, patologiske avhengigheten av mennesker til å tilbringe mesteparten av tiden ved datamaskinen er mer åpenbar og derfor problematisk hvert år i det moderne samfunnet. Spesielt bekymringsfullt er det faktum at tenåringer er mer sannsynlig å være avhengige av datamaskinavhengighet..

Datamisbruk hos ungdommer avslører seg i flere former: spilleavhengighet og internettavhengighet. For øyeblikket er ikke behandlingen av dataavhengighet engang ordentlig utviklet, og med dette skremmende fenomenet blir mange foreldre alene..

Årsaker til datavhengighet hos ungdommer

Det er flere grunner til fremveksten av datamaskinavhengighet. En datamaskin er et kraftig verktøy for behandling og lagring av informasjon, og derfor får denne funksjonen en attraktiv verdi for mange individer. Men datavhengighet hos voksne kan ikke sammenlignes med katastrofen som oppstår hos ungdommer som trenger spesifikk behandling for denne tilstanden. For en tenåring, som en tenkende person, er tilgang til informasjon av stor betydning, og jo bredere den er, desto mer attraktiv er den.

Forskere har oppdaget et alarmerende faktum: alderen med aktiv datamaskinbruk synker mer og mer, og i dag er det få som kan bli overrasket over at 6 år gamle barn håndterer teknologi bedre enn mange voksne.

Foreldre, som har gitt ubegrenset tilgang til en datamaskin, gleder seg først når barnet alltid er hjemme, sitter stille, blander seg ikke med å gjøre sine egne ting og hvile. Det ser ut til at det ikke er noe galt i dette, for jo raskere en person lærer det grunnleggende om å jobbe med en datamaskin, jo bedre blir det, men det er alarmerende statistikk som indikerer en ny sykdom - datamisbruk. Dette skyldes det faktum at den unge psyken ennå ikke har dannet seg og er veldig sårbar, fordi det ikke er uten grunn at ungdommer øyeblikkelig er avhengige av dårlige vaner..

Problemet med datavhengighet blant ungdommer oppstod mest akutt i løpet av den raske utviklingen av informasjonsteknologi, og moderne barn kan generelt ikke forestille seg livet, fritiden og studiene uten datamaskin. Psykologer slår alarm om at dataspill forårsaker avhengighet, som er en analog av narkotikamisbruk. For tiden tar datamaskinen i livet til en tenåring førsteplassen i betydning..

Hvordan avvenne en tenåring fra datamaskinen, eller i det minste distrahere? Mange foreldre er interessert i dette. Voksne trenger å fortelle barna om sine opplevelser, men uten å bruke forbud, lese moral og lage skandaler. Slike metoder fungerer for tiåringer, men ikke sekstenåringer..

Symptomer på datamaskinavhengighet hos ungdom

Barnets humør, oppfatning av verden rundt seg og den daglige rutinen endres raskt. Dataspill erstatter mat og søvn, ekte kommunikasjon med venner. Rask tretthet, irritabilitet, isolasjon, hemmelighold, aggressivitet dukker opp. Et barn som tilbringer mye tid foran skjermen glemmer pliktene sine, husarbeid, studier, møter, avtaler, hygiene og opplever en følelse av følelsesmessig løft bare under spillet.

Symptomer på spilleavhengighet hos barn inkluderer å tilbringe mer tid foran skjermen; fullt fokus på spillet, nektelse av å tilbringe tid med venner, manglende evne til å kontrollere seg selv, ikke holde et løfte til foreldrene om slutten av spillet, glemsomhet, kanselleringssyndrom - manglende evne til å sitte ved skjermen forårsaker raseri, aggresjon, gråt, tilbaketrekning.

Separat registreres fysiske symptomer hos de som lider av avhengighet av en datamaskin. Dette er hodepine, tørre øyne, ryggsmerter, vekttap, endringer i søvnmønster.

Hva tiltrekker barn til virtuell lek? Onlinespill gir barn en følelse av den konkurransedyktige effekten som skaper spenning. Dermed dannes en datavhengighet hos barn, dette skjer spesielt raskt hvis barnet lykkes i et virtuelt spill, men ikke i det virkelige liv. Rollespill er farlig for antydelige barn som kopierer oppførselen til karakterene sine. Det er nødvendig for voksne å se nøye på hvilke spill avkomene spiller. Virtuelle moderne spill er laget av så høy kvalitet at en person med lavt kritisk nivå slører linjen mellom hans imitasjon og virkelighet..

Tegn på datavhengighet hos ungdom

Spillavhengighet til datamaskinen er farlig på grunn av dens alvorlige konsekvenser. Å være i den virtuelle verdenen er en tenåring aldri i tilstrekkelig grad i stand til å kontrollere sanntid og er for sent overalt: han hopper over leksjoner, hopper over skolen.

Problemet med datavhengighet hos ungdommer vises i form av aggresjon som oppstår i spillprosessen. Hvis noe ikke ordner seg for barnet, oppstår en storm av følelser, destabiliserer, og psyken knuses også. Tenåringen overfører all negativitet til den virkelige verden.

Problemet med virtuell kommunikasjon manifesterer seg også i det faktum at et barns personlighet er veldig skuffet i det virkelige liv, der alt ikke er så enkelt, og når du kommuniserer med en datamaskin, før eller siden, begynner alt å ordne seg for barnet.

Tegn på datamaskinavhengighet kan komme til uttrykk i synshemming, vitaminmangel, feil kosthold (hurtig snacks), manglende overholdelse av regler for personlig hygiene osv..

Typer avhengighet hos ungdommer er forskjellige: Internettavhengighet og spilleavhengighet. Avhengighet til dataspill varierer i henhold til typer spill. Det er rollespill, strategiske, ikke-rollespill (arkader, flashleker, gåter) og pengespill.

Datamisbruksbehandling hos ungdom

På grunn av det faktum at avhengighet til en datamaskin påvirker barnets psyke negativt, betraktes det som en alvorlig fare, og hvis denne prosessen ikke stoppes i tide, vil det senere dukke opp mange problemer som må elimineres ved hjelp av en psykoterapeut..

Hva skal foreldre gjøre med dataspillavhengighet? Det nytter ikke å skjelle ut, straffe en tenåring, siden det vil være aggresjon og hysteri som svar. Den tenåringen skal bli avløst av avhengigheten riktig. Foreldre må forstå at det ikke vil være mulig å kvitte seg med datamaskinen for alltid. Deretter vil kunnskap om datamaskinen spille en positiv rolle: barnet vil studere mer vellykket, forberede seg til eksamen, men det er fortsatt nødvendig å redusere datamaskinens innflytelse. Foreldre bør snakke om usikkerheten ved å sitte lenge foran skjermen.

Ofte blir avhengighet av dataspill til et klart problem i en alder av 10 år, og derfor bør voksne kontrollere tiden et barn bruker på skjermen slik at en smertefull avhengighet ikke oppstår. Parallelt med datamaskinen er det nødvendig å fange barnet med andre aktiviteter: sport, kreativitet, reiser, ekskursjoner. Hvis barnet er avhengig av spill, anbefales det at foreldre diversifiserer livet sitt med spill av pedagogisk eller sportslig art og deltar i dem selv, for eksempel ledelse, fotball, volleyball, tennis, badminton, svømming, kampsport.

Begrens barnets bruk av Internett og sett tidsfrister. Tenåringer kan få sitte foran skjermen opptil 2 timer om dagen.

Behandling av datamaskinavhengighet hos en tenåring er en ganske lang og vanskelig prosess som krever deltagelse av barnet og foreldrene. Etter at en tenåring nekter å spille spill, er det nødvendig å fylle tomrommet som dannes i livet med en slags kreativitet eller yrke, en ny hobby. Det bør være taktfullt å kvitte en tenåring med internettavhengighet; det er umulig å helt forby bruk av datamaskin. Et barn vil ikke føle seg komfortabel hvis de føler seg annerledes enn alle andre, etter å ha forlatt datamaskinen helt. Det er imidlertid også umulig å la barnet hele tiden leke uten regler og tidsbegrensninger. Ofte blir barns personligheter som er involvert i en datamaskin til lukkede, mister interessen for utdannelse, slutter å kommunisere, viser aggresjon mot sine kjære.

Hvis en tenåring i økende grad ber om å være alene, og han hopper over skolen, sitter hele natten ved datamaskinen, ikke får nok søvn, nekter å spise, så er alle tegn på datamaskinavhengighet tydelige. Forsøk på å frigjøre seg selv fra denne avhengigheten fører ofte til depresjon, som trekker seg tilbake etter at barnet går tilbake til vanlig sitte ved skjermen. I dette tilfellet vil en psykoterapeut være en assistent i behandlingen av dataavhengighet..

Mange foreldre stiller spørsmål ved behovet for å behandle en tenårings datamaskinavhengighet, og henviser det til en hobby. Avhengighet er farlig fordi ungdommer i denne aldersperioden (14-16 år) er på det vanskeligste stadiet i utviklingen, noe som kan forårsake ulike psykologiske problemer i fremtiden. I stedet sitter en tenåring hele tiden ved datamaskinen når han skal begynne å bygge sitt første forhold til det motsatte kjønn, sette meningsfulle mål for seg selv og se etter sin plass i samfunnet. Den mest riktige løsningen for spilleavhengighet vil være å søke hjelp fra spesialister som vil gi verdifulle råd og begynne effektiv behandling. Behandling for denne tilstanden er basert på erfaring med avhengighetsbehandling..

Forfatter: Praktisk psykolog N.A. Vedmesh.

Foredragsholder for det medisinske og psykologiske senteret "PsychoMed"

Datamisbruk hos barn og ungdom

Datamisbruk hos barn og ungdom er et alvorlig problem som mange familier møter. Sosiale nettverk, et stort antall spill og forskjellige nettsteder er nå tilgjengelig. Alt dette trekker barn og unge inn i den virtuelle verden. Problemet er at de mister kontrollen over tiden de bruker på datamaskinen, og dette blir til alvorlige problemer..

Datamisbruk: hva er det?

Enkelt sagt er datavhengighet en avhengighet av spill, sosiale nettverk og forskjellige videoer..

Det er tre typer avhengighet. La oss vurdere hver av dem mer detaljert:

  • Kognitiv - interesse for hacking, programmering, telekommunikasjon.
  • Gaming - interesse for dataspill og online spill.
  • Kommunikativ - interesse for nettverkskommunikasjon, virtuell kommunikasjon.

Faren for avhengighet

Datamisbruk for barn og ungdom er veldig farlig. Hva det er fulle av: isolasjon fra samfunnet, mangel på nødvendige sosiale ferdigheter, psykiske problemer. Barn utsatt for dataavhengighet lider ofte av nervesykdommer: overbelastning i nervesystemet, nevroser, lærevansker, mangel på motivasjon.

For en ung datamaskinbruker slettes grensene som angir grensen for hva som er tillatt. Dette gjelder også loven. Poenget: noen tenåringer går den mørke stien. Datamisbruk for barn og tenåringer fører noen ganger til forskjellige sykdommer: problemer med synet, mage-tarmkanalen. Det er generell utmattelse av kroppen, åpenbare psykiske lidelser.

Årsaker til dannelsen av avhengighet av en datamaskin

  • Datamisbruk blir ofte dannet på grunn av mangelen på varme forhold i familien. Eksempel: foreldre eller andre nære slektninger finner ikke tid eller lyst til å kommunisere med et barn, delta i livet hans, studere sinnstilstanden, tankene, følelsene. Følelsesmessig fjerne slektninger forstår ikke barnet, de er ikke i stand til å høre ham. Situasjonen kan bli en datamaskinavhengighet, ulike former for avvik i atferd.
  • Den andre grunnen: barnets (tenårings) mangel på interesser, vedlegg, hobbyer som ikke har noe med datamaskinen å gjøre. Eksempel: en tenåring er ikke spesielt glad i noe, har en dårlig holdning til lesing, turgåing, husarbeid, studier. Min eneste hobby: å se på TV. Og så har han en datamaskin. Gradvis åpnes mulighetene for den virtuelle verden for ham: spill lar ham være en kul gangster, en sterk mann, en racer. Han kan bli kjent med mennesker ved å stille som en han ikke er. Mange forskjellige muligheter provoserer vedvarende datavhengighet.
  • Barns manglende evne til å etablere kontakter med samfunnet, vennlige relasjoner. Eksempel: Barnet er altfor sjenert og kan ikke overvinne denne kvaliteten. Årsaken kan være tilstedeværelsen av en synlig fysisk funksjonshemming, utseendetrekk som avviser jevnaldrende fra kommunikasjon. Eller karaktertrekk som hindrer etableringen av forbindelser: grådighet, til tross, aggressivitet, hevnethet, isolasjon.
  • Uheldig barn på forskjellige områder: problemer med å kommunisere med jevnaldrende, dårlig prestasjon på skolen, konflikter i familien.

I dette tilfellet er mange barn fordypet i den virtuelle verden. Der er det lettere for dem å bli leder, svare på lovbryteren og få troverdighet. Barnet skaper ønsket bilde for seg selv, ikke ønsker å gå tilbake til virkeligheten. Tendens til raskt å absorbere informasjon, generell mottakelighet for påvirkning utenfor.

Hvordan gjenkjenne avhengighet av dataspill

Datamisbruk er et alvorlig problem, og det kan gjenkjennes av følgende aspekter:

  • Tap av kontakt med foreldre, uvillighet til å gå for det;
  • Barnet blir overfladisk, det er ikke interessert i "live" kommunikasjon;
  • Han er ikke interessert i andre ting;
  • All sin fritid er han ved datamaskinen;
  • Kommunikasjon kommer ofte ned på dataspill.
  • Unngår konfidensielle samtaler;
  • Han prøver på alle mulige måter å få det han vil ved å lure;
  • Tap av kontroll over tiden du bruker på datamaskinen;
  • Barnet absorberer mat uten å se opp fra datamaskinen;
  • Det skjuler hvor mye som faktisk var på datamaskinen;
  • Begrensninger forbundet med datamaskiner forårsaker en nervøs reaksjon (sinne, gråt, aggresjon, apati);
  • Dagen hans starter med en datamaskin;
  • Kommer fra skolen, det første barnet går til datamaskinen.

Har du lagt merke til noen av tegnene? Konklusjon: datamaskinavhengighet. Å iverksette tiltak er viktig - ikke kaste bort tid. Selvfølgelig er det bedre å ikke vente på symptomer, men å forhindre at de oppstår - forebygging av datavhengighet vil bli diskutert nedenfor. Mange tenåringer og barn er berørt av dette problemet, vær årvåken.

Hvis datamaskinavhengighet allerede har begynt, er det nødvendig å hjelpe barnet. På dette stadiet gjør mange foreldre feil. Finn ut hva du skal gjøre og hvilke taktikker som er gale. Så hvordan du kan hjelpe barnet ditt med å utvikle en sunn holdning til datamaskinen.

Hvordan hjelpe barnet ditt med å bli kvitt datamaskinavhengighet

Har lagt merke til tegn på datamaskinavhengighet hos et barn?

Vi anbefaler å bruke slike enkle, men effektive metoder for å løse problemet:

  • Sett et passord på datamaskinen uten å fortelle barnet ditt - du kan kontrollere tiden du bruker på datamaskinen. Denne metoden er effektiv når barnet er lite og ikke trenger en datamaskin for pedagogiske oppgaver. I eldre alder er det også nyttig hvis tenåringen har en åpenbar datavhengighet. Hvis du ikke er hjemme på dagtid og ikke kan kontrollere hvordan datamaskinen slås på, kan du endre passord daglig og sende dem på SMS til det tillatte tidspunktet.
  • Det anbefales at foreldrekontrollprogrammet kjører på datamaskinen, spesielt hvis barnet bruker mye tid rundt seg. Begrens tilgangen til bestemte nettsteder. Hvordan gjøre det? Bruk et nettsted som Norton eller Windows Settings.
  • La barnet bruke tid på å leke eller bruke sosiale medier etter å ha fullført alle andre aktiviteter. Det er viktig å lære ham riktig prioritering. Eksempel: Ha en må-gjøre-sjekkliste. Disse kan omfatte lekser, bestille rom, hjelpe rundt i huset osv. På slutten av dagen, sjekk om barnet holder seg til de riktige tingene. Oppgaver ignorert - du bør komme med en lett straff eller begrensning.
  • Organiser familieaktiviteter. Brettspill, matlaging sammen, gåing. Diversifiser barnets fritid før han setter seg ned ved datamaskinen.
  • Lag bærbare soner hjemme hos deg og så videre. Internett-bruk skal foregå i fellesrom. Tabu: sitte ved datamaskinen på soverommet, under middagen, under familieaktiviteter.
  • Gi barnet ditt to datamaskiner hvis mulig. Den ene er for avslapning, den andre er for studier. Dette vil gi deg tillit til at han ikke lurer deg. Slå av sosiale medier, spillnettsteder og lignende på studienheten din. Bekymret for at barnet ditt skal bruke den bærbare datamaskinen mens du er borte? Dette problemet kan løses: Ta med deg laderen eller batteriet fra utstyret - gi det tilbake om nødvendig når du kommer hjem.
  • Med den beskrevne avhengigheten er det viktig å begrense bruken av enheten. Hvordan vil det se ut? Angi grensen for dette tidsfordrivet. Hvis barnet ditt er over to år, bør han ikke bruke mer enn to timer foran skjermen. Frem til toårsalderen burde denne gangen bli enda mindre. Du kan stille inn en tidtaker slik at barnet kan se hvor mye mer det kan spille eller bruke på sosiale nettverk. Først kan du hjelpe barnet ditt med å kontrollere tiden på skjermen: advare ham 10-20 minutter på forhånd om at han snart må avslutte spillet eller kommunikasjonen på det sosiale nettverket..
  • Snakk med sønnen eller datteren din om virtuell avhengighet. Fra samtalen, prøv å forstå hva som får ham til å fordype seg i spillverdenen, sosiale nettverk. Noen ganger blir et slikt tidsfordriv en “alternativ virkelighet” for ham og gir ham selvtillit. Dette sees ofte i tilfeller der barn blir tvunget til å tåle mobbing fra andre. Da blir den alternative virkeligheten et beskyttende skall der barnet ikke kan føle seg ydmyket. Hvis det er slike problemer, for eksempel på skolen, så ikke gi barnet unyttige råd, som han helt sikkert allerede har prøvd å implementere. Hvis han ikke vil gå på denne skolen, så hør på ham. Kanskje en annen utdanningsinstitusjon eller hjemmeundervisning er mer passende for ham..
  • Samtalen skal kontaktes med full alvor, uten aggresjon og pretensjoner - vær oppmerksom, snill, gjennomtenkt. Prøv å forstå barnet. Snakk med ham om emner som angår ham. Fortell oss om dine erfaringer, bekymringer.
  • Kom opp med et alternativ til spill, sosiale nettverk. Engasjer barnet ditt i noe som vil vekke deres interesse. Prøv forskjellige alternativer - det vil definitivt være en passende.
  • Regler bør forhandles med andre pårørende. Du må følge den samme metoden for belønning og straff..

Bekjempelse av spillavhengighet: behandlinger

Det er flere måter å håndtere avhengighet på:

  • Et kort terapeutisk kurs. Inkluderer: planer for fremtiden, positiv holdning, identifisering av essensen av problemet. Det er ofte vanskelig å gi opp en gammel hobby, men det er lettere når du starter en ny. I løpet av terapiperioden diskuteres det rusavhengighetens første trinn, noe som gjør det lettere å gi opp spill. Husk at kampen mot denne typen avhengighet er vanskelig i lang tid - vær tålmodig. Du må gjennom flere trinn, men det oppnådde målet er verdt det.
  • Kognitiv terapi. Med det er en ny tenkemodell løst, noe som bidrar til den gradvise eliminering av sykdommen. Vanligvis involverer en slik sak implementering av skriftlige oppgaver, typiske situasjoner, risikofylte øyeblikk blir studert, positive og negative punkter blir bestemt, en analyse av hvert enkelt tilfelle blir utført når et barn eller en ungdom var altfor avhengige av den virtuelle verden. Hvordan følte han seg? Ofte er feil dommer, feil antagelsesmodell assosiert med dette fenomenet. Eksempel: "Jeg vinner dette spillet, alle begynner å respektere meg" og så videre. Først identifiserer spesialisten feilaktige dommer, så blir de feilaktige utsagnene rettet.
  • Atferdsterapi. Hva foreslår det? Instruksjoner om en ny oppførselsvei. Forklaring på hvordan man skal oppføre seg i vanskelige situasjoner.
  • Avslappende terapi eller følelsesmessig fantasifull. Støtter kampen mot en depressiv, stressende tilstand.
  • Støttenettverk. Nære mennesker deltar i det. Spesialisten forklarer dem hvordan de skal oppføre seg med den rusavhengige.
  • Selvhjelpsprogram. Kan omfatte bøker, assorterte gruppeterapier, første respondenter.

Så, hvor lang tid vil det ta å endelig løse problemet? Det avhenger av detaljene i situasjonen. Hvis en tenåring har spilt spill i flere år med jevne mellomrom, vil behandlingen ta lengre tid. Situasjonen er mye bedre hvis avhengigheten ikke har blitt kronisk, i så fall kan den til og med kreve medisiner. I dette tilfellet er det nødvendig med en leges deltakelse - bare han kan foreskrive passende medisiner. Behandlingen kan fullføres etter noen få besøk hos en spesialist, eller det kan ta mange måneder. I mange tilfeller bare ett eller to besøk til en profesjonell som vil sette de riktige retningslinjene for familiens atferd.

Hvordan forhindre datavhengighet

Det er mye lettere å forhindre avhengighet enn å kurere den. Vis barnet ditt at du er bekymret for den nåværende situasjonen. Det er viktig at han ikke ser på deg en angriper eller en motstander, men en kjær som også trenger omsorg.

Prøv å gjøre spillene kollektive - med deltakelse av to, tre barn. Dette vil tillate deg med jevne mellomrom å bli distrahert av kommunikasjon uten å stupe inn i en tilstand av "transe". Vis interesse for spillene barnet ditt liker. Tilbyr utviklingsalternativer når det er mulig.

Riktig foreldre til et barn er det viktigste tiltaket for å forhindre avhengighet av noe slag hos barn. Hvis det har oppstått en konfliktsituasjon, uttrykt fra din side av en ordre om å slutte å stå bak skjermen, så glem alt om forhandlinger. Si tydelig og tydelig din posisjon, gi en forklaring på den.

Ikke begrens barnet i sine handlinger ved å forby visse spill. Det er bedre å forklare hvorfor denne eller den andre okkupasjonen er uønsket for ham. Med et kategorisk forbud mot en eller annen type underholdning uten noen forklaring, vil barnets interesse for et slikt tidsfordriv øke. Selve eksistensen av forbudet vil føre til umuligheten av å diskutere problemet mellom barnet og foreldrene..

Forhandle alltid tiden barnet ditt bruker foran skjermen, og hold deg til disse avtalene. Varigheten bør velges ut fra barnets alder. Opptil 5 år er det generelt ikke ønskelig for et barn å være glad i dataspill - oppfordre ham til å utforske verden uten elektronikk.

Fra fylte 6 år er det 15-20 minutter med slik fritid nok. En tenåring 10-12 år kan sitte i omtrent to timer ved enheten og med pauser.

Et kategorisk forbud mot dataspill rett før leggetid. Enheten skal ikke være på barnerommet. Som nevnt, bruk tid på datamaskinen i et felles rom for å se hva det brukes til..

Lær barnet ditt til aktive spill, sport, fysisk utvikling. Det bør ikke være en byrde - finn noe han liker. Dataspill skal ikke erstatte ekte kommunikasjon med andre.

Hvis det er mulig, kommuniser med jevne mellomrom mens han er online - dette vil tillate ham å ikke fordype seg i spillet, og du vil forstå hva han gjør.

Du bør være klar over hans virtuelle kontakter, snakk med ham om dem. Det er viktig at barnet ikke overlater hjemmeadressen, skolenummeret, telefonnummeret sitt til “personer på Internett”. Det er også forbudt å møte nye bekjente fra Internett uten forhåndsdiskusjon med bekjente. Et tillitsfullt forhold til et barn vil senere redde deg fra mange alvorlige problemer..

Avhengighet til dataspill

Avhengighet til dataspill er en av formene for spilleavhengighet, som manifesterer seg i form av en obsessiv og ukontrollerbar hobby for dataspill. Barn og ungdom er i fare.

Innhold:

  • Om datamaskinavhengighet;
  • Symptomer og tegn;
  • Grunnene;
  • Effekter:
    • Fysiologisk;
    • Sosial;
  • Behandling.

Mange tragiske konsekvenser av denne sykdommen er kjent. I 2005 døde en jente fra Kina av utmattelse etter å ha spilt WOW i mange dager. Dette er langt fra den eneste døden forårsaket av en alvorlig sykdom - avhengighet av dataspill. "Gaming" er årsaken til utviklingen av psykiske lidelser. I Russland og USA har det vært tilfeller da tenåringer, etter flere dager ved datamaskinen, forvekslet spillet med virkeligheten, som et resultat av at flere mennesker døde i deres hender..

Viktig! Til dags dato er spilleavhengighet offisielt anerkjent av leger over hele verden som en psykisk sykdom og er inkludert i den internasjonale klassifiseringen av sykdommer..

Ifølge Verdens helseorganisasjon er ungdommer og barn i alderen 12 til 23 utsatt for dataspillavhengighet. En smertefull spillavhengighet utvikler seg gradvis, symptomene dukker ikke opp umiddelbart, derfor er det langt fra alltid å skille sykdommen fra vanlig underholdning i de tidlige stadiene..

I dag har datamaskinen blitt en integrert del av hverdagen. Barn fra tidlig alder spiller dataspill og bruker mesteparten av tiden på dette. Men for noen utvikler denne lidenskapen seg til en uimotståelig lidenskap. Spilleavhengige spiser kanskje ikke eller sover lenge, hverdagen slutter å behage dem, det eneste målet er neste spilløkt.

Tegn på datamaskinavhengighet.

Det er veldig viktig å identifisere sykdommen på et tidlig stadium for å unngå alvorlige konsekvenser for psyken og fysisk helse. Det er en rekke tegn som kan hjelpe foreldre å skille barnets vanlige hobby fra en progressiv sykdom:

  • Tap av tidskontroll;
  • Brudd på den daglige rutinen;
  • Mangel på søvn;
  • Avslag på å spise eller konstant å spise på datamaskinen;
  • Aggresjon og irritabilitet når de blir tvunget til å avbryte spillet;
  • Minnehemming
  • Manglende respekt for personlig hygiene;
  • Tap av interesse for andre hobbyer enn dataspill;
  • Redusert ytelse på skole eller høyskole;
  • Fjernsyn og isolasjon;
  • Likegyldighet til det virkelige liv - med fokus på den virtuelle verden.

Hvis du observerer mer enn 3 av de listede symptomene hos barnet ditt, bør du kontakte en spesialist for å få råd. Barnet vil sannsynligvis utvikle en avhengighet av dataspill. Med en mer avansert form for sykdommen vil symptomene være tydelige og konsekvensene vil ikke ta lang tid..

Du kan ikke lenger ta barnet ditt fra datamaskinen. Uten kamp blir han stengt. Depresjon vil bli normen for ham. På dette stadiet utvikler det seg alle slags mentale avvik, sosial og mental nedbrytning oppstår..

Avhengighet til dataspill - hva er årsakene?

Nesten hvert hjem har en datamaskin. På skolen begynner informatikk hos barn i de tidlige klassetrinnene. Det er nesten umulig å helt gjerde et barn fra moderne dingser, og er det nødvendig?

Nesten alle barn elsker å tilbringe tid ved datamaskinen, men hvorfor utvikler noen av dem avhengighet? Hva forårsaker utviklingen av denne sykdommen? Det er faktisk ikke noe spesifikt svar på dette spørsmålet. Det er en rekke faktorer som påvirker dannelsen av spillavhengighet, de kan deles inn i to store grupper:

  1. Eksterne faktorer (familiemiljø, venneselskap, livsforhold)
  2. Interne faktorer (temperament, karakter, selvtillit og andre personlighetstrekk.)

La oss se nærmere på noen av karaktertrekkene som gjør et barn disponert for utviklingen av dataspillavhengighet:

  • Tvile på seg selv;
  • Lukking;
  • Høyt angstnivå;
  • Depressivitet;

Dataspill og Internett gir barnet det han mangler i det virkelige liv. Så hvis en tenåring ikke kommuniserer med jevnaldrende, har han ingen venner, han vil kunne kompensere for denne mangelen i nettverket. Hvis barnet ikke får tilstrekkelig oppmerksomhet i familien, vil dette forsterke situasjonen ytterligere..

Avhengighet kan varmes opp i kollektivet. Mange barn spiller lagnettverksspill, og dermed fortsetter han å kommunisere med venner om spillet, selv når barnet ikke er ved datamaskinen, men i den virkelige verden. Dermed gir dette mer og mer oppmerksomhet, tid og energi.

Spill blir mer og mer "avanserte" hvert år. Alt slik at en person føler seg så nær virkeligheten som mulig når man spiller. Barn er glad i spill mye oftere enn voksne. I dag er det 20 mindreårige tenåringer for en voksen spillmisbruker.

Når du stuper inn i spillet, mister barnet de beste menneskelige egenskapene og interessen for det virkelige liv. Han er ikke lenger i stand til å se verden som før.

Konsekvenser av datamaskinavhengighet.

Et tilsynelatende ufarlig dataspill fører til svært alvorlige konsekvenser. Brudd forekommer på alle områder av menneskelivet. Etter å ha fordypet seg i spillet, er ikke en person i stand til å fungere fullt ut på det sosiale nivået. Mulig utvikling av psykiske lidelser og helseproblemer.

Systemet med moralske og etiske verdier blir krenket. Spilleren mangler til og med mindre mål i livet, bortsett fra å passere neste nivå i spillet.

Virtuelt liv begynner å dominere den virkelige verden. Med en avansert form for avhengighet kan gambleren forveksle spillet med virkeligheten. Det er tilfeller når gamblere endret utseendet og passdataene for å se ut som karakterene deres i spillet.

Konstant sitte ved datamaskinen fører til fysiologiske problemer:

  • Dårlig holdning;
  • Oppmerksomhet er spredt;
  • Redusert mental kapasitet;
  • Minne og syn forverres;
  • Søvnløshet og tap av appetitt;

Forsker på sammenhengen mellom spillavhengighet og helse.

Forskere fra Universitetet i Bergen (Nederland) i 2017 gjennomførte en studie av forholdet mellom avhengighet av dataspill og fysisk helse. To grupper av fag (med problemet med spillavhengighet og uten spillavhengighet) svarte på spørsmålet: "hadde de problemer med hver helsefaktor." Diagrammet nedenfor viser forholdet mellom svarene "NEI, DET VAR INGEN SÅ PROBLEMER"

Konklusjonene er ganske åpenbare...

Sosial innvirkning.

Avhengighet til dataspill gjør en person til en sosial "funksjonshemmet person". Spilleren blir bare distrahert av omverdenen etter behov, og han vil bruke mer og mer tid i spillet. Brudd på det sosiale området inkluderer:

  • Redusert arbeidskapasitet hos voksne og et fall i akademiske prestasjoner blant skolebarn og studenter;
  • Fullstendig tap av arbeid og manglende interesse for utdanning og arbeid;
  • Uklart grensene for det som er tillatt, en tendens til kriminelle handlinger;
  • Utviklingen av et underordnet kompleks;
  • Mangel på livsmål og interesse for å kommunisere med andre mennesker;
  • Tap av kommunikasjonsevner;

Det verste er de mulige mentale avvikene som utvikler seg på bakgrunn av voksende angst og depresjon utenfor spillet..

Viktig! Forskning fra American Psychiatric Association (APA) fant selvmordstendenser hos 30% av barn og ungdom som bruker mer enn 4 timer om dagen på å spille dataspill..

Behandling av avhengighet av dataspill.

Dessverre er offentlige medisinsk institusjoner i dag fortsatt skeptiske til denne sykdommen. Leger jobber bare med alvorlige mentale konsekvenser. Men det er en alternativ løsning.

Med statsstøtte på grunnlag av Vita narkologiske klinikk er det opprettet et effektivt behandlingsprogram for de som lider av spillavhengighet. Det første trinnet for deg kan være en gratis og anonym konsultasjon med en spesialist ved å ringe hotline. Supporttjenesten vår fungerer 24/7.

Alt om barneavhengighet: hvordan du kan beskytte et barn mot det og hvordan man kan kurere

Viktig informasjon: de som har lest til slutt alt det anbefalte materialet som er oppført her: "Hvordan kurere rusavhengighet uten leger og RC? Steg-for-trinn-instruksjoner" - slutte med medisiner.

Prøv det også! Det fungerer uavhengig av bruksvarighet og type medisin.

Du kan gå til lege og hente en narkoman i RC her.

Opprett en forumtråd her

Spilleavhengighet er et relativt nytt konsept. De begynte å snakke seriøst om spillavhengighet for ikke så lenge siden, og hovedsakelig skyldes dette fremveksten og utviklingen av datateknologi. Et dataspill absorberer et barn så mye at han glemmer mat, søvn og andre behov. I slike tilfeller handler det ikke lenger bare om hobby, men om den veldig virkelige patologien.

  • Hva er spilleavhengighet?
  • Spilleavhengighet som en psykisk sykdom
  • Tegn på spilleavhengighet hos et barn
  • Hvordan løse problemet med gambling i familien
  • Avhengighet til dataspill: tegn og scener
  • Stadier av et barns avhengighet av dataspill
  • Tegn på datamaskinavhengighet
  • Gjør spill påvirker psyken til et barn?
  • Hvordan beskytte et barn mot spilleavhengighet

Hva er spilleavhengighet?

Det faktum at spilleavhengighet er et problem har vært kjent i flere århundrer. Selvfølgelig var spillene forskjellige - dette var ofte kortspill, så vel som alle typer kasinospill. Litteraturen beskriver en rekke tilfeller av spilladferd hos "helter" som mistet hele formuer på kort. Allerede den gang var en spiller i familien en vanlig ulykke, fordi han kunne miste arvestykker og til og med komme i en slik gjeld at familien ble tvunget til å "gå verden rundt.".

Spilleavhengighet som en psykisk sykdom

Hvorfor har ikke spilleavhengighet blitt ansett som en sykdom så lenge? Faktum er at andre avhengigheter (og i verden, eksperter teller opptil 300 forskjellige avhengigheter), som alkoholisme eller narkotikamisbruk, er veldig merkbare, de anses som sosialt farlige, midler tildeles over statsbudsjettet for å bekjempe dem.

Og det faktum at spilleavhengighet er en sykdom, og uten behandling kan en person dø, begynte å bli diskutert seriøst etter datamaskinens boom, da tegn på psykisk sykdom begynte å dukke opp hos barn og voksne. Og selv om kort og roulette fremdeles er veldig populære (bare spillere nå

finnes på nettsteder), slår dataspill alle rekorder i popularitet.

Mens et barn kan sette en grense for spillet - sette et passord på datamaskinen, forby å spille i mer enn 1 time om dagen - så kan en voksen mann ikke sette slike barrierer.

Hvorfor vises spilleavhengighet så raskt? Svaret er veldig enkelt. Den virtuelle verden er et slags rom der en person kan føle seg betydelig på kort tid. Fullført ett nivå av spillet - en virtuell belønning gis. En mann føler seg umiddelbart som en helt, mens han i det virkelige liv må jobbe lenge og hardt før de første resultatene dukker opp..

Tegn på spilleavhengighet hos et barn

  1. Barnet opplever en uimotståelig trang til å leke, snakker om spill hele tiden, spesielt med likesinnede.
  2. Spilleren klarer ikke å distrahere seg fra spillet, blir aggressiv hvis den tvinges bort fra sin favorittaktivitet.
  3. Kan glemme søvn og mat.
  4. Barnet tar ikke hensyn til utseendet sitt, glemmer grunnleggende hygiene, vasker ikke, pusser ikke tennene, går i skitne klær.
  5. Den sosiale sirkelen er i endring, spilleren vil ikke kommunisere med familiemedlemmer og gamle venner, med mindre vi snakker om neste spill.
  6. Spilleren mister interessen for sine tidligere hobbyer og fysisk aktivitet, og sitter ved datamaskinen i flere timer og dager.

Hvordan løse problemet med gambling i familien

Som i tilfeller av alkoholisme og narkotikamisbruk, vil en psykiater-narkolog fortelle deg hvordan du skal behandle spilleavhengighet. Det er denne spesialisten som vil diagnostisere på grunnlag av avhør og undersøkelse av pasienten og samtale med sine pårørende. Det er ikke så lett å bringe en spilleavhengighet til en lege, og han selv ser som regel ikke problemet og anser seg ikke syk..

Ofte er det bare pårørende og leger som vet hvor alvorlig dette problemet er. En person faller rett og slett ut av kommunikasjon, degraderer og kan miste familien og jobben. Hvis spillet spilles for penger, forfølges spilleavhengige av kreditorer, han kan begå forbrytelser for å få penger og få tilbake.

Imidlertid er det en vei ut, dette er en fullverdig kompleks behandling. Leger, avhengighetsspesialister, psykologer bør være involvert. Det er også viktig å jobbe med slektninger til den avhengige slik at de ikke anser spillavhengighet som en vane, men innser at dette er en alvorlig sykdom og hjelper deres slektning eller venn å komme seg og beseire den forferdelige avhengigheten..

Avhengighet til dataspill: tegn og scener

Psykologer og psykiatere har identifisert stadiene i denne prosessen.

Stadier av et barns avhengighet av dataspill

1. Lett grad av lidenskap, interesse.
En person i et dataspill gjør det han bare drømmer om i det virkelige liv: for eksempel sitter han bak rattet på en racerbil eller styrer et romskip. I den virtuelle verden blir alt dette mulig. Gleden av denne prosessen provoserer fremveksten av positive følelser som må gjentas. Men på dette stadiet vil han spille mer situasjonelt enn systematisk. Eller gi deg selv en viss tid. Her er det fortsatt umulig å si at et dataspill blir noe viktig for spilleren..

2. lidenskap.
En person har et nytt ønske i strukturen til sin personlighet - å spille dataspill, et motiv blir allerede dannet. Og hvis en person ikke tilfredsstiller dette motivet, er det visse handlinger som er mulig for å eliminere det negative. Her er det nødvendig å involvere en psykolog eller psykiater til å jobbe med en person. Det viktigste er at han selv forstår at det er nødvendig å endre dagens situasjon. Du kan fortsatt bytte spilleren til noe annet som ikke er relatert til datamaskinen.

8 (800) 551 07 01

Vi har filialer i alle større byer i Russland

Vi har muligheten til å plukke opp på RC fra hvilken som helst by

3. Avhengighet.
På dette stadiet beveger behovet for lek seg til nivået av fysiologi. Selvtilliten endres, en person kan ikke lenger kontrollere seg selv, han har en revurdering av det som er rundt. Flere former kan vises her: sosialiseres (relasjoner opprettholdes, nettverksspill, konkurranser brukes aktivt) og individualiseres (kontakter brytes, psyken oppfatter den virtuelle verden som virkelighet). Spillet blir et stoff. Hvis det ikke er tilfredshet med behovet i en kort periode, begynner negative følelser, avvisning av virkeligheten, depresjon å dukke opp.

4. Vedlegg, utryddelse.
På dette stadiet manifesteres en reduksjon i personens lekeaktivitet, og spillerens personlige egenskaper gjenopprettes. En person kan fortsatt ikke komme helt bort fra dataspill, men tar allerede mindre hensyn til dem. Dette er en lang fase, hvis passering er mulig gjennom en persons liv..

Tegn på datamaskinavhengighet

Avhengighet til dataspill kan bestemmes av følgende kriterier:
1. Uvillighet til å bli distrahert fra spillet.
2. Alvorlig irritasjon hvis den blir tvunget til å distrahere.
3. Unnlatelse av å planlegge tiden din.
4. Å bruke store summer på spillutstyr.
5. Husarbeid forsvinner i bakgrunnen.
6. Ingen helseoppmerksomhet.
7. Misbruk av ulike energidrikker.
8. Mat uten å forlate datamaskinen.
9. Emosjonell eufori under spillet.
10. Diskuter relevante temaer med alle.

Når disse tegnene blir funnet, spesielt hos ungdommer, er det nødvendig å være spesielt oppmerksom på dem: å lære en person å regulere sine følelsesmessige opplevelser, bygge forhold til miljøet og male dagen. Imidlertid, hvis det er krangel på grunnlag av dataspill, frakobling av Internett, fratakelse av andre gleder, så vil en slik person på alle mulige måter forsøke å forlate hjemmet slik at ingen forstyrrer ham..

Generelt bemerker mange forskere at avhengighet av dataspill aldri forsvinner helt, det kan bare gradvis forsvinne og bringe alle personlige systemer til en person i normal funksjon..

Gjør spill påvirker psyken til et barn?

Spillavhengighet og mental forvrengning på grunn av det faktum at folk spiller voldelige videospill for lenge er et betydelig problem for øyeblikket. Folk mister bokstavelig talt kontakten med virkeligheten, og kan også "overføre" hendelsene til spillene til den virkelige verden. Dette er veldig alvorlig, siden både kjære, slektninger og ofrene for spilleavhengighet selv har stor risiko..

Så de siste tjue årene har det vært flere resonanssaker knyttet til spill og avhengighet til dem..

For et par år siden spilte en tenåring et dataspill i flere uker på rad, utmattet kroppen sin, og da moren kom til ham og prøvde å slå av datamaskinen, tok han en statuett fra hyllen og slo kvinnen i hodet. Hun gikk bort og gutten ble sendt til fengsel.

Og dessverre er denne saken langt fra den eneste, her og der blir folk faktisk sprø på grunn av dataspill..

Men er det hele så klart?

Ja, problemet med spilleavhengighet eksisterer og krever en umiddelbar løsning, men er spill skyld i disse problemene? La oss finne ut av det.

Først og fremst ligger ansvaret for den lamme psyken til barnet helt på skuldrene til foreldrene. Hva du kan leke, hva du kan se - det er opp til foreldrene å bestemme. Hvis en forelder ikke følger barnets aktiviteter, vil barn med praktisk talt ingen hverdagsopplevelse og knapt har lært å eksistere litt mer selvstendig snuble, og konsekvensene av dette lovbruddet kan være veldig beklagelig.

For eksempel kjøpte moren til en gutt ham en konsoll, og i stedet for i det minste å holde rede på hvor mange timer om dagen han sitter og spiller konsollen, og i tillegg hva han spiller (og han spilte 18+ spill, og gutten på den tiden var ikke mer enn 12 år gammel), forlot hun ham hele dagen og gikk på jobb, på fest og så videre og så videre. Hva førte dette til slutt til? Til det faktum at gutten ble overvektig, skoliose og hans mentale tilstand overlot mye å være ønsket: han ble nervøs, viste grusomhet både mot moren (uhøflig, ropte på henne) og til dyr.

Fra denne situasjonen ser vi at spill i seg selv ikke er årsaken til forstyrrelsen. Alt kommer fra familien, i en sunn og kjærlig familie, der de virkelig tar vare på barn, omgir dem med oppmerksomhet, slike situasjoner vil oppstå enten ekstremt sjelden, eller de vil ikke være i det hele tatt.

Så til slutt kan vi si at du bare trenger å omgir barnet med omsorg og kjærlighet, og ikke forsømme aldersbegrensningene til spill, for hvis det er et 18+ klistremerke på esken med spillet, gjøres dette av en grunn. Ja, noen spill kan påvirke den mentale tilstanden, men hvis du spiller dem i en time, en halv time om dagen, vil ikke noe forferdelig skje og vil ikke gå utover underholdning. For det første trenger et barn foreldreomsorg, og hvis det ikke mottar det, går det "inn i verden av spill og drømmer".

Hvordan beskytte et barn mot spilleavhengighet

Dataspill er nyttige. Spill kan være morsomme og lærerike. Men det vil bare være nyttig hvis barnet får en målt del av spill på datamaskinen, og moren vet hva han spiller.

Dataspill blir ofte til et konstant tidsfordriv. Foreldre er opptatt av at barnets syn og holdning forverres, han vil ikke gå en tur med sine jevnaldrende, og glemmer til og med å spise. Det tar mye arbeid å rive deg vekk fra spillet, noen ganger ender det i en skandale.

Når avhengighet til dataspill dannes

Ingenting tiltrekker seg et lite barn som lyse silhuetter som beveger seg på skjermen, høye lyder. Bevegelsen på skjermen beholder oppmerksomheten til og med en voksen, for ikke å nevne et barn. Så snart gutten ble vist at han selv kunne betjene lyse biler, kle eller male en dukke på skjermen, begynte et nytt utviklingsstadium.

Barn er drømmere. Spillet inviterer dem til å prøve seg i rollen som en prins eller en modig kriger, i rollen som en fe, som kjører en ultramoderne maskin. Gutten er nedsenket i et eventyr. Hvis den yngre barnehagen ikke kan velge et spill for seg selv, er dataspill tilgjengelig for eldre barn. Ofte kan et barn enkelt laste ned ønsket spill med gratis tilgang til Internett.

Hvis ikke foreldrene kontinuerlig overvåker prosessen, oppstår avhengighet raskt. Barnet er opptatt med å tenke på spillet og tenker bare på hvordan man raskt kan komme tilbake til det.

Hvordan beskytte et barn mot denne avhengigheten

1) Kontrollatferd. Du bør ikke sitte ved datamaskinen i nærvær av et barn og jage flokk virtuelle dyr på en spennende safari. Vis barnet ditt at dette er noe av underholdningen, men trenger ikke å gi ham mye tid.

2) Å sitte ved datamaskinen bør ikke være et øyeblikk som avlaster foreldre fra å studere med barna. I dette tilfellet vil barnet selv snart finne trøst i dataspill..

3) Å belønne et spill på en datamaskin er heller ikke verdt det, spesielt for mindre forhold: vask hendene, ferdig melk.

4) Tid med foreldrene er mer spennende enn å sitte ved en datamaskin. Når ungen vil sitte og spille "Races", "Dress Up", for eksempel, tilbyr å leke med ekte leker, biler, dukker. Ingen virtuelle spill kan erstatte gleden og fordelene med live kommunikasjon.

5) Det er ikke nødvendig å fokusere på problemet med spillavhengighet. Konstant tale øker viktigheten av dataspill i barnets øyne.

6) Hvis problemet oppstår i ungdomsårene, er det vanskeligere å bli kvitt det. Det fungerer ikke og er ikke nødvendig å beskytte barnet helt mot datamaskinen. På fritiden vil barnet strebe etter aktiviteten som interesserer ham. Hvis han er interessert i å spille spill på datamaskinen, la han ha så mye tid som foreldrene tillater. Resten av tiden fordeles umerkelig mellom andre viktige og nyttige ting: å gjøre lekser, sportsskole, hjelpe rundt i huset, sirkler, gå med foreldrene.

I den moderne tidsalder med høyteknologi, når umoden psyke hos barn tilbys mange virtuelle verdener, er det lett å miste et sunt barn og få en pasient med spilleavhengighet. Foreldre er ansvarlige for barnets helse og sinnstilstand.