ADHD hos ungdom

ADHD er en av de vanligste atferdsforstyrrelsene hos barn. I verden påvirker det 8 til 10%. Det er allment antatt at dette er en utelukkende barnesykdom, angivelig i alderen 12-13 vokser barnet ut av det. Det er det imidlertid ikke.

ADHD er forårsaket av endringer i hjernens struktur, så å bli kvitt symptomene en gang for alle, uten konstant arbeid på deg selv, vil ikke fungere.

Den hormonelle eksplosjonen som oppstår i ungdomsårene, på bakgrunn av jodmangel, øker de viktigste symptomene på ADHD: angst, konsentrasjonsvansker. I dette tilfellet viser sykdommen nye tegn som tidligere var ubemerket..

Tegn på ADHD hos ungdom

Hos ungdom skilles det to typer ADHD konvensjonelt, avhengig av symptomene: oppmerksomhetssvikt og hyperaktivitetssyndrom, hver med sine egne symptomer.

Dessuten vises tegnene til hver art i stort antall..

Du kan ikke diagnostisere bare ett eller to symptomer. Legene mener at det er nødvendig å identifisere minst 6 tegn for å hevde at barnet ikke er sunt.

Tegn på hyperaktivitet hos en tenåring:

Glemsomhet.
Fraværende sinn. På grunn av dette mister slike barn ofte viktige småting: nøkler, briller, erstatningssko eller ting på skolen, telefoner.
Lett distrahert fra en viktig oppgave.
Uoppmerksomhet på detaljer, uaktsomhet, som gjør mange feil.
Vanskeligheter med å konsentrere seg om forholdene til et spill eller en oppgave, spesielt et team.
Ikke fullfør det de startet.
Stadig skiftende hobbyer. Samtidig har ingen av dem betydelige prestasjoner..
Uorganisering.

Stadige forsinkelser.
De prøver å unngå vanskelige oppgaver som krever langvarig konsentrasjon. De liker ikke å gjøre store kreative oppgaver, tegner grafer og tabeller.

Sjenert fra enhver aktivitet som krever konsentrasjon og omtenksomhet. Fordi de ikke har slike ferdigheter, er det vanskelig å mestre dem.

Den andre typen sykdommen er hyperaktivitet, ungdommer beveger seg mye ukontrollert, impulsiv, frekk.

Denne diagnosen kan stilles hvis barnet har minst 6 tegn fra følgende liste:

Konstant bevegelse av armer og ben, selv i øyeblikk av relativ hvile (for eksempel å rykke et ben i timen eller gjøre lekser).
Rastløshet, ønsket om å hoppe opp og endre utplasseringssted i feil øyeblikk.
Det er vanskelig å utføre arbeid som krever utholdenhet. Dette gjelder både intellektuelt arbeid og fysisk.
Overdreven snakkesalighet. Det er vanskelig for en tenåring å være stille selv i en situasjon som ikke er egnet for samtale..
Vanen med å snakke ut uten å lytte til samtalepartneren. Svar for eksempel på en lærers spørsmål uten å lytte til det til slutt.
Avbryter ofte samtalepartnere. Lytter ikke og husker ikke informasjon adressert til ham.
Forstyrrer andres samtaler og spill.
Impulsivitet, blir til berørhet og til og med aggressivitet.

Disse symptomene kompliserer en tenårings liv betydelig, forhindrer ham i å integrere seg i samfunnet, for å oppnå suksess i næringslivet og studiene.

Intelligensen til syke barn er vanligvis gjennomsnittlig eller over gjennomsnittet. Men de studerer dårlig og stadig i konflikt med klassekameratene. Det er mye vanskeligere for dem å finne det som anses som lett for jevnaldrende, de må hele tiden overvåke deres handlinger for å bygge relasjoner med andre mennesker..

Depresjon er ofte en konsekvens av hyperaktivitet i ungdomsårene..

Årsaker til ADHD hos ungdom

Årsaken til ADHD hos barn og ungdommer er endringer i volumet i noen deler av hjernen. Basalkjerner og prefrontal cortex i slike barn opptar mindre volum enn gjennomsnittet. Denne avviket manifesterer seg på grunn av:

Genetisk predisposisjon. Endringer i hjernestrukturen arves fra nære slektninger.
Mors livsstil under graviditet. Hvis en kvinne drikker alkoholholdige drikker, røyker, ofte er nervøs og ikke spiser riktig mens hun bærer et foster, øker sjansen for å få et barn med ADHD dramatisk..

Skader ved fødselen eller i tidlig barndom, led i de første månedene av livet, infeksjoner påvirker også utviklingen av hjernens struktur senere.

I sjeldne tilfeller blir symptomene på sykdommen ubemerket i barndommen, og blir mer aktive i ungdomsårene etter puberteten.

I tillegg har barn med lignende forandringer ofte samtidig problemer som forstyrrer et normalt liv:

Dårlig læringsevne med tilstrekkelig høyt nivå av intelligens. Ofte ledsaget av økt angst og hysteri.

Dårlig akademisk evne med et tilstrekkelig høyt nivå av intelligens.
En tredjedel av barna har opposisjonell trass eller oppførselsforstyrrelse.
En av fem får diagnosen en annen alvorlig lidelse i nervesystemet eller psyken. Ofte er det depresjon eller bipolar lidelse..

Dårlig akademisk evne med et tilstrekkelig høyt nivå av intelligens.

Behandling for ADHD hos ungdom

Mange legger igjen oppmerksomhetsunderskudd uten riktig behandling, og håper at med alderen vil barnet vokse ut av manifestasjonene og bli "normalt"..

Gjennom årene vil de fleste faktisk lære å kontrollere manifestasjonene av syndromet, men dette betyr ikke at symptomene forsvinner. Behandling og kriminalitetsarbeid er nødvendig for et barn for å kunne passe inn i samfunnet, for å bli en fullverdig del av det.

Hvis en tenåring har ADHD-symptomer, vil legen bestemme nøyaktig hvordan de skal behandle problemet, hvilke korrigeringsmetoder som skal brukes..

De aller fleste leger vurderer en effektiv integrert tilnærming som kombinerer medisiner, psykologiske og pedagogiske korrigerende tiltak:

Medisiner, sentralstimulerende midler og ikke-sentralstimulerende midler for å aktivere hjernen, hjelper bedre med å kontrollere impulser, forbedrer årvåkenhet og hukommelse. Å finne det perfekte stoffet er vanskelig. De er foreskrevet avhengig av alder, kjønn, vekt, egenskaper av den menneskelige hormonelle bakgrunnen. Mange har langvarig effekt, de får ta sjeldnere, noe som letter behandlingen. Ikke stol på at tenåringen tar medisinen selv, fordi han på grunn av sykdommens natur vil glemme å gjøre det i tide.
Kosthold øker fokus og reduserer også nervøsitet. Utform dietten slik at den inneholder flere matvarer rik på proteiner, komplekse karbohydrater og sunt fett. Fjern skadelige produkter, kunstig og kjemisk opprinnelse.

Psykoterapi er den mest nyttige delen av behandlingen, da en god psykoterapeut vil hjelpe barnet til å takle det som skjer med ham, forstå kroppens egenskaper, lære ham å leve med dem..

Attention deficit disorder hos ungdommer. Tegn og symptomer

Det antas at ADHD (oppmerksomhetsunderskudd hyperaktivitetsforstyrrelse) har forsvunnet i en alder av 12 år. Men dette samsvarer ikke med virkeligheten, fordi hovedsymptomene vedvarer til voksen alder. ADHD hos ungdom gir ikke nødvendigvis hyperaktivitet og økt spenning, slik det ofte er tilfelle hos barn.

Ungdommer kan beskrives som lat, uoppmerksom og fraværende. De er mer utsatt for utsettelse (utsetter viktige ting for senere), er sårbare og tenker lite på hvordan deres ord og handlinger, begått impulsivt, vil påvirke fremtidige forhold til andre..

Symptomer på ADHD hos ungdom

Troen til noen foreldre om at ungdommens oppmerksomhetsunderskudd vil forsvinne med alderen, truer overgangen av symptomer til voksen alder. Det er nødvendig å identifisere syndromet i tide og søke kvalifisert hjelp..

Faktum er at det i puberteten er en hormonell bølge som påvirker absolutt alle områder av barnets liv. Og selv om ADHD ikke ble oppdaget i barndommen, kan det manifestere seg veldig tydelig ved 12-13 år.

Det er vanlig å skille symptomer fra første og andre type..

Den første er hyperaktivitet..

Det andre er representert med tegn på fravær. Men det kan være samtidige manifestasjoner. Tegn på oppmerksomhetsunderskudd hos ungdommer er beskrevet mer detaljert nedenfor..

Hvordan ADHD manifesterer seg i ungdomsårene

Hvordan ADHD manifesterer seg i ungdomsårene
Skilt	Beskrivelse
Impulsivitet	Barnet kan utføre utslett handlinger som han senere skammer seg over. Noen ganger er for emosjonelle manifestasjoner mulig, opp til aggressivitet. Som regel skjerpes konflikter i skole og familie. Tenåringen blir tilbaketrukket, usikker. Det er lett å irritere ham. Det er også konstante bevegelser av armer og ben, rastløshet, en slags "taleinkontinens".
Manglende evne til å konsentrere seg og konsentrere seg	Det kan se ut som om barnet ikke hører hvordan du snakker til ham. Han er uforsiktig med bagateller, utfører oppgaver og eventuelle handlinger dårlig, med unnlatelse av de nødvendige stadiene. Også med ADHD mister en tenåring ofte nøkler, notatbøker, briller. I tillegg glemmer han å ringe eller komme til møtet. Oppgaver som krever høy konsentrasjon av oppmerksomhet, unngås av slike barn.
Angst, depressive lidelser	Dette er ikke obligatoriske tegn, men veldig vanlige. Barnet kan bli sløv og sliten. Det er melankoli, tårevåt, en akutt reaksjon på til og med små vanskeligheter.
Forverret akademisk ytelse	Til tross for at dette problemet observeres hos nesten alle ungdommer, til og med helt sunne, med ADHD, kan denne manifestasjonen bare bli verre..

Det er verdt å merke seg innflytelsen av angst-depressive lidelser i løpet av ADHD. De kan forårsake alkoholisme og narkotikamisbruk. Derfor bør du ikke forsinke å gå til legen for rettidig diagnose av syndromet og bestemme behandlingsforløpet..

Tegn på ADHD hos gutter og jenter: er det forskjeller?

Attention deficit hyperactivity disorder hos ungdommer av forskjellige kjønn kan manifestere seg på forskjellige måter. Som praksis viser, er gutter mer utsatt for utseendet til syndromet..

Det er mye lettere å diagnostisere syndromet hos gutter, fordi symptomene ser lysere ut, og akkurat slik vanlige mennesker forestiller seg dem.

Så de er ganske hyperaktive, impulsive, har tegn på den første typen. Derfor tar mødre sønnene sine til diagnostikk i tide, og klager over dårlig oppførsel og dårlig akademisk ytelse..

ADHD manifesterer seg på en litt annen måte hos jenter i skolealder. De vil ikke kjede foreldrene sine med sin konstante rastløshet og overspenning. Imidlertid kan tap av nøkler, endeløse samtaler og en manglende evne til å konsentrere seg normalt forråde tilstedeværelsen av syndromet.

Attester fra foreldre til tenåringer med ADHD

Hvert barn er annerledes. Dette gjelder også manifestasjoner av ADHD. Så syndromet kan manifestere seg på forskjellige måter, i hvert tilfelle. Nedenfor er vurderingene av mødre som har et lignende problem.

Irina	Først trodde hun at overgangsperioden nettopp hadde gått (konstant uoppmerksomhet, bedrag, forverring av akademisk ytelse, unøyaktighet, manglende evne til å sitte stille i mer enn 20 minutter). Leser du notasjonen, er det aggresjon. Jeg trodde at problemet var i meg som forelder, at jeg ikke kunne få kontakt med sønnen min.
Kira	Barnet er smart, alt som vekker oppmerksomhet blir umiddelbart husket. Men det som ikke er - går forbi ham. Men skolen for oss er virkelig hardt arbeid.
gjesten	Min mann og jeg kaller datteren vår ”et virkelig levende barn”. Og noen ganger ser det ut til at de andre barna på en eller annen måte er uvanlig malacholny. Bare mumier som klager over barnets aktivitet, tenk på det, hva ville skje hvis barna dine ble "vanlige" i minst en uke? Ikke det faktum at det er bedre. Elsk barna dine for hvem de er.
gjesten	På skolen oppfører barnet seg forferdelig. Stadige problemer i forhold til klassekamerater. Samtidig studerer han godt, men fryktelig uoppmerksom og fraværende.
gjesten	Jeg er bekymret for at ikke en uavhengig, uansvarlig sønn vokser opp. Uten tilsyn vil han ikke gjøre leksene sine selv, han vil unnslippe leksene. Eller han bare setter seg ned og holder seg til et punkt eller en telefon. I tillegg ser det ikke ut til at han bryr seg om hvordan han ser ut.

Mer detaljerte anmeldelser finner du på nettstedene woman.ru og forum.materinstvo.ru.

Produksjon

Som praksis viser, vises symptomene på ADHD hos ungdom enten i henhold til en av de to typene tegn, eller i en blandet rekkefølge. Det er imidlertid ikke vanskelig å diagnostisere syndromet hvis du ser nøye på barnet ditt..

Det er et sunt familieforhold, omsorg og ønske om å hjelpe og høre barnet ditt som vil bidra til rask gjenoppretting. Det viktigste er å gi nødvendig hjelp raskt, uavhengig av symptomene som vises..

Smart, men fraværende eller: Hva er skolens fravær og hvordan man "behandler" det

Neste skoleår har begynt. For noen nye, for noen først. Alle foreldre, bevisst eller ikke veldig mye, håper at barna deres vil være de mest intelligente, flittige og dyktige. Men ofte sammenfaller ikke ønsket i det hele tatt med det faktiske.

“Selvfølgelig mislykkes de første skoleårene, men ikke i samme grad...” - tenker foreldre og blar gjennom notatbøkene til barnet sitt. Lærere, som observerer de skarpe sprangene i et barns akademiske prestasjoner, sier at han er "smart, men fraværende." Og foreldrene vet selv hvor vanskelig det er å få barnet til å sette seg ned for leksjoner og hvor ofte han blir distrahert i ferd med å forberede dem..

Vi vil prøve å ikke bebreide de små studentene våre, men å finne ut hvor kildene til hans uoppmerksomhet er og hvordan man kan beseire skoledistraksjonen, selv om legen, som trekker på skuldrene, sier at fra et medisinsk synspunkt har barnet ingen abnormiteter.

Hvor finner du svar på disse spørsmålene?

Hurra! Nevropsykologer vet svaret!

La oss prøve å se etter svaret innen vitenskap - nevropsykologi.

Vi har rett til å være stolte av at fødestedet til denne unge vitenskapen er Russland. Grunnleggeren er en russisk psykolog, nevropsykolog Alexander Romanovich Luria. Før ham var funksjonene til den menneskelige hjerne et av de mest uutforskede områdene innen vitenskapen. Under den store patriotiske krigen fikk Alexander Romanovich muligheten til å observere de mentale funksjonene og oppførselen til soldater som fikk kraniocerebrale sår. Han fant for eksempel: et sår i venstre tempel - talefunksjoner lider, på baksiden av hodet - visuell oppfatning, hodets krone påvirkes - en person begynner å navigere dårlig i rommet, pannen - regulering og kontroll av enhver aktivitet lider. Han opprettet en metode for å studere hjernefunksjon kjent for alle kliniske psykologer - "Lurias batteri". Vi bruker den den dag i dag, selvfølgelig, med tanke på barns aldersstandarder og vilkår for å teste barn.

Læren til A.R. Luria utviklet seg både i Russland og i utlandet. Tilhengerne hans tok også i bruk barns nevropsykologi, da det er veldig lovende: et barns hjerne er plast opptil 12 år gammel, og ifølge den siste informasjonen, til og med opptil 16 år gammel. Alt kan justeres. Men først og fremst er det nødvendig å bestemme nøyaktig hvilke funksjoner i barnets hjerne ennå ikke har modnet, og hva som forstyrrer mestring av noe objekt, for eksempel skriving. Luria skrev: “... Handlingen med å skrive er på ingen måte resultatet av aktiviteten til et senter; et helt system av sammenkoblede, men svært differensierte områder av hjernebarken deltar i implementeringen ".

Alle deler av hjernen A.R. Luria delt konvensjonelt i tre blokker. Hvis den første blokken, som er ansvarlig for aktivering av hjernen, ikke er tilstrekkelig utviklet, blir barnet raskt sliten. Dette blir dessverre ofte sett på av læreren som intellektuell svikt, latskap. Faktisk kan et slikt barn være veldig smart og kvikk, bare energikilden hans varer ikke lenge. En slik student kan gråte uten grunn hjemme, ofte bli syk, være irritabel, berørt. I leksjonen gjesper slike barn, slutter raskt å oppfatte informasjon, begynner å snurre og forstyrre andre. En av de nødvendige forholdene for å øke tonen er tilførsel av oksygen og økt blodstrøm (for eksempel pusteøvelser, spesiell massasje og motorisk korreksjon).

Mangel på den andre blokken fører til hukommelsesproblemer og vanskeligheter med romlig orientering, og dette manifesteres i speilstavingen av bokstaver og tall, forvirring av bokstavene "b" og "d", feil plassering i notatboken og feil i muntlig telling. Den andre hjerneblokken gir også fonemisk hørsel og visuell oppfatning..

Med utilstrekkelig utvikling av den tredje blokken - blokken for programmering og kontroll - følger studenten ikke reglene - noen - og kan ikke kontrollere seg selv, selv om han vil. For det første er dette pedagogiske regler - han vet ikke hvordan han skal handle etter modellen i samsvar med reglene. Det vil si at han kjenner reglene, men skriver likevel med "dumme" feil. Eller følger for eksempel ikke de generelle normene for atferd. Han kan stå opp i løpet av timen, spille mens alle andre jobber hardt, glemme å løfte hånden eller ta med det som trengs..

Vilkårlighetens funksjon har ikke "modnet" - barnet vil ikke lære reglene, romlige representasjoner har ikke utviklet seg i tide - han vil forvirre bokstavene "b" og "d", skrive i et speilbilde. Hver feil har sin egen grunn.

"Men da vi sendte ham på skolen, ble vi testet, og psykologen bestemte at barnet var klart for skolen.".
Ja, men psykologen så på hvor motivert barnet var til å studere på skolen, det vil si om han ønsket å studere, og hovedsakelig sjekket intellektet. Og intelligensen til dagens barn kan bare misunnes.!

Hvis et barn har en positiv intern motivasjon for læring, det vil si et ønske om å lære, er halvparten av jobben gjort. Men det er bare halvparten. Det er også en annen komponent for å være skoleklar. Dette er nevrofysiologisk beredskap for læringsprosessen. Og skolens overbelastning begynner - det blir veldig vanskelig for babyen. Derav tårene, og "dumme feil" og dårlig oppførsel.

La oss se på typiske eksempler

Olya, 7 år gammel. På skolen studerer jenta anstendig. Men etter at hun kom hjem fra skolen, gråter hun lenge uten noen åpenbar grunn. I klasserommet reagerer Olya på alt hun ikke liker med tårer, og dette frastøter klassekameratene. Jenta er bekymret, men kan ikke kontrollere seg selv..

Olyas mor hadde med seg resultatene av skoletegningstesten. Da jenta tegnet uttrykket "hardt arbeid", tegnet hun en skolebygning. Skolepsykologen ble helt korrekt identifisert: jenta opplever alvorlig overbelastning.

Men vi kan ikke velge en læreplan individuelt for hver student. Hvordan være?

Artem, 8 år gammel. Mors klager over manglende interesse for læring, mange feil i skrivingen, utilfredsstillende karakterer, spenning, konflikt, utilfredsstillende oppførsel på skolen.

Artyom sitter ikke stille under leksjonen, hans flittige oppførsel varer i 10 minutter. Karakterene i dagboken hans er forskjellige - fra to til fire. Han underviser i fem timer, konstant distrahert av små ting. Selv om noen gutter, hvis noe interessant er i vente, kan fullføre oppgaver i alle fag raskt og godt. "Smart, men lat," - sier læreren.

Med venner i klasserommet bryr han seg ikke, for ofte begår han helt ubevisst handlinger som barn tar som bevisst skadelige. Hans oppførsel blir ukontrollerbar, og utad ser det ut som dårskap.

Hvordan organisere Artems skoleliv?

Julia, 11 år gammel. Foreldres klager om absolutt analfabetisme, fravær, "dumme" feil i notatbøker, manglende interesse for læring. Til tross for disse manglene er jenta veldig smart, tenker som en voksen, på ethvert emne, vurderer seg tilstrekkelig. Jeg har et utdrag fra essayet hennes om et gratis tema: ”Det var en gang en knapp, det var fire søstre på en skjorte, og da den løsnet, ble den sydd tilbake av en eller annen grunn med svart tråd. Hun ble fornærmet og bestemte seg for å bryte seg for alltid. Hun snudde seg, vridd seg på et tynt ben, tråden ble flosset, knappen falt og gikk seg vill... Først rullet hun inn i en mørk spalte og gulv og var redd for at hun aldri ville komme seg ut, og da hun lyktes, tørket hun tårene og dro for å reise verden... "... Følgende er eventyrene til knapphull i vannluken, på brannmannens jakke og så videre. Lærerens karakter: "5" - for innhold og "2" - for leseferdigheter, noe som er ganske rettferdig: det er utallige feil i det...

Hvor får en smart jente slike feil? Hvordan takle Julia?

Hvordan legge merke til at et barn utvikler seg atypisk?

Feil eller forvrengning av hjernens funksjonelle organisering kan indikeres av visse manifestasjoner.

I førskolealderen: en overflod av unødvendige og tankeløse handlinger og bevegelser; svikt i motor- eller taleutvikling i en tidlig førskolealder (barnet begynte først å krype, så sitte eller ikke krype i det hele tatt, eller snakket umiddelbart i setninger, forbi stavelser og ord); for voldsomme reaksjoner på svake stimuli eller omvendt; "Flatting av følelser", det vil si fravær av frykt, glede, moro, frykt, skyld osv. I situasjoner der de listede følelsene skal være tilstrekkelig manifestert; mangel på et plott i spillet; ignorerer leker; vanskeligheter med tilpasning i barnelaget, mangel på venner; isolasjon, økt sjenanse.

I skolealder: dårlig ytelse i alle fag eller skarpe hopp fra "5" til "1" på kort tid; dårlig minne; vanskeligheter med å beholde oppmerksomheten selv på gjenstander av interesse for barnet; speilskriving og lesing - bokstaver "e", "b", "c", "z", tall "5", "4", "3" osv. feil i skrivingen "ikke i henhold til reglene", for eksempel "mashena" (i stedet for "maskin"), erstatning av bokstaver, utelatelse av bokstaver, ufullstendig skriving av ord og bokstaver, omorganisering av stavelser; ikke mestre reglene eller ikke holde oppmerksomhet på handlingsprogrammet, dårlig oppførsel i leksjonen, frakobling fra oppgaven; mangel på venner, konflikter på skolen og hjemme (avvisning av jevnaldrende eller manglende behov for kommunikasjon).

Vi har allerede skrevet ovenfor at barnets hjerne er plastisk og dets funksjoner kan utvikles. Dette betyr at den psykologiske forberedelsen til barn fra en uoppmerksom og fraværende student vil bidra til å gjøre dem samlet og vellykkede.?

Alle disse problemene løses ved hjelp av spesialister - pediatriske nevropsykologer. Avhengig av den identifiserte årsaken, vil nevropsykologer velge et individuelt program for barnet, bestående av spesielle øvelser og spill for å utvikle hukommelse, tale, oppmerksomhet. Nevropsykologen vil fortelle deg gjennom hvilke deler av funksjonssystemet det vil være mulig å kompensere for andres svikt, hvordan man kan hjelpe barnet med å lindre tretthet og sløvhet. Du kan hjelpe en førsteklassing med å overvinne vanskeligheter på skolen, slik at læring for ham blir lett og gledelig. Men alt dette er et spørsmål om spesialister, spesielt, møysommelig, målrettet arbeid.

2 + 2 = 5 Uoppmerksom tenåring.

Jeg har den samme jenta på 14 år, hun ba også om råd her. Utmerket minne også, men spredt aaaaaaa.
Jeg forstår hvor opprørt du er. Selv er jeg like uoppmerksom, ved opptaksprøvene til instituttet i matematikk bestemte jeg meg for alt riktig, i en oppgave var det nødvendig å indikere som et heltall i et bestemt område - jeg oppga bare alle svarene. Som et resultat, 4 og i stedet for dagtid, kveld.

Det virker for meg at råd hjelper alt du avskriver, du bestemmer deg - å uttale det til deg selv. Jeg prøver også å alltid huske - før du skriver svaret, les spørsmålet igjen, hvor mange feil det var på dette - løsningen er riktig, og svaret er ikke det du spurte.
Jeg mater også min med glysin under eksamenene.

En tenårings hukommelse har forverret seg

Det som provoserer et dårlig minne?

Det kan være mange grunner til hukommelsessvikt hos ungdommer, og ikke bare.
De viktigste er:

traumatisk hjerneskade;
onkologi;
aterosklerose;
nedsatt blodsirkulasjon;
Alzheimers sykdom;
hjernehinnebetennelse;
encefalitt;
kroniske menneskelige sykdommer;
avhengighet av medisiner eller medisiner;
stillesittende livsstil;
ubalansert diett;
dårlige vaner;
psykologisk stress, hyppig depresjon;
diabetes;
hormonell ubalanse.

Alt dette kan føre til hukommelsessvikt ikke bare hos eldre, men også hos unge mennesker..
Men hukommelsessvikt bør ikke forveksles med vanlig glemsomhet eller uoppmerksomhet. Dette er to forskjellige ting. Sykdommen krever behandling og diagnose, og den vanlige glemselen forekommer fra tid til annen hos alle mennesker og forsvinner av seg selv.

Tegn på et problem

Minnehemming er preget av hukommelse når det er vanskelig for en person å huske hendelsene som skjedde med ham for en tid tilbake.
Men samtidig vil han fortelle alt i detalj uten problemer hva som skjedde for noen år siden. Med et lignende symptom, bør du oppsøke lege..
Du bør også slå alarm når det er vanskelig for en tenåring å fortelle om hendelsene som skjer med ham for øyeblikket i livet hans. Dette krever allerede behandling og medisiner..
Medula Gold er ideell. Det er mye brukt av mange mennesker i forskjellige aldre.
Den inneholder en stor mengde vitaminer og nyttige elementer som forbedrer menneskets minne, hjernefunksjon og konsentrasjon, noe som er veldig viktig i ungdomsårene.
Også bidrar stoffet til å øke blodsirkulasjonen, mer blod strømmer til hjernen og bærer nødvendig oksygen og vitaminer.

Hva skal jeg gjøre med distrahert oppmerksomhetssyndrom hos barn

Hva er et barns distraherte oppmerksomhetssyndrom: generell informasjon, årsaker, symptomer og tegn. Kompleks behandling, betydningen av medikamentell terapi, arbeidet til en psykolog.

Foreldre merker ofte at barnet deres ikke kan konsentrere seg om en ting i lang tid. Det manifesterer seg som glemsomhet, økt motorisk aktivitet. Vanligvis er denne oppførselen iboende hos førskolebarn og skolebarn og utgjør ingen trussel..

Noen ganger indikerer imidlertid disse symptomene barns distraherte oppmerksomhetssyndrom (ADS), som bør behandles raskt. Ellers kan symptomene på syndromet i fremtiden påvirke læringsprosessen og mange aspekter av en persons liv..

Vanlige tegn på EOS hos barn

Syndromet er ledsaget av psykisk svekkelse. Studenten mangler konsentrasjon, han kan ikke gjøre en ting på lenge. Forstyrrelser i sosial aktivitet begynner å dukke opp: han kan være tilbaketrukket og ettertenksom eller omvendt altfor aktiv.

Av hundre barn lider femten vanligvis av oppmerksomhetsunderskudd, som manifesterer seg på mange måter. De første tegnene på avvik kan bli funnet mellom fire og ni år, men de kan forekomme tidligere. For eksempel kan en ett år gammel smårolling være for aktiv, men konsentrasjonen er svekket. Taleproblemer kan dukke opp i en alder av tre år.

Det er verdt å huske at manifestasjonene av oppmerksomhetsunderskudd kan være forskjellige. Det er følgende typer brudd:

Bare mangel på oppmerksomhet;
Forstyrrelse av oppmerksomhet og impulsivitet (humørsvingninger ofte, det er irritabelt og aggressivt);
Mangel på oppmerksomhet og hyperaktivitet (rastløshet, konstant distrahert av noe);
Den blandede varianten er den vanskeligste. Atferd er uforutsigbar, intellektuell funksjon er svekket.

Årsaker til syndromet

Før du behandler diffus oppmerksomhet hos barn, må du vite hva som kan provosere denne plagen. Dessverre har forskere ennå ikke klart å fastslå den eksakte årsaken, men det er flere hypoteser som indikerer at barns sykdom kan manifestere seg på grunn av følgende faktorer:

Arvelig disposisjon. Det er et gen som er ansvarlig for atferd. Noen av funksjonene kan være årsaken til manifestasjon av oppmerksomhetsunderskudd.
Fødselsstraumer. Det kan være hjerneskade, langvarig arbeidskraft, kvelning (oksygen sult).
Sykdommer hos den forventende moren. Hvis moren var syk med noe under graviditeten, kan dette føre til nedsatt fosterutvikling, hypoksi og andre negative konsekvenser..
Dårlige vaner. Under graviditeten kan moren ha røkt, inntatt alkohol eller narkotika.
Rhesus-konflikt. Det oppstår hvis moren har en negativ Rh-faktor, og babyen har en positiv.
Sykdommer i indre organer. Spesielt hjernen, nyrene, hjertet.

Dette syndromet er ofte assosiert med hyperaktivitet. Og dette er ingen tilfeldighet, med mangel på oppmerksomhet, en person er for emosjonell, rastløs, det er økt spenning. Disse tegnene gjelder også for hyperaktive barn..

Distraherte oppmerksomhetssymptomer

Settet med symptomer på spredt oppmerksomhet hos et barn avhenger direkte av hans karakter, sosiale bostedsforhold, oppdragelse, alder, alvorlighetsgraden av lidelsen. Derfor må du først kunne gjenkjenne de første tegnene på syndromet riktig. De kan være:

Manglende evne til å konsentrere seg lenge både hjemme og på skolen;
Rastløshet og uaktsomhet;
Kan ikke forstå ordene som er talt til ham eller bare ikke lytter;
Mangel på selvkontroll;
Det er vanskelig for ham å følge reglene og instruksjonene;
En tendens til uorden, ting er alltid spredt på pulten, leker på gulvet;
Når du gjør noe, distrahert av bagateller;
Fravær og ofte tap av eiendeler;
Glemsomhet forbundet med nedsatt oppmerksomhet;
Angsttendens;
Kommunikasjonsproblemer (med barn, voksne, lærere);
Utålmodighet og besettelse;
Økt taleaktivitet, og barnet kan ikke lytte til samtalepartneren, avbryter ham;
Manglende evne til å lære, ny informasjon blir ikke oppfattet i sin helhet, vanskeligheter med å skrive;
Kan ikke fullføre det han startet;
Dårlig oppførsel, barnet lager støy, snur seg konstant og vinker med hendene.

Det er veldig viktig å observere barnet ditt, og ved det første symptomet som dukker opp, begynn å være mer oppmerksom på ham.

Funksjoner ved diagnostikk av SRV

Oppmerksomhetsforstyrrelse er en atferdsforstyrrelse, ikke en psykisk lidelse, så det kan være problematisk å stille en nøyaktig diagnose. Noen manifestasjoner kan oppstå på grunn av feil oppdragelse eller personlige karaktertrekk.

Det er nødvendig å ty til subjektive diagnostiske metoder, blant dem kan vi skille:

Spesielle spørreskjemaer. De skal fylles ut ikke bare av studenten, men også av foreldre, lærere..
Observasjon. Det er nødvendig å overvåke oppførselen under forholdene for å bo et sted og hjemme.
Psykologisk undersøkelse. Det er viktig å etablere intellektuelle evner og ferdighetshemninger.
Identifikasjon av sykdommer. Kanskje de tidlige sykdommene hos barnet eller moren kan forårsake denne plagen..

Du må sørge for at barnet ditt har et distrahert oppmerksomhetssyndrom, fordi rastløshet og aktivitet er iboende for mange sunne barn. Det er ingen tvil om tilstedeværelsen av en sykdom i følgende tilfeller:

Vedvarende symptomer på nedsatt funksjonsevne ikke bare hjemme, men også på skolen, på tur, på fest.
Foreldre oppdaget de første tegnene i førskolealder, og de gikk ikke gjennom på seks måneder.
Oppmerksomhetsforstyrrelse forstyrrer barnets læring, han kan normalt ikke tilpasse seg i et team.

Behandlingsmetoder

Vi vil fortelle deg hva du skal gjøre hvis barnet ditt har distrahert oppmerksomheten. Det er flere korreksjonsmetoder. Først og fremst må du huske på en integrert tilnærming: bare en er ikke nok, det kan være nødvendig med både medisinering og klasser med en psykolog.

En viktig rolle spilles av riktig ernæring og overholdelse av et behagelig læringsregime. På denne tiden avhenger mye av begge foreldrene. Ikke bare moren, men også faren bør ta del i barnets skjebne. De bør lage en daglig rutine for barnet sitt, alltid finne tid til ham. Dette er den eneste måten å oppdra et helt sunt barn på..

Medisineringsmetode

Medisiner er ikke alltid foreskrevet, bare hvis alvorlige brudd på oppmerksomhet har blitt identifisert hos babyen, noe som forverrer livskvaliteten og forstyrrer sosial tilpasning i teamet.

I intet tilfelle skal du foreskrive medisiner til barnet ditt alene, selv om det er mange rosende anmeldelser om dem. Legemidlet skal kun forskrives av den behandlende legen!

Å ta noen beroligende midler kan være indisert for å redusere barns nervøsitet. I barndommen er potente medikamenter kontraindisert, og sammen med beroligende midler kan piller foreskrives for å forbedre hjernens aktivitet, for eksempel glycin (alternativt Biotredin), eller forbedre blodtilførselen til hjernen (Phenibut).

Rute

Hvis et barn lider av et syndrom med manglende oppmerksomhet, kan du ikke gjøre uten en klar daglig rutine. Foreldre bør kreve at barnet overholder det. Dette er den eneste måten å innpode en disiplin som noen ganger er fraværende selv hos friske barn..

Den daglige rutinen skal tegnes og skrives ut, hengende på et sted som er praktisk for barnet, for eksempel over et skrivebord eller seng. Sørg for å legge igjen noen timer fritid slik at barnet kan gjøre det som er interessant for ham.

Her er et eksempel på en daglig rutine, du kan endre den i henhold til dine preferanser:

Tid	Handling
07:00 - 07:05	Baby våkner
07:05 - 07:20	Trening, hygiene
07:20 - 07:35	Frokost
07:35 - 08:00	Skole utgifter
08:00 - 08:30	Veien til skolen
08:30 - 13:05	Leksjoner
13:05 - 13:30	Veien hjem
13:30 - 13:40	Påkledning, hygiene
13:40 - 14:00	Lunsj
14:00 - 16:00	Fritid, seksjoner
16:00 - 18:00	Gjør lekser
18:00 - 18:30	Middag
18:30 - 20:00	Fritid
20.00 - 21.00	Forberedelse for søvn
21.00 - 07.00	Nattesøvn

Hvis nedsatt oppmerksomhet og overdreven aktivitet forstyrrer studiene på en vanlig skole og kommuniserer normalt med sine jevnaldrende, kan det være fornuftig å overføre ham til en institusjon der de studerer i henhold til et tilpasset program, eller bytte til hjemmeskoleopplæring. For å ta en slik beslutning, må du konsultere forskjellige spesialister for å høre flere meninger.

Kurs hos en psykolog

Dette stadiet skal ikke forsømmes - det er nødvendig. Psykologen vil bidra til å bli kvitt overdreven følelsesmessighet, impulsivitet. Barnet vil bli roligere, vil oppføre seg bedre, vil kunne bedre tilpasse seg en bestemt situasjon, vil prøve å konsentrere seg om klassene.

Vanligvis gjennomføres klasser med barn på en leken måte. Psykologen simulerer visse situasjoner og følger nøye med på barnets atferd. Gi om nødvendig råd om hvordan du kan handle i en bestemt situasjon.

Psykologer bruker også en rekke avslappende teknikker som vil hjelpe barnet å bli kvitt den akkumulerte spenningen. Derfor er psykologisk trening veldig viktig for oppmerksomhetsforstyrrelser..

Foreldrekontroll

Foreldre bør være aktivt involvert i behandlingsprosessen. Et barn med oppmerksomhetsforstyrrelse krever spesiell oppdragelse, og først og fremst må du gi barnet ditt mer uavhengighet.

Gutten må gjøre visse husarbeid. Selvfølgelig skal de ikke være veldig vanskelige, de velges avhengig av barnets alder og fysiske form. Det er nødvendig å gi slike oppgaver som han kan takle, for eksempel vaske oppvasken, støve eller rydde opp leker..

I begynnelsen kan ikke alt ordne seg for et barn; du bør ikke aktivt hjelpe ham. Han må lære å være iherdig i å prøve å takle oppgaver alene. Ikke glem belønningene, du må rose babyen for vellykket gjennomføring av en bestemt oppgave.

Du kan ty til sport, gi barnet til en del eller gjøre det selv. Sport hjelper til med å kaste bort overflødig energi for helsemessige fordeler, i tillegg lærer det selvorganisering og disiplin..

Forebygging av problemer under graviditet

Du må begynne å tenke på helsen til barnet allerede før unnfangelsen. Den vordende moren bør gi opp dårlige vaner, hvis noen, må nøye overvåke helsen. Komplisert graviditet eller vanskelig arbeid er ofte årsaken til syndromet. Etter fødselen må du beskytte babyen mot smittsomme sykdommer, mulige skader og andre negative påvirkninger.

Utviklingsaktiviteter er nødvendig selv for babyer. Du kan vise babyen lyse gjenstander, snakke om formålet med dem. Selvfølgelig vil babyen ikke forstå hva som blir sagt, men han vil konsentrere seg om lyse farger og en kjent stemme. Litt senere er det nødvendig å bruke pedagogiske leker som er passende for alderen..

Mange foreldre har opplevd ADS. Dette problemet er spesielt relevant for yngre studenter. Uten kvalifisert hjelp vil ikke barnet kunne konsentrere seg om en bestemt aktivitet på lang tid, og vil oppleve problemer i kommunikasjon og læring. Derfor er det veldig viktig å hjelpe ham i tide. Det er verdt å starte med et besøk til en barnepsykolog.

Utvikling av oppmerksomhet hos yngre skolebarn og ungdom

- Beskriv deg selv med tre ord.

- Smart, aktiv, ansvarlig, oppmerksom.

Nesten alle kan bli en helt av en lignende humoristisk dialog i den moderne verden. Men inne i en slik situasjon er det ofte ingen som er opptatt av vitser. Voksne, som står overfor sin egen uoppmerksomhet, prøver naturlig nok å beskytte barna sine mot det samme. Når alt kommer til alt, kan fraværende sinn føre til ulike alvorlige konsekvenser, og i tillegg til en sikkerhetstrussel påvirker det mange livsområder. Derfor er det mange teknikker og øvelser for å utvikle oppmerksomhet og konsentrasjon hos et barn. Når du starter dem, er det imidlertid viktig å ta hensyn til aldersegenskapene til psyken til en baby, skolebarn eller tenåring..

Hva er oppmerksomhet?

For å forklare dette begrepet kan du tegne en analogi, hvor oppmerksomhet er en stråle som sendes ut av en lyskilde - vår bevissthet. Denne strålen kan bevege seg og belyse det interessante området for bevissthet. Og siden lysstrømmen er retningsbestemt, vises bare noen gjenstander i det opplyste området. Det er dem som en person begynner å legge merke til, ikke legger vekt på det som er igjen utenfor det opplyste området. Men for oppmerksomme mennesker vil denne strålen være lys og konsentrert. Og en uoppmerksom person i den svake og svake belysningen av strålen hans ser alt uklart og uklart.

I vitenskapelig henseende er oppmerksomhet retning og konsentrasjon av bevissthet på et objekt. Og denne mentale prosessen er preget av en spesiell tilstand i hjernen, når en person bringer alle sine kognitive systemer - persepsjon, fantasi, tenkning og hukommelse - til konsentrasjon på et objekt som er viktig for ham. Konsentrasjon er en av egenskapene til oppmerksomhet, sammen med volum, distribusjon, stabilitet og bytte.

Utvikling av oppmerksomhet hos barn

Prosessen med å velge informasjon som kommer inn i oppmerksomhetsfeltet er ufrivillig og vilkårlig. I det første tilfellet reagerer bevissthet utilsiktet på sterke stimuli, bevegelse og ukjente gjenstander i synsfeltet. Her snakker vi om emosjonell oppfatning, som personen ikke kontrollerer. Denne typen oppmerksomhet kalles også passiv eller tvunget, fordi den legges genetisk og oppstår som en refleks. Vilkårlig er resultatet av villig innsats og dannes ikke umiddelbart.

Hos barn utvikler oppmerksomheten seg i flere trinn:

I de første ukene av livet tilpasser babyen seg bare til verden. Og bare i slutten av den første måneden begynner han å legge merke til lyse gjenstander og kan konsentrere seg om dem, og lærer også å skille mellom ansikter. I løpet av denne perioden vises oppmerksomheten..
I løpet av det første året blir babyer lett distrahert av støy, samtaler, leker etc. - deres oppmerksomhet er spredt og ustabil. Imidlertid utvikler barn nærmere 10-12 måneder en orienteringsforskningsrefleks..
Fra 1 år til 2 år råder fast oppmerksomhet hos barn. Mens de driver sin virksomhet, kan de bli veldig revet med og ikke merke noe rundt seg. Også på dette stadiet blir de første tegnene på frivillig oppmerksomhet funnet: babyer kan allerede bevege seg uavhengig og manipulere gjenstander, og forstå også talestrukturen til voksne når de blir bedt om å se i den angitte retningen eller på et objekt.

2-3 år begynner scenen når barnet bare kan gjøre en ting om gangen, og hvis han blir distrahert, bytter han over uten å gå tilbake til sitt yrke. Men i alderen 4-5 år endres dette, og barn lærer å holde to klasser i fokus i det minste en kort stund (lek og snakk med voksne parallelt osv.)
I en alder av 5-6 dannes frivillig oppmerksomhet, viljestyrke dukker opp. Barnet forstår allerede komplekse instruksjoner og kan følge dem, og gjør også de første forsøkene på å kontrollere og holde oppmerksomheten mot objektet..

Og da, bare i en alder av 6-7 år, når psykenes grunnleggende funksjoner dannes og prosessen med å forbedre konsentrasjonsevnen begynner, antas det at barnet er klar til å lære.

Utvikling av konsentrasjon av oppmerksomhet hos skolebarn

Barn i barneskolealder har knapt satt seg ved et skrivebord og står overfor behovet for en lang konsentrasjon av oppmerksomhet om leksjoner og pedagogisk prosess. I klasserommet må elevene lytte nøye til læreren i flere timer, behandle informasjon skriftlig og muntlig, og opprettholde disiplin uten å bli distrahert av noe..

I alderen 6-10 er fremdeles ufrivillig oppmerksomhet fremfor frivillig oppmerksomhet. Og barn blir slitne raskt nok, derfor, for å spare energi og ressurser, kan kroppen bytte bevissthet fra objektiv aktivitet til andre gjenstander. Så barnet husker kanskje ikke materialet som ble gitt på skolen i dag, men i lyse farger snakk om nyansene som i stedet fanget interessen hans. Volumet av oppmerksomhet i disse årene er fortsatt lite, og ferdighetene til å fordele det mellom oppgaver er ufullkomne. Det er grunnen til at skolebarn som arbeider i klasserommet, regelmessig glemmer å holde seg og sitte rett ved skrivebordet. Barn er imidlertid allerede klar over at fraværende sinn hindrer dem i å oppnå resultater, og prøver å bruke viljestyrke til å fokusere på emnet i leksjonen..

Hvis du ikke på dette stadiet driver med utvikling av konsentrasjon og oppmerksomhet hos yngre studenter, vil det senere være vanskeligere å lære dem å være mer fokuserte..

Utvikling av konsentrasjon av oppmerksomhet hos ungdom

11-12 år kan en tenåring allerede bevisst fokusere på en kjedelig aktivitet. Men hvor lenge han er i stand til å opprettholde fokuset på objektet, avhenger av hans sanne interesse: jo høyere interesse, jo lettere er det å konsentrere seg. Dessuten hjelper ønsket om kunnskap og bevissthet om behovet for å utvikle en tenåring til å være oppmerksom. En slik motivasjon forbedrer generelt ungdommens oppmerksomhet, bidrar til volumøkning og gir god kontroll over de andre egenskapene..

Håndteringen av oppmerksomhet kompliseres av følelsesmessighet som er karakteristisk for ungdommer og ustabil hormonell bakgrunn; rask utmattelse og irritabilitet som følger med modning i en alder av 13-15 år. Enhver påvirkning utenfor, dårlige forhold til foreldre eller lærere, samt svak egenmotivasjon for å lære kan påvirke ungdommens evne til selvstendig å utvikle ferdighetene, inkludert frivillig oppmerksomhet..

Hvordan forbedre oppmerksomheten hos barn

Et oppmerksomt barn er en fullverdig og lykkelig liten person som vet å ta vare på seg selv og sin familie, tar vare på sine eiendeler og miljøet, er disiplinert og viser ansvar og nøyaktighet i alt. Han ser på verden med entusiasme og prøver å bli kjent med den, oppnå sine mål og bli et fullverdig og vellykket medlem av samfunnet. Dette, i likhet med den faktiske viktigheten av å utvikle oppmerksomhet, er viktig å forklare barnet før trening..

Hos barn og ungdom er de viktigste ulempene som krever oppmerksomhetskorrigering: manglende evne til å konsentrere seg om flere aktiviteter samtidig og bytte mellom dem; kortsiktig stabilitet og dårlig konsentrasjon, samt lav oppmerksomhetsselektivitet. Derfor må du velge øvelser individuelt, fastslå årsaken til uoppmerksomhet og bestemme dens natur.

Treningen skal være kortvarig, men vanlig og leken. Hver prestasjon må berømmes. For å stimulere interessen for klasser, anbefales det å alternere oppgaver, og hver treningsøkt prøver å oppnå et bestemt mål. Det er også viktig å begrense stimuli og utelukke kommentarer, ledetekster, høye lyder og plutselige bevegelser, for ikke å forstyrre barnets konsentrasjon om øvelsen..

Oppgavene og spillene i seg selv må velges nødvendigvis med tanke på å påvirke mental aktivitet og manifestasjon av observasjon. Dette kan være et søk etter feil og mangler, sammenligning, finne mønstre, gi eksempler, generalisere og formulere konklusjoner, etc. Også effektive er kryssord, oppgaver med å koble sammen prikker, kompleks og detaljert fargelegging, samle oppgaver, spill av sjangeren "skjulte objekter" og labyrinter.

Oppmerksomhetsøvelser for tenåringer og skolebarn

Mindfulness-aktiviteter og teknikker kan være nyttige alternativer til andre barns spill. Å utføre slike øvelser har en positiv effekt på utviklingen av oppmerksomhetskonsentrasjon hos yngre studenter, og er svaret på spørsmålet om hvordan man kan utvikle oppmerksomhet hos en tenåring. Nedenfor er noen av dem.

En av de enkleste å forberede, men vanskelig å fullføre oppgaver. Essensen er å se bare på den svarte prikken tegnet i midten av A4-ark i 5-10 minutter, uten å ta øynene av og ikke distrahere fra det i tankene dine. Denne øvelsen er grunnleggende i hurtiglesingskurs og utvider synsfeltet perfekt..

Fokuser på emnet

Øvelsen er lik den forrige, den eneste forskjellen er i gjenstanden for kontemplasjon og tilstedeværelsen av en distraksjon. Før TV-en slås på med din favoritt tegneserie, må du stille en alarm, og barnet bør følge sekundviseren og prøve å ikke bli distrahert av det som skjer bak på skjermen..

Barnets oppgave er å finne den skjulte gjenstanden i rommet i henhold til beskrivelsen. De nevnte tegnene skal være åpenbare og forståelige for ham..

Barnet ser på bildet i 5-10 sekunder, og prøver deretter fra minnet å liste opp alt det han så på det. Med suksess kan tiden som er tildelt for memorisering reduseres gradvis. Og øvelsen kan gjentas med forskjellige gjenstander, mennesker eller til og med nytt interiør..

For øvelsen trenger du trykte tekster: enten en avis eller en unødvendig bok vil gjøre, der den unge korrekturleseren finner og krysser av alle de angitte bokstavene. For å utvikle oppmerksomhet på denne måten hos et barn under 10 år, bruk en stor skrifttype.

I hvert ord som er foreslått til barnet for trening, foreslås det å finne et annet ord: "ljå → veps", "regiment → gulv" osv. Hvis du lar bokstavene ordnes på steder, får du et nytt favorittspill for alle å komponere forskjellige ord fra en lang.

I tabellen, der bokstavene i det russiske alfabetet er i tilfeldig rekkefølge, er det nødvendig å finne så mange ord som er tilfeldig dannet vertikalt og horisontalt.

På et ark i en boks må du tegne en loddrett linje og på den ene siden av det en figur av en uvanlig form. Barnet må speile den resulterende tegningen slik at delen han har fullført er symmetrisk til originalen.

Du kan leke sammen eller med hele familien, og du må lage kjeder en etter en fra ord fra ethvert valgt emne: byer, navn, spiselige produkter osv. Hver gang, gjentar spilleren hele kjeden som ble oppnådd før ham, og legger til et ord til.

Denne øvelsen er mer ment for ungdommer, men den er også egnet for å utvikle visuell oppmerksomhet hos yngre studenter som allerede har mestret telling. 5x5-tabellen er tilfeldig fylt med tall fra 1 til 25. Barnet må finne alle tallene i orden på så kort tid som mulig. Én tabellkonfigurasjon brukes til bare ett forsøk.

Utvikling av oppmerksomhet og utholdenhet hos barn er den viktigste oppgaven. Hurtiglesingskurs er gode for dette, fordi denne teknikken er basert på evnen til å være så fokusert på teksten som mulig. Rask lesing blir undervist i henhold til en metodikk som består av et sett med øvelser rettet mot å utvikle alle egenskapene til oppmerksomhet. Etter å ha fullført et kurs i Liberics ved Academy for the Development of Intelligence AMAKids, øker barn lesehastigheten med 5 eller til og med ti ganger etter 6 måneder. En innovativ forfatterteknikk lærer barn ikke bare å lese raskt, og forstå forståelsen av det de har lest, men gir også kjærlighet til bøker og litteratur..