Hjelp er nødvendig! Den eldste sønnen er 7 år. Og vi har fremdeles hysterier. La meg gi deg dagens eksempel. Kom hjem fra skolen klokken ett på ettermiddagen. Om en halv time skal han ut og danse. Fra døråpningen spør du om du kan spille på PCen etter å ha skiftet klær. Jeg forklarer at han ikke vil ha tid, fordi trenger å endre, spise og danse. Han kastet seg på gulvet i skoledrakt. Ropte. Samtidig prøver den yngre å sove. Og dette er et veldig problematisk tema for oss.
Etter den forrige voldelige hysterien til sønnen min, holdt jeg tilbake i to dager og reagerte ikke på provokasjonene hans. Og det var mange av dem. For eksempel begynte han å hoppe og grimase etter eventuelle krav som ble rettet til ham, etterlignet meg og mye mer. Mens jeg så på reaksjonen min.
I dag orket jeg ikke den yngre gråt fra soverommet. I hans hender var det en jakke. Hun slo den på beina. Det gjorde ikke vondt! Hun skrek. Han løp inn på soverommet og ropte: Ikke, mamma, ikke! Dette er også et vanlig tema for oss. Kjør inn i et hjørne, klem inn i det og stå feigt med et smil på leppene. Naboer anser nok oss allerede som Herods.
Og nå er spørsmålet: er dette en manifestasjon av de hysteriene vi fortsatt har? Og faktum er at jeg ikke kan holde ut en stund (3,5,7 dager) og det etterlengtede øyeblikket av erkjennelse ikke kommer til at jeg ikke lenger blir lurt? Eller det er på tide å oppsøke lege?
Og et annet spørsmål: hvordan skal man reagere på antics hans? Ignorer også? Eller forby slik oppførsel? Og hvis den første, så etter hvor mange dager, uker blir barnet hysterisk, for å si det sånn)
Så han er fantastisk med oss! Studerer godt, ansvarlig, snill, kjærlig.
PS: på denne måten oppfører han seg på denne måten nesten bare med meg)
raserianfall på 8 år
jenter, kommenter situasjonen.
vi er på tre ukers ferie, tre av oss med barn 8 og 2,5. den eldste datteren finner grunner til hysteri hver dag - enten vil hun ikke ut, så krever hun å leke med henne når jeg jobber på datamaskinen (ikke mer enn en time om dagen), så vil jeg ikke gjøre leksjoner (nå bruker vi det elektroniske dagboksystemet, vi gjør leksjoner slik at vi ikke henger etter), så noe annet.
Jeg vet at jeg i løpet av året er liten sammen med henne, og hun trenger oppmerksomhet..
Jeg vet at hun er misunnelig på små mennesker, og hun vil ha bevis på at jeg også elsker henne.
Jeg forstår alt i prinsippet, jeg er sikker på at poenget er i meg, og jeg må være mer oppmerksom på henne, men de nesten konstante tårene gjør meg veldig opprørt. vårt rekreasjonsprogram er variert, men hun ser ikke ut til å bli ført med, selv om hun ikke uttrykker noe imot det (vi reiser med bil gjennom byene i Europa).
eventuelle kommentarer vil være interessante.
takke.
Et barn på 8 er konstant hysterisk
Konsultasjon
God dag. Sønnen er 8 år gammel. Vi har en god familie, vi har en bestemor og en bestefar, alle elsker barnet, besteforeldrene skjemmer bort, vi prøver å gi sønnen vår alt: oppmerksomhet, han tar krus for seg selv, vi skater sammen, sykler, hviler. Jeg er gravid, føder i mai. Da de fortalte sønnen sin om dette, tok han det veldig negativt umiddelbart, han vil være alene i familien og han trenger ikke en bror. Jeg trodde det ville passere, men jo nærmere forfallsdatoen, jo verre blir det. Barnet har blitt hysterisk, kaster en skandale av en eller annen grunn. Jeg er allerede i barselpermisjon, før bestemoren min hentet ham fra skolen, nå er jeg. Det vil si at vi har mer tid til fellessaker, mens jeg jobbet, brukte vi selvfølgelig mindre tid sammen. Jeg trodde det ville bringe oss nærmere, men det er motsatt. Hver dag er det skandaler og raserianfall. For eksempel, i morges, mens han ble klar for skolen, kastet han en skandale fordi fetteren hans er på ferie nå, men det er han ikke (hun studerer i henhold til den gamle timeplanen, men vi har 5/1). Jeg forklarte ham at om to uker ville han ha ferie, og søsteren hans ville studere, men han kunne ikke stoppes. I tillegg ba jeg om å gå ut 10 minutter tidlig slik at jeg kunne oppsøke lege, og etter det begynte sønnen min å sakte pakke sammen med vilje. Spiste sakte, sakte kledd, bare liggende på sofaen da jeg allerede var i jakken. Kanskje jeg tar feil, men ærlig talt gjorde han det for ondt. Jeg tok ham fra skolen, alt syntes å være bra, sa ja til å spise lunsj, leke med leker, gjøre lekser og gå en tur. Og etter middagen ga jeg ham et vitamin å drikke. Og det er alt. han vil ikke dette, han vil ha noe annet, sier jeg - ikke, ikke drikk, men du kan ikke stoppe ham. Det vil si at alle mine forespørsler eller bare en samtale er en grunn til hysteri. Som et resultat begynte jeg å rope meg selv, gikk inn i rommet, brast i gråt, hormonene mine er også slemme og nervene mine er ikke til helvete. Han oppfører seg bedre med pappa, gjør leksene sine raskt (jeg stammer ikke engang om leksjonene, jeg pleide å tilby å gjøre leksene mine, men dette forårsaket sinne, så nå er jeg stille, jeg venter til han finner tid), men pappa drar til jobb klokken 7 om morgenen og kommer kl 20.00. Sønnen min forteller meg at han kommer til å bo hos bestemoren eller bare gå et sted, han kan også krangle med bestemoren og så forteller han at han ikke lenger vil komme til henne. I går kjøpte vi en barnevogn, det forårsaket nok en hysteri at vi kjøpte en barnevogn til et nytt barn, men vi kjøpte ikke noe til ham. Selv om sønnen min har alt, og vi nekter aldri leker. Andrey er en god gutt, snill og munter, han studerer godt, ikke i konflikt, læreren er fornøyd med ham, men jeg vet ikke hva jeg skal gjøre lenger. Jeg vil gjerne ta og dra i en uke fra disse skandalene ved enhver anledning. Etter kranglene beklager vi, han sier at det ikke vil være slik lenger, men han er nok i nøyaktig et par timer, vel, maksimum til neste dag. Far finner ut om kvelden hvorfor vi sloss, sønnen viser alt så det er min feil. For eksempel er det min feil at søsteren hans er på ferie, men han har ikke gjort det ennå. Jeg er veldig nervøs, også et barn, men jeg vet ikke hvordan jeg skal ordne det. Er dette normalt??
Tantrum hos et barn
Tantrum hos et barn refererer til en tilstand av ekstrem nervøs spenning, noe som fører til tap av barns ro. Tantrums i barndommen manifesteres oftest av gråt, høyt skrik, rullende på gulvet og vinkende ben og armer. Ofte biter barn i et angrep andre og seg selv og slår hodet mot veggen. Å være i denne tilstanden er ikke barnet i stand til å svare tilstrekkelig på tale som er adressert til ham, og er ikke i stand til å oppfatte de vanlige kommunikasjonsmetodene rettet mot ham. Det er ikke nødvendig å bevise eller forklare noe for ham i løpet av denne perioden, siden babyen bevisst bruker hysteri, og innser at den effektivt virker på voksne og dermed oppnås det ønskede.
Årsaker til hysteri hos barn
I oppveksten utvikler babyer personlige interesser, ønsker som ofte er i strid med voksnes ønsker. Hvis babyen ikke når målet sitt, opplever han irritasjon og sinne. Så hysteri dukker opp når foreldrenes interesser og barnet interesserer seg. Det er typiske situasjoner som provoserer denne tilstanden i familien:
- manglende evne til verbalt å uttrykke personlig misnøye;
- ønsket om å tiltrekke seg oppmerksomhet;
- ønske om å oppnå noe veldig viktig og nødvendig;
- søvnmangel, tretthet, sult;
- sykdom eller tilstand etter sykdom;
- ønske om å etterligne jevnaldrende eller voksne;
- overdreven omsorg og patologisk alvorlighetsgrad hos voksne;
- mangel på en uttalt holdning til babyens negative og positive handlinger;
- ubehandlet system for straffer og belønninger for barnet;
- atskillelse fra en interessant leksjon;
- svakt og ubalansert lager for babyens nervesystem.
Overfor et slikt fenomen, vet foreldre ofte ikke hvordan de skal oppføre seg riktig med babyen, og ønsker bare at de hysteriske innfallene skulle ta slutt så snart som mulig. Mye avhenger av voksnes oppførsel: vil disse raserianfallene vare i årevis eller vil opphøre å eksistere etter flere mislykkede forsøk. I tilfeller der voksne ikke reagerer og er rolige med hysteriske angrep, er det mulig å rette opp en slik situasjon raskt nok.
Hvordan håndtere et barns raserianfall? I utgangspunktet må du lære å skille mellom begreper som "innfall" og "hysteri". Gutten tyr bevisst til innfall for å få det han vil og noe umulig, så vel som forbudt for øyeblikket. Lunker, som hysteriske angrep, ledsages av stampende føtter, gråt, skrik, kaste gjenstander rundt. Ofte er babyens innfall umulig. For eksempel trenger et barn søtsaker som ikke er i huset eller ønsker å gå en tur utenfor når det regner kraftig.
Tantrums er ofte ufrivillige, deres funksjon er at det er veldig vanskelig for en baby å takle sine følelser. Angrep av hysteri hos et barn ledsages av skriking, skrape i ansiktet, gråte høyt, slå hodet mot veggen eller slå i gulvet. Ofte er det tilfeller når ufrivillige kramper oppstår: "hysterisk bro", der babyen bøyer seg i en bue.
Voksne bør ta hensyn til at barnas hysteri, som en sterk følelsesmessig reaksjon, forsterkes av aggresjon, irritasjon og fortvilelse. Under et angrep har babyen liten kontroll over motoriske ferdigheter, og det er grunnen til at han banker hodet mot en vegg eller et gulv og praktisk talt ikke føler smerte. Et trekk ved anfall er at de ser ut som et resultat av ubehagelige nyheter eller harme, intensiveres med andres oppmerksomhet og raskt opphører etter at miljøinteressens forsvinner..
Hva skal jeg gjøre hvis et barn er hysterisk? De første raserianfallet oppstår etter et år og når toppen av humørsykdom, så vel som stahet ved 2,5-3 år. Alderen på tre i psykologi kalles "krisen på tre år." I en kriseperiode kan hysteriske angrep skje av en eller annen grunn og nå opptil 10 ganger om dagen. De er preget av hysteriske protester og sta. Ofte kan foreldre ikke forstå hvordan et en gang lydig barn ble til en tyrann og kastet raserianfall av den mest ubetydelige og uansett grunn.
Hvordan unngå hysteri hos et barn? Observer barnet, prøv å forstå hvilken tilstand som bringer raserianfall. Det kan være en liten klynking, kviste lepper, pustende. Ved første tegn, prøv å skifte barnets oppmerksomhet til noe interessant.
Gi ham en bok, et annet leketøy, gå til et annet rom, vis ham hva som skjer utenfor vinduet. Denne teknikken er effektiv hvis hysteriet ennå ikke har blusset opp. Hvis angrepet har begynt, vil ikke denne metoden gi de ønskede resultatene. Ved å bruke følgende enkle teknikker kan du unngå hysteriske angrep:
- god hvile, overholdelse av regimensøyeblikkene;
- unngå overarbeid;
- respekterer babyens fritid, lar ham leke og setter av tilstrekkelig tid til dette;
- Å avklare babyens følelser, for eksempel ("Du er sint fordi du ikke fikk godteriet," eller "Du fikk ikke bil og du ble fornærmet.") Dette vil tillate barnet å lære å snakke om og prøve å kontrollere sine egne følelser. La barnet ditt forstå at det er visse grenser som ikke kan brytes. For eksempel, "Du er sint, forstår jeg, men du kan ikke rope på bussen";
- ikke prøv å gjøre alt for barnet, vis ham at han allerede er voksen og er i stand til å takle vanskeligheter alene (gå opp bakken, gå ned trappene);
- babyen skal ha rett til å velge, for eksempel å bruke en gul eller grønn T-skjorte; gå til parken eller gå i hagen);
- i fravær av et valg rapporteres hva som vil skje: "La oss gå til butikken";
- hvis barnet begynte å gråte, så be ham for eksempel om å vise noe eller finne noe leketøy.
Raserianfall hos barn 1,5-2 år
Hos 1,5 år gamle barn oppstår raserianfall mot bakgrunnen av nervøs overbelastning og tretthet, siden psyken ennå ikke har lagt seg, og nærmere 2 år gamle innfall blir til en slags manipulasjon og fungerer som en måte å oppnå deres krav på. Som 2-åring har babyen allerede forstått ordene "nei", "nei", "Jeg vil ikke" og begynner å bruke disse protestformene. Dette er fordi han ikke er i stand til å kjempe ved overtalelse eller ordenes kraft, og opptrer hemmelig oppførsel. Med slik oppførsel går babyen inn i foreldrene til en bedøvelse, og de vet ikke hvordan de skal reagere riktig når barnet klør seg, kaster seg på veggen, skriker som om han blir skadet. Noen foreldre bukker under for slik oppførsel og skynder seg å tilfredsstille alle kravene til den lille tyrannen, mens andre, tvert imot, gir et slikt trøkk for å motvirke ønsket om å organisere protester i fremtiden..
Hvordan reagere på et barns tantrum 2 år? Ofte er begynnelsen på et angrep et innfall: “Gi, kjøp, gå bort, jeg vil ikke...” Hvis hysteri ikke ble forhindret og det startet, så ikke prøv å roe barnet ned, skjelle, overtale, rope, dette vil bare tjene som et incitament til å fortsette. Ikke forlat barnet under noen omstendigheter, da dette kan skremme det. Vær alltid nær, uten å forlate barnets synsfelt og opprettholde selvtillit og ro.
Hvis babyen har raserianfall for å oppnå det du vil, ikke gi etter for ham. Oppfyllelse av hans ønsker styrker voksne dermed denne formen for atferd. I fremtiden vil babyen fortsette å bruke hysteri for å oppnå det han vil. Etter å ha gitt deg en gang, kan du være sikker på at raserianfallet vil gjenta seg igjen. Ved å ty til fysisk straff kan du bare forverre tilstanden til babyen. Ignorerer hysteriet, vil babyen roe seg og forstå at dette ikke gir ønsket oppmerksomhet, og i fremtiden er det ikke verdt å bruke energi på det.
Klem barnet tett og hold deg litt i armene dine, gjenta for ham om din kjærlighet, selv når han er sint, kaster seg på gulvet og skriker høyt. Du bør ikke vedvarende holde babyen i en omfavnelse, og hvis han bryter løs, er det bedre å la ham gå. Ikke la barnet ditt kjøre en voksen. Hvis barnet ikke ønsker å bo hos en av de voksne, for eksempel hos en bestemor, pappa eller en lærer, forlater du ham rolig, forlater rommet raskt. Jo lenger du forsinker øyeblikket du reiser, jo lenger vil hysteriet være..
Foreldre er ikke alltid klare til å bekjempe raserianfall av et barn på 2 år på offentlige steder. Det er mye lettere å gi seg slik at du bare holder kjeft og ikke roper, men denne metoden er farlig. Du bør ikke ta hensyn til synspunktene til fremmede som vil fordømme. Når du har gitt deg en gang, for å unngå en skandale, bør du være forberedt på at du må handle på samme måte. Hvis barnet ditt nekter å kjøpe et nytt leketøy i butikken, må du være iherdig. La ham være indignert, stampe føttene og uttrykke misnøye. Med en trygg uttalelse om sin beslutning, vil barnet til slutt forstå at han vil oppnå absolutt ingenting med hysterikk. På offentlige steder er tantrums ofte rettet mot publikum snarere enn mot foreldrene. Derfor, i en slik situasjon, ville det mest riktige være å bare vente på babyens angrep. Etter at lidenskapene har avtatt, vær oppmerksom på barnet, kjærtegn, ta det i armene dine. Finn ut hva som opprørte babyen så, forklar ham at det er hyggelig å kommunisere med ham når han er rolig.
Tantrums hos et barn 3 år gammel
Alderen på 3 år er preget av følgende egenskaper: babyen vil føle seg uavhengig og voksen, har ofte sitt eget "lyst" og prøver å forsvare det foran voksne. Alderen på 3 år regnes som tiden for funn og funn, samt selvbevissthet. Hos babyer manifesterer denne perioden seg på forskjellige måter, men de viktigste symptomene er ekstrem sta, egenvilje og negativisme. Ofte blir denne oppførselen til barnets foreldre overrasket. I går ble alt foreslått til barnet oppfylt med glede, men nå gjør han alt omvendt: han kler av seg når han blir bedt om å kle seg varmere; stikker av når den blir ringt. Det begynner å virke som at babyen helt har glemt absolutt alle ordene, bortsett fra "Jeg vil ikke" og "nei".
Hvordan håndtere et barns raserianfall? Det er mulig å avvenne et barn fra hysterier hvis du ikke fokuserer på dårlig oppførsel og enda mer ikke prøver å bryte det. Å bryte karakter vil ikke føre til noe godt, men tillatelse bør ikke være tillatt. Hvordan håndtere et barns hysteri riktig? Gutten skal ikke bestemme at alt kan oppnås ved hysteri. Det klokeste tingen voksne kan gjøre i denne situasjonen er å distrahere barnet eller vende oppmerksomheten til noe annet..
Foreslå for eksempel å se favoritttegneseriene dine, spille et spill sammen. Selvfølgelig, hvis babyen allerede er på toppen av raserianfallet, vil dette ikke fungere. I dette tilfellet bør et angrep av hysteri ventes.
Hvis barnet kaster raserianfall når du er hjemme, så fortell ham vedvarende at du vil snakke med ham etter at han er avkjølt, og fortsette å gjøre din egen virksomhet. Det er veldig viktig for foreldre å være rolige og ha kontroll over følelsene sine. Når babyen har roet seg, fortell ham at du elsker ham veldig, men med sine innfall vil han ikke oppnå noe.
Hvis hysteriet skjedde på et offentlig sted, så hvis mulig, frata barnet publikum. For å gjøre dette, ta barnet til det minst overfylte stedet..
Hvis barnet ofte kaster raserianfall, så prøv å unngå situasjoner der det kan svare "nei".
Voksne bør unngå direkte instruksjoner som "Kle deg, vi går en tur!" Det er nødvendig å lage en illusjon av valg for babyen: "Vil du ta en tur i parken eller i hagen?", "Skal vi opp bakken eller i sandkassen?"
Gradvis, i en alder av fire, avtar luner, hysteriske angrep av seg selv, ettersom babyen blir i stand til å uttrykke sine følelser og følelser med ord.
Raserianfall hos barn 4 år
Ofte er barns innfall, så vel som raserianfall, et resultat av feil oppførsel hos voksne. Alt er tillatt for ungen, alt er tillatt, han vet ikke om eksistensen av ordet "nei". Som 4-åring er barna veldig smarte og observante. De forstår at hvis moren forbød, kan bestemoren også tillate det. Definer en liste over tillatte og forbudte ting for barnet ditt, og hold deg alltid til denne bestillingen. Prøv å overholde enheten i oppdragelsen, hvis mor har forbudt det, bør det være slik og en annen voksen skal ikke blande seg.
Hvis barnets raserianfall og innfall er konstante, kan dette signalisere sykdommer i nervesystemet.
Det er nødvendig å konsultere en nevrolog hos barn hvis:
- raserianfall oppstår oftere og blir aggressive;
- babyen mister bevisstheten under hysteri og holder pusten;
- barnet har lange raserianfall etter 4 år;
- et barn under anfall skader andre og seg selv;
- hysteriske angrep forekommer om natten og ledsages av frykt, mareritt, humørsvingninger;
- hysteri ender med kortpustethet og oppkast, plutselig sløvhet og tretthet hos barn.
Hvis babyens helse er i orden, ligger problemet i familieforhold, så vel som i reaksjonen fra nærmiljøet til barnets oppførsel. I kampen mot barnehysteri må du kunne opprettholde selvkontroll. Dette kan til tider være veldig vanskelig, spesielt hvis raserianfall oppstår på det mest uhensiktsmessige tidspunktet. Vær tålmodig og prøv å finne kompromisser. Mange hysteriske angrep forhindres ved å forstå årsakene deres..
Forfatter: Psykoneurolog N.N. Hartman.
Lege ved PsychoMed Medical and Psychological Center
Tantrums hos barn - når det er behov for leger?
Vi har kommet til slutten i diskusjonen om barns raserianfall og spørsmål om fysiologi og helse knyttet til dem. I alle fall er hysteri ikke en måte å irritere deg på, men en måte å formidle barnets tanker og følelser, manifestasjoner av ubehag. For å forhindre utvikling av raserianfall så mye som mulig, kan du bruke visse teknikker som vil hjelpe deg med å eliminere raserianfall. Hva du trenger å gjøre for å takle raserianfall?
Gi barnet ditt en god hvile, han må alltid legges i natt og dag søvn i tide, babyen skal ikke være overarbeidet, det er dette som fører til funksjonsfeil i nervesystemet. Hvis du observerer at barnet blir sliten i løpet av spillet, bør du tilby det å lese eller tegne som en måte å slappe av på. Du bør ikke gå med barnet ditt i butikken hvis han er sulten, barn fortsatt ikke kan kontrollere tilstanden, hvis de er slitne, og det er oppgaven til voksne å nøye overvåke babyens tilstand og hvile godt..
Det er viktig å avklare barnets følelser, du må navngi dem og fortelle ham at du forstår ham: "Jeg forstår godt at du er sint," "Jeg trodde at vi gikk mye i dag og at du var sliten," "du ble fornærmet av babyen som ikke gjorde det ga deg et leketøy "," du ble sint fordi du ikke fikk godteriet. " Disse handlingene vil hjelpe barnet ditt å lære å uttrykke sine følelser og holde dem under kontroll. Men samtidig må du la barnet forstå at selv når du tar hensyn til følelsene, er det visse grenser i oppførselen hans: "Jeg forstår at du er sint, men du kan ikke rope og hengi deg i butikken". Barnet skal ha en klar forståelse av at situasjoner oppstår der raserianfall og dårlig oppførsel er uakseptabelt. Det er viktig å gi barnet ditt nok fritid til å leke, når ingen vil distrahere barnet og ingen forstyrrer prosessen med leken hans. Babyen skal ha sitt eget personlige rom.
Barnet trenger å få muligheten til å være uavhengig av prinsippet om "hjelpe ham med å gjøre det selv." Det er ikke nødvendig å prøve å gjøre alt for barnet, la ham få vite at han allerede er voksen, at han kan takle vanskeligheter alene, bare presse ham til å ta avgjørelser og handlinger. Dette kan komme til uttrykk i forskjellige ting - lær ham å bygge alene fra designeren, klatre i en sving, legg tingene på hylla. Det er også viktig for barnet å få rett til å velge, når barnet forstår at det har rett til å velge, vil det føle at det blir regnet med og hans mening blir respektert. Men valget skal være der det er alternativer - du skal ikke tilby barnet å velge om det skal gå i barnehagen eller ikke, hvis du allerede har tatt en beslutning, og han skal dit. Valget skal forstås av barnet - du kan spørre hva han vil spise til frokost eller middag, hvor han vil gå en tur, hvilken T-skjorte han vil ha og tilby alternativer. Og husk at hvis du tilbød retten til å velge, må du ta hensyn til barnets mening og respektere hans valg, selv om du ikke liker ham, bør du ikke pålegge din mening. Hvis du nå ikke kan tilby ham et reelt valg, bør du ikke skape utseendet hans - bare sett barnet foran faktum: "Nå må vi gå til bestemor.".
Det er verdt å bruke forespørsler, for eksempel hvis et barn begynner å gråte, er det bare å be ham komme opp til deg, og du vil gi ham noe i hendene - et leketøy, et skjerf, en bok. Samtidig bør du be ham ta denne tingen til pappa, bestemor, legg den på en hylle i et annet rom, finn et hus til henne. Så barnet vil bli distrahert av en annen aktivitet og roe seg ned..
Må jeg oppsøke lege?
Noen ganger er det situasjoner der raserianfall ikke bare er et trekk ved karakteren og vanskelighetene i krisen, men en refleksjon av dypere problemer. Hvis lunene til barnet eller raserianfallet fortsetter konstant, kan dette være et resultat av sykdom eller skade på barnets nervesystem. Det er verdt å besøke en nevrolog hos barn i tilfeller der slike situasjoner oppstår:
- et barn under et hysterisk angrep har langvarig pustebesvær eller bevissthetstap,
- raserianfall utvikler seg, blir oftere og oftere, og barnets oppførsel blir aggressiv,
- raserianfall fortsetter hos et barn som har fylt fire år eller mer,
- et barn med raserianfall forårsaker synlig og betydelig skade på seg selv eller skader andre,
- raserianfall kan ledsages av mareritt, frykt eller plutselige humørsvingninger.
- barnets raserianfall slutter med anfall av kortpustethet eller oppkast, alvorlig tretthet hos barnet eller dets skarpe slapphet.
Hvis alt er helt normalt med barnets helse, kan problemet ligge i familieforhold og den spesielle reaksjonen til barnets pårørende på hans oppførsel. Ikke la barna dine få de resultatene de ønsker med raserianfall; du må være tålmodig og prøve å finne kompromisser. De fleste raserianfall kan forhindres hvis du kjenner til deres virkelige årsaker..
Imidlertid, hvis all din innsats og tålmodighet ikke blir til noen positive resultater, og konstant dårlig oppførsel og raserianfall fortsetter å vedvare, bør du søke råd fra en nevrolog og gjennomgå en full undersøkelse. Hvis spesialisten i følge resultatene av undersøkelsene ikke avslører noen abnormiteter, vil nevrologen henvise deg til konsultasjoner med en psykolog eller psykoterapeut, som vil avgjøre om barnet har noen abnormiteter i mental tilstand og utvikling og om det vil trenge medisinsk behandling. Hvis et barn har en spennende type nervesystem, kan mild beroligende middel og medisiner hjelpe. Dette kan være te eller infusjoner med medisinske urter, beroligende midler. En av disse avgiftene er en sammensetning av urter fennikel, marshmallow, kamille, lakris og hvetegress, bland en skje kamille og fennikel med to spiseskjeer av de gjenværende urter, ta et avkok fra sammensetningen. Bryg to spiseskjeer av blandingen med et glass kokende vann, kok i tjue minutter og sil. Denne buljongen tas i en teskje for barn over tre år om dagen i løpet av 3-4 uker. Imidlertid kan slike avkok ikke brukes til barn med allergi! Kan brukes av barn annenhver dag og bader i en løsning av furunålekstrakt i tjue dager.
Uten resept har barn lov til å bruke slike homøopatiske medisiner som "Nota", "Nervohel", "Dormikind" eller "Tenoten". Det er også mulig å bruke preparater som inneholder aminosyren glycin. Et kurs med vitaminpreparater - "Neurovit", "Neuromultivit" og lignende vil hjelpe til med å opprettholde nervesystemet. Doseringen av disse legemidlene finner du i instruksjonene, men bare et legemiddel for å ta medisiner vil være effektivt, du bør ikke forvente en effekt av en gangs bruk av dem. Vanligvis blir legemidlene gitt i fire uker, så tas en pause og behandlingsforløpet med det samme legemidlet gjentas igjen. Flere og mer kraftige og alvorlige medisiner kan bare forskrives individuelt og bare av en lege med en streng doseberegning.
Tantrum på et offentlig sted
Psyken til ikke alle foreldre tåler et hysteri på offentlige steder. Det er ofte lettere for oss å gi etter og gi barnet den tingen vi ønsker, så lenge det hele stopper og du ikke vanæres. Men denne måten å gi etter for barnet er farlig ved å provosere flere og flere utbrudd. Du må prøve å ikke reagere på dømmende synspunkter fra menneskene rundt deg, helt ukjent for deg. Hvis du gir etter for et barn nå, i en slik situasjon, bare med det mål at du unngår offentlige sjakler, må du automatisk være forberedt på at du vil måtte handle på samme måte i fremtiden. Hvis du i butikken begynte å nekte et barn å kjøpe et leketøy, kan du ikke trekke deg tilbake med en gang. La babyen bli opprørt, la ham tråkke i føttene, uttrykke sin misnøye og hysteri. Hvis du trygt sier din beslutning, vil barnet forstå at det rett og slett ikke vil oppnå noe med raserianfall. Tantrums på et offentlig sted er designet ikke så mye for foreldrene som for den offentlige reaksjonen på barnet. Du bør være veldig forsiktig når du tiltrekker folk rundt deg til dette faktum; det er bedre å gjøre uten hjelp fra utenforstående helt. Bare venter på blitsen. Og så skriking og hysteri når ingen tar hensyn til det blir helt uinteressant.
Hvis alt allerede ligger bak...
Når alt hysteriet er over og de rasende lidenskapene allerede har avtatt, kan ikke barnet nektes trøst og kjærtegn, du må hente det, roe det ned og kjærtegne det. Det er bedre å rolig og tydelig snakke om hva som opprørte barnet, og hvorfor han oppførte seg slik. Du må fortelle babyen at du er veldig glad i ham, og at du er veldig glad for å kommunisere med ham når barnet er ganske rolig og rimelig. Prøv å hjelpe barnet ditt med å uttrykke sine følelser med ord, da blir det lettere for ham å takle følelsene og oppførselen. Du bør ikke straffe et barn for raserianfall eller krenke det.
7 fatale feil vi gjør når et barn er hysterisk
Gutter, vi setter vårt hjerte og vår sjel i Bright Side. Takk for det,
at du oppdager denne skjønnheten. Takk for inspirasjonen og gåsehud.
Bli med på Facebook og VKontakte
Du vil ikke finne en forelder som ikke er kjent med problemet med barnslige raserianfall. Og noen ganger mangler du styrke, du føler deg bare at du vil kjefte og stampe føttene dine akkurat som et rasende barn. Men det er viktig å huske at vi er foreldre, og vi er ansvarlige for den emosjonelle tilstanden til barnet når det er hysterisk. Alle har sin egen metode for distraksjon, men i denne artikkelen vil vi vurdere setninger som du under ingen omstendigheter skal si til babyen, uansett hvor nervøs og sint vi er for øyeblikket..
Bright Side håper at artikkelen vår vil hjelpe deg med å redde ansiktet selv i de vanskeligste situasjonene og ikke skade barn med dine tankeløse uttrykk..
"Stopp det, ellers lar jeg det stå uten tegneserier!"
Du er en ubestridelig autoritet for barnet, og når du fratar ham TV, spill og andre viktige ting for barnet, innser han at noe er galt. Men hysteri oppstår ikke utenom det blå, barnet føler seg dårlig, og han uttrykker sin sorg på denne måten, til tross for at det er for høyt for oss. Det viser seg at hvis han nok en gang uttrykker følelser, kan han bli fratatt noe viktig.?
På grunn av slike holdninger blir barn voksne, som har frosset hele spekteret av negative følelser, som et resultat er det sykdommer i hjertesystemet, høyt blodtrykk og ukontrollerte sinneutbrudd..
"Hvorfor er du lei deg over dette tullet?"
Når vi sier dette uttrykket, ser det ut til at vi hjelper barnet, men faktisk skader vi bare. Selv om det virker for oss at grunnen til tårer ikke er verdt å fordømme, betyr ikke dette at babyen også oppfatter tragedien sin..
Ved å devaluere følelsene, lar vi barnet vite at det som gjør ham opprørt eller glad, ikke betyr noe. Og i tillegg til frustrasjonen på grunn av hendelsen, begynner babyen også å føle anger over oss for å ikke forstå ham. I fremtiden kan dette føre til motsatt effekt: en tenåring vil allerede devaluere vår mening..
"Hvis du ikke slutter, drar jeg nå, og du vil være alene."
Dette er også en trussel, men av en annen art. Frykten for å være alene er en av de grunnleggende, og ved å si dette til en baby, undergraver du hans tillit til verden. Det viser seg at han absorberer en slik holdning: han gjorde noe galt (og du forstår ikke hva) - du vil være alene. Etter en så elsket mamma og pappa blir det vanskelig å stole på.
Etter den stressende opplevelsen, hvis trusselen blir levendegjort, kan barnet trekke seg tilbake i seg selv, og det vil være vanskeligere for deg å gjenvinne tilliten, ikke bare til deg selv, men også til verden. I fremtiden "vokser" nevroser, angstlidelser og panikkanfall av dette..
"Jeg straffer deg for ditt eget beste"
Hvis du tror at barnet virkelig forstår hvorfor det blir straffet, tar du dypt feil. Gutten vil ikke huske det pedagogiske øyeblikket, men vil bare huske hva hans elskede folk skadet ham. Han vil enten være redd for å gjøre noe galt og vokse opp til å være en ekstremt usikker person, eller han vil velge en aggressiv oppførselsmodell for seg selv.
Fornærmelser er også følelsesmessig misbruk: Ikke bare kan en liten mann, etter å ha husket ordene dine, bruke dem selv, han vil også synes at han fortjener slik behandling, siden autoritative foreldre bestemte det.
“Hvor mye kan du? Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre med deg lenger! "
Når et barn ser foreldrenes impotens (og dette er akkurat slik, fordi du ikke vet hva du skal gjøre), mister han en følelse av sikkerhet. Hvordan er det: du, de mektigste skapningene i verden (i hans oppfatning), er hjelpeløs foran følelsene hans?
Det er vanskelig for et barn å kontrollere sinne sitt, han lærer bare å håndtere komplekse følelser som sinne, harme, frykt (dette er hva vi observerer når et barn har en hysterisk), og så er det en ny test - foreldre som ikke kan hjelpe ham.
"Nå kommer onkel en politimann og tar deg"
I tillegg til truslene vi vurderte ovenfor, er disse holdningene også farlige ved at de formulerer et negativt bilde av barnet om leger, politimenn og alle de yrkene som vi skremmer den uheldige babyen med..
Hvordan kan han ikke være hysterisk på klinikken da han hørte hundre ganger hvordan den onde legen vil gi ham en injeksjon hvis barnet ikke spiser grøten / vasker hendene (understreker det nødvendige). Om Babai, Babu Yaga og andre onde ånder er en egen historie, med slik skremmelse enurese og frykt for mørket er det minste som kan skje.
"Du har et nettbrett på deg, bare ro deg ned"
Da vi først forbød det, og da vi så de første "rudimentene" av tårer i vårt elskede ansikt, tillot det, forberedte vi dermed bakken for videre manipulasjoner. Barnet er ikke en tosk, og når det vokser opp, vil han forstå at siden du ikke tåler skrikene hans og er klar til å lønne seg med noe, hvorfor oppfinne hjulet på nytt? Det er nok å gråte av en eller annen grunn - og den etterlengtede nettbrettet / spillet / turen til kafeen ligger i lomma.
Et slikt barn vil bli vant til å manipulere andre og vil bli veldig opprørt hvis andre ikke løper for å oppfylle hans ønsker ved hans første klynking. Det vil være veldig vanskelig for et slikt barn å sosialisere senere..
Bonus: hva du skal gjøre under et tantrum?
Lær barnet ditt å uttrykke sinne og sinne på akseptable måter, for eksempel:
- slå pute;
- løp herfra til butikken;
- hvis du ser at hysteriet er i ferd med å begynne, be om å forklare hvordan han har det (hvis han allerede kan);
- gi ham plastin eller leire og be ham forme hva babyen føler nå;
- hvis et barn i barneskolealder, stå imot, legg håndflatene i håndflatene og prøv å "slåss" litt med ham slik at barnet spruter ut den akkumulerte spenningen.
To typer raserianfall hos barn (hysteri i øvre og nedre hjerne) og riktig reaksjon fra foreldrene
Hver av foreldrene har kommet over dette ubehagelige fenomenet - barnslig hysteri. Noen foretrekker å ignorere barns innfall, andre begynner å bli irritert og skjelle høyt det skrikende barnet. Men barnepsykologer ber foreldrene være forsiktige: det er to typer barnhysteri, som hver krever en radikalt annen foreldresvar. Og det er viktig å kunne skille mellom dem.
Øvre hjerneutbrudd (øvre etasje)
Denne typen barnslig raserianfall genereres av øyeblikkelige følelser, sterk misnøye eller et ønske om å få det som er med en gang. Med andre ord, dette er den veldig ubehagelige situasjonen når barnet ditt plutselig reiser seg midt i butikken, skriker og stamper på føttene, og insisterende krever å kjøpe til ham en ny dukke eller radiostyrt bil. Denne raserianfallet er et banalt forsøk på å manipulere en forelder for å få det han vil. Den oppstår i den øvre delen av hjernen og er fullstendig kontrollert av barnet selv..
I en slik hysterikk kontrollerer barnet seg selv, er helt klar over hva som skjer rundt seg, fordi årsaken til hysteriet i øverste etasje er hans egen beslutning om å ordne det. Selv om det ikke ser ut til foreldrene utenfra, men i denne situasjonen er barnet hans helt adekvat. Dette er lett å sjekke: kjøp barnet ditt ønsket leketøy, og i løpet av et brutt sekund blir han rolig igjen, og humøret hans vil komme tilbake til full norm..
Hysteriet i toppetasjen er en slags moralsk terrorisme, som det bare er to måter å løse:
- Enig og gi barnet det han krever.
- Ignorer hysteriet slik at barnet forstår at forestillingen hans ikke har tilskuere.
Psykologer anbefaler å være rolig med barnslige raserianfall av denne typen. Hold roen, hold deg kult. Ikke følg barnets ledelse slik at han ikke bruker et slikt "skittent triks" i fremtiden for enkelt og ubetinget å nå sine mål. I en rolig tone, forklar ham at du for øyeblikket ikke kan oppfylle hans ønske. Gi gode grunner, fortell oss hvorfor du nekter for eksempel å kjøpe en ny skrivemaskin. Barnet må lære at det for øyeblikket ikke er noen banal mulighet for å realisere sitt øyeblikkelige ønske. Og at du ikke bare nekter ham for å insistere.
Barnet vil nesten helt sikkert roe seg raskt hvis du gjør følgende:
- Forklar for ham at du forstår hans ønsker perfekt..
- Gi rimelige grunner til avvisning.
- Fremhev unormal oppførsel og lov passende straff.
- Gi en avtale: Kjøp barnet ditt en bil eller en dukke så snart som mulig.
“Denne dukken er veldig vakker, og jeg forstår perfekt hvorfor du vil ha henne så mye. Men nå har vi absolutt ingen ekstra penger, vi kan ikke kjøpe de i dag. Du oppfører deg veldig stygt, jeg skammer meg over deg. Hvis du ikke roer deg ned, må jeg straffe deg, og i helgen vil du ikke dra til sirkuset. Hvis du roer deg ned og innser at du oppfører deg forferdelig nå, vil vi kjøpe deg en dukke så snart vi har penger til det ”.
Hvis barnet ditt, til tross for alle dine logiske argumenter og en rolig tone, fortsetter å rase og kreve sitt eget, så sørg for å oppfylle den lovede straffen. Og formidle den viktige ideen om at nå vil han aldri få det han vil. Og det er helt hans feil!
Barnet må innse at ikke alle hans ønsker må realiseres øyeblikkelig, men hvis han er tålmodig og lærer å oppføre seg hensiktsmessig, så vil han til slutt få det han vil så mye.
Nedre hjerne raserianfall (underetasje)
I motsetning til hysteri av den første typen, er hysteriet i underetasjen et fenomen som genereres av barnets midlertidige utilstrekkelighet. Sterke negative følelser eller opplevelser overvelder ham så mye at han mister evnen til å tenke fornuftig eller tilregne foreldrenes ord. Denne typen raserianfall rammer den nedre delen av hjernen, blokkerer muligheten for selvkontroll og blokkerer tilgangen til den øvre delen..
Barnas tantrum nede minner om en lidenskapstilstand, når den øvre delen av hjernen rett og slett er slått av og tankeprosessen blir blokkert. I disse minuttene fungerer barnets hjerne helt annerledes, og noen av dine ord vil rett og slett ikke nå hans bevissthet. Den eneste måten å stoppe denne typen raserianfall er å lindre psykisk stress slik at barnet kan komme seg raskere..
Det er ubrukelig å skjelle ut barnet, å skamme det eller å skrike under hysteriene i underetasjen! Barnet kan fortsatt ikke forstå deg.
Det er viktig å hjelpe barnet med å komme seg ut av tilstanden med ekte hysteri, slik at det ikke kan skade seg selv eller forårsake alvorlig skade på noen (noe). Husk at barnet nå er helt utilstrekkelig! Du kan ikke ignorere hans tilstand, la ham være alene i rommet eller dra med et frittliggende utseende.
Når noen forsvarlige argumenter og logikk er maktesløse, kan du handle på en helt annen måte:
- Ta barnet i armene, hold det godt mot deg;
- Vennligst snill og vennlig henvend deg til ham, overbevis barnet ditt om at alt er bra nå;
- Det er bedre å ta barnet bort fra stedet der han startet et angrep av hysteri;
- Berolige ham taktilt: milde slag og milde klemmer er ofte veldig effektive.
Første prioritet er behovet for å bringe barnet tilbake til en sunn tilstand. Og først etter at han har kommet helt til rette, er det allerede mulig å begynne å føre en rolig dialog. Ikke skam barnet og ikke prøv å skjelle på det, fordi tantrum kan komme igjen. Foreldrenes oppgave er å finne ut årsakene til hysteriutbruddet..
Et barn som først blir overvunnet av hysterien i underetasjen, trenger komfort og foreldrenes hengivenhet!
“Du var så tilbakeholden med å fullføre lunsj? Likte du ikke grøten så mye? Eller var du allerede mett og ikke ønsket å fullføre? Du trenger ikke å være så opprørt, du kan bare si at du allerede hadde nok. La deg snakke med meg og pappa når du ikke lenger har lyst til å spise, og vi vil ikke tvinge deg. OK, var vi enige? "
Foreldrene må forstå at det er en betydelig forskjell mellom når et barn er hysterisk på grunn av sitt innfall og når det er alvorlig deprimert og opprørt. Det er vanskelig for en voksen å nedlate seg til barnets nivå. Men noen ganger kan et lite barn virkelig bli veldig opprørt over en ubetydelig hendelse eller bagatell, til og med falle i en tilstand av bitter melankoli. Etter at barnet har roet seg og hans øvre del av hjernen kan fungere normalt, skal foreldrene prøve å rolig snakke med barnet, utløse en responsdialog og oppfordre barnet til å resonnere logisk.
“Selv om maten ikke virket veldig velsmakende for deg, eller hvis du allerede er mett, bør du ikke oppføre deg slik. Dette er veldig stygt! Tross alt prøvde jeg og lagde mat til deg. Du kan bare si at du ikke er sulten, jeg vil ikke tvinge deg til å spise. Du kan ikke miste humøret hvis du bare ikke likte noe ”.
Det er i dette øyeblikket, når barnet tidligere ble forstått av deg, fikk sin andel av trøst og sympati, kan du utføre sparsomme pedagogiske tiltak. Den øvre delen av hjernen er ikke lenger blokkert, raserianfallet er bak, og barnet blir mottakelig for dine ord og instruksjoner.
Hvordan gjenkjenne riktig type tantrum
Ikke alle foreldre har ferdighetene til en subtil psykolog, så noen ganger er det veldig vanskelig å bestemme hvilken type barnhysteri som utfoldet seg for øynene. Og det er vanskeligheter med valg av egen respons. Men du kan skille raserianfall med en rekke nyanser..
Falske hysterier:
- Du merker at det gråtende barnet lytter og forstår deg;
- Barnet roer seg raskt etter trusler om straff;
- Barnet kan bli distrahert eller snakket om, skifte oppmerksomhet;
- Det viser seg å være enig med barnet;
- Hysteriet er mer demonstrativt..
Ekte hysteri:
- Barnet forstår ikke ordene dine, som om de ikke hører deg;
- Han roer seg ikke selv etter at du har lovet å oppfylle hans ønske;
- Barnet prøver å skade deg eller seg selv, søker å bryte noe, slå noen;
- Han kan ikke kontrollere kroppen sin, og hvis det er tale, er det usammenhengende;
- Tantrum ligner en lidenskapstilstand.
Husk: noen ganger har til og med en voksen vanskelig for å takle følelsene sine, men for et lite barn er dette ofte helt umulig..
Hvordan finne ut årsakene til raserianfall og være i stand til å advare dem umiddelbart?
Alle foreldre møter med jevne mellomrom problemet med barnslige raserianfall - tårer, skrik, fomling på gulvet på offentlige steder forvirrer mødre og pappaer. For at livet ditt ikke skal bli et kontinuerlig mareritt, og barnet ditt slutter å oppnå målet sitt ved hjelp av tårer, snakker psykolog Victoria Lyuborevich-Torkhova om effektive metoder for å håndtere raserianfall:
Vil du være den første til å lese materialene våre? Abonner på telegramkanalen, Facebook-siden eller VKontakte-gruppen.
Vi er på Yandex.Zen - bli med oss!
Et barns raserianfall: råd fra psykologer til foreldre
De betraktet deres baby som den søteste og mest utdannede, men han tok og falt på gulvet i butikken med ville skrik, tårer og et krav om å umiddelbart kjøpe ham dette leketøyet? Vet: du er ikke alene i din skuffelse og forvirring. Mange foreldre møter slike situasjoner. Etter at sjokket har gått, må du utvikle en handlingsplan i tilfelle barnets raserianfall oppstår igjen, og lære hvordan du kan forhindre slike angrep.
generelle egenskaper
Barnas hysteri (hysterisk nevrose) er en tilstand av ekstrem nervøs spenning, ledsaget av tap av selvkontroll og upassende oppførsel. Fra utsiden ser det stygt ut, skremmer alle rundt. Brukes ofte bevisst for å oppnå ønsket. Imidlertid er det unntak fra denne regelen. Angrep kan dikteres av traumer eller sykdommer i nervesystemet. I slike tilfeller kreves det hjelp fra nevrologer og psykoterapeuter..
Til tross for at de fleste foreldre vet hvordan man kan stoppe barns raserianfall (ignorere dem), lykkes ikke alle. Noen ganger tar voksne dette rådet for bokstavelig og utfører ikke noe arbeid i det hele tatt med et barn som er utsatt for slike angrep. Faktisk brukes ignorering bare midt i et anfall. Og før og etter det er det nødvendig å bruke teknikker og teknikker som tilbys av psykologer og psykoterapeuter..
Grunnene
Hovedårsaken til hysteri er interessekonflikten mellom barnet og foreldrene. Med alderen har han personlige preferanser og ønsker som skiller seg fra kravene til voksne. Hvis du ikke når målet ditt, begynner hysteri. Det er flere typiske situasjoner som provoserer denne tilstanden. De kan skyldes psykologiske og fysiologiske faktorer..
Psykologisk fra barnets side:
- manglende evne til verbalt å uttrykke misnøye (når han fremdeles ikke kan snakke);
- tiltrekke oppmerksomhet til deg selv, noe som ikke er nok;
- et uimotståelig ønske om å oppnå noe;
- uttrykk for protest;
- stahet;
- etterligning av jevnaldrende eller voksne;
- psykotrauma;
- svak, ubalansert type nervesystem.
Psykologisk fra voksne (foreldre, slektninger, lærere, lærere):
- overbeskyttelse, overdreven alvorlighetsgrad;
- feil system med straffer og belønninger eller fravær;
- avbrudd av en favorittaktivitet;
- brudd på personlig plass;
- feil i utdanningen.
- mangel på søvn;
- overarbeid, overdreven fysisk eller følelsesmessig stress;
- sult;
- sykdommer i nervesystemet;
- sykdom eller rehabiliteringsperiode etter sykdom.
For å avvenne et barn fra hysteri, må du først forstå årsakene som driver ham. Hvis dette er vanlige innfall (vil ha dette, kjøp det), kan du håndtere dem raskt og enkelt. Hvis oppvekstsystemet har skylden, må det revideres og endres drastisk, ellers blir det ingen fremgang. Det er mye vanskeligere og lenger å jobbe hvis psykosomatika og helseproblemer har skyld. I dette tilfellet er et behandlingsforløp med en nevrolog eller psykoterapeut uunngåelig..
Tegn
Hvert hysterisk barn oppfører seg annerledes under et angrep. Noen kan bare trampe føttene og rope høyt. Andre begynner å rulle på gulvet. Men de farligste er de som, spruter ut negativitet og aggresjon, påfører seg selv og andre skade. Foreldre må vite hvordan dette skjer med babyen sin. Dette vil tillate deg å ta de nødvendige sikkerhetstiltakene i tide..
Før hysteriene synes mange å "forberede seg" på den forestående forestillingen. Hvis du kan fange dette øyeblikket, kan du forhindre et angrep. Dette signaliseres av spesielle harbingere:
- lett klynking
- snuse, pesende, gryntende;
- sammenbøyde eller skjelvende lepper (noen buler underleppen motbydelig ut);
- en rynket rynke fra under pannen mot den som ønsket om tilfredsstillelse avhenger av;
- øyne fulle av tårer;
- lukket holdning (hendene i låsen foran deg);
- metodisk kroppsgynge (sitter på en stol eller bare står);
- nervøse, plutselige bevegelser
- rødt ansikt.
Harbingers vises ikke alltid - ofte begynner angrep uventet og brått. Hva et hysterisk barn vanligvis gjør:
- gråt;
- skriker høyt til hes;
- svinger bena og armene;
- stamping, hopping;
- sprer gjenstander;
- puster tungt, periodevis;
- anstrengt og hoster lenge;
- riper, biter seg selv og andre;
- treffer og skyver de som er i nærheten;
- slår hodet mot veggen;
- ute av stand til å reagere tilstrekkelig på det som er blitt sagt og kommunisere;
- ruller på gulvet;
- liggende på gulvet, buet ryggen i en bue - posituren til den såkalte "hysteriske broen", som representerer ufrivillige kramper.
Samtidig kan han rope de mest støtende tingene for personen som hysteriet hans er rettet mot: "gå bort", "du er dårlig / dårlig", "jeg elsker deg ikke lenger", "jeg hater deg".
For øyeblikket opplever barnet flere kraftige følelser på en gang:
- sinne, raseri, sinne, harme;
- irritasjon, misnøye;
- aggresjon;
- fortvilelse, bitter skuffelse;
- fornærmelse.
Dette er en lidenskapstilstand der det er umulig å begrense følelser, kontrollere oppførsel, så vel som motoriske ferdigheter. Derfor, selv med selvskading (når den slår hodet mot veggen, biter og klør seg selv), føles smerten praktisk talt ikke.
Det er skummelt nok til å se på alt dette. Derfor bør voksne som er vitne til slike scener vite hvordan de skal reagere riktig på et barns raserianfall..
Hva å gjøre
Instruksjonen inneholder flere trinn.
1. Forsøk på å avlytte
For å unngå hysteri trenger du:
- Studer harbingers (de er individuelle for hver).
- Kunne gjenkjenne et anfall som nærmer seg dem på forhånd.
- Distrahere øyeblikkelig, skift oppmerksomhet til noe spennende, interessant.
Som distraherende manøvrer kan du bruke lyse bøker, favorittleker, kjæledyr, se på hva som skjer på gaten, lete etter godbiter på kjøkkenet osv. Foreldre kjenner babyen bedre og bør være klar over hva som virkelig kan interessere ham. Mottak er bare effektivt hvis hysteriet ennå ikke har begynt. Under et angrep er det allerede ubrukelig å bruke det..
2. Identifisere problemet
Når barnet roer seg, er det viktig å finne ut årsaken til frustrasjonen og, klart formulere, snakke om problemet som har oppstått. For eksempel: "Du er sint fordi jeg ikke kjøpte deg en dukke", "Du er fornærmet fordi du ikke fikk lov til å gå ennå". Først vil det gjøre ham oppmerksom på hva som skjedde. For det andre vil det lære deg å snakke om dine egne følelser..
Etter det avholdes en forklarende samtale om hvorfor han ikke fikk det han ønsket: "Vi ble enige om at vi skal kjøpe en dukke til bursdagen hans", "Vi trenger fortsatt å spise middag, vaske og leke - vi hadde ikke hatt tid til å gjøre alt dette hvis vi hadde bodd en tur.".
Slike åpne, tillitsfulle samtaler bringer barna nærmere foreldrene sine, fremmer etablering av nærmere kontakt, lærer å tenke logisk og være klar over tilstedeværelsen av begrensende rammer, som under ingen omstendigheter bør fremmes..
Ikke alt vil ordne seg første gang - først vil barnet argumentere og forsvare rettighetene sine, men gradvis innser det nytteligheten av slike opptøyer og sin egen feil.
3. Holde roen
Hvis du ikke klarte å advare det forestående tordenværet, kan du prøve å stoppe barnets raserianfall ved å følge følgende instruksjoner:
- Ikke for å bevise noe for ham, ikke for å forklare, ikke for å utdanne ham, for på dette tidspunktet er han ikke i stand til å oppfatte tale tilstrekkelig og kommunisere normalt.
- Ikke løft stemmen din under noen omstendigheter.
- Ikke bruk fysisk kraft: å trekke i hånden, riste, slå på baken, slå hodet - dette vil bare forverre situasjonen.
- Angre ikke, ikke få panikk for at han har vondt (på grunn av manglende motorisk kontroll føles ikke smerte).
For å holde deg rolig må du bøye seg over til barnet eller sette seg ned foran ham slik at øynene dine er på nivået hans (i ingen tilfeller kommuniser ikke fra topp til bunn, hengende over ham). Med en jevn, fredelig stemme si stille nøkkelfrasen: "Jeg forstår, du er fornærmet, men du kan ikke oppføre deg slik." Hun dreper flere fugler i en smekk:
- du viser ham ditt engasjement: du forstår ham;
- formulere problemet, hjelpe ham til å realisere sine egne følelser (harme);
- minne deg om atferdsreglene som allerede skal innføres.
Den voksnes fredelige stemme og følelsesmessige likeverd skal også være beroligende. Hvis du klarte å fange oppmerksomhet, vil klemmer og et kyss på kinnet hjelpe deg til å endelig takle barns hysteri. Hvis det ble tatt pedagogiske tiltak tidligere, vil slike handlinger fra en voksenes side være tilstrekkelig til å stoppe angrepet. Men hva skal jeg gjøre hvis du ikke klarte å stoppe det?
4. Ignorer
Hvis hysteriet fortsetter, til tross for alle dine handlinger, er den eneste sikre veien ut av denne situasjonen å ignorere det. Dette er den vanskeligste delen for foreldre. Tross alt ser det ut til at de:
- barnet er i ferd med å få et hjerteinfarkt, han skriker så mye;
- han vil knekke og klø på hodet og hendene med blod;
- alle ser på ham og fordømmer;
- det vil aldri ta slutt.
Disse tankene bør droppes. Det er lett å takle en slik panikkstemning hvis du en gang sørger for at barns hysteri ikke fører til alvorlige konsekvenser (hjerteinfarkt eller hjernerystelse). Slitasje på armene og pannen vil forsvinne raskt. Når det gjelder de rundt deg, tenk på hva du ser alle disse menneskene for første og siste gang, hvis alt skjer på et offentlig sted, så deres mening ikke betyr noe. Hvis det er noen som er kjent blant dem, kan du stille ham unnskyld. En tilstrekkelig person vil forstå at dette skjer i barndommen med mange.
Så snart barnet innser at hysteriene ikke hadde noen effekt, og den voksne forble likegyldig, vil han slutte å skrike og slå i gulvet. Når et middel til et mål viser seg å være ubrukelig - må han se etter en erstatning, som han vil gjøre, og tenke på en ny plan.
Merk følgende! En voksnes oppførsel krever korreksjon hvis raserianfallet skjedde på et offentlig sted, der:
- et stort antall mennesker, en overfylt mengde (for eksempel i offentlig transport);
- det er gamle mennesker, funksjonshemmede, andre små barn, gravide i nærheten;
- stillhet kreves (i forestillingen).
Du må forstå at i slike situasjoner forstyrrer barnet andre og til og med kan skade dem utilsiktet (sparke, bite, slå, ripe). Oppgaven til en voksen er å forhindre dette og ta ham bort eller distrahere ham raskt. Den mest fungerende manøveren er effekten av en skarp oppmerksomhetsbryter: “Wow! Se hvem som flyr på himmelen! Der borte! Ser du ikke? Vet du hvem det er? ”,“ Å, hvor gikk skjerfet ditt? Jeg husker nøyaktig, du satte den på! Hvor kunne han forsvinne? Du vet?". Men husk: hver gang du trenger å finne på noe nytt. Barn vil neppe kjøpe det samme trikset to ganger.
5. Oppsummering
Etter at hysteriene er over, bør du ikke umiddelbart begynne å skjelle ut barnet, oppdra, uttrykke misnøyen. Du må vente en stund. På samme tid, prøv å ta minst mulig hensyn til ham. Men ikke se bort hvis han ber om noe og prøver, som de sier, å bygge broer. Sørg for å svare, men i monosyllable, motvillig, og viser ved ditt utseende at du er misfornøyd med det som skjedde.
Psykologer anbefaler å vente 15 minutter etter en hysteri. Hvis det drar videre, vil det være ubrukelig å snakke: korttidshukommelse er ansvarlig for barns følelser, slik at de kanskje ikke husker hvorfor det skjedde og hva de har skylden 20-30 minutter etter det som skjedde. Det gir heller ingen mening å starte en samtale tidligere, siden harmen og misnøyen fortsatt vil være for frisk og alt kan skje igjen.
Først er problemet indikert og formulert: “Du er fornærmet / sint / opprørt fordi...”. Denne teknikken ble beskrevet i detalj ovenfor for å stoppe raserianfall i begynnelsen..
Etter det er det nødvendig å trekke barnets oppmerksomhet på konsekvensene av raserianfallet som han arrangerte:
- "Se: du klødde deg i hendene / skadet pannen.".
- "Du skremte veldig jenta som sto ved siden av deg".
- "Du gjorde meg trist".
- “Det du gjorde er dårlig - du kan ikke oppføre deg slik, du og jeg har allerede snakket om dette. Så jeg må straffe deg ".
Han må forstå at dette ikke kan gjøres. Ikke vær redd for å straffe for raserianfall - gulrot- og pinnesystemet gir sine resultater i utdannelse. Dette skal selvfølgelig ikke være fysisk mishandling eller fratakelse av en tur (= frisk luft). Hva er tillatt:
- legg i 5-7 minutter (avhengig av alder) i et hjørne;
- la være en stund for å tenke på oppførselen din (hvis det er voksne i naborommene);
- frata søtsaker;
- bytt ut telefonen (nettbrett / TV) med en bok med en lærerik fortelling;
- Gå til sengs tidligere.
Hvis barnet får vite hva det blir straffet for, tro meg - neste gang vil han tenke seg om før han kaster en annen raserianfall.
Aldersfunksjoner
De lyseste raserianfallene oppstår på 2-3 år, når barnet bare lærer å oppføre seg, assimilerer atferdsnormer, prøver å hevde seg og bli uavhengig. Imidlertid er det i denne alderen, med den rette holdningen til voksne, at de raskt stopper og ikke kommer tilbake (bare i ekstreme tilfeller under påvirkning av alvorlig stress). Mye vanskeligere å takle hvis de dukker opp senere.
2 år
Alderen da de første virkelige raserianfallene begynner. Hvis babyen tidligere bare kunne gråte, gjør han det nå med en utfordring og prøver å identifisere problemet. Derfor begynner det vanligvis med ordene: "la meg gå, kjøpe, jeg vil, gå, jeg vil ikke..." Han forstår allerede betydningen av ordene "nei", "nei" og prøver å protestere mot dem. Stemmeapparatet er fremdeles for svakt utviklet, derfor er ordets overbevisningskraft ikke tilgjengelig, og med slike angrep prøver han å formidle sine ønsker til voksne.
Foreldre er absolutt ikke tillatt:
- skynd deg for å umiddelbart tilfredsstille alle kravene, bare for å stoppe hysteriet - han vil vokse opp lunefull og bortskjemt;
- skriking og slag - frykt vil dukke opp, komplekser vil utvikle seg, eller, enda verre, fysisk vold vil føre til psykotrauma.
Du må klemme babyen, vise ham din kjærlighet at du er der, be ham om å roe seg ned, eller bare avlede oppmerksomheten. Vanligvis når de er 2 år, fungerer slike teknikker. Det fungerer ikke - begynn å ignorere. Angi deretter misnøyen og si at du ikke kan gjøre dette. Som regel slutter alt etter 5-6 hysterier, når deres unyttighet blir realisert.
Foreldre bør varsles hvis et to år gammelt barn til og med etter alt dette arbeidet hele tiden er hysterisk. Mest sannsynlig er dette ikke lenger bare luner, men noe psykosomatisk. Kanskje han er overarbeidet eller føler noe slags ubehag. Gjennomgå den daglige rutinen, ernæring. Kanskje er det slik stress på barnehagen kommer til uttrykk. Ta en medisinsk undersøkelse om nødvendig.
3 år
I psykologien er det begrepet "krise på tre år." Interessekollisjonen mellom "fedre og barn" når sitt høydepunkt. Det ser ut til at han allerede er voksen, han kan og kan gjøre alt selv. Men han snubler hele tiden over et system med restriksjoner (du kan ikke ha mye iskrem, du kan ikke sitte lenge ved et nettbrett, du kan ikke gå gjennom pytter) og foreldrenes ønske om å hjelpe til med alt (binde skolissene, kle deg, lage en seng, helle te). En sterk protest mot alle disse reglene og vergemål begynner. Selv tidligere lydige barn begynner å kaste raserianfall. Aldersegenskaper ved anfall:
- absolutt hvilken som helst, selv den mest ubetydelige situasjonen kan bli en årsak (mor rettet kragen på skjorten);
- ofte forstår ikke foreldre engang hvorfor det hele startet;
- opptil 10 angrep skjer om dagen;
- de lyseste, skremmende voksenmanifestasjonene.
Foreldre bør forstå at et barn på 3 år skal ha delvis uavhengighet og retten til å velge i noen situasjoner (hvilket leketøy å sove med, hvilken shorts å ha på seg). Hvis han hører flere ganger om dagen hvor uavhengig og voksen han er, trenger han ikke lenger å hevde seg. Poenget i underbevisstheten vil bli eliminert - og raserianfall vil stoppe.
4 år
I denne alderen blir luner mer bevisste og målrettet. I de fleste tilfeller er de diktert av feil oppvekstsystem. Barn 4 år er rasende og observante. Forbyder mamma deg å gjøre noe? Da må du oppnå dette med bestemoren din, som lar hennes elskede barnebarn gjøre alt, hvis bare han ikke slår hodet mot veggen. I slike tilfeller er det nødvendig å samle alle slektninger og igjen diskutere listene over hva som er tillatt og tabuer..
Noen ganger hender det at barnet vanligvis oppfører seg bra, forstår forbudene og ordet “nei”, ikke går utover det som er tillatt, men fra tid til annen kaster han fremdeles raserianfall av de mest ubetydelige grunnene (noen ganger også uten dem). Samtidig kan han ikke selv tydelig formulere sine krav. I de fleste tilfeller indikerer dette psykosomatiske lidelser som krever intervensjon fra en nevrolog..
Hvis sykdommen ikke blir identifisert, må årsaken søkes i forhold til voksne. Kanskje er han i konflikt med stefaren eller pedagogen. Familieproblemer kan heller ikke ses bort fra: skilsmisse, stadige krangler mellom foreldre osv. Psychotrauma manifesterer seg ofte gjennom hysteri. I disse tilfellene er det nødvendig å melde seg på konsultasjon med en psykoterapeut..
5-6 år gammel
5 år gammel, ifølge psykologer, er det en andre alderskrise. Ikke så kraftig som 3 år gammel, men noen ganger manifestert ganske sterkt. Det er preget av:
- isolasjon (slutter å dele hemmeligheter, ønsker i økende grad å være alene, stenger på rommet sitt);
- selvtillit, frykt, fobier, panikkanfall;
- humørsvingninger, utseende av irritabilitet, plutselige angrep av aggresjon og sinne (ofte uten grunn);
- tårevåtthet;
- blindkopiering av foreldre, etterligning av livssituasjoner;
- forsvare rettighetene sine.
Alle disse faktorene kan være grobunn for hysteri. Noen ganger er bokstavelig talt små ting nok for et angrep. Kanskje noen kom inn i rommet når de ville være alene. Eller han oppførte seg som foreldre (sa et dårlig ord), og han ble straffet for det. Vanlige tårer utvikler seg ofte til kramper.
I følge psykologer er raserianfall i en alder av 5 i de fleste tilfeller diktert av mangel på foreldrenes kjærlighet og oppmerksomhet. Se på familien din fra utsiden: forsvinner du hele dagen på jobb, spiser du middag sammen, hvor ofte drar du sammen? For å forhindre at dette skjer igjen, er det nok å skaffe tid til et barn i den travle timeplanen..
Når det gjelder angrepene i seg selv, kan ikke selvskading lenger ignoreres, som i 2-4 år, fordi det kan føre til alvorlige skader. Det haster med å hente barnet fra gulvet, flytte det bort fra veggen, holde det tett i hendene og ta det med et sted til et stille sted. Samtidig er det ikke nødvendig å lispe (det er allerede stort nok til dette) og prøve å forklare noe. Vent til den har roet seg, og ta en samtale.
Psykologer anbefaler, i nærvær av vedvarende raserianfall i alderen 5-6 år, avtal avtale med en psykoterapeut.
7 år
Tantrums i en alder av 7 er oftest situasjonelle. Den første situasjonen som provoserer et angrep er behovet for å gå på skole. Mange regler, krav og begrensninger faller på barnet: du må gjøre lekser, sitte stille i 40 minutter, overholde kallplanen, adlyde lærerne. Samtidig er den sosiale sirkelen i endring, klassekamerater, nye bekjente, venner dukker opp. Raserianfall er vanligvis forårsaket av:
- elementær tretthet;
- følelsesmessig stress;
- den autoritære karakteren til lærerens undervisning, hvis foreldrene oppdro barnet hjemme på en rolig og skånsom måte;
- ubehagelig miljø og dårlig disiplin i klasserommet, når alle rundt deg skriker og slåss;
- kopiere en av klassekameratene blindt hvis han kastet et raserianfall på skolen.
I dette tilfellet trenger du bare å snakke med læreren og skolepsykologen. De vil bidra til å løse den nåværende situasjonen. Hvis raserianfallet fortsetter, og du er sikker på at skolen er skyld i dem, bør du tenke på hvordan du kan endre det.
Den andre situasjonen som provoserer et angrep er situasjonen i familien. På dette tidspunktet kan forholdet mellom foreldrene forverres (ingen kansellerte familiekriser), eller et annet barn dukker opp, eller noen dør. Årsakene til hysteri er:
- åpne konflikter mellom foreldre, krangel med hevet stemme;
- fyll, overfall, slagsmål;
- sjalusi på et yngre barn, mangel på oppmerksomhet og kjærlighet;
- psykotrauma på grunn av død av noen nær deg.
I dette tilfellet anbefales det på det sterkeste å gjøre en avtale med en familieterapeut..
8-9 år gammel
Hvis raserianfallet begynte i en så sen alder, er dette et alarmerende signal. Han har allerede dannet holdninger og atferdsregler: hva som er tillatt og hva som ikke er tillatt. Sikkert vil han ikke kreve et leketøy i butikken på denne måten. Tilpasning til skolen avsluttes også i denne perioden. Årsaken blir ofte en slags traumatisk situasjon: en konflikt med jevnaldrende, problemer med å mestre et emne, et nervesammenbrudd, utmattelse, urettferdighet.
I en alder av 8-9 vet et barn allerede hvordan de skal kontrollere følelsene sine, derfor nekter spesialister i slike tilfeller begrepet "hysteri" og snakker om den kliniske diagnosen - hysterisk nevrose. Hvis angrepene har skjedd mer enn 2 ganger på kort tid, er det nødvendig uten forsinkelse å gå til en psykoterapeut eller nevrolog.
Når skal du oppsøke en spesialist
Foreldre takler ikke alltid barns raserianfall, selv om de gjør alt riktig. Dette skjer i tilfeller der angrepene er diktert av vedvarende forstyrrelser i nervesystemets funksjon eller psykotrauma. De krever obligatorisk inngripen fra spesialiserte spesialister - en psykoterapeut eller en nevrolog. Hvilke signaler indikerer behovet for et slikt trinn? Hvis raserianfall:
- fortsette, til tross for alle tiltak som er tatt av voksne, og som viser seg å være ineffektive;
- arrangeres daglig;
- preget av overdreven, ukontrollert aggresjon rettet mot alle vilkårlige som er i nærheten;
- ledsaget av tap av bevissthet, åndedrettsstopp, kortpustethet, oppkast;
- få jobb etter 4 år;
- varer mer enn 20 minutter;
- forekomme om natten, ledsaget av mareritt og panikkanfall;
- ende med alvorlig personskade og skade på deg selv og andre.
Raserianfall regnes som spesielt farlige, noe som krever øyeblikkelig inngripen fra en spesialist. Foreldre bør også varsles hvis barnet på slutten av angrepet er i en tilstand av fullstendig apati en stund, lyver, ikke reagerer på noe, blekt og sløvt. Dette kan ta 1,5 timer eller mer..
Ytterligere anbefalinger
Hvis et barn er hysterisk, er dette det første signalet til foreldrene om å endre holdning til ham, utdanningssystemet og den daglige rutinen. Hvilke tiltak vil hjelpe:
- Overholdelse av den daglige rutinen.
- Sikre riktig, sunn ernæring for alderen.
- Sport aktiviteter.
- Full hvile uten overarbeid.
- Respektfull holdning fra yngste alder.
- Tildeling av tilstrekkelig tid til spill, turer, fritid, favorittaktivitet.
- Tillat å være uavhengig (i ekstreme tilfeller kan snørebåndene etterpå festes og platen vaskes).
- Gi retten til å velge (bruk en gul eller blå T-skjorte, gå en tur med mamma eller bestemor).
- Etabler en rolig atmosfære før sengetid (hvis han sovner med raserianfall).
Ikke avvik fra utdanningssystemet. Blant alle voksne i familien må hovedpunktene være enige. Hvis det ikke er lov å sitte foran TV-en etter klokka ti på kvelden, bør verken besteforeldre eller noen andre bryte denne regelen. Øyeblikkene der barnet blir fratatt retten til å velge, bør være:
- klart og korrekt formulert: det er tilrådelig å unngå ordene "må" og "må ikke" - de fungerer som en rød fille på en okse, men pronomenet "vi" er velkomment;
- uttalt;
- uttalt med en fast stemme som ikke tåler krangling, men ikke uhøflig og ikke hard;
- konstant: de må regelmessig gjentas i samme formulering hver gang den tilsvarende situasjonen oppstår.
For eksempel: “Spise grøt”, “Gå hjem”, “La oss kjøpe neste gang” osv. Hver gang et barn hører slike setninger, vil det danne mønstre for atferd som foreldrene trenger. Han må forstå at det i slike øyeblikk er ubrukelig å krangle og hysteri. Denne tanken må hele tiden innprentes i ham. Først vil han selvfølgelig protestere, men snart vil han assimilere holdningene og behandle restriksjoner, regler og krav roligere..
Utvalgte saker
Hvordan roe en nyfødt baby under en tantrum?
For å roe et spedbarn i hysteri, må du følge en enkel algoritme:
- Ro deg ned.
- Prøv å finne ut og eliminere årsaken. Kanskje han er kald eller varm, redd eller lei, overarbeidet, vil spise, føler seg ukomfortabel på grunn av våte bleier, noe gjør vondt.
- Sving oppreist, strøk ryggen.
- Syng en sang eller bare snakk med en mild stemme.
Hvis alle tiltak har blitt tatt, men babyen fortsatt skriker hjerteskjærende, må du sette ham i barneseng og gå til et annet rom. Det fungerer 50% av tiden, og han roer seg. Hvis ingenting har endret seg etter 5-7 minutter, bør du snarest ringe til en barnelege.
Hva skal jeg gjøre hvis et barn er hysterisk av en eller annen grunn?
Hvis han bokstavelig talt reagerer på alt med hysteri og angrep skjer flere ganger om dagen, er dette tydeligvis ikke normalt. Du må forstå at i slike øyeblikk opplever kroppen alvorlig stress: hjerteslag og pust blir hyppigere, stemmebåndene jobber til det ytterste. Gitt at han kunne bli alvorlig skadet, bør slike scener ikke tillates så ofte. Hvis alle tiltakene som er beskrevet ovenfor ikke fører til resultater, må du ikke utsette et besøk hos en spesialist.
Hvorfor kaster et barn raserianfall etter barnehagen?
Ikke skynd deg med å umiddelbart beskylde læreren for inkompetanse. Kanskje babyen på denne måten bare viser for deg hvordan han savnet deg og at han liker mer hjemme enn i barnehagen. Bruk i slike tilfeller mer tid med ham og snakk oftere om å gå til hagen, og dette blir ikke diskutert. Hvis dette skjer når hovedtilpasningen er passert, må du først ta hensyn til lærerens arbeidsstil.
Hvorfor våkner et barn om natten og skriker hysterisk?
Hvis han våkner med hysteri og gråter, kan det være flere grunner: stress på dagtid, apné, mareritt. Forsøk først å gi ham riktig hvile, unngå psyko-traumatiske situasjoner og overarbeid. Forby å spille "blodige" dataspill, hold deg oppe sent og se "skrekkfilmer". Han skal tilbringe 2-3 timer før sengetid i en rolig atmosfære: les, gjør det han elsker (strikking, brenning, origami, beading), bare snakk med deg, tegne.
Hvis han fremdeles våkner om natten med hysteri, kan du søke hjelp fra en psykoterapeut.
Foreldre trenger ikke bare, men trenger å håndtere barns raserianfall mens barnet fremdeles er lite. Jo lenger, jo vanskeligere vil det være å takle dem - mest sannsynlig bare gjennom et psykoterapeutisk behandlingsforløp.