Å plage tanker som forårsaker lidelse, voksende angst, konstant spenning, et besatt ønske fra tid til annen om å utføre visse handlinger for å distrahere fra slike tanker - kanskje du har lagt merke til disse symptomene hos deg selv eller dine nærmeste. For eksempel er hyppig håndvask, åpning og lukking av dører de vanligste tegnene på tvangslidelse, en kronisk og svært alvorlig psykisk lidelse preget av tvangstanker, besettelser og besettelser..

En persons liv kan forstyrres betydelig på grunn av tvangslidelse. Obsessive tanker eller handlinger kan være så tidkrevende og belastende at det blir vanskelig for en person å leve et normalt liv. Alt dette kan påvirke pasientens familie- og sosiale liv, samt arbeidet han gjør..

For din egen sjelefred er det nyttig å sjekke deg selv for en slik lidelse ved hjelp av denne testen..

Obsessive tilstander

01/22/2018 Av Sergey Melnikov 3 kommentarer

Yale-Braun obsessive-compulsive scale (Y-BOCS) er en profesjonell psykologisk test designet for å bestemme tvangslidelse..

Testspørreskjemaet inneholder to underavsnitt: et underskala av tvangstanker (tvangstanker) og tvangstanker (tvang).

Instruksjoner for fylling

Les hver uttalelse nøye og velg det 1 svaret som passer best med din tilstand.

3 kommentarer

Den vanligste testen jeg har sett, er mer banal enn den nåværende testen for kjønn, der det vil være spørsmål som "hva er mellom beina dine?" "Hvilket kjønn er du?" "Hvilken forelder ser du ut mer?" "Hvor ofte legger du merke til hva som er mellom beina dine?"

Funksjonen ved store validerte tester (dvs. de som har bestått testen for diagnostisk verdi) for selvutfylling er klarheten i ordlyden + kvalitativ (ikke bare kvantitativ) vurdering av alvorlighetsgrad. Det er med andre ord enkelt å komponere en ikke-åpenbar test med underholdende bilder og 4 spørsmål (a la "Gjenkjenn karakteren din fra et bilde!"), Men den diagnostiske verdien og påliteligheten av slike tester vil ha en tendens til å være null.

Men for mennesker som er utsatt for selvbedrag, mister en test med presise (åpenbare) formuleringer i det hele tatt mening.

Obsessive Compulsive Disorder Symptom Test

Å plage tanker som forårsaker lidelse, voksende angst, konstant spenning, et besatt ønske fra tid til annen om å utføre visse handlinger for å distrahere fra slike tanker - du har kanskje lagt merke til disse symptomene hos deg selv. For eksempel er hyppig håndvask, åpning og lukking av dører de vanligste tegnene på tvangslidelse, en kronisk og svært alvorlig psykisk lidelse preget av tvangstanker, besettelser og besettelser..

Ta testen vår for å finne ut om du er besatt av OCD eller ikke!

Testing for OCD og nevrose

Stress og angst er en integrert del av livet til de fleste moderne russere. Men reaksjonen på hendelser er forskjellig for alle og avhenger av styrken i nervesystemet. Mange undervurderer faren for slik oppførsel - det kan provosere en psykisk lidelse hvis diagnostikk og terapi ikke startes i tide. Mange prøver å unngå legebesøk, men det er en teknikk tilgjengelig for alle - en nevrostest. Men du bør ikke ty til behandling etter det uten å konsultere lege. Testing hjelper til å se forutsetninger for nevrose som ikke skal ignoreres.

Generell informasjon om nevroser

Nevroser refererer til lidelser som oppstår i menneskelig psyke og nervesystem. Årsakene deres er varierte. Det meste av det kommer ned på sterke emosjonelle påvirkninger av negativ karakter. Mindre ofte er arvelighet, kroniske sykdommer og skader forutsetninger. Nevroser forekommer både i voksen alder og i barndommen. deres forgjenger er ofte nevrotisering - emosjonell ustabilitet.

Nevroser og hysteri behandles nå vellykket, så de bør rangeres som reversible forhold. For å bestemme sykdommen kreves en full diagnose. Den kan brukes hvis det er minst ett symptom på nevrose. Tildel fysisk, assosiert med kroppens tilstand og mentale symptomer som gir en ide om menneskelig atferd.

Nevroser er gruppert etter forskjellige kriterier. En av dem, som er av stor praktisk betydning, er klassifisering etter symptomer. Det anbefales å snakke om fire typer:

• hysteri er den vanskeligste tilstanden, hvis behandling vil ta lang tid, utad manifesterer seg i alvorlige anfall;
• nevrosteni, dets kjennetegn er irritabilitet uten grunn;
• tvangslidelse - pasienten er konstant bekymret, han blir overvunnet av fobier;
• hypokondri - overdreven fokus på deg selv, spesielt på helsen din.

Testing

Tester er unik ekspressdiagnostikk som kan bestås på kort tid, men du må gjøre det nøye, sjekke resultatene, i tvilstilfelle, bestå denne testen igjen eller annen. Nå er det mange teknikker, hvorav mange er tidstestet..

Hecka-Hessa

Heck-Hess-testen brukes til foreløpig diagnostikk, ifølge resultatene kan man mistenke den innledende fasen av neurose. Denne skalaen er effektiv når det gjelder å velge kandidater til ledige stillinger. Testen inneholder 40 spørsmål som ikke er vanskelige. Hver av dem må besvares positivt eller negativt..

Spørsmålene er viet til studiet av humør, tanker, følelser, reaksjoner på hendelsene til testpersonen, hans indre verden blir vurdert. For positive svar tildeles 1 poeng. Hvis det er mer enn 24 av dem, bør du tenke på å konsultere en lege.

Psykasteni

Denne testen hjelper med å diagnostisere situasjonsforstyrrelser og teste en persons oppførsel i stressende situasjoner. Det er et spørreskjema på 71 spørsmål, som kombineres i 11 skalaer. Spørsmålene er valgt på en slik måte at det er mulig å fastslå riktigheten av svarene, for å fastslå deres pålitelighet, for å forstå om korreksjon er nødvendig på grunn av feilene til den testede personen.

Selv om tiden for å fylle ut spørreskjemaet ikke er begrenset, bør du ikke dvele for lenge med hvert spørsmål, du må angi det første du kommer opp i. Takket være den psykostheniske testen kan du identifisere:

• psykasteni;
• psykiske personlighetsforstyrrelser;
• depresjon;
• hypokondri;
• tendens til schizofreni;
• paranoia.

Luscher

Grunnleggeren av denne diagnosen er Max Luscher. Den er basert på analysen av preferanser for en bestemt farge. Teknikken er testet på mange fag.

Ved hjelp av testen utføres en omfattende analyse av en persons mentale tilstand - humøret hans, hans utførelse av visse handlinger i en bestemt situasjon. Du bør velge alternativer uten å nøle og gi etter for impulser. Det er viktig å forstå staten for øyeblikket, etter en stund vil resultatene være forskjellige, fordi andre faktorer vil påvirke personen.

Gjennom Luscher-testen kan du forstå 3 indikatorer:

• nivået på kommunikasjonsferdigheter;
• evne til å tåle stressende situasjoner;
• oppførsel i forskjellige situasjoner.

På ROC

For noen tiår siden dukket Yale-Brown-skalaen opp, så kalt fordi den ble utviklet av spesialister ved Yale og Brown universiteter. Med hjelpen ble tilstedeværelsen av psykiske lidelser bestemt. Dets andre navn er OCD-testen (Obsessive Compulsive Disorder). Patologi inkluderer to elementer:

• besettelser - tvangstanker;
• tvang - tvangshandlinger.

Med OCD-testen med 10 spørsmål kan du ikke bare diagnostisere tegn på lidelsen, men også personens holdning til seg selv. Den første delen av den obsessive-kompulsive skalaen kombinerer 5 spørsmål som legen retter til pasienten under kommunikasjonen med ham, du må velge ett svaralternativ.

Denne delen demonstrerer tilstedeværelsen av tvangslidelse. Den andre delen av OCD-testen med 5 spørsmål viser om pasienten lider av tvangsmessig atferd - om de er utsatt for å utføre visse ritualer. I begge deler analyseres 5 indikatorer, som hver vurderes fra 0 til 4 poeng, graden av manifestasjon for den siste uken er etablert. Disse indikatorene inkluderer:

• den midlertidige varigheten av syndromene innen en dag;
• en følelse av moralsk lidelse;
• ubalanse i livet;
• nivå av motstand mot symptomer;
• symptomkontroll.

Resultatene på OCD-testen indikerer:

• skjulte problemer (fra 0 til 7);
• mild lidelse (8 til 15);
• middels lidelse (16 til 23);
• alvorlig psykisk skade (fra 24 til 31);
• ekstrem alvorlighetsgrad (fra 32 til 40).

Gjennomgå obsessiv-kompulsiv diagnose etter behandling.

OCD Test: Obsessive Compulsive Disorder Test

Forfatter: Alexander Molyaruk

OCD-testen skiller tvangslidelse fra andre fobiske lidelser. Hva er de grunnleggende begrepene i OCD og sirkelen av tvangslidelse. Et eksempel på OCD og hvilke skritt å ta for å behandle OCD selv.

Obsessiv-kompulsiv lidelse: begreper

Obsessive-compulsive disorder (OCD) er en tvangslidelse som involverer tvangstanker som tvinger en person til repeterende oppførsel, noe som forårsaker personen mye lidelse, ubehag og sosial unngåelse..

Krets av tvangslidelse

Uutholdelige tunge tanker, voksende angst, konstant spenning, et obsessivt ønske fra tid til annen om å utføre visse handlinger for å distrahere fra slike tanker - du har kanskje lagt merke til disse symptomene hos deg selv eller dine nærmeste.

For eksempel hyppig håndvask (misofobi), sjekke om dørene er lukket, gass osv. dører er de vanligste tegnene på tvangslidelse (OCD).

OCD er mindre vanlig enn panikklidelse og depresjon, men det er likevel vanlig hos mange mennesker..

Dens viktigste manifestasjoner er besettelser (besettelser) og tvangshandlinger (tvang) - derav navnet.

OCD Circle: Obsessive Washing of Dirty Hands

La oss se på hvordan OCD manifesterer seg med tvangshåndvask..

Nylig ble jeg kontaktet av en klient som vasket seg ved hver håndkontakt med skitne gjenstander. Hun trakk ut pengene til den første konsultasjonen og ga dem til meg ved hjelp av en plastpose.

OCD sirkel med vedvarende skitne hender

Obsessiv vask av hender (og andre deler av kroppen) kan skyldes stress eller fiksering på visse aktiviteter.

En ung mor, skremt av en smittsom sykdom hos babyen hennes (rotavirusinfeksjon), vasker for eksempel først hendene før hver kontakt, og deretter, når hun berører nyvasket tøy, kan hun vaske det igjen flere ganger på rad.

Hvordan den tvangsmessige håndvaskesirkelen (Dirty Hand OCD) fungerer:

En person er fast på noe skremmende informasjon, for eksempel rapporter i media om influensaepidemien. Eller en annonse for vaskemidler, som viser hvordan bakterier og virus bokstavelig talt hopper over interiørartikler.

Han begynner å tenke på hvor mye smuss og mikrober som truer livet hans rundt, tanker oppstår som han ikke kan bli kvitt, de såkalte obsessive tankene.

Hver gang en slik person retter oppmerksomheten mot den neste obsessive tanken ("Jeg har mikrober på hendene som kan forårsake en uhelbredelig sykdom"), begynner han å bli grepet av frykt og overveldende angst, som kan fjernes (i henhold til overbevisningen fra denne personen som lider av OCD) bare hvis du vasker hendene grundig.

En person vasker hendene flere ganger med såpe, alkohol og pensel og roer seg litt ned. Men bare til neste tanke, som forårsaker et nytt angrep av angst og lindringshandlinger.

Dermed er sirkelen av tvangslidelse lukket og intensivert og obsessive handlinger eller repetisjoner av samme handling blir mer og mer.

Imidlertid må vi alle skille OCD fra vanlige fobier eller små obsesser, for eksempel å sjekke alle dører for å se om de er lukket. Eller sjekke strykejernet (andre kommer hjem fra bussholdeplassen). Obsessiv-kompulsiv lidelse bør ikke forveksles med pedantry.

Skum for en gledelig og økologisk håndvask

Er ikke håndvask den morsomste aktiviteten for deg og din familie? Prøv å kaste den litt opp! Denne ikke-giftige formelen er basert på urte-rensende, fuktighetsgivende og lover uendelige minutter med moro. (Det er bedre enn å sitte foran TV-en!)

Økologisk, duftfritt skum laget i USA

BabyGanics, gourmet og praktisk, skummende håndsåpe, uten duft, 8,45 fl oz (250 ml)

Naturlig, trygg og skånsom rensing

Bestill å vaske hendene trygt og raskt for hele familien. Motta. Klem ut, skum, vask, smil.

For å etablere en nøyaktig diagnose av OCD hos deg selv eller dine nærmeste, foreslår jeg at du tar en OCD-test.

OCD Test (Obsessive Compulsive Disorder Test)

Denne testen fungerer som en retningslinje, men kan på ingen måte erstatte en personlig konsultasjon med en spesialist, og enda mer, basert på testresultatet, er det umulig å avsløre den sanne diagnosen. Hvis du har mistanke om en forstyrrelse, kan du kontakte en spesialist personlig.

Den totale varigheten av dine obsessive tanker (besettelser) i løpet av dagen er:
0 blir ikke observert i det hele tatt
1. kumulativt mindre enn en time
2. kumulativt 1-3 timer i løpet av dagen
3. kumulativt 3-8 timer i løpet av dagen
4. kumulativt mer enn 8 timer i løpet av dagen

Graden av forstyrrelse i dagliglivet på grunn av tilstedeværelsen av tvangstanker:
0 er ikke ødelagt i det hele tatt
1 svakt brutt
2. Føles negativt påvirket, men livsstilen er den samme
3. sterkt forstyrret daglig livsstil
4. livsstilen er fullstendig forstyrret

Nivået av psykologisk ubehag på grunn av tvangstanker:
0 føler ikke i det hele tatt
1.Jeg har mildt ubehag
2.Jeg har mye ubehag, men generelt føler jeg meg bra
3.Jeg er veldig ukomfortabel, og det påvirker trivselen min
4.Jeg har veldig sterkt ubehag nesten hele dagen

Motstand mot besettelser (tvangstanker):
0 er i stand til å motstå dem nesten alltid
1. kan motstå de fleste besettelser
2.Jeg kan noen ganger gi dem god motstand
3. Ofte kan jeg ikke motstå dem
4. kan ikke motstå besettelser

Grad av kontroll over besettelser (tvangstanker):
0. øktene er helt under min kontroll
1.Mesteparten av tiden kontrollerer jeg dem
2. Jeg klarer noen ganger å kontrollere besettelser
3. kan kontrollere dem litt
4. mine besettelser er ute av kontroll

Varigheten av obsessive handlinger, ritualer (tvang) på dagtid:
0 blir ikke observert i det hele tatt i mindre enn en time
1. kumulativt 1-3 timer i løpet av dagen
2. kumulativt 3-8 timer på dagtid
3. kumulativt mer enn 8 timer i løpet av dagen

Forstyrrelse i dagliglivet:
0 bryter ikke
1. har liten effekt
2. Føles negativt påvirket, men livsstilen er den samme
3. alvorlig forstyrre hverdagen
4. livsstilen er fullstendig forstyrret

Nivå av psykologisk ubehag:
0 føler ikke i det hele tatt
1.Jeg har mildt ubehag
2.Jeg har mye ubehag, men generelt føler jeg meg bra
3.Jeg er veldig ukomfortabel, og det påvirker trivselen min
4.Jeg har veldig sterkt ubehag nesten hele dagen

Motstand mot tvang (obsessive handlinger, ritualer):
0 er i stand til å motstå dem nesten alltid
1. kan motstå de fleste tvang
2.Jeg kan noen ganger gi dem god motstand
3. Ofte kan jeg ikke motstå dem
4. kan ikke motstå tvang

Tvangskontroll
0 tvang er helt under min kontroll
1.Mesteparten av tiden kontrollerer jeg dem
2. Jeg klarer noen ganger å kontrollere tvangene mine
3. kan kontrollere dem litt
4 tvangene mine er ute av kontroll

OCD-testresultater:

Legg sammen alle mottatte poeng (svarnummeret tilsvarer antall poeng).

0-7 - Ingen klinisk alvorlighetsgrad av OCD (Obsessive-Compulsive Disorder)

8-15 - milde OCD-symptomer (du bør konsultere en psykolog).

16-23 - moderate OCD-symptomer (VIKTIG å konsultere en medisinsk psykolog).

24-31 - alvorlige OCD-symptomer (Sørg for å konsultere en psykoterapeut eller medisinsk psykolog).

32-40 - symptomer på OCD med ekstremt alvorlig alvorlighetsgrad (presserende behov for å konsultere en psykoterapeut, psykiater og medisinsk psykolog).

Som du kan se, fra 10 poeng på OCD-testen, må du søke kvalifisert hjelp fra en psykolog.

Del din OCD-test på et sosialt nettverk!

Obsessive Compulsive Disorder OCD: Måter å takle

Som med panikkanfall, depresjon eller andre systemiske lidelser og tilstander, må den onde sirkelen identifiseres og brytes..

Når det gjelder tvangslidelser, har vi 3 bruddpunkter i OCD-sirkelen:

Obsessive tanker. Alle de beskrevne metodene for å håndtere obsessive og urovekkende tanker beskrevet på denne bloggen vil gjøre..

Angstanfall. Avslappingsteknikker, tilbaketrekning av muskeladrenalin, pusteteknikker

Obsessive handlinger. Selvhypnose, distraksjonsteknikker, kognitiv atferdsterapi og strategiske psykologiteknikker som bare må brukes etter å ha sørget for at du har OCD, er alle gode alternativer..

I alle fall er det ofte umulig å takle OCD på egen hånd nettopp på grunn av de tvangstankene og oppførselen som ser ut til å styre personens oppførsel..

Du trenger fra 4 til 8 økter med psykoterapi online eller ansikt til ansikt i 1-3 måneder med obligatorisk praksis og øvelser mellom øktene.

Del i kommentarene hvilke obsessive tanker og handlinger som symptomer på OCD du har lagt merke til hos deg selv, din familie og venner. Er du klar over ekstreme OCD-tilfeller??

Obsessive Compulsive Disorder Test

Obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD) er en kronisk og funksjonshemmende nevropsykiatrisk tilstand med en prevalens på ca. 2% i Russland. Sykdommen er preget av tilstedeværelsen av besettelser (gjentatte og vedvarende tanker, oppfattet som påtrengende eller upassende og forårsaker uttalt angst eller stress) eller tvang (gjentatte eller mentale handlinger som en person opplever i et forsøk på å utføre, vanligvis for å redusere angsten forårsaket) av besettelse. Yusupov Hospital sysselsetter høyt kvalifiserte leger med spesialisering i psykiatri, vitenskapelig grad og omfattende erfaring med diagnostisering og behandling av tvangslidelser. Hvis du har spørsmål, kan du registrere deg for en konsultasjon online, på nettstedet til Yusupov Hospital, Moskva, og diskutere spørsmål om diagnose, behandling og rehabilitering.

Diagnostisering av OCD

Nøyaktig vurdering av tvangslidelse er kritisk på grunn av mangelfull diagnose, vanskeligheter med å stille en nøyaktig diagnose og behovet for nøye og spesifikk behandlingsplanlegging og evaluering. Obsessiv-kompulsiv lidelse hos voksne: en OCD-test. En person med tvangslidelse kan være besatt av bakterier eller deres sikkerhet, og kan bare finne lindring fra beslektet angst ved å utføre ritualer som gjentatte ganger å vaske hendene eller rituelt låse og låse opp dører. Hvis du mistenker at du kan ha tvangslidelser, må du ta en tvangslidelsestest for å avgjøre om symptomene dine berettiger til å besøke en kvalifisert helsepersonell. En nøyaktig diagnose kan bare stilles ved klinisk vurdering..

Obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD) hos voksne er preget av tre tegn eller symptomer:

• Besettelser, som er uønskede tanker, bilder eller oppfordringer som forårsaker nød;
• Tvang, som er gjentatte handlinger eller tanker som en person bruker for å nøytralisere eller motvirke negative følelser eller tanker;
• Angst, tvangslidelse kan diagnostiseres hvis noen har besettelser, tvang eller begge deler. Fordi besettelser og tvang kan ha hvilken som helst form, og OCD varierer mye i alvorlighetsgrad, kan diagnosen være vanskelig og krever vanligvis en spesialist som kan diagnostisere sykdommen riktig..

Hvis symptomene på tvangslidelse blir ubehandlet, kan de forverres, noe som kan føre til utvikling av uønskede konsekvenser. Den gode nyheten er at etter en nøyaktig diagnose rapporterer de fleste pasienter som gjennomgår en forbedring i sine OCD-symptomer..

Hvis du mistenker at du har tvangslidelse, kan Yale Brown-testen hjelpe deg med å bekrefte eller motbevise antagelsene dine..

Obsessiv kompulsiv lidelse: Yale Brown-testen

Yale Brown-testen er gullstandarden for å måle alvorlighetsgraden av symptomer på tvangslidelse. Denne testen har utmerkede psykometriske egenskaper for å vurdere alvorlighetsgraden av tvangssymptomer som gjenspeiler tvangsmessige forandringer, og testen har også god følsomhet og spesifisitet for diagnostisering av tvangslidelse..

Yale-Brown Obsessive-Compulsive Scale er et klinikerdrevet verktøy utviklet i 1989 for å vurdere tilstedeværelsen og alvorlighetsgraden av tvangssymptomer. Den er delt inn i en sjekkliste for symptomer og en alvorlighetsskala. Symptomsjekklisten inneholder 54 dikotome elementer som vurderer den nåværende eller tidligere tilstedeværelsen av visse besettelser og oppfordringer. Alvorlighetsskalaen består av 10 elementer som kvantifiserer virkningen av tvangstanker og tvang identifisert ved hjelp av symptomlisten.

Imidlertid er det identifisert flere problemer for denne skalaen, inkludert dårlig konseptuell tilpasning av besettelsesmotstandselementet, noe som muligens kan bidra til inkonsekvensen i faktorstrukturen..

For å løse disse problemene ble en revidert versjon av Yale Brown-skalaen publisert i 2000 med noen forskjeller fra den opprinnelige skalaen. Spesielt er sjekklister for besettelser og tvang formelt ikke kategorisert i forskjellige symptomgrupper, noen elementer i symptomlisten er skrevet om og utvidet, og en ny sjekkliste er opprettet. I tillegg, i alvorlighetsskalaen, ble elementet "besettelse motstand" erstattet av elementet "besettelse-fri intervall". Til slutt ble definisjonene av besettelse og tvang omformulert, og noen hjelpeelementer ble fjernet fra teksten..

Yale Brown Test (OCD Test)

De fem første spørsmålene refererer til påtrengende tanker, de siste fem spørsmålene refererer til tvangsmessig atferd.

1) Hvor mye tid er dine obsessive tanker på 24 timer?

• ikke kast bort tid på tvangstanker,
• mindre enn 1 time om dagen,
• 1-3 timer om dagen,
• 3-8 timer om dagen,
• mer enn 8 timer om dagen.

2) Hvor mye dine obsessive tanker kommer i veien for deg på sosiale, arbeids- eller andre områder?

• ikke forstyrre,
• forstyrre litt, men ikke forstyrre arbeid og liv,
• forstyrrer, men er kontrollerbare,
• forstyrrer betydelig,
• forstyrrer sterkt, fører til tap av ytelse.

3) hvor urovekkende dine obsessive tanker er?

• ikke forårsake,
• skånsom, ikke for forstyrrende,
• moderat, engstelig, håndterbar,
• alvorlig, veldig urovekkende,
• ekstrem, nesten konstant stress.

4) Hvor mye innsats gjør du for å motstå tvangstanker?

• noen ganger prøver du å motstå, eller trenger du ikke engang å motstå,
• prøv å motstå mesteparten av tiden,
• gjør noe for å motstå,
• motvillig gi etter for alle tvangstanker,
• alltid villig gi etter for tvangstanker.

5) Hvor mye kontroll har du over dine tvangstanker?

• helt i kontroll,
• sterk kontroll, i stand til å stoppe eller distrahere besettelse med litt innsats og konsentrasjon,
• moderat kontroll, noen ganger stopper eller distraherer besettelser,
• lite kontroll, sjelden lykkes med å stoppe eller avvise besettelser,
• ingen kontroll, i sjeldne tilfeller er de i stand til å endre obsessiv tenkning.

6) hvor mye tid bruker du på å gjøre tvangsmessig oppførsel?

• ikke kast bort tiden,
• mindre enn 1 time om dagen,
• 1-3 timer om dagen,
• 3-8 timer om dagen,
• mer enn 8 timer om dagen.

7) hvor mye din tvangsmessige oppførsel kommer i veien for livet?

• ikke forstyrrer,
• liten forstyrrelse, men ingen dysfunksjon,
• bestemt kontrollerbar inngripen,
• betydelig forstyrrelse,
• sterk funksjonshemmende innflytelse.

8) Hvor bekymret ville du være hvis du ble forhindret fra å være påtrengende?

• ingen grunn til bekymring,
• litt engstelig,
• noe angst som kan kontrolleres,
• alvorlig angst.
• veldig alvorlig angst, deaktiverende angst.

9) Hvor mye innsats tar du for å motstå tvang?

• noen ganger prøver du å motstå, og noen ganger gjør du ikke det,
• prøv å motstå mesteparten av tiden,
• det krever litt innsats for å motstå,
• motvillige til å gi etter for tvang,
• fullt og villig gi etter for motstand.

10) Hvor mye kontroll har du for tvang?

• full kontroll,
• god kontroll, vanligvis i stand til å stoppe eller distrahere tvangsmessig atferd med litt innsats,
• moderat kontroll, noen ganger kan stoppe eller distrahere tvangsmessig atferd,
• liten kontroll sjelden vellykket i å stoppe den obsessive tilstanden,
• ingen kontroll, sjelden i stand til selv å endre tvangsmessig atferd.

Hvert svaralternativ har sin egen poengsum:

• 1 svaralternativ - 0 poeng;
• 2 svaralternativ - 1 poeng;
• 3 svaralternativer - 2 poeng;
• 4 svaralternativer - 3 poeng,
• 5 svaralternativer - 4 poeng.

Poengsum: Hvis du har både besettelse og tvang og din totale poengsum er:

• 8-15 - mild OCD;
• 16-23 - moderat OCD;
• 24-31 - alvorlig OCD,
• 32-40 - ekstrem OCD.

Denne testen er ikke helt nøyaktig. Du bør alltid konsultere en spesialist om helsen din.

Hvis du har tatt en OCD-test og har spørsmål, kan du kontakte Yusupov sykehus. En psykiater velger en individuell tilnærming til hver pasient, etter å ha bedt om klager og ekskludert alle sykdommer som kan etterligne tvangslidelser, stiller en diagnose, hvis behovet oppstår, er det mulig å konsultere en beslektet spesialist. Og først etter det foreskriver han en behandling som er utviklet for hver pasient individuelt med tanke på hans egenskaper.

Obsessive tanker tester

Obsessiv-kompulsiv lidelse forårsaker tvangstanker hos personen som lider, som han prøver å bli kvitt ved gjentatte handlinger. Lurer du på om du har OCD? Ta testen for å finne ut om du trenger å se en spesialist for videre diagnose?

Denne testen er ikke vitenskapelig og kan ikke erstatte profesjonell rådgivning fra en psykoterapeut..

Teststart:

• Har du gjentatte tanker som forårsaker angst??

Svaralternativer:

• Noen ganger
• Ofte
• Sjeldent
• Aldri
• Ofte

Svaralternativer:

• Ofte
• Aldri
• Noen ganger
• Ofte
• Sjeldent

Svaralternativer:

• Noen ganger
• Aldri
• Sjeldent
• Ofte
• Ofte

Svaralternativer:

• Ofte
• Noen ganger
• Aldri
• Ofte
• Sjeldent

Svaralternativer:

• Ofte
• Noen ganger
• Aldri
• Sjeldent
• Ofte

Svaralternativer:

• Ofte
• Aldri
• Ofte
• Noen ganger
• Sjeldent

Svaralternativer:

• Aldri
• Ofte
• Sjeldent
• Noen ganger
• Ofte

Svaralternativer:

• Aldri
• Noen ganger
• Ofte
• Sjeldent
• Ofte

Resultatene blir beregnet

Velg det som interesserer deg:

Rapporter brudd

Meldingen din er sendt, vi prøver å ordne den så snart som mulig.

Prøv disse testene:

Vil du kunne bestå denne IQ-testen uten en eneste feil??

HTML-kode Konstantin Nikitin Antall passeringer: 249 369 368 002 visninger - 28. desember 2016 Ta testen

Hvor attraktiv du er?

HTML-kode Konstantin Nikitin Antall passeringer: 321332484248 visninger - 8. januar 2017 Ta testen

Kan du gjenkjenne sovjetiske skuespillere fra bilder i ungdommen din??

HTML-kodeAndrey Antall passeringer: 298405445781 visninger - 11. mars 2019 Ta testen

Hva er hjernen din kul med

HTML-kodeAndrey Antall pasninger: 413373484822 visninger - 22. november 2018 Ta en test

Hvis du svarer riktig på alle de vanskelige spørsmålene våre, var det definitivt ikke forgjeves at du fikk høyere utdanning

HTML-kodeAndrey Antall passeringer: 254819375544 visninger - 22. mars 2019 Ta testen

Dyretest: Gjett dyret ved nesen

HTML-kode Vyacheslaw Fullføringer: 3226545485974 visninger - 10. desember 2018 Ta testen

Hvor smart er du?

HTML-kode Konstantin Nikitin Antall passeringer: 806948 1 249 899 visninger - 20. februar 2017 Ta en test

En test som folk med godt utviklet intuisjon kan gjøre

HTML-kodeAndrey Antall passeringer: 256487516109 visninger - 10. januar 2019 Ta testen

Erudition Test: IQ er like høy som Everest hvis du kan score 80%!

HTML-kodeAndrey Antall passeringer: 443.013.684.124 visninger - 15. januar 2019 Ta testen

Tøff test for generell kunnskap: Bestå den minst 7/10?

HTML-kodeAndrey Antall passeringer: 676775 1121403 visninger - 31. januar 2019 Ta testen

Test på sovjetiske filmer: Hvilke av skuespillerne sa disse kjente ordene?

HTML-kode Andrey Antall passeringer: 377 190 579 910 visninger - 6. februar 2019 Ta testen

Test: Finn ut hva fødselsdatoen sier om personligheten din

HTML-kode Konstantin Nikitin Antall passeringer: 1097649 2154 433 visninger - 26. desember 2016 Ta testen

Hvilket navn passer deg i henhold til stjernetegnet ditt

HTML-kodeAndrey Antall passeringer: 294742380528 visninger - 14. august 2019 Ta testen

Hvor godt trent er hjernen din??

HTML-kode Konstantin Nikitin Antall pasninger: 279511487484 visninger - 1. april 2017 Ta testen

Du kan kalles et vandrende leksikon hvis du kan få åtte riktige svar.

HTML-kodeAndrey Antall pasninger: 258208377018 visninger - 22. november 2018 Ta en test

En test som vil teste erudisjonen din: hvor er du på en skala fra 0 til 12?

HTML-kodeAndrey Antall pasninger: 1145777 2133077 visninger - 18. februar 2019 Ta en test

Generell kunnskapstest: Er du opplyst nok til å bestå hele 10/10?

HTML-kodeAndrey Antall passeringer: 445802740773 visninger - 28. januar 2019 Ta testen

Kan du bestå speidertesten?

HTML-kodeAndrey Antall pasninger: 423191788817 visninger - 24. juli 2018 Ta testen

Bare de med en IQ på 165+ vil kunne ta denne generelle kunnskapstesten minst 12/14

HTML-kodeAndrey Antall pasninger: 251 112 372098 visninger - 11. desember 2018 Ta testen

Hva heter du å dømme etter karakteren din?

HTML-kodeTester av Spitz Antall passeringer: 4866548733666 visninger - 30. august 2018 Ta testen

Abonner på sidene våre! Husk å dele med vennene dine! Det er mange nye interessante tester fremover! Daglige tillegg! Sider: Yandex Zen, VKontakte, Odnoklassniki, Facebook

Nye tester fra Andrey

Du vil kunne gjenkjenne den berømte sovjetiske skuespilleren på gamle postkort?

HTML-kodeAndrey Antall pasninger: 92191 visninger - 5. juni 2020 Ta en test

Gjett ønsket! Vil det gå i oppfyllelse og under hvilke omstendigheter?

HTML-kodeAndrey Antall pasninger: 132229 visninger - 4. juni 2020 Ta en test

Hvilken farge er din indre verden malt?

HTML-kodeAndrey Antall passeringer: 139244 visninger - 4. juni 2020 Ta en test

Bryt tankene dine ved å svare på 10 spørsmål fra forskjellige fagområder

HTML-kodeAndrey Antall pasninger: 159.275 visninger - 4. juni 2020 Ta en test

Horoskop for suksess eller hva du trenger å gjøre for å erobre verden

HTML-kodeAndrey Antall pasninger: 172.299 visninger - 4. juni 2020 Ta en test

Hvor mange trillinger kan du finne på skjermen?

HTML-kodeAndrey Antall pasninger: 121248 visninger - 4. juni 2020 Ta en test

Vokste opp under sovjettiden? Svar på 7 spørsmål fra livet i Sovjetunionen?

HTML-kodeAndrey Antall pasninger: 169.348 visninger - 4. juni 2020 Ta en test

Hva kroppen din kan fortelle deg om din personlighet?

HTML-kodeAndrey Antall pasninger: 294.475 visninger - 4. juni 2020 Ta en test

Du vil være i stand til å stave 10 ord der ofte blir gjort feil

HTML-kodeAndrey Antall pasninger: 292471 visninger - 4. juni 2020 Ta en test

Test for kunnskap om russisk mentalitet: hvor russisk du er

HTML-kodeAndrey Antall pasninger: 228.417 visninger - 4. juni 2020 Ta en test

Du vil kjenne igjen 7 legendariske sovjetiske komedier fra fangstfrasen fra filmen?

HTML-kodeAndrey Antall pasninger: 234 439 visninger - 4. juni 2020 Ta en test

Øyeblikkelig tilknytningstest hjelper deg å vite den nærmeste fremtiden

HTML codeAndrey Antall passeringer: 376573 visninger - 4. juni 2020 Ta en test

Populære tester fra Andrey

Kan du kjenne igjen de 20 menneskene som formet historiens gang??

HTML-kodeAndrey Antall pasninger: 509208784933 visninger - 12. februar 2019 Ta en test

En test som vil teste erudisjonen din: hvor er du på en skala fra 0 til 12?

HTML-kodeAndrey Antall pasninger: 1145777 2133077 visninger - 18. februar 2019 Ta en test

En ett-spørsmålstest som nesten ingen kan svare riktig på. Prøv deg selv?

HTML-kodeAndrey Antall passeringer: 341708476734 visninger - 22. januar 2019 Ta testen

Hvis du svarer på alle spørsmålene i testen vår uten feil, kan du betrakte deg selv som en unik med høy IQ

HTML-kode Andrey Antall pasninger: 374 199 575 128 visninger - 25. februar 2019 Ta testen

Kan du gjenkjenne sovjetiske skuespillere fra bilder i ungdommen din??

HTML-kodeAndrey Antall passeringer: 298405445781 visninger - 11. mars 2019 Ta testen

Bare 2% av menneskene kan nevne ALLE hovedsteder i disse europeiske landene. Del 2

HTML-kodeAndrey Antall pasninger: 283540422268 visninger - 30. januar 2019 Ta testen

Kan du bestå speidertesten?

HTML-kodeAndrey Antall pasninger: 423191788817 visninger - 24. juli 2018 Ta testen

Hvilket navn passer deg i henhold til stjernetegnet ditt

HTML-kodeAndrey Antall passeringer: 294742380528 visninger - 14. august 2019 Ta testen

Tøff test for generell kunnskap: Bestå den minst 7/10?

HTML-kodeAndrey Antall passeringer: 676775 1121403 visninger - 31. januar 2019 Ta testen

Du vil kunne svare på generelle kunnskapsspørsmål der det er synd å gjøre en feil?

HTML-kodeAndrey Antall pasninger: 274197 427 586 visninger - 24. desember 2018 Ta testen

Hvis du kan fullføre 13 fangstfraser, er du en ekte intellektuell.

HTML-kodeAndrey Antall pasninger: 56308872327 visninger - 18. august 2019 Ta testen

Denne testen vil bestemme horisonten din.

HTML-kodeAndrey Antall passeringer: 340407533538 visninger - 20. juni 2018 Ta testen

Populære tester

Vil du kunne bestå denne IQ-testen uten en eneste feil??

HTML-kode Konstantin Nikitin Antall passeringer: 249 369 368 002 visninger - 28. desember 2016 Ta testen

Hvor attraktiv du er?

HTML-kode Konstantin Nikitin Antall passeringer: 321332484248 visninger - 8. januar 2017 Ta testen

Kan du gjenkjenne sovjetiske skuespillere fra bilder i ungdommen din??

HTML-kodeAndrey Antall passeringer: 298405445781 visninger - 11. mars 2019 Ta testen

Hva er hjernen din kul med

HTML-kodeAndrey Antall pasninger: 413373484822 visninger - 22. november 2018 Ta en test

Hvis du svarer riktig på alle de vanskelige spørsmålene våre, var det definitivt ikke forgjeves at du fikk høyere utdanning

HTML-kodeAndrey Antall passeringer: 254819375544 visninger - 22. mars 2019 Ta testen

Dyretest: Gjett dyret ved nesen

HTML-kode Vyacheslaw Fullføringer: 3226545485974 visninger - 10. desember 2018 Ta testen

Hvor smart er du?

HTML-kode Konstantin Nikitin Antall passeringer: 806948 1 249 899 visninger - 20. februar 2017 Ta en test

En test som folk med godt utviklet intuisjon kan gjøre

HTML-kodeAndrey Antall passeringer: 256487516109 visninger - 10. januar 2019 Ta testen

Erudition Test: IQ er like høy som Everest hvis du kan score 80%!

HTML-kodeAndrey Antall passeringer: 443.013.684.124 visninger - 15. januar 2019 Ta testen

Tøff test for generell kunnskap: Bestå den minst 7/10?

HTML-kodeAndrey Antall passeringer: 676775 1121403 visninger - 31. januar 2019 Ta testen

Test på sovjetiske filmer: Hvilke av skuespillerne sa disse kjente ordene?

HTML-kode Andrey Antall passeringer: 377 190 579 910 visninger - 6. februar 2019 Ta testen

Test: Finn ut hva fødselsdatoen sier om personligheten din

HTML-kode Konstantin Nikitin Antall passeringer: 1097649 2154 433 visninger - 26. desember 2016 Ta testen

Hvilket navn passer deg i henhold til stjernetegnet ditt

HTML-kodeAndrey Antall passeringer: 294742380528 visninger - 14. august 2019 Ta testen

Hvor godt trent er hjernen din??

HTML-kode Konstantin Nikitin Antall pasninger: 279511487484 visninger - 1. april 2017 Ta testen

Du kan kalles et vandrende leksikon hvis du kan få åtte riktige svar.

HTML-kodeAndrey Antall pasninger: 258208377018 visninger - 22. november 2018 Ta en test

En test som vil teste erudisjonen din: hvor er du på en skala fra 0 til 12?

HTML-kodeAndrey Antall pasninger: 1145777 2133077 visninger - 18. februar 2019 Ta en test

Generell kunnskapstest: Er du opplyst nok til å bestå hele 10/10?

HTML-kodeAndrey Antall passeringer: 445802740773 visninger - 28. januar 2019 Ta testen

Kan du bestå speidertesten?

HTML-kodeAndrey Antall pasninger: 423191788817 visninger - 24. juli 2018 Ta testen

Bare de med en IQ på 165+ vil kunne ta denne generelle kunnskapstesten minst 12/14

HTML-kodeAndrey Antall pasninger: 251 112 372098 visninger - 11. desember 2018 Ta testen

Hva heter du å dømme etter karakteren din?

HTML-kodeTester av Spitz Antall passeringer: 4866548733666 visninger - 30. august 2018 Ta testen

fordeler

Du kan legge inn tester på nettstedet ditt. Testen vises på våre og andre nettsteder. Fleksible innstillinger for resultater. Del test og resultater. Skredtrafikk ("viral") for testen. Russiskspråklig publikum. Uten reklame!

Lag tester online, alt gratis. Hos oss kan du gratis: lage en test online for studenter, venner, ansatte, for nettstedet ditt, med svar og resultater - Alt gratis!

Brukere

Har du lyst til å ta en pause? Eller bare ha det hyggelig? Velg og ta tester online, del resultatet med vennene dine. Sjekk om de kan passere på samme måte som deg, eller kanskje bedre?

Test Constructor ru er et stort antall interessante og gratis tester for intelligens, IQ, visjon, kunnskap om trafikkregler, programmering og mye mer. Hvis du likte det, må du dele det med vennene dine på sosiale nettverk eller bare en lenke. Og du kan enkelt lage din egen test, og titusenvis av mennesker vil bestå den.

Merk følgende! Våre tester hevder ikke å være pålitelige - ikke ta dem for seriøst!

Yale Brown OCD-test

Svar nå på spørsmål om situasjoner som involverer tvang..

Relaterte materialer:

Test seksjoner

Populære artikler

Makeup bør understreke de vakre grå øynene dine. Dette krever

Ifølge statistikk føder omtrent 20% av kvinnene for første gang i en alder av 35 år. Leger kaller slike fødsler for sent, og kvinner - alder

Hver måned forekommer sykliske prosesser i kvinnekroppen, takket være at egget modnes

Klinisk test for påvisning og vurdering av nevrotiske tilstander

En høyt kvalifisert psykoterapeut vil bestemme nivået av din nevrotiske lidelse, gjennomføre et kurs med psykoterapi. Online konsultasjon av en psykoterapeut via Skype, Viber, WhatsApp >>

Velg hvordan disse uttalelsene passer deg:

Psykoterapi online

Galina:
Ilya Yurievich! Tusen takk for øktene dine, der jeg var heldig å få delta. Takket være dem ble jeg tryggere på mange problemer og situasjoner som pleide å forårsake angst og bekymring. Du lærte meg hvordan jeg skal takle dette på kort tid. Hyggelig å takle en profesjonell på høyt nivå!

Anna:
Ilya Yuryevich, det er vanskelig å finne ord for å uttrykke min takknemlighet til deg for din hjelp. Jeg husket i hvilken tilstand og med hvilke tanker jeg møtte det siste året, 2017. Jeg husker de følelsene av bitterhet, angst som ikke etterlot meg under noen omstendigheter. Til slutt ga jeg opp dette ønsket om selvødeleggelse, og nå kan jeg puste annerledes. Takk!

Vladimir:
Tusen takk for konsultasjonen! Jeg la faktisk merke til at minner dukker opp i en tid da jeg er i dårlig humør eller irritabilitet, men jeg kunne ikke forstå at dette er en forsvarsmekanisme. Når han neste gang dukker opp, vil jeg prøve å snakke om hva som forårsaker irritasjon, i stedet for å kaste seg ned i minner..

Tatyana:
Takk, Ilya Yurievich, for konsultasjonen. Faktisk tillot hun meg å se på livssituasjonen min fra en annen vinkel. Takk igjen!

Darya:
Tusen takk for hjelpen! Jeg er veldig glad du hjalp meg med å forstå meg selv og viste meg en ny måte å forbedre livet mitt på.!
Flere anmeldelser.

VSD. Online testsamling

Test av tvangslidelser:

Obsessiv-kompulsiv lidelse eller OCD er obsessive tanker, ideer, bilder som dukker opp i våre sinn bortsett fra vårt ønske. Mange mennesker med VSD lider av dette problemet..

Opptil 19% - ingen nevrose.
20-39% - mild nevrose.
40-59% - gjennomsnittlig nevrose.
60-79 - alvorlig nevrose.
mer enn 80% - veldig alvorlig nevrose.

Test av alarmnivå:

Det er viktig å vite graden av angst, fordi forskjellige symptomer er bare dens konsekvenser. Redusere angst - reduser psykiske problemer.

Opptil 55% - alt er innenfor det normale området.
56-74% - mild angstlidelse.
75-92,5% - alvorlig angstlidelse.
Mer enn 92,5% - ekstrem angst.

Test for selvmordstanker:

Dette er en veldig viktig test fordi det er en stor andel selvmord på mennesker som ikke lenger tåler alle manifestasjoner av VSD, nevroser, depresjon, etc., og ønsker å avslutte det.

Opptil 40% - ingen selvmordstendenser.
41-66% - du må tenke på det, fordi tanker om dette kommer, og hvis det oppstår en situasjon i livet med et alvorlig problem, kan dette presse deg til å ta dette triste skrittet.
mer enn 67% - snakker om et alvorlig problem, det er nødvendig med hastetiltak.

Sosial fobi test:

Frykt for samfunnet, ønsket om å trekke seg tilbake til ensomhet - problemet med mange mennesker som lider av en type psykisk lidelse.

Opptil 20% - ingen eller nesten ingen sosial fobi.
21-35% - sosial fobi på nivå med sosial angst.
36-50% - det opprinnelige nivået av sosial fobi.
51-65% - gjennomsnittlig sosial fobi.
66-75% - økt sosial fobi.
76-89% - sterk sosial fobi (frykt for mennesker og kommunikasjon).
mer enn 90% - veldig sterk sosial fobi.

Viktigheten av å ta testen er at du raskt kan finne ut om du har et problem og dets grad. Selvfølgelig er alt dette omtrentlige data, men de er likevel nyttige for i det minste grovt å kjenne tilstanden. Spesielt når du er forgjeves, kan det ikke være noe problem i det hele tatt.

© Kopiering av nettstedets materiale er forbudt!