Irritert og flassende hud begynner å gi eieren veldig stort ubehag. Det kan være mange flere grunner enn det virker. For eksempel er kvinner veldig knyttet til å ta vare på huden sin, men de diagnostiserer ofte seg selv med nye problemer og bruker så mange nye produkter for å løse dem at de utvikler irritasjoner. Overrengjøring av ansiktet og eksfoliering med sjenerøs pleie av anti-aldringsprodukter er bare noen få av de tingene som utløser en urolig hudrespons. Økt stress og allergi er også årsaker, noe som gjør huden mer utsatt for problemer..

Til tross for de mange produktutvalget som er merket "for sensitiv hud", er det ikke et middel å behandle uregjerlige hudfarger og irritasjoner. Sensitive hudprodukter som fungerer bra for en persons hud, kan like gjerne skape kaos på en annen, så det er viktig å gå utover etiketten og finne ut hva årsaken er..

Sensitiv hud er en problematisk hudtilstand da huden reagerer på forskjellige irriterende stoffer - til og med veldig små. Utløsere kan være både interne og eksterne:

• nervøs spenning;
• psykisk stress;
• sykdom eller upassende omsorg;
• klima eller ultrafiolett stråling.

Overfølsomhet kan forekomme under alle hudforhold, men det er mer vanlig i tørr enn normal eller fet hud på grunn av dens nedre barrierefunksjon. Sensitiv hud blir lett "plaget" av eksponering for sol, vind, varme og kulde, kjemikalier i produkter og andre lignende faktorer. Type reaksjon kan variere, men nøkkelen er at huden ofte reagerer på noe..

Sensitiv hud har en tendens til å være tynn med fine fine porer. Det kan være vanskelig å finne de rette rensemidlene, rensemidlene, medisinene eller fuktighetskremene for din hudtype. Den gode nyheten er at mange selskaper har utviklet produkter spesielt for sensitiv hud og vedlikehold av den..

Tørr sensitiv hud og hvordan du kjenner den igjen

Hud kan bli for følsom av mange grunner og når som helst, fra barndom til alderdom. Følsomhet oppstår når den beskyttende barrierefunksjonen i huden er kompromittert, noe som gjør huden utsatt for ytre irriterende stoffer som bakterier, kjemikalier, allergener eller andre. Symptomer kan vises i ansiktet, kroppen og hodebunnen; og inkluderer rødhet, hevelse og hevelse. De kan være kløende og engstelige i hverdagen; og kan føre til alvorlig fysisk ubehag. Mens noen mennesker er utsatt for disse "oppblussingene" av tilstanden, er andre overrasket over disse plutselige "hudstemningene". Tørr, sensitiv hud reagerer ofte på en uforutsigbar måte og kan vise rare reaksjoner hvor som helst på kroppen.

Å forstå viktigheten av hudens naturlige forsvar og faktorene som svekker dem, kan bidra til å tyde tegn på følsomhet. Uforutsigbarheten til en slik hud betyr at effektive løsninger i mange tilfeller handler om forebygging snarere enn behandling. Derfor er målet å kontrollere og minimere årsakene og symptomene..

Tørr sensitiv hud er nært beslektet med overfølsom hud, og symptomene og utløserne er like. Imidlertid, med overfølsom hud, er nervene enda mer følsomme, så reaksjonene kan være hyppigere eller alvorligere..

Overfølsom hud er ikke en sykdom - det er en tilstand forårsaket av økt følsomhet i hudnervene.

Vanligvis opplever eierne av en slik sykdom ubehagelige opplevelser som sviende, svie eller kløe, som vanligvis ikke er synlige. De ledsages ofte av synlige tegn som rødhet eller tørrhet (selv om dette ikke alltid er tilfelle). I alvorlige tilfeller utvikler rosacea eller rosacea.

Rosacea er en kronisk inflammatorisk sykdom som rammer opptil 10% av den voksne befolkningen, og er spesielt vanlig blant personer med blondt hår. Symptomer inkluderer erytem (rødhet), røde støt, røde blodkar og irriterte øyne.

Hvis du ikke uavhengig kan bestemme tendensen til din hud til følsomhet, kan du gjennomgå en hudtest på passende dermatologiske eller kosmetiske sentre. For en formell diagnose, kontakt lege eller hudlege.

Årsaker til tørr sensitiv hud - som svekker hudens naturlige forsvar

Det øverste laget av epidermis er stratum corneum. Det danner en hudbarriere mot omverdenen, som forhindrer invasjon av mikroorganismer og stoffer som kjemikalier og allergener. Det minimerer også transepidermalt vanntap (TEWL) mens det beskytter kroppen mot dehydrering.

Stratum corneum ligner en vegg av "murstein" eller hudceller som gir usårbarhet, og epidermale lipider skaper permeabilitet. På overflaten er det en beskyttende syrekappe - en hydrolipidfilm. Denne emulsjonen av vann og fett har en sur pH på 5, og dette støtter sunn hudflora og prosessen med "vedheft" (eller avskalling), som er en integrert del av fornyelsen av hudceller. Det nøytraliserer også alkaliske stoffer som såper og vanlige overflateaktive stoffer.

Når den naturlige pH-balansen i huden endres, kompromitteres dens barrierefunksjon. Hudbeskyttelse er svekket, noe som ikke bare fører til økt tap av trans-epidermalt vann og ytterligere tørrhet, men også til irritasjon og følsomhet. Irriterende stoffer som såpe kan forverre hudens tilstand på grunn av den alkaliserende effekten, noe som gjør den utsatt ikke bare for betennelse, men også for infeksjon av bakterier, virus og sopp.

Interne årsaker til tørr sensitiv hud:

• Barnas hud. Overhuden til barn er tynnere og barrierefunksjonen er mer begrenset enn hos voksne, noe som gjør huden til barnet mer følsomt for kjemiske, fysiske og mikrobielle påvirkninger.
• Aldershud. Når huden eldes reduseres stoffene som er en integrert del av hydrolipidfilmens struktur og funksjon og den beskyttende syramantelen i mengde, noe som fører til en ubalanse i pH og økt vanntap. Mengden akvaporiner i huden er også utarmet med alderen. Aquaporins er deres egne fuktighetskanaler som forsyner huden med vann, og glyserin er en beskyttende barriere. Når akvaporiner er utarmet, kan barrierefunksjonen kompromitteres og vanntap øker. Dette kan gjøre aldring av overhuden mer utsatt for tørrhet og følsomhet..
• Hormonell ubalanse forårsaket av stress eller gjennom visse livshendelser som graviditet, menstruasjonssyklus, pubertet eller overgangsalder.
• Atopisk dermatitt, kviser og overfølsomme hudsykdommer som rosacea, som kan reagere på parfyme og fargestoffer.
• Udiagnostisert eller ubehandlet intoleranse og allergi mot matvarer som gluten, meieriprodukter, kosttilskudd og egg kan føre til betennelse i huden og utslett.
• Dehydrering. Overdreven svetting eller mangel på vann kan også tørke ut huden og gjøre den utsatt for stress.

Eksterne årsaker til tørr sensitiv hud:

• Sesongbaserte og klimatiske endringer samt temperatursvingninger kan øke hudfølsomheten. I kaldt vær reduserer kjertlene utskillelsen av stoffer som er nødvendige for å opprettholde en beskyttende syrekappe, og får huden til å tørke ut. Sentralvarme, klimaanlegg eller tørr luft i fly kan være skyldige. Ved varmt vær produserer kjertlene mer svette, som fordamper og etterlater huden tørr.
• Bruk av såper og vaskemidler med vanlige overflateaktive stoffer kan skade hudens overflate, fjerne hudbeskyttende lipider og forårsake en ubalanse i det naturlige pH-nivået..
• Visse medisinske prosedyrer, for eksempel strålebehandling og visse medisiner, kan midlertidig føre til sensitiv hud.

Genetiske faktorer: Alder, kjønn og rase er mindre definert i hudfølsomhet, men kan spille en rolle i å forårsake forskjellige hudreaksjoner. Et barn med sensitiv hud på grunn av eksem har en veldig god sjanse for å vokse ut av det i en alder av 5 år og 40-50% sjanse for å vokse ut av det når han eller hun blir tenåring. Cirka 80% av mennesker mellom 11 og 30 år har kviserutbrudd. Psoriasis regnes som en kronisk, livslang sykdom.

Hva skal jeg gjøre med tørr sensitiv hud

Følsomme hudtyper kan bli hjulpet av noen livsstilsendringer som kan bidra til å beskytte huden. For det første, hvis det er allergiske reaksjoner, må du konsultere en allergolog. En patch test kan avdekke hvilke ingredienser som er allergifremkallende og unngå dem i fremtiden.

Neste trinn å ta:

• Beskytt mot eksterne værfaktorer. Bruk hatter, klær og trygg solkrem.
• Avgiftningsplass. Bli kvitt giftige elementer så mye som mulig. Bli kvitt kjemiske og miljømessige irritasjoner i personlig pleieutstyr, klesvask, rengjøringsprodukter til husholdning, møbler, maling, etc..
• Fuktighetsgivende. Sensitiv hud er vanligvis tørr, noe som betyr at den er sårbar. Bruk en luftfukter.
• Bytt opp servise, putevar og kosmetikk oftere. Vask sminkebørster osv..
• Dusjfilter. Mange vannkilder i byen inneholder klor eller andre kjemikalier som kan utløse en hudreaksjon. Et dusjfilter kan bidra til å redusere eksponeringen for disse kjemikaliene.
• Test. Test alltid nye produkter før du bruker dem på håndleddet, armen eller bak øret før du bruker dem på ansiktet eller kroppen.
• Unngå utløsere. Unngå aggressive stoffer så mye som mulig, for eksempel: lanolin, såpe, alkoholer, kjemikalier, dufter osv..

Endring av daglige vaner

Et økt fokus på personlig hygiene betyr at det er mer sannsynlig at folk ofte dusjer eller bader i veldig varmt vann og tørker seg. Dette kan føre til tap av naturlige fuktighetsgivende faktorer og overflatelipider. Rensemidler med vanlige overflateaktive stoffer renser huden og tørker den ut.

Små endringer i badevanene dine kan bidra til å gjenopprette hudens beskyttende barriere. Ved å redusere vanntemperaturen uten å være i dusjen eller badekaret over lang tid (spesielt i området med hardt vann), bruker du milde vaskemidler og klapper på huden. Økende matvarer med mye antioksidanter og C-vitamin, lite karbohydrater og mettet fett kan bidra til å reparere huden og komme tilbake til en sunnere tilstand. Det kan også være fornuftig å se etter matallergi eller intoleranse. For å gjøre dette må du besøke en diettist eller legen din. Det er også viktig å drikke nok vann, spesielt for eldre..

Stressmestring kan også spille en rolle for å redusere hudfølsomheten. Påviste metoder inkluderer regelmessig trening og trening av avslapningsteknikker.

Ønsket om å reagere på sensitiv hud kan bare oppstå når det viser en reaksjon. Men hvis du regelmessig gjør en fuktighetsgivende prosedyre, og vedlikeholder den, kan disse manifestasjonene avta og forsvinne..

Valg av produkter og rensing av sensitiv hud

Det er verdt å holde seg borte fra alle harde rengjøringsprodukter, spesielt såper og vaskemidler som inneholder sulfater, alkoholer og konserveringsmidler. Alle disse kan ikke bare få huden til å reagere, men vil også bidra til tørrhet, fine linjer og rynker. Du trenger en mild, naturlig formel som vil rense og berolige. Se etter produkter som inneholder de milde egenskapene til aloe for å berolige, mens kjemiske rengjøringsmidler går for å rydde opp i smuss, oljer og urenheter. Du kan også prøve å bruke kokosmelk med agurksaft og litt honning eller tea tree olje..

Tørr sensitiv hud blir lett irritert av miljøutløsere, noe som gjør den enda mer følsom. Dette krever mildere rensing og fuktighet. Mange rensemidler er så kraftige at de ikke bare rengjør smuss på huden, men også den hydrolipidiske filmen som beskytter den. Egnede produkter som inneholder milde overflateaktive stoffer som beskytter hudens naturlige barriere og forhindrer uttørking.

Når du velger en fuktighetskrem for tørr, sensitiv hud, er dette ikke nok for å sikre at den er fri for irriterende stoffer. Produktet skal fungere aktivt under hudens overflate, stimulere dets egne regenerative prosesser og naturlige forsvar. Gluco Glycerol er en viktig ingrediens som opprettholder fuktighet i huden. Det stimulerer sine egne fuktighetsfordelingskanaler - akvaporiner. Klinisk bevist å forbedre fuktighetsnivået betydelig og støtte naturlig barrierefunksjon.

For alle typer hud er det veldig viktig å bruke solkrem, spesielt for en spesielt følsom type. Solkrem bør være SPF 30 eller høyere. Dens aktive ingredienser skal bare være sinkoksid eller titandioksid. Dette er fordi de ikke kan forårsake en allergisk reaksjon. De avbøyer solens ultrafiolette stråler i stedet for å absorbere dem som kjemiske solkremer.

Hypoallergeniske hudpleieprodukter er ikke nødvendigvis trygge for den følsomme typen. Det er ingen regulerte standarder som regulerer produsenters bruk av begrepet "allergivennlig".

Enhver produsent av personlig pleieprodukter kan sette "allergivenlige" på etiketten. Dette garanterer imidlertid ikke fraværet av en allergisk reaksjon på det..

Hvordan ta vare på sensitiv hud og hvorfor følsomhet øker

Hva kjennetegner sensitiv hud? La oss undersøke årsakene og rettsmidler for overfølsomhet i huden, som i dag er klassifisert som en ekte patologi..

Hovedegenskaper ved sensitiv hud

Ofte pleier vi å tenke at sensitiv hud er en hudtype som lett rødner og trenger spesiell oppmerksomhet. Faktisk er situasjonen ikke så enkel.

Sensitiv hud er en hudtype som er intolerant overfor de fleste eksterne midler som kommer i kontakt med den: såpe, kosmetikk, vaskemidler, skjønnhetsprodukter, tekstiler og til og med solen (UV-stråler).

Denne intoleransen er forbundet med genetiske og arvelige faktorer som bestemmer redusert absorpsjon av vann fra huden og en reduksjon i konsentrasjonen av lipider (fett) i stratum corneum, det mest overfladiske laget av huden som fungerer som en beskyttende barriere..

Lavt lipidnivå i dette laget svekker beskyttelsesfunksjonene til denne barrieren, som gjør at patogene mikroorganismer, irriterende stoffer og forurensende stoffer kan trenge gjennom huden.

Det mest utsatte for et slikt problem er selvfølgelig ansiktshuden, siden dette området alltid er åpent for det ytre miljøet..

Det er ikke lett å beskrive sensitiv hud. Noen eiere av sensitiv hud beskriver den som tynn, tørr, svak og dehydrert, mens andre legger spesiell vekt på hudens reaksjon på ytre påvirkninger, som hudirritasjon, kløe, flassing og svie..

Årsaker som øker hudfølsomheten

Som vi har sett, er følsomhet i huden forårsaket av mangel på vann og lipider, og derfor en svekkelse av epidermis beskyttende funksjoner..

Det er spesielle situasjoner som har en tendens til å øke følsomheten i huden. Noen av disse faktorene er fysiologiske, mens andre skyldes miljøforhold..

Blant de vanligste årsakene vi har:

• Hormonell ubalanse. Typisk for visse situasjoner (stress, overgangsalder, graviditet, menstruasjonssyklus, etc.). Fører til svekkelse av kroppens immunitet, noe som øker ustabiliteten i hudbarrieren og letter penetrering av patogener i kroppen.
• Utslett. Det manifesterer seg som en form for allergi, som er preget av hevelse, tilstedeværelse av blemmer på huden, peeling, etc. Alle disse symptomene gjør huden utsatt for påvirkning..
• Kviser og kviser. De som lider av kviser og kviser, og som også har sensitiv hud, kan forverre situasjonen med overfølsomhet hvis de bruker aggressive og rike kviseprodukter..
• Alder. Sensitiv hud dukker vanligvis opp i ungdomsårene, men vedvarer gjennom hele livet. Hvis du sammen med aldring merker en økning i hudfølsomhet, bør du forsøke å bruke de minst aggressive prosedyrene, samt være mer oppmerksom på produkter som inneholder vitaminer og glyserin..
• Svangerskap. I løpet av den "søte ventetiden" oppstår endringer i kroppen som også påvirker huden. Som regel forbedrer slike endringer utseendet, noe som gjør det mer skinnende og vakkert. Imidlertid kan andre endringer oppstå fra første trimester av svangerskapet. På den ene siden bestemmer en økning i østrogen i kroppen transformasjonen av huden, som blir mer utsatt for tørrhet og mindre tolerant mot ytre påvirkninger; på den annen side ser vi en betydelig fysisk forandring på grunn av tilsynelatende strekking av huden på grunn av veksten av magen. Vær derfor veldig forsiktig i løpet av hele graviditetsperioden, og ikke forsøm hudpleien din.!
• Klimatiske faktorer. Varme, kulde og sesongmessige klimaendringer kan forsterke hudsensibilisering.
• Irriterende stoffer (støv og dyrehår). Selv for de som ikke er allergiske, kan disse faktorene være veldig ubehagelige. Sensitiv hud er utsatt for alle slags påvirkninger, og enda mer for irriterende stoffer.
• Smog og forurensning. Huden er konstant i kontakt med luftforurensning. Derfor må vi bruke metoder for forebygging og ytterligere beskyttelse av huden mot disse faktorene..
• Barbering og epilering. Bruk av voks, barberhøvel og hårfjerningskremer kan føre til midlertidig hudfølsomhet, manifestert av kviser, tørrhet og flassing.
• UVA- og UVB-stråler. Eksponering av sensitiv hud for sollys bør gjøres med største forsiktighet. Som du vet kan solen skade til og med helt sunn hud (solbrenthet). De med sensitiv hud bør være spesielt oppmerksomme på å beskytte huden mot UV-stråling..
• Bruk av lokale aggressive stoffer (peeling, kosmetikk, etc.). Kosmetiske produkter og metoder som bruker sterke kjemikalier gir vanligvis ikke bivirkninger, men på sensitiv hud kan det forårsake betydelige problemer på grunn av den høye reaktiviteten i huden.
• Tatovering. Unngå tatoveringer på følsomme hudområder. Hvis du ikke kan nekte dem, kan du kontakte en hudlege og diskutere mulige alternativer med tatoveringskunstneren..

Barnas hud: et unntak fra regelen er mulig

Barn, spesielt babyer, lider ofte av sensitiv hud, men dette er ganske normalt. Inntil fylte 4 år er barnets hud ikke fullt utviklet, som hos voksne.

• Den har bare 1/5 tykkelsen på en voksens hud;
• Stratum corneum er mindre mettet på grunn av dårlig distribusjon av epidermale celler;
• Talgkjertlene og svettekjertlene er mindre aktive;
• På grunn av den reduserte aktiviteten til melanocytter, er den preget av mindre pigmentering, noe som gjør den følsom for sollys.

Alle disse faktorene fører til økt følsomhet i babyens hud. Men du bør ikke ta det som en naturlig prosess og gi barnet et grunnleggende nivå av beskyttelse mot ytre påvirkninger.!

Sensitive Skin Products: Foods and Good Habits

Hovedformålet med produkter for sensitiv hud er å forsiktig gjenopprette det "beskyttende laget" og balansere den fysiologiske pH i epidermis..

Slike stoffer kan deles inn i to grupper:

• lipofile: stoffer som kan kombineres med fett. Tillater å gjenopprette den hydrolipidiske filmen, samtidig som huden holdes myk og glatt. Dette er for eksempel produkter basert på voks og smør;
• hydrofile: stoffer som kan binde seg til vann. Kompenserer følsom hud med dårlig vannretensjonskapasitet ved å gi riktig nivå av hudfuktighet.

Renslighet er nøkkelen til å beskytte sensitiv hud

Å rense sensitiv hud er veldig viktig for å holde den sunn. Gjennom porene i huden blir giftstoffer og giftstoffer fjernet, hvis huden er skitten, blir følgelig rensevirkningen ineffektiv.

Fjerning av sminke skal alltid være i fokus. De fleste er tilgjengelige i sensitivt hudformat: våtservietter, toner og rensemelk. Melk er det beste valget for å tilfredsstille behovene til selv den mest delikate huden.

Hydrering er en viktig hudpleie

Som vi har sett, kan sensitiv hud ikke beholde vannet den trenger for å hydrere, av denne grunn må vi sørge for riktig vannforsyning, både internt ved å drikke nok vann, og eksternt bruke fuktighetskremer for å holde huden myk og strålende..

Sensitiv hud bør fuktes med produkter basert på hydrofile stoffer, som helst ikke inneholder dufter. De beste valgene er lipo-regenererende oljer (for sensitiv hud) og mykgjørende kremer som inneholder vitamin E (som beskytter lipidene i stratum corneum) og glyserin (fuktighetsgivende).

Alkoholbaserte tonika er kategorisk kontraindisert - velg produkter med en pH mindre enn 7.

Kremer basert på pycnogenol (druefrø og furuekstrakt) gir gode resultater. Disse stoffene har uttalt antioksidant og betennelsesdempende egenskaper..

Naturlige pleieprodukter - milde, men effektive

Heldigvis støtter naturen oss også i å ta vare på kroppen vår.!

Mange naturlige midler kan brukes til å behandle sensitiv hud:

• Naturlige oljer og voks: olivenolje, kokosnøttolje, bivoks, avokadoolje og palmeolje - alle disse elementene er rike på triglyserid og ikke-forseglingsbare fraksjoner; sistnevnte er fettsyrer som fremmer aktivering av kroppsvevsceller og er i stand til å forbedre beskyttelsesfunksjonene til stratum corneum. amamelidie
• Slakterkost og trollhassel: disse plantene inneholder aktive ingredienser, inkludert ruscogenin, som kan styrke blodkapillærene og forbedre blodsirkulasjonen i huden;
• Røde druer og blåbær: disse plantene inneholder en høy andel antioksidanter, derfor brukes de ofte til behandling av sykdommer som venøs insuffisiens;
• Lakris, ringblomst og kamille: stoffer som utgjør disse plantene har en beroligende og avslappende effekt. De inneholder glycyrrhetic syrer, som fremmer hud respirasjon på grunn av deres beroligende effekt.

Riktig ernæring for sunn og sterk hud

Det er ikke noe spesifikt kosthold for å løse alle følsomme hudproblemer, men selvfølgelig finnes det en rekke ernæringsmessige anbefalinger som kan gjøre en forskjell og bidra til å holde huden sunn og sterk..

Selvfølgelig er det viktig å sikre riktig tilførsel av vitaminer, som styrker hudkapillærene, og som også gjør huden mer elastisk og strålende..

Spesielt for sensitiv hud er vitamin C veldig viktig, som er tilstede i mange frukter, inkludert tomater, sitrusfrukter, poteter, epler og grønnsaker; og vitamin P, som finnes i bjørnebær, kirsebær, blåbær, aprikoser, druer og plommer.

Matvarer som kan føre til vasodilatasjon (en økning i kapillærvolumet som kan føre til brudd) bør unngås: kaffe, alkohol, krydret mat og krydret krydder.

I tillegg til et sunt og balansert kosthold, drikker du rikelig med vann for å opprettholde fuktighet i hele kroppen, inkludert delikat og sensitiv hud.

Regler for pleie av overfølsom hud

I dermatologi og kosmetologi blir sensitiv ansiktshud vanligvis referert til som allergi. Dette fenomenet er preget av rødhet i ansiktshuden med varierende grad av farge, irritable utslett, kløe. Kosmetikkindustrien produserer en rekke sensitive hudpleieprodukter.

Hva er sensitiv ansiktshud

Huden er følsom når vanlige, diffuse rødlige flekker, peeling, betennelse, kløe, svie vises på den. Dette er en slik respons fra kroppen til ytre / indre stimuli.

I medisin har det blitt registrert tilfeller når det ble oppdaget overfølsomhet hos mennesker. De kan reagere smertefullt på enhver minste stimulans. De vaskulære veggene er for tynne, skjøre, og det er derfor kapillærene har økt permeabilitet. Couperose refererer også til dette hudproblemet. I tilfelle sykdom er et nettverk av kar plassert under huden med en rødlig eller blålig fargetone tydelig på huden.

På grunn av brudd på epidermisbarrieren reduseres forsvaret, og derfor forverres problemet. Det blir dehydrert på grunn av et stort tap av fuktighet, tørt, kraftig skrelt.

Grunnene

• Dårlig vær (vindstille, kulde og slaps, kraftig temperaturfall);
• Direkte kontakt med ultrafiolett lys på huden;
• Hyppig bruk av kosmetikk av lav kvalitet;
• Tar sterke antibiotika;
• Aggressive prosedyrer utført i skjønnhetssalonger. For eksempel dyp peeling, mekanisk eller kjemisk ansiktsrensing, teknikker for termisk rensing, "ungdomsinjeksjoner", rynkeutjevning med kryoterapi;
• Ubalansert diett. Tar produkter som forårsaker allergiske utslett;
• Hormonforstyrrelser, hudstress, overgangsalder;
• Sykdom VSDystonia;
• Disponering for rødhet på grunn av arvelighet.

På grunn av mange ugunstige faktorer oppstår prosesser som forårsaker allergiske reaksjoner som vises på frontflaten. En person kan ha overfølsomhet fra fødselen av, eller denne avviket oppnådd i en viss periode.

Det første alternativet finnes hos personer som har rødt eller lyst hår fra fødselen. For å ta vare på denne typen hud, anbefales det å bruke beskyttende kremer, hjelpen fra en god kosmetolog vil ikke skade.

For det andre kan årsaken til rødhet i huden være faktorer:

• På grunn av en smittsom sykdom produseres pigment i mindre grad;
• Bruk av kosmetikk av lav kvalitet.

Interne forsvarsmekanismer

1. Hudbarriere.

Det epidermale stratum corneum er ansvarlig for å regulere fuktighetstap. Den beholdes i kroppen, slik at huden ikke tørker ut for mye. Hvis vannbalansen blir forstyrret, kan følsomhet utvikle seg på grunn av tørrhet.

1. Sebum.

Fett dannes av talgkjertlene. De er den nest viktigste beskyttende faktoren for huden. På grunn av den tynne filmen av fett, er huden beskyttet mot infeksjon. Hvis mye av det frigjøres, dannes betennelse eller irritasjon;

1. Surhetsnivå.

Hudens surhet er normalt lik pH = 5,5. Den støttes av den normale funksjonen til svettekjertlene. Den viktigste oppgaven med surhet er å beskytte huden mot virkningen av forurensninger av forskjellige opprinnelser. På grunn av ubalansen i huden øker følsomheten.

Eksterne følsomhetsfaktorer

1. Mange skjønnhetsbehandlinger bruker ingredienser i hudpleieprodukter som kan forårsake overdreven hudfølsomhet. For eksempel er dette retinoider (tilhører klassen vitamin A). I kosmetologi brukes de til å behandle dermatitt. Overflødig vitamin A kan også skrelle, tørke ut, rødme huden;
2. Noen kosmetikk som inneholder syntetiske og biologiske stoffer, kan forårsake allergi på huden i form av rødhet og utslett. For eksempel kan det være konserveringsmidler, emulgatorer, smaksstoffer.

Sensitiv ansiktshudbehandling

Når du behandler overdreven følsomhet i huden, anbefales det ikke å selvmedisinere, velge medisiner, siden situasjonen bare blir verre. Dermatologen foreskriver den nødvendige behandlingen etter undersøkelse og forskning. Han vil gi råd om hvilke medisiner eller kosmetikk som er bedre å bruke som en ekstra terapeutisk effekt på huden..

Hvis kroppen er for følsom for ytre stimuli, trenger den mer fuktighet og ernæring enn vanlig hud. Kosmetologer for rengjøring foreslår at du bruker milde preparater og prosedyrer.

Vurder metodene for å forbedre huden:

Kosmetiske prosedyrer er ganske effektive, selv om de tilhører symptomatisk terapi. Men behandling av ansiktsrødhet ved hjelp av prosedyrer utført i salongen hjelper bare midlertidig, siden det parallelt er nødvendig å søke og behandle den opprinnelige årsaken til medisinsk natur.

På grunn av de negative effektene av eksterne faktorer, kan kroppen også ha en rødlig fargetone. Overfladisk kjemisk peeling gir god ytelse.

Hvis huden har tørrhet og avskalling, fjernes disse problemene ved hjelp av mekanisk rengjøring av ansiktet eller kryomassasje. Vaskulære "stjerner" reagerer bedre på laserbehandling eller elektrokoagulering.

Grunnleggende forebyggende tiltak

• Ikke bruk kaldt vann når du vasker ansiktet om morgenen. Den vanlige temperaturen på vannet for vask er + 32-35 C;
• Ikke vask den følsomme huden med et håndkle etter vask. Bedre å bli våt med en myk klut;
• Ikke gni kosmetikken med anstrengelse, men klapp lett med fingrene.
• Ikke gå til badstuer, bad, dusjer som er for varme. Ikke svev ansiktet over beholderen hjemme;
• For rengjøring, bruk ikke aggressive skrubber, så vel som kremer som inneholder alkoholtilsetningsstoffer, aromatiserte geler;
• Om kvelden før du legger deg, fjerner du sminke med milde midler, uten dufter;
• Ikke bruk foundation;
• Om morgenen fukter de det mer, og nærer det om kvelden - etter mild rensing;
• Det anbefales å redusere forbruket av sterk kaffe, te, alkoholholdige drikker, ikke røyk. Spis også mindre søte bakverk, sjokoladeprodukter, stekt og krydret mat, hurtigmat.

For å styrke veggene i blodårene bruker de produkter som inkluderer beroligende urteekstrakter, grønn te og et eple. Dette vil bidra til å fjerne rødhet..

Rødhet i ansiktshuden

Lys, uttalt rødhet er en smertefull mangel for enhver person, og spesielt for den vakre halvdelen av menneskeheten. Og jo raskere du blir kvitt det, desto roligere blir sjelen din. Rødhet kan være både kortvarig og utvilsomt alvorlig patologi..

Rødhet er også forårsaket av utvidelse av blodkarets kapillærer. Dette gjelder allerede fysiologiske problemer. På grunn av ugunstig irritasjon er overflatelaget i epidermis mer fylt med blod, så ansiktet får en karakteristisk rød fargetone.

Skyggen av ansiktet på grunn av de utvidede karene er forskjellig:

• Rosa farge;
• Rødlige nyanser;
• Bringebærbrun.

Alt avhenger av tettheten og fargen på huden, som ble gitt til mennesket av naturen..

Årsaker til rødhet

Det kan være mange grunner til utvidelse av blodkar. De har en fysiologisk og patologisk faktor. En kombinasjon av vanlige symptomer kan også observeres. Tenk på dem:

Tegn på sensitiv hud

Det er grunnleggende typer følsomhet:

• Reaktiv type. På grunn av overføring av stress, nervøse sjokk, kan huden bli rød og brenne. Vanligvis manifesterer en slik reaksjon seg lynraskt og forsvinner også raskt;
• Patologisk type. Ansiktet kan bli rødt, dekket av utslett, det brenner. Alle disse symptomene kan oppstå hvis en person har sykdommer, for eksempel forstyrres det endokrine systemet, dermatologiske og allergiske utslett, svekket immunitet, sykdom i indre organer;
• Allergisk type. Fra navnet er det klart at reaksjonen skjer mot bakgrunnen for eventuelle stimuli;
• Arvelig type. Med en medfødt mangel på pigmentert stoff, en lett ansiktstype. For eksempel i albinoer kan huden bli rød, da blodkapillærene gjennom det "ser gjennom".

La oss vurdere hva som er hovedtyper av sensitiv hud, hva er deres egenskaper, problemer:

1. Fettinnhold. Med en defekt observeres usunne nyanser av ansiktet, noen steder oppstår rødhet, tuberøsitet, tette sebaceous kanaler (komedoner), forstørrede porer forekommer;
2. Tørr hud. Det øverste laget av huden blir tynnere, utsatt for irritasjon, avskalling. Huden blir blek, blir gradvis slapp, rynker vises, vaskulære "stjerner" er synlige;
3. Kombinert type (det er til og med samtidige operasjoner). Huden har blanke områder sammen med tørrhet, forstørrede porer, glans, lett avskalling. Alle disse feilene kan bidra til infeksjon, forekomsten av rosacea.

De viktigste tegnene på overfølsomhet

• Usunn blekhet;
• Med sterkt press på et slikt sted, skifter skyggen;
• Tetthet kjennes etter vask;
• Når du masserer ansiktet, kan det oppstå sprekker på huden;
• Allergi mot irriterende stoffer;
• Etter soling oppstår forbrenninger på huden;
• Smertefull hudrespons mot kulde, eksponering for direkte ultrafiolett stråling.

Sensitiv hudpleie

Ansiktsprodukter for hudpleie inkluderer kremer, masker, vaskekremer, urtete, salver. Alle av dem har en gunstig effekt på følsomheten: de beroliger, tone opp, hjelper til med å begrense blodårene..

Kosmetikk kjøpes ferdig i butikken, eller de tilberedes av seg selv. For å lindre følsomhet bruker de drikke av kamille, geranium, lavendel og persilleinfusjon, aloejuice, grønt eple. Lag en infusjon av drue, mandelfrø, grønn te.

Infusjoner og kompresser for vask

1. Påføring av aloe juice.

Ta et blad av en tre år gammel aloe, mal det i kjøttkvern og press forsiktig saften gjennom et stykke gasbind. Påfør den på den rensede ansiktsflaten og vent til den er helt tørr. Smør ansiktet med en nærende krem ​​på toppen. Kurs - 14-21 dager, gjør det daglig;

1. Kamilleinfusjonskomprimering.

Om kvelden, legg kamilleblomster (1 ss) på et glass kokende vann og la det trekke. Om morgenen sil infusjonen, fukt et stykke gasbind i det, bruk i en halv time på ansiktet. En slik komprimering er laget i lang tid;

1. Kamille eller persille buljong for vask.

Kraften tilberedes på samme måte som infusjonen. Påfør den om morgenen og kvelden for vask.

Hudforbedringsmasker

1. Gjærmaske.

Gjær (20 g) er oppløst i varm melk, konsistensen er flytende rømme. Denne blandingen påføres ansiktet og lar stå i en halv time. Fjern deretter med en svamp, vask;

1. Ostemasse maske.

Fett cottage cheese (2 ts) blir malt med olivenolje (1 ts), appelsinolje tilsettes (3-5 dråper). Denne blandingen påføres ansiktet, oppbevares i 20 minutter. Så vasket av.

Hvorfor øker antallet pasienter med økt hudfølsomhet?

Hvis du spør en pasient fra kosmetologiklinikken om han har sensitiv hud, vil de aller fleste svare bekreftende. Dessuten, uansett om det er en mann eller en kvinne, i ung eller moden alder.

Det ser ut til at folk har en tendens til å overdrive sin følsomhet for ytre påvirkninger og hudfølsomhet. Eksperter sier imidlertid at dette fenomenet har blitt veldig vanlig i moderne forhold, og det er mange grunner til dette, som estet-portal.com lærte om..

Som ofte lider av økt hudfølsomhet

Fremveksten av overfølsomhet i huden, eller som det også kalles - hyperreaktivitet, intoleranse avhenger av mange eksterne faktorer.

Blant dem er de som blir funnet oftere og oftere i det moderne samfunnet og som stadig flere mennesker lider av:

• stress og psyko-emosjonelle lidelser;
• ukontrollert inntak av medisiner (spesielt retinoider);
• kroniske gastrointestinale sykdommer, dysbacteriosis og vegetativ-vaskulær dystoni;
• soling misbruk;
• feil og uregelmessig ernæring;
• manglende evne til å ta vare på huden.

Forskere bemerker at mennesker i alle aldersgrupper klager over økt hudfølsomhet. Samtidig avtar den vanligvis i voksen alder, fordi med overgangsalderen reduseres antallet overfladiske nerveender..

Hos menn økes hudreaktiviteten oftere, noe som er forbundet med en regelmessig brudd på hudens integritet under barberingen.

Oftest forekommer overfølsomhet hos eiere av de to første Fitzpatrick hudfototypene. En slik hud har et veldig tynt stratum corneum, hvor det er få lipider og beskyttende pigmenter. Dens barriereegenskaper brytes lett, og dette blir årsaken til utviklingen av hyperreaktivitet.

Hva kan påvirke økningen i hudfølsomhet

Dessverre kan det være vanskelig å beregne faktoren som provoserte en økning i hudreaktivitet på grunn av kombinasjonen av eksterne og interne årsaker..

Eksterne inkluderer vanligvis røyking (og passiv også), husholdningskontakter med irriterende stoffer (for eksempel latex), avhengighet av krydret mat, langvarig bruk av medisiner med retinoider eller kortikosteroider for å rette på hudproblemer.

En irriterende effekt som forbedrer reaktiviteten er besatt av hårfjerningsprosedyrer (og barbering, spesielt ved bruk av alkoholholdige pleieprodukter), kosmetiske prosedyrer som skader stratum corneum (peeling, dermabrasion, laser resurfacing), plastisk kirurgi.

Interne faktorer som kan forbedre hudens reaktivitet er:

• blodkar, fra fødselen nær hudoverflaten og med svake vegger;
• tilstedeværelsen av eksem, atopisk dermatitt, rosacea og andre dermatoser;
• hypovitaminose;
• hormonell ubalanse (inkludert før menstruasjon eller under overgangsalderen).

Hudreareaktivitet forverres i perioden med aktiv sommerisolasjon, så vel som i høst-vinterperioden, noe som er forbundet med skarpe temperatursvingninger.

Det skal huskes at overfølsomhet i huden i stor grad er et subjektivt fenomen; det manifesterer seg hos hver pasient på sin egen måte..

Noen klager over brenning og prikking i huden, mens andre er ukomfortable av å føle seg stramme og kløe. Samtidig avhenger intensiteten av symptomene sterkt av hvordan pasientens hud oppfatter irriterende faktorer..

For å kunne vurdere pasientens tilstand riktig, er det nødvendig å ta hensyn til denne subjektiviteten av oppfatningen under undersøkelsen..

Du kan være interessert i: Hvordan utføres lymfedreneringsmassasje?.

Sensitiv hud: de viktigste årsakene og symptomene på fenomenet

Hun rødmer lett, bryter ut og oppfører seg generelt uforutsigbart. Sensitiv hud er et veldig vanlig fenomen i disse dager... Hva er tegn på økt hudfølsomhet og årsakene til dette - vi forstår.

Sensitiv hud er et begrep som har blitt brukt aktivt i det medisinske samfunnet siden siste tredjedel av det 20. århundre. Sensitiv hud er hud med uorganisert struktur og nedsatt barrierefunksjon, som ikke i tilstrekkelig grad kan sikre den organiske og funksjonelle konstansen i kroppens indre miljø. Det er mer sårbart for bakterier, allergener, giftstoffer og er utsatt for utvikling av forskjellige sykdommer..

Den moderne livsrytmen bidrar dessverre ikke til hudens helse, snarere tvert imot. 60% av kvinnene og 40% av mennene tror de har sensitiv hud. For det meste bor de i store byer, under forhold med konstant psyko-emosjonell stress og miljøproblemer..

Hva er hudoverfølsomhet

Den økte følsomheten i huden kan karakteriseres som dens spesielle "oppførsel", manifestert i mindre motstand mot ytre og indre stimuli (triggerfaktorer). La oss understreke at disse stimuli ikke er eksepsjonelle, men ganske vanlige og kjente for seg selv. Eksterne stimuli inkluderer plutselige temperaturendringer - svøpet i klimaet vårt høst-vintersesongen, kontakt med husholdningskjemikalier eller for eksempel økt vannhardhet. Interne stimuli er trekk ved funksjonen til organer og systemer, så vel som psyken, som et resultat av at huden har en tendens til å bli mer følsom. De fleste eksperter i dag gir ledende rolle i dannelsen av et slikt bilde til genetiske og neurogene faktorer. Etniske forutsetninger blir heller ikke sett bort fra. Følsomheten i huden forverres med jevne mellomrom, og forsvinner deretter en stund. Forverringsperioder varer fra noen dager (menstruasjon, overforbruk av krydret mat) til flere uker (stress, tretthet). Det antas at unge kvinner er mer utsatt for det. Men dette er en veldig kontroversiell uttalelse. Mange kvinner rapporterer om en økning i hudfølsomhet i løpet av perimenopausen. Ved undersøkelse av huden bemerker legen en dysfunksjon i stratum corneum og tegn på dehydrering (en av de moderne diagnostiske metodene er dermatoskopi, undersøkelse med en optisk enhet under flere forstørrelser). Og slike endringer er veldig karakteristiske for aldring: overhuden blir tynnere, lipidproduksjonen avtar, intercellulære lipidmembraner ødelegges, derfor forverres barriereegenskapene til huden. Situasjonen forverres av en reduksjon i syntesen av hyaluronsyre, en kraftig fuktighetskrem og koenzym Q10, som stimulerer cellers evne til å regenerere. Både tørr og fet hud kan lide av overfølsomhet. Imidlertid, med alderen, begynner hud av enhver type å bli tørr..

Årsaker til økt hudfølsomhet

Siden den økte følsomheten i huden ikke bare uttrykkes eksternt (rødhet, utvidede kapillærer, moderat betennelse), men også i følelser (stramming, prikking, svie, kløe), skiller eksperter to aspekter av problemet: objektivt - det legen ser med egne øyne og subjektivt - hva legen bare kan vite fra pasientens ord. Det er nettopp på grunn av følelsenes store rolle i dannelsen av begrepet sensitiv hud at det foreslås å definere den tilsvarende diagnosen som sensitiv hudsyndrom - noe ikke bare åpenbart, men også tydelig for pasienten..

Kosmetologer og hudleger noterer seg ofte tilfeller av sensitivt hudsyndrom - i pannen, nasolabialfold, overleppe, hake. Forekomsten av problemer i disse områdene er forbundet med tynnheten i stratum corneum og et stort antall nervereseptorer. Kosmetikk, som ikke alltid er tilstrekkelig valgt og riktig kombinert med hverandre, gir også sitt "sensitive bidrag". Overfølsomhet i hender og øvre bryst er mindre vanlig.

Hud som et speil av helsen

Huden sanser, absorberer og kommuniserer. Lever et komplekst og begivenhetsrikt liv. Hud er et speil av helsen, følelsene og holdningen til oss selv. Vi blir lilla av sinne, bleke av frykt og lyser av lykke. En kjedelig, gråaktig hudfarge kan være et tegn på depresjon..

"Jeg har sensitiv hud." Noen oppgir dette med nesten tilfredshet. Sensitiv hud betyr en sensitiv natur, spesiell, emosjonell, sårbar. Språkens figurativitet bekrefter bare denne sammenhengen. Det er ikke for ingenting at en person som er for utsatt, sies å ha tykkere hud. Det er virkelig en nær sammenheng mellom epidermis, på den ene siden, og hjernen og nervesystemet, på den andre. Hjernen og huden er dannet på ett stadium i utviklingen av embryoet og fortsetter å samhandle gjennom en persons liv - dette faktum er åpenbart for moderne vitenskap. Videre er det i dag anerkjent at en dermatologisk sykdom i et betydelig antall tilfeller først manifesterer seg nettopp etter et alvorlig følelsesmessig sjokk, og senere kan den forsvinne alene, etter behandling med antidepressiva eller psykoterapi..

Tilstanden til huden til en viss grad avhenger av vår følelse av selvtillit og humør. Ifølge forskning kan nevrotransmittere - kjemikalier som formidler mellom huden og nervesystemet - påvirke hudtettheten, kollagen- og talgproduksjonen, og regulere pigmentering og immunrespons.

I 1974 etablerte den franske psykoanalytikeren Didier Anzier i sin bok "Jeg er huden" et "slektskaps" -forhold mellom psykoanalyse og dermatologi, og bidro til fremveksten av en ny medisinsk retning - psykodermatologi, dessverre så langt undervurdert. "En mann tenker med huden sin" - denne uttalelsen av D. Anzier gir rik mat til ettertanke.

Ekspertuttalelse

Svetlana Shokolova, dermatokosmetolog ved RayLife Medical Center for Cosmetology

Jeg har mange pasienter med sensitiv hud - utsatt for dehydrering, irritasjon, med "kapillær ustabilitet". Basert på min omfattende praksis kan jeg med sikkerhet si at sensitiv hud elsker intens pulserende lysterapi (fotorejuvenasjon). Blant enhetene for fotorejuvenasjon vil jeg merke den multifunksjonelle plattformen M22.

Som et resultat av eksponering for bredbåndslys, blir hudtonen jevnet (forstørrede porer, aldersflekker, tegn på rosacea og andre defekter forsvinner); teksturen er forbedret; vev blir tettere, får en god tone.

Det foretrekkes å utføre fotoprosedyrer i løpet av sesongen med lav solaktivitet, en økt med intervaller på en måned. I løpet av høst-vinterperioden klarer vi vanligvis å utføre tre eller fire slike påvirkninger..

Laseroverflatering av sensitiv hud vises sannsynligvis ikke, selv om alt er bestemt på individuell basis.

Hvis vi snakker om radiofrekvensmetoder for foryngelse, er det heller ikke kategoriske forbud. Det viktigste er igjen det individuelle valget av enheten. Du kan også utføre prosedyrer for ultralydalterapi (Ulthera) - en ikke-kirurgisk SMAS ansiktsløftning.

Anna Kovalchuk, estetikerkosmetolog i skjønnhetssalongen Matilda

Frost, vind, plutselige temperaturendringer. Om vinteren forverres følsomheten i huden, noe som betyr at det er på tide å gjennomgå et kurs med spesielle prosedyrer. For klienter med sensitiv hud bruker jeg flertrinns pleiesystemer - salonglinjer av kosmetikk og kosmeceutiske preparater. Et av disse flernivåsystemene er "Soothing Tenderness" (Babor). Programmet inkluderer suksessive behandlinger: delikat rensing - peeling (melk, mandel, ferulic - valgt avhengig av hudens egenskaper); bruke en beroligende maske; ampullepleie som lindrer irritasjon, tetthet og flassing av huden; bruk av en krem ​​som gjenoppretter hydrolipidbalansen. Det er viktig å velge de riktige produktene for hjemmepleie. Dagkremen skal være mindre fet, med en ganske lett tekstur, nattkremen skal være mer fettete. Når det gjelder bruk av dekorativ kosmetikk, bør du selvfølgelig ikke nekte deg selv for dette. Du trenger bare å foretrekke hypoallergeniske formler av høy kvalitet. Når det gjelder komponentene, vil det være nyttig å konsultere en spesialist.